ДОРОГА к МАТЕРИНСТВУ Девять месяцев день за днем
Подготовка к зачатию | Здоровая беременность |
Легкие роды
Статьи | Рассказы | Дневники | Общение
Выпуск 44
2003-04-21
Здравствуйте, уважаемые
дамы "в интересном положении", их заботливые
мужья, а также те, кто только собирается вступить
на дорогу, ведущую к материнству!
БЕРЕМЕННОСТЬ
Лучшая поза для сна: как бы поудобнее устроиться?
Девочки, у меня 25-я неделя и я стала
замечать, что стало сложнее найти удобную позу для сна. На животе, естественно,
уже не поспишь, на спине не рекомендуется, а на боку мне как-то неудобно.
Живот пока небольшой, но когда ложусь спать, чувствуется, что он какой-то ...
тяжелый что ли. Пробовала подкладывать подушку, но пуз видимо, еще не дороc,
и подушка только мешает. Расскажите, как вы устраиваетесь на ночь!
Танечка
Я люблю спать на боку,
а между колен ложить маленькую подушечку. Или под ноги - когда как. В первую
беременность пыталась все подушечку под пуз положить, но она почему-то сама
между колен оказывалась.
Helene and Anastasia
Kожилась я на левый бок, а сзади клала подушку (побольше и помягче) и откидывалась
на нее... получалось и не на боку и не на спине ... мне так больше нравилось,
попробуйте..
Alеna
А меня подушка специальная
для беременных спасает - она из 2 половинок состоит, одна под спину, другая под
живот. Между коленями я тоже маленькую подушку кладу.
Как же надоело спать на левом боку!
LenaS
Я тоже в основном спала на
боку, под пуз подушечку и обязательно между ног, а в роддоме такие кровати в
этом смысле удобные провисают как гамаки и подушечка не нужна! А еще я спала на
спине... знаю что нежелательно, но что я во сне с собой поделаю???