Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к Материнству

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Эхомама

Статистика

3.749 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Дорога к Материнству


Информационный Канал Subscribe.Ru

ДОРОГА к МАТЕРИНСТВУ
Девять месяцев день за днем
Подготовка к зачатию | Здоровая беременность | Легкие роды
Статьи | Рассказы | Дневники | Общение

Рассылка 'Дорога к Материнству'

Выпуск 40  2003-03-24
Здравствуйте, уважаемые дамы "в интересном положении", их заботливые мужья, а также те, кто только собирается вступить на дорогу, ведущую к материнству!
БЕРЕМЕННОСТЬ

Разгрузочный день при беременности: кто как это делает?

Стала вес набирать слишком быстро. Понятно, что в целом питание надо пересмотреть, но об этом очень много информации, как-нибудь разберусь, а вот насчет разгрузочных дней? Хотела хотя бы раз в две недели делать, но вот как? Слышала, что на яблоках рекомендуют сидеть, но может кто что-нибудь более человечное слышал? Да и не вредно ли это для ребеночка? Только не надо про то, что надо просто не есть жирное, сладкое, мучное и все такое. Хочется именно про разгрузочный день узнать. Плииииз!

Еленочка

Я делала так. Утром терла морковку и немного сахара (без него никак не могла). В обед винегрет без масла, а на ужин творог. И в течение дня яблоки. Разгрузка была что надо.

annamaria

Я раз в неделю /обычно в пятницу/ сижу целый день на кефире 1% и твороге обежжиренном. Получается очень даже ничего.

Скарлетт

На весь день - 2 пачки творога обычного(можно немного сметаной разбавить и сахара туда) и 1 л кефира. Это если строго. А можно еще яблочко в течение дня. В первый раз я сбросила 1.5 кг за день(но это видимо отеки еще были), во второй - около 700 г.

Lisik

Во всех иностранных книгах написано, что вес, набранный во время беременности, не мешает ребенку и не влияет на его здоровье и увлекаться никакими диетами не только не нужно, но и нельзя. По-моему, только в России врачи любят пугать недобором и особенно перебором веса. А ведь все индивидуально, у кого 7 кг прибавляется, а кого 20. Если нет отеков и повышенного давления, я считаю не нужно устраивать никакие разгрузочные дни, между прочим, если еще и ходишь на работу, это вызывает сильную слабость. На вес еще могут влиять и очень сильно(сама на себе испытала)дексаметазол и метипред, побочное действие которых как раз и состоит в приросте веса.

Елка

По материалам конференции "В интересном положении"
НАШИ РАССЫЛКИ на Subscribe.Ru

МАТЕРИНСТВО - советы родителям
Новости сайта МАТЕРИНСТВО
Дорога к Материнству
1000мм. Ремонт, строительство, дизайн. Советы архитектора


Мнение администрации сайта может не совпадать с мнениями, высказываемыми в статьях и подборках сообщений из конференций, опубликованных в рассылке.
Помните, что по вопросам здоровья вас и вашего ребенка следует консультироваться с врачом.
Материнство © Ведет рассылку Ведущий рассылки Elena
Перепечатка и использование материалов рассылки и сайта разрешенана только с указанием ссылки на сайт.
  
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное