Итак, рассылка будет продолжаться с новым наполнением.
Окончательно решила вести рассылку с экзистенциальным привкусом. Самой очень
интересно развитие современного экзистенциализма и его ответвления –
экзистенциальной психотерапии, которая очень прочно стоит на экзистенциальной философии.
Есть интерсные открытия и наблюдения, о которых говорят и пишут лишь в специальных кулуарах –
психотерапевтических конференциях, конгрессах, семинарах, обучающих программах.
Ищу такие события и, по возможности, подключаюсь. Буду информировать читателей.
Также веду с коллегами экзистенциальные вебинара, цель которых обучить самопомощи и научиться справляться с тревогой,
страхами и эмоциональными волнениями. Если кому-то интересно участие в
вебинарах по экзистенциальной тематике, то сообщите, пожалуйста, мне на почту и
я с вами свяжусь, отвечу на все вопросы, если будут: snezhana_f@yahoo.com ( пожалуйста указывайте тему письма –
экзистенциальные вебинары)
Сегодня хочу предложить вам размышлять об экзистенциальных
данностях. Впервые очень точно и интересно описал данности человеческого Бытия
Ирвин Ялом. Сам И. Ялом
- профессионал-одиночка, он не создал никакой школы, не
написал обучающих программ, не возглавил движение последователей. Ялом –
практик и писатель. И именно этим он и запомнится поколению психотерапевтов,
которые уже определили ему почётное уважительное место в первых рядах
исследователей экзистенциальной психотерапии.
Итак, Ирвин Ялом определяет экзистенциальный
подход как подход, в котором в основе лежит базисный конфликт, обусловленный конфронтацией
индивидуума с данностями существования.Под «данностями существования» он понимает
определенные конечные факторы, являющиеся неотъемлемой, неизбежной составляющей
жизни современного человека.
Эти факторы четыре,
по мнению И. Ялома
- смерть
- свобода
- изоляция ( одиночество)
- бессмысленность
Как открыть для себя содержание этих данностей?
Рецепт прост. Ничего нового: одиночество, молчание, время и свобода от каждодневной
суеты. Как результат названных процессов - глубокая личностная рефлексия, после
которой человек начинает понимать себя лучше, а соответственно и принимать себя
и свои ограничения легче и проще. Ничего
общего с пониманием жизни, пониманием другого, осознания и осведомленности этот
процесс не имеет. Это нечто другое. А что?
Вот и пытаются объяснить этот феноменологический процесс в современной
психотерапии.
Первая данность
Бытия по И. Ялому
«Наиболее очевидная, наиболее легко осознаваемая конечная данность – смерть.
Сейчас мы существуем, но наступит день, когда мы перестанем существовать.
Смерть придет, и от нее никуда не деться. Это ужасающая правда, которая наполняет нас «смертельным» страхом.
Говоря словами Спинозы, «все сущее стремится
продолжать свое существование»; противостояние между сознанием неизбежности
смерти и желанием продолжать жить – это центральный экзистенциальный конфликт»
Вот и все на сегодня!
Шлю едва ощутимое мартовское тепло... от моего дома к вашему.
Пусть весна согревает сердца и дает прорасти новому в каждом сердце!