| ← Июнь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://parenting.ucoz.ru/
Открыта:
08-06-2009
Статистика
0 за неделю
Деструктивность обиды
|
Деструктивность обиды 2013-05-30 00:08 admin
У меня за последние дни было несколько случаев, когда мне было ужасно обидно и хотелось дать сдачи. Но испытывая это чувство, я понимаю, что оно никуда не ведет. Оно разрушает нас, наши мысли, здоровье и жизнь. Как важно уметь перешагнуть через него, преодолеть эту разрушающую эмоцию и заставить себя действовать разумно. Еще полезно покопаться в себе, чтобы понять, почему тебе обидно. Пытаюсь научить этому детей, которые обижаются и дуются друг на друга и на меня, но видимо этот процесс все-таки должен быть внутренним. А пока мне помогает сказать самой себе или вслух, чтобы обидчик слышал: «Это звучит обидно» или «Такое неприятно услышать» (спасибо книге «Как говорить чтобы дети слушали»), и пока я это говорю, мое желание дать сдачу стихает и я начинаю мыслить конструктивно. Желаю вам поменьше обижаться и побольше искренне радоваться за себя и других. |
| В избранное | ||
