(Надежда)Отчет по прохождению 1 месяца курса 1. 1 месяц курса дал многое, хотя руками потрогать это вряд ли получиться. Самое главное для меня это то, что пришло глобальное понимание того, что я сама себе уделяю катастрофически мало времени, это я сама себя мало кормлю, мало пою, мало радую и т.д. и что только я сама могу все это изменить. Оказалось , что трудно без привычки ежеденевно делать многое только для себя, все время хотелось себя отодвинуть в сторонку, потому что совсем не было ощущения, что я у себя самый
главный человек в жизни и что заботиться о себе я должна в первую очередь. Сейчас у меня есть это чудесное ощущение внутри, что я - целый мир, очень важный и интересный, что этот мир надо холить и лелеять, радоваться ему.
27 ноября, день заговенья перед Рождественским постом -
день Филипповки.
С 28-го ноября начинается строгий пост. С этого дня
питание состоит в основном из овощей и хлеба с растительным маслом. С
Филипповок начинаются посиделки: женщины собираются рукодельничать,
беседовать и петь. Очень кстати тут оказывается помощь Филипповки или
Шестиручки.
Филипповка похожа наДесятиручку,
но статусом выше. Это не просто спорая помощница, это хозяйка
управительница, мастерица. Она присматривает, чтобы в доме были чистота
и порядок, уют и лад, а также бережёт от усталости хозяйку, помогая ей
справляться со множеством дел. А чтобы мастерство её было прибыльным, на
пояс ей вешают мешочек, в который кладут зерно, семечку и монетку.
Современницы хотят видеть Филипповку помощницей в женском
бизнесе.
Делается Филипповка ещё проще, чемДесятиручка.
1 Приготовьте из лыка заготовку, согнутую пополам для
тела и три заготовки для рук.
Руки-косички
помещаем под обозначенную шею и перевязываем красным обережным крестом.
Подбираем кусочки ткани для фартука и повойника.
Косынку просто накидываем на голову, не завязывая,
прикрепляем ниткой вокруг шеи.
На
пояс привязываем мешочек (сделанный из маленького круга ткани) с
семечкой, зерном и монеткой.
Пусть с Филипповкой в вашем доме пребывают лад и
достаток, порядок и уют!
«Мы будем рисовать!
Правой рукой, левой рукой, можно обеими сразу, на большой бумаге, на
маленькой, можно даже стоя на голове! А может попробуем не на белой
бумаге, а на черной?
А на что похожи цветные
кляксы? Может на фантастических животных? А может на загадочных рыб?
А может легкий росчерк
пера превратится в быстрокрылую птицу?
А маленькая ладошка
отправится в большое путешествие, встречая на пути разноцветных друзей?
А может сделаем
настоящий теневой театр, и под волшебным светом фонаря оживут наши
мечты?
А может сделаем целый
мир, свой собственный, огромный и волшебный, который поместится в
маленькой коробочке…
У нас есть краски и
кисточки, фломастеры и карандаши…
И есть сказка, полет
фантазии, воображение и свобода!»
А что же семинар?
Что получат на нем
дети?
Свежий воздух!
Маму, которая с ним
(с ней) играет, смеется, прыгает, бегает, играет в снежки, валяет в
снегу!
Все то, о чем выше писала
Лена Краснова - то есть полет фантазии, возможность самовыражения.
И, что тоже важно и
детям, и родителям - возможность посмотреть и по работам, и по тому, как
ребенок будет в нее включаться - увидеть в чем вы, как мама можете
помочь своему ребенку.
И, конечно, море общения, в том числе и с мамой:)
А что получит мама?
Много УДОВОЛЬСТВИЯ!
-Удовольствия от общения
со своими детьми!
-Удовольствия от красоты
вокруг.
-Удовольствия от общения с
другими участницами. Компания подбирается замечательная!
-Удовольствие от своего
творчества. Мы с Леной там такого придумали, ТАКОЙ красоты, что спать
будет точно некогда:)
И, конечно, мама получит
возможность еще лучше узнать и понять своего ребенка.
И, главное, мама получит
возможность еще лучше узнать и понять себя!!!
Расскажу вам чуть -чуть подробнее, что
это и зачем - наш семинар.
Оказывается, очень много
людей не представляют зачем арт-терапия вообще :)
То есть, представление
примерно такое - ну, это там рисуют что-то и зачем-то :)
И чаще представление как о
чем-то несерьезном.
Когда говорят - мой
психолог гештальт-терапевт или психоаналитик - это звучит внушительно и
солидно.
Если же сказать, что мой
психолог арт-терапевт в глазах читается немой вопрос :)
На самом деле, только
потому, что люди мало знают об арт-терапии.
Чем мне ОЧЕНЬ нравится
арт-терапия, она позволят ОДНОВРЕМЕННО и найти ответы на вопросы, и
начать эти вопросы решать.
Причем, вопросы, которые
можно решать с помощью этого метода, самые разнообразные - это и личная,
и семейная, и детская терапия.
Арт-терапия - это очень
экологичный, аккуратный и бережный способ решения болезненных вопросов
для взрослых.
Для детей же это
единственный способ, с помощью которого они могут рассказать о своих
проблемах.
Если , по каким-то
причинам, не налажен контакт между детьми и родителями, то узнать о том,
что беспокоит ребенка можно с помощью арт-терапии - рисунков, сказок,
песочной терапии.
Кроме того, рисунок всегда
можно перерисовать так как хочется.
Песочную картину можно
подкорректировать.
Сказку переписать.
И все это делать в том
темпе изменений, который комфортен ребенку или взрослому.
Под воздействием
арт-терапевтических методов мы начинаем меняться, смотреть на жизнь
иначе, понимать, как можно разрешить больные вопросы.
