Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Меняем образ жизни, планируя малыша?


Деточка: Дети - это естественно!
Витамины для беремнных
Витамины для беременных - когда начинать, какие, отечественные или импортные, как долго, а может не пить, а добирать все вместе с питанием?

Приглашаем всех владельцев сайтов, интересных для родителей, к участию в новостной ленте детских новостей на сайте Деточка.ру! Условия участия и отправка новостей: Новости друзей


Меняем образ жизни?

Деточка: Форум _ Подготовка к беременности _ Меняем образ жизни?

Подборка материалов форума сайта Деточка по теме "Меняем образ жизни?"

Высказать свое мнение



Автор: фифеша Sunday, 14·10·2007, 2:21

Девочки, как вы считаете после того,как решили иметь ребеночка и перестали предохраняться,нужно ли менять образ жизни? scratch_one-s_head.gif
Я имею в виду занятия сортром (аэробика,беговая дорожка,велосипед и т.д.)Есть ли какие-то ограничения? scratch_one-s_head.gif
Просто все время кажется, даже когда еще середина цикла...а вдруг?Если заболеваешь-не пьешь лекарства.,вдруг малыш уже поселился, боишься ему навредить....И все остальное тоже-спорт, тяжелые вещи,усталость на работе....
Это уже бзики?Или и правда есть какие-то ограничения и их стоит придерживаться? repa.gif



Автор: kaera Sunday, 14·10·2007, 11:59

если экстрима нет (пьянки в дребедень, олимпийские тренеровки, сон по 4 часа в сутки), то все нормально smile1.gif
если бы дети делались только в конфетных условиях, то человечество вымерло



Автор: фифеша Sunday, 14·10·2007, 12:41

Экстрима нет boast.gif
Просто иногда кажется,что вся привычная жизнь для малыша- экстрим.... exactly.gif



Автор: Испанка Sunday, 14·10·2007, 12:59

Фифеша, а в какой жизни он будет жить, когда родится? Ведь не собираешься же его держать всю жизнь в изоляции от стресса, стерильности и неподвижности?

Адаптация-то к нормальному образу жизни начинается уже сейчас. Поэтому и жить лучше примерно так, как предполагаешь, что вы будете жить и дальше. Если будешь двигаться - он тоже "научится" адаптировать сердцебиение и реагировать на мелкие сотрясения его "домика". Будешь есть разнообразные вещи (естественно, если они у тебя аллергии не вызывают) - меньше ограничений придется накладывать потом на ГВ. Будешь переживать небольшие нормальные стрессы - его адренергическая и норадренергическая системы тоже научатся работать как следует.

Естественно, без откровенно вредных вещей (выпивка, курево, прыжки с парашютом и прочие очень травматичные виды спорта, альпинизм...) но и без того, чтобы растечься по земле и ничего не делать. Тем более, что когда он родится - у тебя самой резко прибавится нагрузка, и хорошая физическая форма будет как нельзя кстати...

Цитата
Если заболеваешь-не пьешь лекарства.,вдруг малыш уже поселился, боишься ему навредить....
Нет ни одной беремняшки, думаю, которая за 9 мес не пережила бы ни одного недомогания, простуды или еще чего-нить, при чем лекарства необходимы. Просто принимать, конечно, с осторожностью, смотреть, что написано в буклете про совместимость с беременностью, и если сомнения - спросить у врача или фармацевта. А от парацетамольчика или витамина С не в лошадиной дозе, думаю, никому вреда не будет.



Автор: фифеша Sunday, 14·10·2007, 13:37

Спасибо, успокоили немножко give_rose.gif
Я ,по правде сказать, сама уже чувствую,что это немножко бзики уже.... aiaiai.gif Я даже говорю не про тот период,когда малыш уже в животике, а про тот, когда....только его делаешь
Ну там...читала на сайте,девушка одна писала, что она тоже "лекарства не пьет, когда болеет,боится перегреть яйцеклетку в сауне"....Я вот об этом больше думаю....Когда спортом занимешься-даже без фанатизма-прыжки всякие, все-таки физическая нагрузка (ну мы в спортзале этого и добиваемся),вот ЭТО ВСЕ не вредит ли зачатию?... scratch_one-s_head.gif



Автор: Испанка Sunday, 14·10·2007, 13:45

Цитата
боится перегреть яйцеклетку в сауне
А яйцеклетка отдельно от нее парится, да еще небось на верхнюю полку лезет, зараза? fun.gif fun.gif fun.gif

В человеческом организме температура довольно-таки стабильная вообще-то, этим мы отличаемся от ящериц и лягушек. Так что, чтобы навредить яйцеклетке, думаю, надо уж такой термический шок получить, что вообще вопрос о жизни матери будет стоять.
Цитата
Я вот об этом больше думаю....Когда спортом занимешься-даже без фанатизма-прыжки всякие, все-таки физическая нагрузка (ну мы в спортзале этого и добиваемся),вот ЭТО ВСЕ не вредит ли зачатию?...

Гм, если очень много думать, что это вредит - оно начнет вредить. а если будешь думать, что важно, чтобы в день зачатия не видела на улице ни одного блондина, блондины тоже могут начать вредить smile1.gif.

фифеша, одна информация к размышлению: нагрузка у наших предков физическая была не в пример больше нашей, насколько известно, однако ж человечество не вымерло. более того, рожали-то детей по 8, по 10, просто смертность детская была высокой. Значит, этот фактор уж точно не определяющий...



Автор: veyna Sunday, 14·10·2007, 13:48

Цитата(фифеша @ Sunday, 14·10·2007, 13:37)
огда спортом занимешься-даже без фанатизма-прыжки всякие, все-таки физическая нагрузка (ну мы в спортзале этого и добиваемся),вот ЭТО ВСЕ не вредит ли зачатию?...
*


Не вредит: я своего зачала то ли ЗА несколько дней, то ли ПОСЛЕ нескольких дней от собственного дня рождения и традиционного рок-н-ролла до упаду biggrin.gif
Цитата(фифеша @ Sunday, 14·10·2007, 13:37)
что она тоже "лекарства не пьет, когда болеет,боится перегреть яйцеклетку в сауне"...
*


Согласна с Испанкой - просто надо внимательно читать про лекарства. И потом, как по вашему что лучше маленькому: маме лечиться лекарствами (выбирая их здраво) или больной ходить? Я по жизни пью только гомеопатию, если совсем не приспичит; ну, а если приспичит, то у врача уточните.
Про сауну тоже могу успокоить (наверно): я вплоть до беременности ходила, просто особо не парила себя (не люблю). И ничего - получилось. biggrin.gif

Мой друг - врач мне говорил следующее всегда: если хочешь растить ребёнка в здоровом организме (своём), то надо озаботиться этим не менее чем за два года до зачатия. Я так понимаю, что за это время организм матери (и вообще человека) очищается почти целиком. А если вести здоровый образ жизни только перед самым зачатием, то мусору прилично находится. Про спорт ничего мне не говорили. Думаю, если без фанатизма и хорошо себя чуствуешь, то нормально.



Автор: Морская звезда Sunday, 14·10·2007, 13:56

Вот в какой-то темке писали, что как раз резкий отказ от привычного образа жизни может быть даже вреднее. consent.gif
По части спорта.... я до последней недели ходила на аквааэробику. Правда последние месяц-два на специальную для беременных. А в течение всех девяти месяцев ходила быстро по беговой дорожке (бегать я никогда не бегаю, спина не любит nea.gif ), качала руки и ноги (умеренно), плавала много (в конце тренеры посоветовали перейти с брасса на кроль и спину)... Меня даже пару раз в раздевалке дамы спрашивали "А вы каким спортом занимаетесь?", в смысле в вашем-то положении pardon.gif
Ну и кроме того шпаклевала whistle.gif , лепила обои, перевозила шмотки в новый дом... и вообще всячески активничала consent.gif Ну а под конец таки да сама себя простимулировала exactly.gif перетащив из старой квартиры (третий этаж без лифта, практически вертикальная лестница) содержимое холодильника и корзину со свеже-постиранными занавесками. А то как же? А вдруг уже рожать, а в спальне занавески не висят whistle.gif
До 2 ночи гладила их, а в 7 утра прибыла в клинику с открытием 7 см good.gif

Так что главное это позитивный настрой и уверенность что и у вас, и у масика все будет хорошо consent.gif ...А бзики еще никто не отменял whistle.gif их просто фильтровать надо ok.gif



Автор: Испанка Sunday, 14·10·2007, 14:17

Цитата
Ну и кроме того шпаклевала  , лепила обои, перевозила шмотки в новый дом... и вообще всячески активничала  Ну а под конец таки да сама себя простимулировала  перетащив из старой квартиры (третий этаж без лифта, практически вертикальная лестница) содержимое холодильника и корзину со свеже-постиранными занавесками. А то как же? А вдруг уже рожать, а в спальне занавески не висят 
Гыыы, я дважды летала на самолете туда-обратно по маршруту Россия-Испания, таскала и собирала шкафы, навешивала с дрелью гардины и зеркала... Думаю, было бы хуже, если бы ребенок родился в безденежье (следствие моего отказа от командировок), жил в одной комнате со свекровью (если бы я не собрала ей всю мебель, мы бы до родов ее не перевезли), или пялился бы, бедолага, первые много месяцев жизни на голые стены (потому что уже родившийся детка может перенести звук дрели гораздо хуже, а у мамы после родов нескоро появятся силы, чтобы навешивать шторы..).



Автор: Морская звезда Sunday, 14·10·2007, 14:27

consent.gif ...однако встречала дам, которые после посещения врача ложились на диван и говорили "Все, я беременная, опекайте меня" whistle.gif и практически на том диване все 9 месяцев и проводили.... а потом жаловались на отеки, боли в связках и суставах и пр. прелести энтого состояния. wacko.gif

Про случаи, когда есть угроза выкидыша и надо сохраняться, естественно, не говорю. У мужа сестра почти 2 месяца пролежала под капельницами, в утягивающих чулках. Зато девченка в итоге получилась что надо consent.gif



Автор: фифеша Sunday, 14·10·2007, 15:30

Ну понятненько!
Вывод можно сделать такой: активничать нужно по мере своего самочувствия, а если все в порядке, то беспокоиться и накручивать себя ни к чему ok.gif
Надо.по крайней мере,стараться не накручивать...... boast.gif

До встречи на форуме сайта Деточка!


Не забывайте делиться своим опытом! mama@detochka.ru


Детские попки - ГОРШОК

Может ей просто горшочек не нравиться.Мы ещё тоже не говорим, только когда уже пописает стоит качает головой и говорит ох-хох-хох.

Консультация детского психолога - Опять о воспитании

Ирина Владимировна,опять же - если слово `наказание` воспринимать не буквально, а в том значении, в котором его употребили Вы - то я с Вами совершенно согласна,более того ,я в принципе,именно так и поступаю( в том числе по `схеме ...

Детские пособия, алименты, права женщин - ДЕТСКИЕ ПОСОБИЯ: основное

Прожиточный минимум в каждом регионе свой. У нас
`За III квартал 2007-го года - 3080 рублей.
Для трудоспособного населения - 3324 рубля: в том числе
для мужчин – 3437 рублей;

Здоровье мамы после родов - Жизнь после кесарево

У меня КС было почти 1,5 года назад (при полном раскрытии шейки матки уже в родовой пропали схватки, стимулировали 4 часа - не помогло).

Роды - Крик - лучшая анестезия?

Цитата из найденной в Нете статьи:`Как уменьшить боль в родах `
Известно, что область горла в родах связана с шейкой матки. Желание женщины кричать - не просто спонтанная реакция на боль, а сильнейший инстинкт.

Сон - Совместный сон с малышом

Я забыла поставить стул с подушкой.... когда проснулась, то испытала шок, с тех пор не экспериментирую).



И такое может быть, но ведь именно, когда ребенок болеет, мы и приучаем его спать вместе с нами и не только...

Транспорт, мебель - ЧаВо по выбору коляски

Трансформер Инглизина-магнум (да и другие люльки трансформеры от инглизины), весит столько сколько и люлька инглизина,т.К. шасси выбираешь любое (их несколько видов).


WebAdvance - Продвижение сайтов, оптимизация для поисковых систем, работа с постоянной аудиторией, управление контекстной рекламой
Рассылки для родителей Подпишись!
Деточка: для разумных родителей
Плавать - раньше, чем ходить!
В ожидании (Беременность и роды)
Тихие игры
Детский лепет
Семья. Счастье. Любовь. Секс.
Говорят дети - дискуссионный лист

До встречи!
Деточка: Дети - это естественно!


В избранное