← Декабрь 2012 → | ||||||
1
|
2
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
||
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
31
|
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://https://sibmama.ru
Открыта:
05-12-2002
Статистика
0 за неделю
SibMama - Новосибирским родителям Новости сайта 'Сибмама'
НОВОСТИ ФОРУМ ФОТО ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ Подготовка к зачатию Женские консультации Базальная температура Гормональные анализы Репродуктивная мужская система Планирование беременности и ЭКО Лечение бесплодия методом ЭКО Планирование беременности. Форум
БЕРЕМЕННОСТЬ
РОДЫ
ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
ПОКУПКИ
КОРМЛЕНИЕ
ДЕТСКИЙ САД
ДОСУГ И ДЕТИ
РАЗНОЕ
|
Новости сайта03.12.2012
Дисконтная программа Сибмама! У нас новый партнер в Барнауле!"Узнавай-ка" - специализированный интернет-магазин детских развивающих товаров.www.uznavayka.com/тел: 8-913-217-5643 Держателям карт Сибмама - предоставляется дополнительная скидка 5% на все товары магазина. Мы работаем с ведущими книжными издательствами, а также производителями игрушек и канцелярской продукции для детей и хотим предлагать Вам только самое лучшее. Мы стараемся сделать книги доступными как можно большему числу родителей. В нашем магазине Вы можете сделать предварительный заказ со скидкой 20%. >>>> Дисконтная программа Сибмама! Новости наших партнеров!Детский театр Биг Бада Бум открывается!Дорогие друзья! Семейный развлекательный центр Big Bada Boom подготовил для вас и вашей семьи замечательный подарок к Новогодним праздникам. Рады сообщить, что с середины декабря начнёт свою работу наш собственный детский театр! Комфортные мягкие кресла, красивые, яркие декорации, самые весёлые и добрые спектакли для всей семьи подарят прекрасное настроение и новые впечатления.16 декабря в 12-00 и в 14-00 в театре Big Bada Boom состоится премьера новогоднего детского спектакля <<А снеговик ничего не понял>> по сказке К. Фролова, Ю. Солохиной. Торопитесь приобрести билеты! Заказ билетов по телефону: 3-191-194, подробности на сайте www.big-bada-boom.ru/ >>>> Дисконтная программа Сибмама! У нас новый партнер!Дизайн-студия мебели «ЮНИКОРН». Изготовление корпусной мебели по индивидуальным заказамОсновная специализация мебельной дизайн-студии «ЮНИКОРН» - изготовление корпусной мебели для Вашего дома и офиса по индивидуальным проектам из классических и современных качественных материалов (натуральное дерево. МДФ, ЛДСП, пластик, искусственный камень, стекло и др.).Предъявителям клубной карты Сибмама скидка 5% на изготовление детских гарнитуров. г.Новосибирск, ул. Золотодолинская 31/1, оф. 10, т. 333-11-65, 8 953 789 3645 г.Новосибирск, ул. Никитина, д. 20, оф. 306, т. 263-02-15, 8 953 789 3645 >>>> Планирование беременности, Беременность и роды[Форум] Лечение скрытых инфекцийЕсли при планировании беременности обнаруживаются скрытые инфекции, то что же делать? Лечить или не лечить? А точно ли эти заболевания есть? >>>>В контакте с ребенкомУ вас родился ребёнок. Уже в роддоме, улучив свободную минутку, вы листаете конспект, в котором описаны биоритмы сна новорождённого, дано подробное описание, как и сколько времени он должен сосать грудь, в каком возрасте, и по сколько часов ему нужно спать и гулять. Как часто какать, писать, и как всеми этими процессами вам, маме, управлять... Анастасия Габец, руководитель школы для беременных "Рождение для двоих", советует в первую очередь присмотреться к ребёнку и рассказывает, как можно научиться его понимать >>>>Запор во время беременности. Подборка с форумаУчастницы форума делятся опытом, какие продукты и/или лекарственные средства помогали им во время беременности для решения такой деликатной проблемы >>>>01.12.2012
1 декабря, первая зимняя субботаСпециальная тема: Встречаем новый год![Мастер-класс] Снежный квиллингКакая техника может лучше передать воздушность и лёгкость, ажурный кружевной рисунок снежинок, чем техника квиллинга? Выполнение снежинок из бумаги, вернее из скрученных полосок, напоминает мозаику или калейдоскоп с огромным числом вариантов. Заготовленные детали можно приклеивать на основу, выполняя открытки или панно, а можно склеивать между собой, чтобы повесить на ёлочку удивительные кружевные украшения. >>>>[Форум] КвиллингМастерим вместе с детьми. Просто прелесть, а не поделки! >>>>Модный новый год[Авторская колонка] Праздничный наряд - из базового гардеробаОткрыли шкаф и задумались, в чем же встречать Новый год? Срочно бежать в магазин можно, но не обязательно, ведь все что нужно для праздника в вашем шкафу уже есть! Повседневный гардероб можно легко проапгрейдить до шикарного вечернего наряда, если приложить немного фантазии, как это сделала Екатерина Мурашова! >>>>[Форум] Любимые модницы и модникиКто нам нравится, кем мы восхищаемся, чей стиль мы копируем? >>>>[Форум] "Модный приговор"Кто смотрит эту передачу? Черпаете оттуда идеи? Или думаете, что сами составили бы лучший образ? >>>>Отношения[Мнение специалиста] Какая я - настоящая?"Очень часто бывают перепады в настроении. От любви к себе, семье, миру до недовольства, доходящего до ненависти ко всему вышеперечисленному. И я не понимаю, где я настоящая." Все мы порой не понимаем, где мы настоящие, а где за нас говорит усталость и разочарование... Послушаем, что скажет на этот счет профессиональный психолог! >>>>30.11.2012
30 ноября, пятницаТемы дня: воспитание школьников, красота и здоровье, книжное обозрениеСпециальная тема: Встречаем новый год![Мастер-класс] Адвент-календарь "Елка с игрушками"Ничто другое не настроит вас (и ваших малышей, разумеется) на Новый год лучше, чем адвент-календарь. Старинная европейская традиция встречать каждый новый предновогодний день маленьким приятным сюрпризом стала необыкновенно популярна в России. Особенно если заняться изготовлением такого календаря самостоятельно - есть где разгуляться творческой фантазии, ведь адвент-календарь может быть любым! Например таким, как эта милая забавная елочка - кстати, основа календаря пригодится вам и на будущий год, только придется подготовить новые маленькие подарки. >>>>[Форум] Адвент-календариНе обязательно делать их самой, можно и готовые купить... Какие, где, почем? Обсуждаем! >>>>Воспитание школьниковНовосибирцы на олимпиаде роботовПокупая конструктор LEGO, задумывались ли вы, а как долго детям будет интересно это занятие - год, два? Или это перерастёт в нечто большее? Ведь из LEGO можно собирать самых настоящих роботов, которые будут двигаться, манипулировать различными предметами и даже…играть в футбол! Да, да, в это непросто поверить, но будущее уже наступило! Недавно в Новосибирск вернулись школьники, принявшие участие во Всемирной олимпиаде роботов в столице Малайзии - городе Куала-Лумпур, где приняли участие в соревнованиях по робофутболу и состязании роботов-манипуляторов. Познакомьтесь с ними и их роботами в новой статье нашего автора Анны Новиковой! >>>>[Форум] РоботехникаДа... в нашем детстве таких кружков не было... А теперь - есть! >>>>Будь в форме![Мнение специалиста] Привыкнуть к хорошемуО привычках есть немало мудрых изречений и расхожих фраз. Мы частенько слышим "к хорошему быстро привыкаешь". А как бы действительно привыкнуть к хорошему? Ведь у кого из нас не возникала мысль о привычке делать зарядку по утрам, или о том, как на работе не задумываясь перекусывать чем-нибудь полезным вместо шоколадки, или идти на тренировку без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку. Фитнес-тренер Полина Максимова раскроет несколько маленьких секретов как сделать это без трагического насилия над собственной личностью. >>>>29.11.2012
29 ноября, четвергТемы дня: воспитание дошкольников, домашние питомцы, книжное обозрениеСпециальная тема: Встречаем новый год!Почему мы мастерим поделки в канун нового года?Скоро в гости к нам придет развеселый Новый год и подарков целый воз приготовит Дед Мороз! Строчки из этого стихотворения как нельзя лучше говорят о приближающемся веселом празднике, празднике Нового года. А ведь предвкушение праздника - тоже настоящий праздник, поэтому очень ценно то время, когда вечерами идет семейная подготовка к Новому году. >>>>Домашние питомцы[События] Здравствуйте, "Белые и пушистые"!В Новосибирске уже в пятый раз прошла выставка необычных домашних питомцев всех видов и пород "Белые и пушистые". Кого здесь только не было! Улитки и шиншиллы, лисы и жабы, мини-свинки и кролики - ведь это единственная возможность представиться широкой публике, на один день отвлечь внимание от признанных фаворитов - собак и кошек! Рассказать обо всех живых чудесах, приехавших в минувшие выходные в Дом ученых Академгородка просто невозможно, но, если вы там не были, то прогуляйтесь по выставке вместе с нашим автором Полиной Леонидовой! >>>>[Форум] Для любителей шиншиллСибмамы обсуждают своих драгоценных питомцев >>>>Книжная полка[Обзор] Издательство "Акварель" представляет: книги к новому году!Скоро, совсем скоро настанут новогодние праздники, и в преддверии самых волшебных дней в году хочется почитать с малышами сказочные новогодние истории, поговоритб о предстоящем празднике. Специально для тех, кто ждет - не дождется Деда Мороза издательство «Акварель» подготовило особые новинки! >>>>[Форум] Наша любимая сказочница Астрид Линдгрен!Многие из её книг переведены на 70 с лишним языков и изданы более чем в 100 странах. В Швеции она стала живой легендой, поскольку развлекала, воодушевляла и утешала не одно поколение читателей, участвовала в политической жизни, изменяла законы и заметно повлияла на развитие детской литературы. Давайте здесь собирать информацию о жизни и творчестве писательницы, делиться своими любимыми изданиями её книг, рассказывать и обсуждать экранизации, любоваться видами Юнибакена, рассказывать истории "как я узнал о Карлсоне и Пеппи". >>>>28.11.2012
Новости НовосибирскаВстречаем зиму с Сибмамой!Не пропустите встречу зимы!1 декабря в 13.00 в парке Берёзовая Роща встречаем зиму с Сибмамой! В программе конкурсы, викторины, танцы, веселье и, конечно, подарки! Партнеры праздника: медицинский центр XXI век, спортивно-оздоровительный Тонус-клуб, школа для будущих мам "Рождение для двоих". Ждём всех! Дисконтная программа Сибмама! Новости наших партнеров!Магазин "Стильный ребенок" приглашает за покупкамиВ продаже зимняя одежда тм Nelsтм Huppa Великолепные шапочкиChobi Ждём вас по адресам г.Новосибирск, ТЦ Версаль (1 этаж, Торговый ряд, отдел Стильный ребенок), пл. Маркса, 3 ст.метро К.Маркса (один из входов ТЦ соединен с выходом из метро) г.Бердск ул. Первомайская,9, 0 этаж, павильон № 85. Также можно оформить заказ на сайте www.odegda-detskaya.ru >>>> Что подарить ребенку на Новый Год?Закажите игрушки в интернет-магазине BabySale.ru со скидкой 5%! Все хиты этого сезона: куклы-волшебницы Winx, игрушки «Человек-паук», радиОуправляемые машинки из мультика «Тачки», интерактивные игрушки Ouaps для малышей (сами играют с ребенком), инновационные радиоуправляемые модели Silverlit и многое другое.Детский магазин BabySale.ru(Москва) Тел. 8-800-700-22-85 (бесплатный звонок). >>>> 28 ноября, средаТемы дня: воспитание малышей, детское здоровьеВоспитание и психология[Мнение специалиста] Посторонним вход воспрещен!То, что в семье недавно появился малыш, легко определит всякий гость счастливых родителей. И дело не только в детском агуканье и плаче, и даже не в сушащихся в ванной пеленках - погремушки, игрушки, ползунки и пинеточки расползаются по дому со страшной скоростью и, кажется, делают это совершенно самостоятельно. С годами проблема будет только усугубляться, и проблема уже не в беспорядке; отсутствие собственно четко обозначенной территории негативно сказывается на эмоциональном состоянии ребенка и даже может замедлить его развитие! >>>>[Форум] Детки и их /ваши комнатыКак обустроить пространство дома так, чтобы у каждого был свой уголок? Многодетные мамы делятся опытом. >>>>[Форум] Хвастушка детскими комнатами!Выкладываем фотографии и делимся идеями >>>>Грудное вскармливание и уход[Мнение специалиста] Ритмы сна ребенка первого года жизниЕсть мнение, что если мама кормит ребенка грудью по требованию, то ее жизнь превращается в полный хаос: она не может делать ничего по дому, потому что дитя ее оторвет от дела в любой момент. На самом деле у ребенка первого года жизни есть его ритмы сна, бодрствования и кормлений. Естественность этих ритмов для малыша подтверждается тем, что если уход за ребенком организован в соответствии с этими ритмами, то он становится более спокойным, радостным, хорошо развивается и меньше плачет. И как раз грудное вскармливание по требованию позволяет маме увидеть эти ритмы, организовать уход за малышом в соответствии с ними, и в результате получить возможность планировать свои дела, зная, что и когда малышу потребуется. Это не попытка приучить ребенка к режиму, а способ помочь малышу спать и бодрствовать столько, сколько нужно его организму. >>>>[Форум] Будить ли ребенка на кормление?Что делать с засоней-грудничком? >>>>ПоделкиДелаем рыбок при помощи крышечек от старых фломастеровКогда я разбирала карандаши, я перебирала еще и фломастеры, те, что уже не пишут, мы откладывали в сторону. Потом сами фломастеры выбрасывались, а вот крышечки мы оставили. >>>>[Форум] Когда можно начинать учить цифрам и буквамПодскажите по своему опыту, в каком возрасте можно знакомить ребенка с цифрами и буквами. Нам 3 года, цифры воспринимает на слух, если начинает считать до пяти, 2 и 3 выкидывает. Может еще рано и вообще этим заниматься не стоит? >>>>27.11.2012
Рассказы и стихи о беременностиНеземное счастье материнстваВ ноябре с мужем решили, что заведем ребеночка. 1декабря закончились месячные и мы приступили к делу. Через неделю или полторы после попыток у меня разболелся живот (как при мес.) Ну все думаю, мес. скоро придут, а их все нет и нет, а живот неделю болит. Делаю тест и вижу 2 полоски! Ураааа! >>>>Стихотворение "Где мы жили до рожденья?"В разделе Рассказы и стихи о беременности" можно узнать о творчестве сибмамочек. Какие стихи они пишут своим будущим малышам? >>>>Дисконтная программа сибмама! Новости наших партнеровДорогие МАМЫ! Предлагаем Вам красивое качественное удобное бельё для кормления. Желаем быть заботливыми мамами и привлекательными женами! Большой выбор бюстгальтеров нестандартных размеров. Также в продаже дородовое белье. Определиться с выбором поможет статья "Как выбрать бюстгальтер для кормления". Приглашаем за покупками! www.krasa-mama.ru Цены без накруток, доставка с примеркой! Скидка для владельцев дисконтных карт Сибмама 5% 26.11.2012
Новости Новосибирска. Конкурс!"Мегас" дарит подарки!Участвуйте в новом фотоконкурсе от супермаркетов "Мегас". До 15 декабря присылайте фото и рецепт блюд, которые вы готовите для ваших малышей, чтобы они не капризничали, а ели с удовольствием. Подарки ждут всех участников! 10% скидки в супермаркетах "Мегас", а так же победителям - продуктовая корзина стоимостью около 5.000 рублей и корзина около 2.000 рублей, так же приз зрительских симпатий тоже получит продуктовую корзину <<Мегаса>> стоимостью 2.000 рублей.ПОДРОБНЕЕ >>>> Новости КрасноярскаМастерская игрушек, 1 000 ёлок и подарки для всей семьи на Рождественской ярмарке в «Сибири»С 12 по 16 декабря в выставочном центре «Сибирь» состоится одно из самых посещаемых предновогодних мероприятий в Красноярске — Рождественская ярмарка. Сувениры из разных уголков мира, подарки, украшения, предметы интерьера, елки, игрушки, мишуру и фейерверки смогут заранее приобрести все жители города.В выставочных павильонах развернется большая экспозиция сувениров из разных уголков мира, где посетителям представят эксклюзивные новогодние подарки и украшения из разных стран. Также в этом году на ярмарке будет представлено множество новогодних елок. Около тысячи маленьких и больших, искусственных и живых, зеленых и разноцветных елок будут расположены по периметру выставочного павильона. Организаторы ярмарки пообещали создать для посетителей особую праздничную атмосферу: любимые новогодние песни, множество огней, «снежные» горы и, конечно же, настоящий Дед Мороз! Подробности ЗДЕСЬ >>>> Планирование беременности, Беременность и роды[Форум] Материнский инстинктТак называемый "материнский инстинкт" - что это вообще такое? Когда он появляется? Или он дан нам с рождения? Каждой женщине без исключения? >>>>Первый визит к врачуПоздравляем, Вы беременны! И вот уже пора показаться врачу. Как проходит первый визит к гинекологу? Что нужно с собой взять? К чему надо быть готовой? >>>>Гигиена в послеродовом периодеПослеродовой период, так же, как период самой беременности и родов, для организма женщины является не свойственным обычному течению жизни. После родов внутренние половые органы долгое время остаются уязвимыми для инфекций. Для того чтобы избежать угрозы инфекционных осложнений, важно соблюдать правила интимной гигиены. >>>>25.11.2012
25 ноября, сегодня - День матери!Поздравляем с Днем матери!От чистого сердца, простыми словамидавайте, друзья, потолкуем о маме. Мы любим её, rак хорошего друга, за то, что у нас c нею всё сообща, за то, что, когда нам приходиться туго, мы можем всплакнуть у родного плеча. За то, что всегда без утайки и прямо мы можем доверить ей сердце своё. И просто за то, что она - наша мама, мы крепко и нежно любим её. Н. Саконская 24.11.2012
24 ноября, суббота предпраздничного настроения[Авторская колонка] Морген коммт дэр Вайнахтсман!Чуть больше месяца осталось до самых любимых, самых волшебных, самых красочных праздников - Рождества и Нового года. Жителям европейских городов почувствовать это гораздо проще - ведь там уже завтра откроются великолепные сказочные Рождественские базары! Чудесным предновогодним настроением с вами делится Litania: прогуляйтесь вместе с ней по Marktplatz, попробуйте знаменитый Глювайн и яблоки в шоколаде, полюбуйтесь на волшебные елочные игрушки и пропитайтесь ощущением, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! >>>>День матери – один праздник, один мирКогда в 1998 году вышел указ Президента России Бориса Ельцина, объявляющий последнее воскресенье ноября Днем матери, он оказался как нельзя более кстати. В эти непростые годы было важно напомнить людям об истинных семейных ценностях, о том, что составляет радость и смысл нашей жизни: супруги, дети и родители. Неудивительно, что аналогичные праздники есть в самых разных странах, ведь каковы бы ни были культурные и религиозные традиции – мама есть у каждого! >>>>23.11.2012
Новогодние конкурсы на Сибмаме!Лучшее новогоднее видеопоздравление сайту СибмамаГрядет Новый год и грандиозная сибмамовская вечеринка, 18 декабря в 18.00 в клубе Бункер. Давайте дружно поздравим любимый сайт не совсем обычным способом. У каждого дома есть фотоаппарат с видеосъемкой или мобильный телефон, а может даже профессиональная видеокамера. Достаем их с полки и снимаем. Поздравляем Сибмаму, предвкушаем праздник, юморим, добавляем романтики…Камера, мотор!Подробности ЗДЕСЬ. >>>> Самая новогодняя песня!18 декабря в клубе Бункер состоится новогодняя вечеринка для пользовательниц сайта Сибмама. Мы будем веселиться, танцевать и …петь. А самой лучшей песней будет песня о нас. О том, как мы сидим ночами на любимом сайте, покупаем мультиварки в СП и растим детей вместе. Объявляется конкурс на лучшую переделку любой известной новогодней песни, посвященную Сибмаме.Все подробности можно узнать ЗДЕСЬ >>>> Моя любимая модницаЛюбимые модницы! В канун Нового года душа требует подведения итогов. 18 декабря в клубе Бункер состоится грандиозная вечеринка для пользовательниц сайта Сибмама. В программе много конкурсов, выступления наших участниц, масса сюрпризов и вручение номинаций. В рамках сообщества sibmama_look_today компетентным жюри будет выбран «Самый лучший образ» за время существования сообщества, и вручено звание «Главного критика». Предлагаю отдать свои симпатии и выбрать любимую модницу.Все подробности можно узнать ЗДЕСЬ >>>> Для школьниковОткрыт прием работ на Всероссийский школьный конкурс «Бородино глазами юного поколения»Конкурс “Бородино глазами юного поколения” – это возможность для детей и творческих коллективов проявить себя в конкурсных номинациях: сочинение, стихосложение, декламация, рисунок, школьная стенгазета или выставка.В первый же день на конкурс поступило более двух сотен работ из разных уголков нашей страны. 50 городов: от Калининграда до Читы - уже приняли участие в творческом состязании. А школы вашего города участвуют? Сроки проведения: 20 ноября 2012 – 30 января 2013. Прием творческих работ: до 20 декабря 2012 года. Победители определяются конкурсной комиссией, в состав которой входят известные историки, писатели, художники и учителя. >>>> Дисконтная программа Сибмама! У нас новый партнер!Новосибирский государственный драматический театр «СТАРЫЙ ДОМ»ул. Большевистская, 45. Кассы: +7 (383) 266-25-92, администраторы: +7 (383) 266-26-08oldhouse@mail.ru www.old-house.ru/ В рамках дисконтной программы предоставляется скидка 10 % на все спектакли текущего репертуара, кроме специальных акций, о которых можно узнать на сайте театра. >>>> 23 ноября, пятницаТемы дня:мода и красота, воспитание школьников, книжное обозрениеСпециальная тема: День матери[Мастер-класс] Поделки ко Дню матери: "Корзина с цветами"День матери празднуется в последнее воскресенье ноября, когда за окном сугробы и метели. А так хочется порадовать маму красивым букетом! Эта "корзинка с цветами" никогда не завянет, выглядит очень необычно и оригинально, а сделать ее, между тем, очень просто! >>>>Хорошие новостиВ Новосибирске открылся Центр творческого развития детей-инвалидовКомплекс расположился на базе коррекционной школы №1. Здесь учатся дети с синдромом Дауна, аутисты и носители других генетических заболеваний. Развитие у этих детей идет гораздо медленнее обычного.В школьном центре есть и хореография, и вокал, и рисование, и лепка, и литературная студия. Пока в открывшемся центре смогут заниматься только ученики первой коррекционной школы, но в будущем на занятия планируют приглашать всех детей с ограниченными возможностями. Пресс-центр мэрии Новосибирска Учитель из Кольцово провела лучший урок по русскому языкуЕлена Образцова, учитель русского языка и литературы из биотехнологического лицея-интерната № 21 в наукограде Кольцово, заняла 1-е место на всероссийском конкурсе «Мой лучший урок».На первом этапе конкурса участники отправляли оргкомитету свои методические разработки, затем в финале лучшие педагоги страны демонстрировали презентацию, в которой описаны планы их уроков. Всего из 150 участников первые места в номинациях, соответствующих школьным предметам, получили 12 учителей. Модные покупки[Авторская колонка] Happy Fashion Year 2013!Народная примета говорит, что как новый год встретишь - так его и проведешь. А значит встречать его нужно в новом шикарном наряде, модных туфлях, ярких украшениях и непременно с элегантным клатчем! И тогда, вполне возможно, целый год не будешь испытывать никаких проблем с гардеробом! Но даже если вы не верите в народные приметы, наряжаться на новогоднюю вечеринку - это так приятно... И, кстати, наш модный обозреватель Олеся Шпак уже заметила в магазинах новые коллекции вечерних платьев! >>>>[Форум] Ювелирные изделия. Где предпочитаете покупать?Вопрос навеян приближающимися праздниками... >>>>[Форум] Кулон-сердцеМедальон для фотографии - такие вообще продаются? >>>>Будь в форме!Фитнес во время беременностиСовсем недавно фитнес-тренер Полина Максимова снова стала мамой. И хотя ей уже за тридцать, и это была третья беременность, но тренируясь, занимаясь в разные периоды кинезис-гимнастикой, йогой, плаванием, она уверена, что чувствовала себя гораздо легче и лучше, чем в первую беременность 12 лет назад. Пока воспоминания об этом чудесном периоде еще свежи в памяти, она решила поделиться информацией и своим опытом на тему фитнеса во время беременности со всеми сибмамами >>>>[Форум] Жиросжигающий супЕще один волшебный вариант "чего бы такого съесть, чтобы похудеть" >>>>Зеленые новостиСтартовала акция "Мать, сдай стеклотару!"В течение трех дней, с 23 по 25 ноября с 10 до 22 часов ненужную стеклотару можно сдать в гипермаркете «Ашан» (ул. Ватутина, 107). Здесь ее смогут забрать все, кто в них нуждается – например, любители hand made. Остальные баночки отправятся на завод по переработке стекла. Самые активные участники акции получат подарки от партнеров, а все пришедшие горожане – экологические памятки. Организаторы мероприятия – редактор экологического сайта Анна Андриевская и руководитель проекта «ГОРОД. Экологический гид» Анна Жевачевская. |
В избранное | ||