Выпуск 554

Содержание выпуска: 

• Наши новости
• Я_никому_ничего_не_должна!”_Как_перестать_спасать_мир_и_начать_жить_своей_жизнью._
• Семинар_Сказка_моей_жизни_
• Зимний_семейный_лагерь_от_Клуба_Необыкновенные_родители._
• Полезные_советы_
• Мои проекты

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Сайт

Живой журнал

Группа Вконтакте

.

Семинар "Сказка моей жизни" , 9-16 октября

Подробнее здесь

************

  Семейный зимний лагерь

"Валенки, да валенки..."

Приглашает!

3-9 января 2015

Нижний Новгород

Подробнее ниже

Здравствуйте, дорогие друзья!!!!

Есть какие-то банальные вещи, которые надо себе периодически напоминать.

Текст ниже - из этой же серии.

особенно для тех, кто находится в плену слова "Должна".

“Я никому ничего не должна!”

Да, ладно?! Серьёзно? Вот, только не врите – уж точно, есть список того, кому вы что должны.

Быть всем обязанным  -  это  “карма” старших детей  в семье.

Так уж сложилось, что  им,  начиная с двух-пяти- семи лет внушалось - “ты старший”, ” сильный”, “ты ж умнее”, “ты должна заботиться”, “уступать”, “ты за всё в ответе”. Это  им  на протяжении всего детства вкладывалось огромное  чувство долга. И вины, если  этот долг вдруг  пришло в голову не выполнять.

Именно эти люди  становятся героями. Из них получаются прекрасные “спасатели по жизни”.

Детство проходит,  все вырастают. И “младшие”  уже вполне способны позаботиться о себе сами, но  и у них и у “старших” алгоритм взаимодействия с миром и  понимание того как  “надо жить ” остаётся прежним   на всю жизнь.

“Старшие” часто формируют  такие отношения   в    семье и бизнесе, где они всегда   находятся в роли “дающего”.

Они привыкли быть “взрослыми”, “сильными”, “всё успевающими”, “ведущими “генеральную линию”, “знающими, куда идти и зачем” и “несущими ответственность за всё и за всех”.

Но иногда даже в их геройском сердце  прорывается злость и горькая  обида : “И до каких пор все будут ездить на моей шее!?” Появляется очень обидное ощущение, что никто тебя не ценит и все воспринимают твою помощь  как должное.

Конечно. А как иначе?)))

Для начала стоит осознать : “А что вы, собственно, должны и кому, и на каком основании?”

Напишите список: 
“Я должна… кому-то…, потому что….” 
Например, 
“Я должна заботиться о младшем брате, кормить его и во всём ему помогать.”

Если сейчас вы  говорите себе  – “Фигня всё это . Я никому ничего не должна”. При этом продолжаете спасать весь мир, упахиваетесь  на работе, подменяя всех сотрудников, содержите младшую сестру, маму с папой и мужа, временно не работающего, то скажу вам просто : “Харе врать”. (Извините за мой французский)

Сосредоточьтесь.

И честно, как на духу, пишите.

Написали?

Рядом с каждым пунктом напишите – почему, вы этого не должны.

Например, 
“Я  не должна  целиком и полностью заботиться о младшем брате, кормить его и во всём ему помогать, потому что ему 29 лет и из нас двоих он – взрослый мужчина, и он сам способен позаботиться о ком бы то ни было.”

И третьим столбиком будет ответ на вопрос -  как я буду поступать теперь. 
А как вы будите поступать? В здравом уме и трезвой памяти? ))

Например: ” Я буду помогать моему брату в его проектах, понимая что рядом со мной взрослый мужчина, способный на многое сам”.

Конечно, это только вход в проблему. И системные установки, внушённые с детства и пронесённые вами через всю жизнь, так  просто не отменить. Но можно хотя бы взглянуть на них с другой стороны. И многое для себя осознать.

Быть старшим не просто.

Ещё одной особенностью старших детей, а теперь уже взрослых людей  -  является наплевательство на свои собственные потребности и желания.

Поскольку все эти желания, как в порядке вещей,  с самого детства приносились в жертву  интересам семьи и младших братьев и сестёр. 
Поэтому  выработался определённый стереотип, что для себя ничего хотеть нельзя. Можно только для кого-то.

Наверняка, вы встречали женщин, полностью отдающих себя детям, одевающих их  в самые модные вещи и водящие на дорогие  кружки, при этом не решающиеся купить себе  лишнюю пару туфель.

Как будто живёт у них в внутри великий завет российской женщины: “Я итак обойдусь”.

“Мне-то зачем. Главное Ванечке и Вареньке. Чтобы здоровенькие были и сильные. Красивые и умные. А я ..это…перебьюсь”.

И казалось бы всё хорошо. Заботливая мать, альтруист на работе, социально-ответственная личность. Везде первая.  Всё знающая. Всегда готовая прийти на помощь и подставить сильное плечо.

Но в чём же дело? От чего  временами  так горько, грустно и обидно? Откуда опустошение и  эта непередаваемая тоска?

Где собственные желания? Что с ними? Куда их девать, если себе ничего делать нельзя? Если, “я”- последняя буква в алфавите?

Вот и пытается такая женщина сделать другим то, что  хочет для себя. (Но себе же нельзя!) Дарит красивые подарки, придумывает сюрпризы, наряжает дочь , покупает сыну самые развивающие игрушки и лего оптом, и муж у неё получает то, что она хотела бы от него  для себя.

И ждёт , что все эти люди, одаренные её щедрой рукой по достоинству оценят её вкус, ум и заботу о них. Но как правило не оценивают.

Почему же?

Потому что чьи желания она выполняет? Их ли? 
Нет. Свои собственные.

Поскольку другого способа почувствовать себя красивой, кроме как нарядить дочь у неё нет. Или ощутить заботу, забочась о другом. Или хотя бы увидеть горящие глаза подруги, когда она получает с таким трудом найденный подарок.

Почувствовать радость других. Авось, и себе перепадёт.

Справедливости ради, стоит сказать, что такая особенность удовлетворения своих потребность путём проецирования их на других встречается не только у старших детей.

Человек приписывает свои потребности другим людям, не осознавая их как свои собственные.

Женщине кажется, что дочь любит красивые наряды. При этом она не замечает, что девочка  прекрасно обходится шортами и парой маек.

Она готова делать “добрые дела”, не спросив других, а нужны ли они им в таком количестве. 
Она из тех людей, кто так любит свою работу, что готов  её  делать бесплатно и за всех, кто попросит. 
С горящими глазами она кинется спасать всех страждущих и нуждающихся, опять же часто со своей личной колокольни. 
Впахиваясь, казалось бы ради других людей.

Это иллюзия. Такой большой самообман.

Человеку кажется, что он живёт интересами других людей. На самом деле нет. Он мало, что знает об интересах  других людей. Он видит  только то, что сам лично им и  приписал.

Осознать, что это мои интересы, мои потребности, это то, в чём я нуждаюсь, это то, что я хочу для себя – огромный шаг, и доступный далеко не сразу.

Увидеть за всей этой “благотворительностью” свои личные, спроецированные на других людей потребности – серьёзное достижение.

И первым шагом к этому достижению может стать решение интересоваться желаниями других людей. И с удивлением обнаруживать, что они отличаются от ваших личных представлений. 
А второй шаг – потихоньку  начать присваивать себе то, что приписывалось  другим. 
Например, понять, что хочется быть красивой, желанной, чтобы тобой любовались и оставить в покое дочь. 
(Дети они вообще очень удобный экран для проекций- каких только собственных желаний на них можно понавешивать! Просто диву даёшься )) 
Начинать покупать себе то , что хотелось купить подруге. 
Записаться на курс игры на гитаре, куда усиленно впихивался сын. 
И купить себе всё-таки велосипед, который планировался как очень нужный  мужу, хотя его прекрасно устраивает  автомобиль.

Осознать – что же ты так хочешь дать этим людям – свои клиентам, пациентам, чемпионам, ученикам. Что такого нужного лично тебе?

И третий шаг – не менее сложный- научиться просить. Не просто говорить  о своих потребностях и  их предъявлять, а просить. Это сложно, понимаю. 
Сильные же они не просят)). Или требуют или молчат, уверенные, что нормальные люди и так обо всём должны догадаться.

Но мы же пришли уже в выводу, что  все догадки- это  наши личные проекции, и к реальным желаниям человека могут не иметь никакого отношения? Да?

Поэтому не ждите, чтобы другой ориентировался в ваших желаниях, исходя из собственных проекций. Говорите то, что вам нужно. И просите об этом. И тогда возможно впервые люди смогут вам дать то, что вы на самом деле хотите.

  Всего доброго, Юлия Матвеева

Семинар "Сказка моей жизни"

9-16 октября

Что мы делаем на этом семинаре.

Каждый из участников определяется с той проблемой в жизни, которую ему хочется решить, но, по каким-то причинам она еще не решена. Надо сказать — что определиться с проблемой и, главное,  четко ее сформулировать — это целое искусство.

Формулировке, уточнению вопроса мы уделяем на семинаре достаточно времени.

После того, как определились с проблемой, участники начинают писать сказку. Законы построения сказки мы также обсудим.

Зачем нам вообще нужна сказка? Она нужна для того, чтобы мы смогли найти оптимальный выход, оптимальное решение.

Ведь, сказка — она чудесна по сути своей.

Там есть волшебники, волшебные палочки, кувшинчики, ветер перемен — там столько возможностей для того, чтобы в сказке все пришло к счастливому концу.

И, знаете, что самое интересное, после того, как ВЫ пишете сказку со счастливым концом, в настоящей жизни все поворачивается так, как захотели ВЫ, как вы прописали это в сказке.

Поэтому, на этом семинаре мы будем учиться…творить чудеса в своей собственной жизни.

Семинар будет длиться целую неделю.

Это достаточно для того, чтобы успеть написать и обсудить сказку.

Подробнее по семинару здесь

Зимний семейный лагерь от Клуба "Необыкновенные родители".

"Валенки, да валенки"

3-9 января 2015 г

под Нижним Новгородом,  на базе «Ермак» 

Ведущие лагеря - Юлия Матвеева, Елена Краснова

Будем петь песни, танцевать круговые народные танцы (есть даже такой танец «Валенки». Он оочень красивый и как весело его танцевать  ). Печь пряники, готовить сбитень и конечно же, делать обереги для нового года.

У нас будет квест «Три богатыря», в котором, конечно же, пройдут и прекрасные красны девицы. Мы устроим шашечный турнир (готовьтесь)).

Будет и Рождество с калядками и гаданиями (погадаем и нагадаем себе прекрасного будущего) Обменяемся рецептами домашней магии – как убирать обиды, страхи, испуги…

А, если успеем, то еще и правополушарно порисуем, повяжем (а, вы знаете, что раньше вязание было мужским делом?) 
В общем, скучать не придется. Будет ОЧЕНЬ интересно. Будет ОЧЕНЬ тепло и душевно. Приглашаем!!!!

Ведущие лагеря — Юлия Матвеева, Елена Краснова

Юля Матвеева – автор проекта  Клуб Необыкновенные (неНОРМАЛЬНЫЕ) родители, психолог, арт-терапевт, автор и соавтор 7 авторских курсов по укреплению здоровья, очищению организма, поддержанию здорового образа жизни, автор и соавтор 17 книг по ведению здорового образа жизни, воспитанию детей, психологии, мама троих детей.

И совсем немного о том, что это и зачем – семейные лагеря. 
В наши семейные лагеря приезжают семьями – родители, дети, тети-дяди, бабушки-дедушки, друзья-знакомые. И в дни лагеря мы создаем СВОЙ МИР.  Маленький, очень теплый отношениями.

Мы мастерим, печем козули, общаемся, придумываем сказки, празднуем праздники.  Сейчас, основное наше направление – народная педагогика, народные обычаи, народные ремесла. В этом очень много смысла и не только для наших детей, но и для нас самих.

Если хотите окунуться вместе с детьми в ТАКОЙ мир, приезжайте!
В лагере вы получите не только впечатления, главное, вы поЧУВСТВУЕТЕ ощущения, когда информация, атмосфера воспринимается не только головой, а всем существом.    
Приезжайте!!!

В общем, могу сказать точно, что скучать не придется.

Будет ОЧЕНЬ интересно.

Будет ОЧЕНЬ тепло и душевно.

Приглашаем!!!!

Все подробности по лагерю здесь

 Курсы очищения организма

Отзывы по курсам очищения можно посмотреть здесь

Кроме летнего курса очищения, есть и другие курсы очищения

Рады видеть вас на нашем курсе!!!

Полезные советы