Мягкая школа – это система упражнений, которые
разрабатывались на основе принципов боевых искусств. Система была разработана
для взрослых, а потом адаптирована для маленьких детей, начиная с 1 года.
Но, вы не подумайте. Мягкая школа нужна не для того, чтобы
научить ребенка драться или защищаться.
Наоборот. Упражнения мягкой школы раскрывают в ребенке
врожденные способности быть гибким, свободным, открытым, они избавляют от страхов
и комплексов. Это не просто физические упражнения, это целая психологическая
методика.
Вам интересно?!
Тогда я немного подробнее расскажу о сути этих занятий. Предлагаю
также посетить официальный сайт «Мягкой школы».
Детская Мягкая школа – это игра! Здесь не заставляют и не
требуют. Главное условие – дети занимаются вместе с родителями. Задача родителя
– просто расслабиться и по-настоящему начать играть. Тогда ребенок подключается
и активно участвует в процессе. А не хочет, не надо!
Упражнения «Мягкой школы» учат ребенка быть лидером,
спокойно и мягко выходить из сложных и конфликтных ситуаций, учат расслабляться
и чувствовать свое тело.
Как же все происходит?
В игре ребенок всегда проявляет себя настоящего. Поэтому, играя,
родители смогут понять малыша и научить его справляться с трудностями на
физическом уровне.
А когда его тело научиться мягко выходить из проблемных
ситуаций, тогда подсознание начнет применять эти же принципы в повседневной
жизни.
У каждого ребенка, и тем более у взрослого есть определенные
модели поведения, которые формируются в детстве и оседают у нас глубоко в
подсознание. Это зажимы. Вот с ними то и помогает справиться мягкая школа. Причем
занятия одинаково полезны как детям, так и взрослым.
Честно скажу, суть мягкой школы трудно объяснить словами.
Тут нужно просто самим попробовать и хотя бы раз посетить занятия.
Впервые попав на занятия в «Мягкой школе» я была немного
удивлена.
Познакомиться с нашим опытом можно на блоге «Просто Мама».
В ближайшее время я поделюсь с вами своими впечатлениями о
посещении мягкой школы для взрослых. Будет интересно!