Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Еженедельный обзор семейных событий от "Страны Мам"

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 300 RSS
←   Октябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://stranamam.ru
Открыта: 07-03-2010

Автор
Страна Мам

Статистика

300 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Еженедельный обзор семейных событий от "Страны Мам"


Как быть постоянно счастливой?

Как быть постоянно счастливой? Здравствуй, моя милая подруга! Давно не встречалась с тобой! Что происходит сейчас в твоей жизни? Как ты себя чувствуешь? Что приносит радость?
Сегодня я решила устроить себе день ничего не делания!!! ) Это бесподобное состояние! Я люблю его, но как сын пошел в школу, почему-то растерялось. Это не передаваемое ощущение спокойствия и умиротворения, когда вокруг суета! Мимо тебя бегут по делам, что-то быстро говорят, быстро едут, а ты, как река: спокойно течешь, никуда не спеша! ) Именно это состояние мы - женщины и должны испытывать постоянно. Именно в этом состоянии умиротворения к нам приходит все, о чем мы даже не мечтали ) Дела идут сами собой и желания исполняются, вселенная одаривает нас всевозможными подарками! В этом состоянии мы можем дать больше любви себе, близким, миру!
Так как приходит к нам это состояние? Что это за состояние? - спросишь ты.
Это состояние БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! Задам вопрос тебе: как часто ты бываешь мыслями сама с собой и, чтобы они не пробегали в голове, меняя друг друга за доли секунд, а ты ощущала свое тело, наблюдала за своими детками, мужем, смотрела на движение облаков за окном или на улице, видела колыхание деревьев от ветра и не мельком, а наблюдая за этим? Как часто ты слышишь, что говорит твое тело?
Когда ты обедаешь твой телевизор выключен? Когда ты приходишь домой включаешь ли сразу телевизор и отключаешь свой мозг? Как часто ты чувствуешь вкус блюда, которое приготовила сегодня? Как часто ты спрашиваешь у себя - что ты хочешь сейчас, дорогая? ) Уверена, что этого не бывает совсем или бывает крайне часто. Мы просто боимся быть с собой наедине. Либо нам запрещали в детстве, либо мы считаем, что нам некогда - слишком много дел, что мы слишком устали, либо, что я не бываю совсем одна. Я верю, что женщинам в декрете не до себя, детки рядом. Но детки могут спать. А так же могут играть в игрушки несколько минут или посмотреть мульт. А еще, они ложатся пораньше спать или могут побыть с родными какое-то время.
Дело в том, что когда на женщине много забот, она становится просто роботом и внутренне возникает опустошение. И вот мы начинаем это опустошение наполнять стрессом, усталостью, агрессией. А когда женщина в состоянии покоя и умиротворения, она может наполниться именно этими состояниями! А, если еще и позволит себе себя полюбить, понежить, погладить, наполнить сердечко любовью, то еще и станет наполняться любовью. И что тогда она сможет отдать близким и миру? Конечно, любовь!!!!! ) Умиротворение и счастье! И все из возможности побыть с собой! Полюбить себя! Позволить себе быть здесь и сейчас! Начать с 5ти минут и увеличивать потихоньку! Пойми! Это просто необходимо тебе, твоему здоровью, и твоим близким для счастья и дружбы в семье! Побыть не за компьютером, а, именно, просто полежать и ни о чем не думать, ощущать себя и свое тело! Не забывай это проделывать в течение дня. Просто остановись минут на 5-10 и послушай свое тело, расслабь его, насладись собой!
Сегодня я дала своим девочкам задание о свидании с собой! ) Это супер-важно и супер- нужно каждой женщине! )
Сходи на свидание с собой! Ты по себе уже истосковалась! Позволь себе быть счастливее и спокойнее! Можно сделать медитацию "Цветок любви". Это только еще больше наполнит тебя любовью!
Искренне желаю тебе найти себя для себя и жить с собой-любимой счастливо и в любви!!! )
С искренней любовью, Наталья Пастухова "Счастлива в семье"

Натали Пастухова

 

Таинство крещения: все, что нужно знать родителям

Таинство крещения – один из величайших праздников в жизни каждого ребенка. Православные родители к нему готовятся заблаговременно: выбирают дату, крестных отца и мать, покупают специальный наряд и крестик малышу. Что нужно знать родителям, желающим покрестить ребенка?
Православная Церковь разрешает крестить ребенка в любое время – в пост и в праздник, в среду и в пятницу, в любой из семи дней недели. Не играет роли и время года, хотя некоторые родители предпочитают не крестить ребенка осенью и зимой. Читать далее»

Наталья Бартукова

 

Медикаментозное лечение срыгиваний, рефлюксов и ГЭРБ. Итак, мы с вами дошли до вопроса о том, каким образом нужно правильно лечить состояние желудочно-пищеводного рефлюкса, при развитии его у взрослых или у детей разного возраста. При этом стоит помнить, что все лечебные мероприятия должны проводиться строго под контролем врача (терапевта, гастроэнтеролога или педиатра для детей). Читать далее»

педиатр Алена 

 

Ваш ребёнок не любит проигрывать? Игры для формирования правильного отношения к ошибкам.

Если Ваш ребёнок, делая ошибки или проигрывая в игре, видит в этом ценный опыт и хорошо себя чувствует, Вы можете дальше не читать.
Я желаю Вам счастья, воспитывайте ребёнка в выбранном направлении и помните, что жизнь прекрасна! Читать далее»

Надежда Братчикова

 

Доброго вечерочка всем занятым мамам!
А я к вам с очередной вкуснотищей. Потрясающий яблочный пирог, как раз для ближайших выходных. Рецепт очень простой и довольно таки быстрый, но... результат приятно порадует вас и ваших близких!
Итак, нам потребуется:
Масло сливочное - 220 г;
Яйцо куриное - 3 шт;
Сахар - 150 г;
Сметана - 100 г; Читать далее»

Ннатали_D 

 

Открыт новый раздел Поварёнка "Вопрос-ответ" В кулинарии, как ни в каком другом деле, очень важны нюансы.Детали приготовления нередко остаются «за кадром», и далеко не каждый спешит поделиться секретами приготовления, называя блюдо своим «фирменным», а деталь – секретом.
Поваренок.ру решил помочь кулинарам в освоении самых разных нюансов, от которых зависит успех блюд.
В разделе "Вопрос-ответ" вы можете задать любые кулинарные вопросы и получить на них ответы от других поварят. Читать далее»

 

myJane.ru → Красавица, умница… но как выйти замуж?
Боже милостивый, поскорее бы уж выйти замуж! – возмущенно рассуждала Скарлетт О'Хара, героиня легендарной кинокартины «Унесенные ветром». Не скрывала подобное желание и знаменитая Коко Шанель: «Не знаю, что со мной. Я чувствую себя полной идиоткой. Хочу выйти замуж». Ты красивая, умная, с высшим образованием (а то и двумя, и тремя), интересная, уже видишь себя в свадебном платье… Но еще ни разу не услышала в свой адрес предложение «руки и сердца». Как же выйти замуж, и надо ли? Читать полностью
В избранное