Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ждем ребенка: все о беременности и родах!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.894 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Ждем ребенка: все о беременности и родах!


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru

20 мая 2014 г. 		  Рассылка «Ждем ребенка» 7я.ру в Одноклассниках 7я.ру ВКонтакте 7я.ру в Facebook 7я.ру в ЖЖ 7я.ру в Твиттере

Сегодня в выпуске:
Блоги —новый сервис на 7е!      Что такое блоги и как ими пользоваться?      Конкурс блогов
Добавь Редакцию в список друзей и читай новости 7и в ленте друзей!      Блог редакции      Лента друзей редакции
Cтатья

Как пережить схватки: приспособления для активных родов

Как проходили роды еще несколько десятилетий назад? Из рассказов наших мам и бабушек мы знаем, что с начала родовой деятельности и в течение всех родов женщина лежала в кровати. Но рожать только лежа не всегда удобно и эффективно, есть и другие способы переживания схваток, и они очень часто помогают существенно уменьшить родовую боль.

Как пережить схватки: приспособления для активных родов

В старые времена женщина в период схваток должна была обойти весь дом, открыть все замки, ящики, двери и развязать все узелки. Это обозначало символическое открытие родовых путей и готовность самой женщины к родам. Получается, что и раньше женщина двигалась в период схваток, ведь пока все откроешь и развяжешь — времени пройдет достаточно.

Активное движение

Во время схваток, особенно в активной фазе первого периода родов, когда схватки будут сильные, надо принять комфортное положение. Для этого отлично подходит обычная ходьба. Двигаться надо в своем индивидуальном темпе, спокойно, без спринтерских забегов. Ходить можно от первых схваток до тех пор, пока есть силы, периодически можно отдыхать, а потом снова возобновлять движение. Походка может быть любой — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги. Подойдет любой вариант — главное, он должен быть комфортным. Многим роженицам уменьшить родовую боль помогают танцевальные движения.

Важно: не перемещайтесь резко, двигайтесь плавно и медленно. Для расслабления во время танца или ходьбы можно включить любимую музыку (например, слушать ее с телефона или планшета).

Вода

Пребывание в воде — это прекрасный способ снятия боли при схватках. В воде на наше тело действует закон Архимеда — жидкость просто выталкивает женщину, она не чувствует тяжести тела и воспринимает воду как массаж. Теплая вода разогревает мышцы спины и живота, они расслабляются, расслабляются и родовые пути — в результате боль уменьшается. Ванну принимают в первом периоде родов (схваточном), это можно сделать и дома, и в роддоме — сегодня многие родовые боксы оборудованы ванной или хотя бы душевой кабиной. В любом случае вода подействует на роженицу расслабляюще.

Важно: не надо принимать очень горячую ванну, даже если кажется, что тепло помогает лучше перенести схватки, температура воды должна быть комфортной.

Мяч

Во многих родильных домах для обезболивания родов сегодня применяют фитбол — резиновый надувной мяч, обычно используемый для занятий аэробикой. С помощью фитбола можно принимать разнообразные позы: качаться, вращать тазом, пружинить, перекатываться из стороны в сторону, сидя на мяче. Можно также, встав на колени, облокотиться на мяч руками и грудью, покачиваясь вперед и назад. Сидя на мяче, роженица занимает вертикальное положение, а оно способствует лучшему раскрытию шейки матки. Кроме того, катание сидя на мяче воздействует на рефлексогенные зоны и уменьшает болезненность схваток.

Важно: мяч должен быть надут не полностью — на таком мяче удобно сидеть, с него нельзя скатиться, как с максимально надутого мяча, положение на таком не до конца надутом мяче не препятствует продвижению головки ребенка.

Как пережить схватки: приспособления для активных родов

Не стоит стесняться выглядеть глупо во время родов. Никого в родильном зале не интересует, как вы двигаетесь, если это помогает вам переживать схватки. Ничего смешного, нелепого и уж тем более глупого в любом из видов движения в родах нет. В родблоке никого и ничем не удивишь.

«Подвешиваем» живот

По мере усиления схваток можно принимать позы, в которых живот находится как бы в «подвешенном» состоянии. Так вес матки будет меньше давить на крупные кровеносные сосуды, а следовательно, улучшится маточно-плацентарный кровоток. Кроме того, снимается нагрузка с позвоночника, что снизит болевые ощущения.

Можно просто наклониться вперед и упереться в опору, которая подвернется под руку — стол, стул, спинку кровати, подоконник. В некоторых родильных домах есть шведские стенки и канаты, прикрепленные к потолку. Во время схватки на них можно повиснуть, опираясь на стенку или канат. Раньше специальные канаты-туженицы использовали почти повсеместно, правда, закрепляли их не на потолке, а в изножье кровати. Во время схваток роженица со всей силы тянет за канат, стоя на коленях. В партнерских родах можно использовать позы, позволяющие переносить вес тела на партнера. Можно повиснуть у мужа на шее или опереться на него.

А если все-таки лежа?

Иногда по медицинским показаниям женщине надо рожать в горизонтальном положении. В таком случае не надо ложиться на спину, так как в этом положении большая матка пережимает крупные кровеносные сосуды — в результате ухудшается кровоснабжение у ребенка. Лучше лечь на бок, подложив что-нибудь под грудь и между ног, например подушку или одеяло. В современных роддомах вместо традиционных кроватей стоят кровати-трансформеры. На такой кровати роженица может принять удобное для себя положение, подобрать для себя ее высоту, опустить или приподнять какой-то ее конец — а значит, облегчить переживание схваток.

Вы можете проявить фантазию и придумать свои, удобные именно для вас позы, Важно только, чтобы они помогали вам расслабиться, были устойчивы и безопасны.


Статья предоставлена журналом "Роды.ру"
Роды.ру

http://www.7ya.ru/article/Kak-perezhit-shvatki-prisposobleniya-dlya-aktivnyh-rodov/

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.






Новые темы из конференций

Тема: о походе к терапевту и вопрос
А я сегодня была в районной поликлинике у терапевта - первый раз лет за 10. Как реагировать - даже не знаю, но уже смешно. Карту они мою потеряли, это раз, искали минут 40, но так и не нашли, пока искали - выписывали рецепты другим больным, заполняли карты и ждали - вдруг моя карточка сама найдется и придет(меня пытались отправить на самостоятельные поиски, но, видимо, мой дохловатый и растерянный вид убедил, что пользы от меня мало). В результате пришла медсестра и довольно сообщила, что моей карты нет, зато есть мужа. И тут я реально изумилась - у нас с мужем разные фамилии. Думаю, вот она - слава о нашей семье и настоящий профессионализм медиков,хотела уже нос задрать, ан нет. Все прояснилось - оказалось, что карта не моя и не мужа, а папина. Известие, что папы летом не стало вызвало бурный восторг у медсестры. (странное у них чувство юмора). А дальше - врач была в недоумении - "что же мне с вами делать? Наверное, надо выписывать? Или еще нет? А с чем вы пришли? Ой, вы еще и беременны? (при чем "ой" было сказано так, как будто, это врач беременна и на пятом месяце об этом неожиданно узнала)." и меня отправили болеть еще три дня. и даже направления дали - на крови и к участковому гинекологу. Вот теперь думаю - к гинекологу-то зачем? может, думают, что я просто арбуза объелась? вот животик и подрос? ). Но главное - идти к гинекологу или забить на это дело? (врача в жк посещаю регулярно). И главное - ни одной мед процедуры у терапевта так и не было, а я-то руку им для измерения давления тянула, белье парадное надела и все зря ). Эх, так и "осталась с даром вымытой шеей" с. ))).
19.05.2014 23:39:03, луковка)

Ответы:

Н-да .. Смех сквозь слезы:( я б не пошла к гинекологу, глупость какая то.терапевт должна поставить свою закорюку для обменки и все
20.05.2014 08:53:02, Недели идут

Нет подстраиваться под социо-экономические факторы это не для нас. КОнечно здорово бы было все расписать, спланировать что мы собстевенно и стараемся делать в нашеи повседневнои жизни, но только не для рождения детеи. Я хотела чтобы у детеи не было большои разницы в возрасте и это собстевенно меня подталкивало на вторую б-сть, а вобше я снова хотела ходить беременннои все снова ошушать. Я сделала выбор для себя что сеичас я заимусь домом и семьеи, а потом продолжу работать. Сеичас семья для мнея важнее всего и я решила посвятить себя еи. А когда все дальше и дальше от цели, то одно мешает то другое все автаматически откладывается и мечта постепенно уходит все дальше и дальше оставляыя реальность, груз какиx-то ненужных проблем и забот.
25.06.2009 11:30:51, Athena

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Беременность и роды"


Тема: Ну вот и я собираюсь планировать беременность
Ну вот и я собираюсь планировать б Была ЗБ на 6 неделях. Прошло время и хочу попробовать снова, но хочется в этот раз что б получилось, а то как то психологически очень тяжело все это переживать сдала анализы, кровь на инфекции получила результат, растроена антитела к цитомегаловирус выше нормы значительно ( 11.6, а норма >=1.1) антитела к герпесу 1 и 2 тоже выше нормы 40,а норма >=1.1 антитела к вирусу Эпштейн-Бар тоже выше нормы (это я так понимаю что разновидность герпеса) Теперь идти к доктору, дальше назначит наверное какие то анализы ((( Радует, что анализы мазков всякие нормальные Скажите на хламидии как сдаются анализы
18.05.2014 13:40:17, mari_anna

Ответы:

По поводу герпеса, я слышала, что в институте иммунологии делают какой-то укол, стимулирующий иммунитет. Герпес отступает на какое-то время. Если уже были проявления герпеса, то такая оттяжка во времени дает забеременеть и пережить 1 триместр. Я тоже с июня начну планировать, насдавали уже тучу анализов -все в норме. Только повышенная сворачиваемость крови, в цикле и 1 триместре будут назначать разжижающие препараты. Доктор говорит, что ЗБ, скорее всего, была просто естественным отбором. Надеюсь на этом очень.
19.05.2014 15:52:52, Ninoka

а какие анализы сдавали? аутоимунные?
19.05.2014 18:56:27, mari_anna

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Планирование беременности"



Истории с детьми

Максимка, ты уроки сделал? - Нет - А почему тогда уже лег спать? - Меньше знаешь крепче спишь!:)))
Цветик-семицветик

еще почитать истории...
отправить свою
Новые статьи
Беременность? Я же бабушка! Главное - позитивный настрой МояМама
Сын и внук – ровесники. Возраст и болезни не помеха

Разрыв с любимым и две полоски на тесте: остаться одной или создать семью? Наташка
Ужасная свадьба, тяжелая беременность и малыш в награду

Имя для дочки: как появилась принцесса Лиза smile-anna
Аристократическое имя, и звучит как нужно - на любых языках


Конкурсы
Краски детства

Фотоконкурс «Краски детства» [прием фотографий!]

В нашем детстве можно было только мечтать, чтобы, как в настоящем театре или кино, превратиться в сказочную принцессу или дикого зверя с помощью грима. Сейчас повсюду есть аквагрим, и любой малыш может выбрать из десятков возможных рисунков: сегодня он - одноглазый пират, а завтра - инопланетянин нежно-зеленого цвета. Присылайте фотографии ваших детей в самых разных образах на наш новый конкурс. А один из тех, кто будет разрисован под панду, получит отдельный приз от спонсора!
Спонсор: "ПандаПарк"
Приём фотографий по 8 июня 2014
Отдых 2014

Конкурс рассказов «Отдых 2014»

Присылайте рассказы об отдыхе на наш традиционный конкурс!
Приём рассказов по 30 сентября 2014 года.
Сладкая парочка

Фотоконкурс «Сладкая парочка» [прием фотографий!]

Не родился еще ребенок, который равнодушен к сладкому! Даже те из нас, кто изнуряет себя диетами, в детстве ни за что бы не отказались от пирожного или мороженого. Порадуйте своих сладкоежек любимым десертом — а фотографии довольных малышей присылайте на наш новый конкурс.
Спонсор: "Оригами"
Приём фотографий по 20 мая 2014
Папа и малыш

Фотоконкурс «Папа и малыш» [голосование!]

Иногда слово "папа" становится у малыша самым первым, опережая даже "мама". И это неспроста: кроха чувствует, что, кроме любимой мамы, в его жизни есть еще один важный человек — большой и громкий, но все равно заботливый и нежный. Папа и покормит, и погуляет, и поиграет, и спать уложит. А маме останется только умиляться, глядя на это. Присылайте фото малышей и пап на наш новый конкурс — будем умиляться вместе!
Спонсор: myToys
Приём фотографий по 18 мая 2014
Люблю отдыхать в Подмосковье!

Фотоконкурс «Люблю отдыхать в Подмосковье!» [голосование!]

Отдых в Подмосковье хорош в любое время года! Прогулки по лесу, поездки на велосипедах, рыбалка, пикники с семьей или в компании друзей — это прекрасные запоминающиеся моменты. Присылайте фотографии, на которых запечатлены вы, ваша семья, дети и друзья, когда вы проводите время на подмосковной природе.
Приём фотографий по 13 мая 2014
Будь здоров, малыш!

Фотоконкурс «Будь здоров, малыш!» [подтверждение фотографий]

В веселой песенке Григория Остера каждое слово про малыша — чистая правда: "Он всегда куда-то мчится, он ужасно огорчится, если что-нибудь на свете вдруг случится без него!" Все дети — непоседы, и с каждым теплым деньком они двигаются все быстрее и быстрее! Присылайте фотографии ваших неугомонных, вечно бегающих-прыгающих и кувыркающихся малышей на наш новый конкурс.
Спонсор: 4fresh
Приём фотографий по 11 мая 2014
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию. В конкурсе участвуют рассказы посетителей сайта.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс блогов и сообществ

Конкурс блогов и сообществ

Приглашаем принять участие в Конкурсе блогов. В конкурсе участвуют блоги и сообщества, ведущиеся на 7е. Победители конкурса будут определяться редакцией и награждаться призами от партнеров.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
ККонкурс дневников беременности

Конкурс дневников беременности

Приглашаем принять участие в конкурсе дневников беременности. В конкурсе участвуют блоги, ведущиеся на 7е. Победители конкурса будут определяться редакцией и награждаться призами от партнеров и Редакции 7я.ру.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Рейтинги и справочники

Роддома

Роддом N 18

Россия, Москва , Юго-Восточный округ
Гольяновская ул., 4А
(495) 360-63-32, (495) 360-29-62

18.04.2014
Пользователь: Лена Х.
Период: декабрь 2013
Что понравилось? Рожала бесплатно 14 декабря 2013 года путем кесарева сечения. Попала по скорой из консультации. Приняли как родную. В родильном отделении врач, который делал кесарево, вообще молодец. Зовут Дмитрий Анатольевич. Сделал все как нельзя лучше. Сейчас про шов вообще не вспоминаю ( первые роды были тоже кесарево, но в 11 роддоме, зашили очень плохо, что шов разошелся), но в этот раз я про него забыла через 2 недели! В послеродовом отделении тоже все очень понравилось. Сынишку мне принесли через 12 часов после операции и он остался со мной ( это было мое желание, но можно было отдать на ночь в детское отделение). Я всем довольна. Отличный персонал, что у мам, что у детишек! Спасибо вам всем огромное! Если решусь на третьего, только туда!

У меня были первые роды, родила здоровенькую девочку. Замечательный роддом. Огромное спасибо Паенди Фархаду Амановичу и особенно акушерке Олечке, вообще очень много заходило в родблок людей, все приветливые и добрые (хоть я вела себя не идеально, старалась конечно слушаться, но все равно и в голос кричала и тужилась плохо, потому, что очень больно, но никто не кричал, не матерился и не оскорблял как в других роддомах бывает), проверяли как у меня дела, не оставляли на долго одну. Предлагали анестезию (даже эпидуралку), говорят некоторые, что не допросишься, а я сама и не просила. Родила в результате сама, без обезболивания, быстрые роды персонал, что у мам, что у детишек! Спасибо вам всем огромное! Если решусь на третьего, только туда!



Общее впечатление Отлично

Роддом N 3

Россия, Москва , Западный округ
ул. Нежинская, 3
(495) 442-22-89

08.04.2014
Пользователь: Катерина1981
Период: 12.01.14 -16.01.14
Предлагаемый сервис и цены: Рожала в этом роддоме второго ребенка, первого рожала в 4-ом, просто небо и земля! Все очень отзывчивые и внимательные, ни грубого слова, все с улыбкой. Вторые роды были сложными, ребенок крупный 4370, но благодаря профессионализму коллектива все прошло на Ура. И обезболили меня, никто не бросал, заходили каждые 20 мин, справлялись о самочувствии. Без хамства и ора! Все спокойно по полочкам, как тужиться, кого слушать и т. д. Отдельная благодарность врачу который был на родах Чернову Дмитрию, несмотря на возраст - это очень чуткий и внимательный профессионал. И успокоит и приободрит. Найдет подход к любому пациенту. Сделали разрез ( ( (, но он так зашил, , что сейчас выглядит лучше чем после первых ( там тоже резали). Спасибо анестезиологу Зайцевой. Ю и акушерке Антонине тоже профи. В послеродовом лежала с девчонками, тоже в эту смену рожали, у всех только положительные эмоции, все довольны этой бригадой. Рекомендую этот роддом всем! Отдельный поклон врачу Чернову. Д. Е. Рожала я бесплатно, считаю, что очень повезло.
Что понравилось? Отношение персонала . Чистота в помещениях . Приемлемое питание .
Что не понравилось? Некоторые детские сестры , но я думаю это скорее исключение , чем правило .



Общее впечатление Отлично

Роддом N 32

Россия, Москва , Центральный округ
3-я Красногвардейская ул., 1
(499) 256-15-89, (499) 256-12-82

03.04.2014
Пользователь: ЕкатеринаОлеговна
Период: 2011
Предлагаемый сервис и цены: Рожала без предварительной договоренности, приехала с о схватками.
Что понравилось? Долго выбирала этот роддом по отзывам.
Персонал очень внимательный, работу свою знают прекрасно, но сюсюкаться не будут, и это плюс.
По предродовому периоду и родам - вообще никаких нареканий.
После родов: ребенка, если есть особые указания врача - тяжелые роды - могут забрать на ночь, но вообще раздельное пребывание не предусмотрено. Персонал в послеродовом очень доброжелательный и понимающий.
Что не понравилось? На этаже один душ и один туалет.



Общее впечатление Хорошо

Роддом при Перинатальном медицинском центре

Россия, Москва , Юго-Западный округ
Севастопольский просп., 24, корп.1
(495) 331-85-10, 331-16-01, (499) 744-69-54

02.04.2014
Пользователь: missis.dinasol
Период:
Что понравилось? В Перинатальном медицинском центре на Севастопольском все врачи просто профессионалы своего дела, но хочется выразить ОГРОМНУЮ благодарность Екатерине Борисовне Херсонской за ее помощь и поддержку на протяжении всей моей беременности. Она была главным человеком, которая контролировала абсолютно весь период моей беременности и роды! Благодарна за рождение нашего малыша. Екатерина Борисовна профессионал своего дела. Когда пришло время выбирать врача и клинику, я очень много читала отзывов в интернете и спрашивала у своих знакомых. Мне посоветовали именно ее, как первоклассного специалиста. Уже на первом приеме я почувствовала на себе всю заботу и профессионализм , ведь все меня поймут как это страшно в первый раз. Все прошло замечательно, благодаря четким указаниям со стороны Екатерины Борисовны!



Общее впечатление Отлично

Роддом при больнице N 70 (Роддом Спасо-Перовского госпиталя Мира и Милосердия)

Россия, Москва , Восточный округ
Федеративный пр-т, д. 17
(495) 303-06-83, (495) 304-14-69

12.03.2014
Пользователь: Yana N
Период: Конец февраля 2014
Что понравилось? Дети с вами (если есть силы и желание, если нет - могут забрать в детское). В палате душ и туалет, пеленальный столик



Общее впечатление Отлично


Медицинские услуги

Семейный Доктор

Россия, Москва, Северо-Западный округ, м. Октябрьское поле
бульвар Генерала Карбышева, д.13
780-07-71

14.05.2014
Пользователь: Пивоварова Наталия Николаевна
Период: 10.05.14
Что не понравилось? отвратительное отношение к пациенту:Поликлиника №2 "Октябрьское поле" сдавала кровь на гормоны, при оплате обещали прислать ответ на эл. почту, но затем выясняется, что такую услугу они не предоставляют и по телефону результаты не разглашают. Половину дня потеряла для определения причины, затем пообещали выслать результаты на эл. почту- жду второй день! в плохом состоянии сдавала, выстояла очередь, оплатила по завышенным расценкам! теперь должна в плохом состоянии ехать через всю Москву чтоб забрать результаты, которые должна получить на эл. почту! как и делают во всех остальных мед.центрах



Общее впечатление Плохо






Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!

Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru.

© 7я.ру, АЛП-Медиа.
В избранное