Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ждем ребенка: все о беременности и родах!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

5.894 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Ждем ребенка: все о беременности и родах! Выпуск 13-ый, 12 апреля 2001 г.


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

7я.ру
 Истории  
  11.4.2001 7:18:35
Вчера я выхожу из подъезда со своими мальчишками - собираемся идти гулять (они в цветных комбенизончиках и беретках). Мимо проходит бабушка с внуком. При виде малышей она остановилась и восторженно со всей серьёзностью на всю улицу говорит:
"посмотри внучек, а ведь это идут телепузики!"...
и начинает перечислять имена, три перечислила и такая пауза...
"нет, говорит, четвёртого нет"...
ребёнок(лет трёх) так оторопелол смотрел на моих детей, интересно, о чём он думал в тот момент:)) Любаня
еще почитать истории 
отправить свою
 		 
 Покупки  
 Фото Чай для беременных женщин
Производитель: Хипп (Австрия)
Цена: 94,86 руб.
Объем: 200
Эстракт из маракуйи, бананов, манго; глюкоза, лактоза, лимонная кислота, мин. вещества, витамины.
 		 
  Новости сайта
"Детки и предки"		  
 11.04.2001:
Новые отзывы о роддомах Москвы и Подмосковья:
  • 4 о Люберецком роддоме
  • 7 о роддоме N17
  • 1 о МОНИИАГ
  • Роддом N25
  • 3 при больнице N72
  • Роддом г. Видное
    		•  
     О подгузниках:
    Два отзыва о Pampers. Baby Sitter, Poopsys.     		 
      Наши рассылки 
     
    Новости семейного Рунета
    Ждем ребенка
    Все о детях
    Обучение и раннее развитие
    Образование и карьера
    Семейные отношения
    Семейный отдых

    		 
      Статьи  
      Такие разные партнерские роды (часть 2)
    "Саша с супругой ходили на курсы, смотрели фильмы о родах, учились делать гимнастику. На родах они были вместе. Потом он помогал Лене ухаживать за малышкой и был очень нежным отцом. Вот только начало половой жизни в послеродовой период все откладывал. Лена сначала думала, что он переживает о ее здоровье, а потом стала подозревать неладное. К счастью, ей хватило выдержки и такта, чтобы поговорить с Сашей начистоту....."

    		  
     

    Ждем ребенка
    Выпуск 13-ый, 12 апреля 2001 г.

    Сегодня:

    • Взвесим наши возможности.
    • Новости.
    • Жертва мусорной еды!
    статья

    Взвесим наши возможности.

    Женщины всегда следят за своим весом. И только однажды в жизни за этими показателями наблюдают еще и... врачи. Причем наблюдают строго, хотя их совсем не волнует эстетическая сторона вопроса. Так в чем же дело?

    Проверка веса

    Если все идет благополучно, то до 28-й недели беременности врач осматривает пациентку один, а затем два раза в месяц. Взвешивание становится обязательной процедурой каждого визита к гинекологу. Для врача, наблюдающего за течением беременности, показатели веса будущей мамы имеют особое значение. Дело в том, что излишек веса — первый сигнал появления грозного осложнения беременности, гестоза (иначе его называют поздним токсикозом).

    Именно поэтому неплохо было бы аккуратно выполнять «домашнее задание», то есть взвешиваться дома. Делать это лучше утром, натощак и в одной и той же одежде, чтобы полученные показатели можно было петом сравнивать.

    Начало начал

    В первые два месяца, пока малыш и мама только приспосабливаются к взаимному сосуществованию, беременная женщина в весе обычно не прибавляет. К тому же в это время ее может беспокоить токсикоз, который часто при водит к потере веса. Итак, в первом триместре беременности интенсивной прибавки в весе не происходит: будущая мама набирает 1-2 кг. Основные события происходят позже, ведь масса тела будущей мамы наиболее интенсивно увеличивается во второй половине беременности, когда еженедельная прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г. Если процесс идет быстрее, это может означать появление проблемы — скрытых, а затем и явных отеков (водянки беременных).

    Давайте рассмотрим подробнее общие правила, которые приняты среди врачей, для того чтобы рассчитать возможную прибавку в весе. А они таковы. За все девять месяцев беременности будущая мама должна прибавить 10-12 кг.

    Считается, что начиная с 30 недель беременности вес женщины возрастает примерно на 50 г в сутки, на 300-400 г в неделю, и не более чем на 2 кг в месяц.

    Чтобы поточнее определить допустимую прибавку веса и учесть все дополнительные обстоятельства, доктор может воспользоваться специальной таблицей. Она помогает просчитать соотношение веса тела и роста (см. таблицу). Кроме того, в распоряжении врача находится и шкала средней физиологической прибавки массы тела в последние три месяца беременности. Расчет получается такой: еженедельная прибавка веса не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Это значит, что при росте 150 см женщина может прибавить за неделю 330 г, при росте 160 см — 352 г., а при 180 см - 400 г.

    Если вес будущей мамы до беременности был ниже нормы (яркий пример - фотомодели, балерины), то за счет начального дефицита веса она имеет право набрать побольше. И, наоборот, если вес женщины до беременности был больше нормы, то разумнее постараться прибавить поменьше. Сделать это можно, изменив рацион: побольше овощей, фруктов и продуктов, содержащих белки.

    Отягощающие обстоятельства

    На сколько килограммов поправится будущая мама во время беременности, зависит от множества причин.

    1. Первая из них - возраст. Чем старше женщина, тем больше склонность к полноте.
    2. Исходный вес тела (то есть до беременности). Любопытно, что чем больше был дефицит веса, тем больше килограммов вправе прибавить будущая мама.
    3. Потеря в весе из-за раннего таксикоза. Дело в том, что, пережив токсикоз, организм постарается скомпенсировать потерю килограммов.
    4. Особенности конституции. В этом случае важно, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе.
    5. Размер ребенка. Если у пациентки ожидается крупный малыш (более 4000 г), то, вероятно, и плацента будет больше, чем обычная. Следовательно, женщина за время беременности имеет право прибавить в весе больше, чем в том случае, если бы она ожидала рождения ребенка небольших размеров.
    6. Сильный аппетит. Бывает, что во время беременности у будущей мамы появляется безудержное желание есть и, если она не может его сдержать, появляются проблемы с лишним весом.

    А теперь давайте посмотрим, на что «уходят» те самые 10-12 килограммов приобретенного будущей мамой веса. Действительно, если она поправилась за беременность, как и рекомендуется, на 12 кг и у нее родился ребенок весом 3 кг 300 г, где же остальные килограммы? Они распределяются примерно так:

    • ребенок - 3 300 г
    • матка - 900 г
    • плацента - 400 г
    • околоплодные воды - 900 г
    • увеличение объема
    • циркулирующей крови - 1 200 г
    • молочные железы - 500 г
    • жировая ткань - 2 200 г
    • а тканевая жидкость - 2 700 г

      Итого: 12 100 г

    А за счет чего может появиться большее количество килограммов? Наш расчет показывает, что излишняя прибавка веса может зависеть от разных обстоятельств: веса ребенка (крупный плод), количества жировой ткани (прибавка в весе при его начальном дефиците), околоплодных вод (в случае многоводия) и тканевой жидкости (если жидкость в организме задерживается).

    Если первые два обстоятельства - явления нормальные, то последние два - это болезнь.

    Многоводие (от 1,5 литра околоплодных вод) может появиться при многоплодной беременности, сахарном диабете, тяжелых формах резус-конфликта.

    Задержка жидкости в организме - это тот исходный момент, с которого могут начаться осложнения беременности. Слишком интенсивная прибавка в весе, которая обычно сопровождается скрытыми отеками, приводит к поздним токсикозам беременности (гестозам). Сначала появляются отеки на ногах (становится мала обувь), затем на животе (когда врач выслушивает сердцебиения плода, на животе мамы остается след от трубочки), на руках (кольца стесняют пальцы) и в последнюю очередь - на лице. Это состояние называют водянкой беременных, и ее начальные формы лечат «на дому». Врач порекомендует будущей маме устроить разгрузочный день и соблюдать диету (например, 500 г кефира и пачку творога в день). На следующий день она должна взвеситься и сдать анализ мочи. Если эффекта от лечения нет, а в дополнение к отекам в моче появляется белок и повышается артериальное давление - это означает следующую форму гестоза - нефропатию, которая требует особого лечения в больнице.

    Немного о крайностях

    Случается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы... не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то (в основном женщины с узким тазом) считает, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то, при условии соблюдения разумной диеты и занятий гимнастикой, она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг, учитывая исходный дефицит веса. Что касается возможности повлиять на вес ребенка с помощью ограничений в еде, то ее просто не существует. Несмотря на строгости маминой диеты, малыш свое возьмет и, скорее всего, появится на свет с нормальной массой тела. От ограничений в еде не прибавляет в весе только сама мама. К тому же, из-за того что она отказывает себе в полноценном питании, у нее может появиться анемия.

    Все возвращается на круги своя

    Другое дело лишний вес после родов. Раньше считалось: чтобы у мамы было больше молока, ей надо много есть, а до и после кормления выпивать по 0,5 л чая с молоком. Опыт показал, что грудного молока от этого не прибавляется, а женщина поправляется, что приводит к нарушению обменных процессов в организме. Это значит, что позднее ей придется приложить много усилий, чтобы вернуть былую форму.

    Кроме того, любые колебания веса не проходят для организма бесследно. По мнению американских ученых, сильные прибавки в весе, так же как и резкие потери, травмируют организм человека. Вот почему так важно удерживать свой вес в пределах нормы, хотя после родов сделать это непросто. Именно в этот период могут возникнуть некоторые изменения в обмене веществ, формируется склонность к полноте, появляются лишние килограммы, с которыми многие мамы затем не могут расстаться. Несмотря на большую нагрузку первых месяцев поеле рождения малыша, бессонные ночи, хлопоты, связанные с кормлением новорожденного, некоторые женщины все же поправляются. Почему это происходит? Ученые объясняют это таким образом: причиной переедания может быть стресс. Чем напряжениее жизнь молодой мамы, тем прочнее привычка к перееданию, которое провоцирует не голод, а подсознательное желание удовольствия и покоя.

    Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, который затем превращается в индекс BMI (body mass index).
    Подсчитайте свой BMI: ВМ1= вес (кг)/[рост (м)]2

    Результаты:

    • BMI<19,8 - женщины худощавого телосложения;
    • BMI=19,8-26,0 - женщины среднего телосложения;
    • BMI>26 - женщины тучного телосложения.
    Пример:
    Рост - 1,60 см, вес - 60 кг, ВМ1= б0/(1,60)2 = 23,4

    Получается, что женщина имеет среднее телосложение, а это значит, что на сроке 30 недель оптимальной прибавкой в весе для нее будет 9,1 кг, а на сроке 40 недель - 13,6 кг.

    Неделя беременности\
    Прибавка в весе    		 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20
    BMI<19,8 0,5 0,9 1,4 1,6 1,8 2,0 2,7 3,2 4,5 5,4
    BMI=19,8-26,0 0,5 0,7 1,0 1,2 1,3 1,5 1,9 2,3 3,6 4,8
    BMI>26 0,5 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 1,0 1,4 2,3 2,9

    Неделя беременности\
    Прибавка в весе    		 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
    BMI<19,8 6,8 7,7 8,6 9,8 10,2 11,3 12,5 13,6 14,5 15,2
    BMI=19,8-26,0 5,7 6,4 7,7 8,2 9,1 10,0 10,9 11,8 12,7 13,6
    BMI>26 3,4 3,9 5,0 5,4 5,9 6,4 7,3 7,9 8,6 9,1

    Марина Шалимова, акушер-гинеколог

    Статья из апрельского номера журнала.

    11.4.2001

    Ваша оценка материала

    Текстовый отзыв, дополнение или комментарий можно добавить прямо отсюда: 
    Ваше имя 
E-mail   

Сообщение:
    новости

    lenta.ru: Будущий ребенок спасет жизнь своей сестре.
    Индийская семья решила завести второго ребенка, чтобы он стал донором для своей сестры. Восьмилетняя девочка Дришти Таккар (Drishti Thakkar) страдает редкой формой малокровия - талассемией, требующей постоянных переливаний крови для поддержания жизни. Проблема еще и в том, что у девочки редкая четвертая группа крови. Единственный эффективный метод лечения - пересадка стволовых клеток, однако донором может быть только брат или сестра пациентки. У обоих родителей Дришти обнаружены гены талассемии, поэтому второй ребенок также мог бы унаследовать эту болезнь. Однако дородовая диагностика показала, что ребенок, который должен появиться на свет через неделю, будет здоровым. Как сообщает газета The Hindustan Times, операция по пересадке стволовых клеток от едва родившегося ребенка назначена на 14 апреля. Это лишь вторая подобная операция в Индии. Стволовые клетки - это зародышевые клетки крови, которые дают начало зрелым клеткам. В настоящее время во всем мире проводится множество попыток лечения различных недугов стволовыми клетками, ведь с их помощью можно восстановить функцию органа, даже если в собственном организме пациента нужных здоровых клеток не осталось. В данном случае речь идет о замещении костного мозга, в котором созревают эритроциты lenta.ru

    вопросы-ответы

    Тема: Жертва мусорной еды!

    Я очень люблю всякую мусорную еду. Особенно Макдональдс, Ростикс и т.п. До беременности очень часто посещала. Сейчас мне даже снится как я ем гамбургер. Может все-таки можно хоть иногда сходить? 12.4.2001 11:35:56, Танечка

    Я как забеременела, Макдональдс плохо перевариваю. Но ростикс люблю и считаю что иногда можно все (кроме спиртного). 12.4.2001 12:0:38, Таша

    Я иногда хожу в Мак когда кушать хочется и он по дороге, в начале беременности (никогда раньше не страдала) просто умирала по Макдоналдсу, муж меня аж ночью возил съесть гамбургер или картошку фри. Вроде бы ничего, но потом просто вес больше наберешь и врач тебе вставит за лишний вес. 12.4.2001 11:46:48, Тыква

    Я на прошлой недельке позволила себе расслабится и съела такую вкусную шаурму, что даже сейчас(когда тошнит нещадно) вряд ли бы от нее отказалась. На мой взгляд ничего такого вредного нет, просто надо знать меру. Моя соседка в МАКДОНАЛЬДСЕ за раз съедает 6 гамбургеров и это никак не отражается ни на ее фигуре, ни на здоровье. А я вот себе такого позволить не могу. 12.4.2001 11:43:29, Ленка с Водного

    Прочитать всю тему
    Перейти в конференцию по беременности
    Успехов вам и вашим детям!
    До следующей встречи!

    Леонид (Детки и Предки).

    (C) 7я.ру, компания АЛП.
    Ждем Ваших отзывов, новостей и ссылок на pregn7ya@alp.ru.    		 
    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru
    В избранное