Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к Материнству

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Эхомама

Статистика

3.749 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Дорога к Материнству


Информационный Канал Subscribe.Ru

ДОРОГА к МАТЕРИНСТВУ
Девять месяцев день за днем
Подготовка к зачатию | Здоровая беременность | Легкие роды
Статьи | Рассказы | Дневники | Общение

Рассылка 'Дорога к Материнству'

Выпуск 89  2005-08-23
Здравствуйте, уважаемые дамы "в интересном положении", их заботливые мужья, а также те, кто только собирается вступить на дорогу, ведущую к материнству!
БЕРЕМЕННОСТЬ

Как вы питаетесь?

Вот, хорошие мои беременюшки, хочу поднять такую тему как Правильное питание во время беременности. Здесь я хочу узнать именно насколько вы смогли перестроиться на новый лад. Насколько беременность повлияла на отношение к себе в общем и к собственному питанию, в частности. Думаю, не только я задумываюсь о том, что то, что я ем ест и мой ребёнок. Сразу оговорюсь, что точного определения Правильного питания нет, поэтому приходится отталкиваться от общепринятых стандартов, информации на этикетках и собственных ощущений.

Sindirella

У меня был "свой ответ" - "обычное питание с попыткой разнообразить полезными продуктами", например, рыбу я не очень люблю, старалась кушать ее во время беременности хотя бы раз в неделю... ну, так с многим, но в целом полезнее питаться не стала, больше кушать тоже, только с середины на сладкое сильно тянуло (а вообще я сладкое не люблю).

САТ

Из фруктов-ягод-овощей ем все. Даже если кто нибудь рядом начинает истошно вопить, что мне нельзя, там аллергены. Клубнику, апельсины, например. Поставила крест на фаст фуде и мужа отучила. Позволяем себе только класс. "великан" в Ростиксе и то иногда, но там лаваш, кура и овощи. Вообще не ем конфеты, шоколад. Как отрезало и, слава богу. Если захотелось сладкого или мучного, стараюсь переключиться на фрукты. Помогает. Не ела рыбу - сейчас начала. Газировки не пью.

Белоснёга

Я старалась действительно питаться разнообразно, практически исключила явно вредное - газировку, острое, копченое, консервированное. Вот, пожалуй, крупы редко включала в рацион. А остальные важные группы продуктов - мясо, рыба, молочное, фрукты и овощи - старалась ежедневно употреблять. Считаю, что повезло с сезоном - родила в конце сентября - все лето не было проблем с местными овощами и фруктами.

fraoola

С одной стороны, я привыкла за последний год к очень правильному питанию (худела на 15 кг), с другой стороны, постоянно теплится желание заесть токсикоз, в результате чего поедается больше фруктиков, орешков, сухариков ржаных. Плюс прибавился вечерний перекус (до Б после 6 не ела), а сейчас что-то приходится слопать, иначе утром мотает из стороны в сторону. Хочется суши и кофе страстно, но, насколько я понимаю, сырую рыбу нам нельзя, а кофе тоже неполезно, ограничиваюсь чашкой в день. Стала есть больше острого-соленого, видимо, тоже из-за токсикоза. Почему-то гораздо больше жидкости потребляю в виде домашних морсов-компотов, в результате отекаю. Короче, не мать, а ехидна...

Мора Цайфер

А если питаться совсем не получается?...токсикоз и только перекусами типа крекера или кусочка хлеба с колбаской пере6иваемся, больше ничего не лезет....хотя отметила, что "как обычно", а обычно, если я ем крекеры, то полпачки и с какой-нибудь намазкой.... и если бутер, то и с овощами и не один и с напитком....,а сейчас только маааааленькие кусочечки и пару раз в день....иначеее..:-((.

rachely

По материалам конференции "В интересном положении"
НАШИ РАССЫЛКИ на Subscribe.Ru

МАТЕРИНСТВО - советы родителям
МАТЕРИНСТВО - карапуз от года до трех
Новости сайта МАТЕРИНСТВО
Дорога к Материнству
1000мм. Ремонт, строительство, дизайн. Советы архитектора

Мнение администрации сайта может не совпадать с мнениями, высказываемыми в статьях и подборках сообщений из конференций, опубликованных в рассылке.
Помните, что по вопросам здоровья вас и вашего ребенка следует консультироваться с врачом.
Материнство Ведет рассылку Ведущий рассылки Elena
Перепечатка и использование материалов рассылки и сайта разрешенана только с указанием ссылки на сайт.
  
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.child.road 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное