Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "неНормальные родители"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 21.694 RSS
←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://matveeva.info/category/family-tour/
Открыта: 25-03-2004

Автор
Юлия

Статистика

21.694 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Клуб "НЕОБЫКНОВЕННЫЕ (ненормальные) родители" Что такое здоровье


 

 

Выпуск 276

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

30 августа

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

30 августа

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

30 августа

Отправить заявку на курс

 

Летний курс очищения

 

Купить материалы курса

Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее

Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее

Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее

  Дианы Кларос

Подробнее

Екатерины Мануковской

Подробнее

Михаил Фомин

Подробнее

Лидия Серегина

Подробнее

Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 Мои проекты

Клуб  "НЕОБЫКНОВЕННЫЕ  (неНОРМАЛЬНЫЕ) родители"

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб  "НЕОБЫКНОВЕННЫЕ  (неНОРМАЛЬНЫЕ) родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 
 Здравствуйте, дорогие мамы и папы!

 Что такое здоровье

или

Для чего проходить курсы очищения и оздоровления лично мне????

Практически все мы грамотны в вопросах болезней.

Как может болеть голова, желудок, спина....мы можем рассказать подробно. Что надо выпить из лекарств, чем намазаться, чтобы снять приступ боли - здесь мы тоже специалисты.

А что надо делать, чтобы быть здоровым? Не теоретически, а практически?

И кто он такой - ЗДОРОВЫЙ человек?
Только ли тот, у которого ничего не болит?
Определение здоровья было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения и звучит так: «Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия ».
В общем понятии здоровья различают две составляющие: духовное здоровье и физическое.

Духовное здоровье человека зависит от умения строить свои взаимоотношения с другими людьми, способности анализировать обстановку, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения.

Двигательная активность, естественное питание, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд формируют физическое здоровье человека. 

В наши дни состояние здоровья человека обычно оценивают по следующим критериям:
— отсутствие болезней;
— нормальная работа организма;
— психическое, физическое и социальное благополучие;
— способность полноценно работать;
— стремление к творчеству;
— способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды.

Итак, отсутствие болезни - это только одна из составляющих нашего здоровья. Для того, чтобы чувствовать себя именно ЗДОРОВЫМ, а не просто свободным от физической боли, необходимо сбалансировать многие стороны жизни.

И, главный вопрос - ЗАЧЕМ человеку здоровье???

Я хочу быть здоровым потому что... Потому что-что?

Является ли здоровье - целью или это только ступенька к каким-то другим целям?

Чтобы разобраться что такое здоровье, предлагаю зайти с другой стороны. И понять - что такое болезнь?

Болезнь - это сигнал тела о неблагополучии. Неблагополучии, в первую очередь в психологической сфере. Болезнь - это сигнал того, что тот образ жизни, который ведет человек, перестал быть комфортным и гармоничным для него.

С сигналом бесполезно и глупо бороться. Его надо уметь услышать, понять и правильно на него отреагировать.

Болезнь человеку дана для того, чтобы он ИЗМЕНИЛ СВОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ, и соответственно ИЗМЕНИЛ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. 

Каждый из нас обладает совершенным организмом. Организмом, который, во-первых, имеет высокий запас прочности (чем мы беззастенчиво какое-то время пользуемся) и, во-вторых, имеет уникальные возможности к самовосстановлению (чем мы, к сожалению, практически не пользуемся).

"В здоровом теле здоровый дух."

На мой взгляд, не менее верно и другое утверждение " У здорового духа - здоровое тело".

Что же необходимо сделать для того, чтобы БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Первый шаг к исцелению — это возложение ответственности за развитие болезни на себя. Пока человек будет винить обстоятельства, других людей, экологию, питание, он не подойдет к истинной причине своей болезни —болезнетворному образу своего мышления.

Свою болезнь каждый выращивает самостоятельно и , что очень важно, добровольно. Потому что на данный момент времени, вести ТАКОЙ образ жизни и болеть именно этими болезнями, именно в такой форме, ему ВЫГОДНО. Как бы человек не пытался доказать обратное себе или другим. Да, больному выгодно болеть даже раком и мучаться, выгодно лежать пластом, выгодно быть беспомощным...

Если человек хочет изменить свое состояние, то первое, что он должен понять - это то, что причиной своего состояния является ТОЛЬКО он, его личное МИРОВОЗЗРЕНИЕ и менять надо СВОЕ отношение к жизни, СВОЕ поведение, СВОЙ образ жизни.

Итак, что же надо сделать, чтобы стать и быть здоровым?

1. Первое - взять ответственность на себя. Только ТЫ сам решаешь - быть тебе здоровым или больным.

2. Представить себя здоровым, счастливым, успешным. Поверить в то, что будет именно и только так.

3. Полюбить себя таким, какой ты есть сейчас. Ты уже есть. Такой, какой есть. Второго такого человека нет, не было и никогда не будет. Ты - единственный и неповторимый. Осталось только найти свое место в жизни и наполнить свою жизнь счастьем.

4. Найти выгоду от недомоганий и жизненных неурядиц. Тогда станет понятно - с чего надо начинать изменения.

5. Очистить свой организм от шлаков и паразитов - естественных "мусорщиков", питающихся этими шлаками.

А для этого надо провести:

Очищение кожи и слизистых
Очищение желудочно-кишечного тракта от ротовой полости и заканчивая кишечником
Очищение печени
Очищение околоносовых пазух и легких
Очищение сосудов, крови и лимфы
Очищение суставов


6. Поднять свой иммунитет (невосприимчивость) к болезням на качественно новую высоту, а для этого:

Питаться здоровой, свежей натуральной пищей.
Иметь достаточную ежедневную физическую нагрузку. Нагрузку, которая в радость и приносит искреннее удовольствие.
Каждый день выполнять комплекс процедур, позволяющих поддерживать отличное здоровье - очищение естественных отверстий и пор тела
Каждую неделю ходить в баню и проводить однодневный пост
Каждый месяц голодать в дни Экадаши (11 и 26 лунные дни)
Каждый год выполнять комплекс очистительных процедур, внутренних органов и систем тела.


7. Начать искать ответ на главный вопрос - ЗАЧЕМ МНЕ ЗДОРОВЬЕ ? Какая следующая ступенька за ним?

Цель наших программ - научить вас поддерживать свой организм в таком состоянии , при котором очищение происходит автоматически и здоровье поддерживается самим организмом на высоком уровне.

Таким образом, на наших курсах, вы овладеваете ПРАКТИЧЕСКИМИ навыками поиска причин нездоровья и приемами восстановления своего психологического и физического здоровья.

Любые из предложенных процедур и приемов можно делать дома, самостоятельно, постепенно встраивая их в свой распорядок дня.

Кроме того, на наших курсах, вы формируете СВОЮ систему оздоровления, выбираете из предложенных мер те, которые вам ближе, комфортнее. А мы помогаем овладеть этими навыками и научится ими грамотно пользоваться.

 Другими словами, Школа Здоровья - это школа, в которой курсанты обучаются практическим навыкам восстановления и поддержания своего здоровья.

 

Осталось 5 дней на то,

чтобы купить

  материалы любого курса очищения

с 30 % скидкой!!!

 

Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ" -1 ступень

 

Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности"

 

Отправить заявку на курс "Летний курс "Я ЖИВУ""

 

 

 

Предлагаем присоединиться!!

Присоединиться к нашим поискам базы для зимнего лагеря.

Мы ищем базу для зимнего лагеря.

База на 40-45 мест.

Очень желательно, чтобы на базе никого не было, кроме нас (т.е это не должен быть санаторий на 200 мест)

Обязательное условие - зал (или холл, или помещение) для занятий. Таким помещением может быть и столовая.

Это должно быть место, где бывает зима :)) ( снег и прочее :))

Это должно быть место не дальше 15-18 часов езды от Москвы.

Конечно, природа рядом!

Теплов домиках (номерах)!

На самом деле, таких мест море рядом с каждым из нас!

Давайте оглянемся :)

Присылайте на мой мейл ссылки на такие базы и, возможно, лагерь состоится именно в ваших краях!!!!

 

Новости от Школы Здоровья

Отзывы по курсу:

 Курс "Я ЖИВУ"

(Людмила)

наверно я была не самая лучшая ученица, не дисциплинированнная совсем. Но я довольна результатами. Я сдвинулась с места!!! Это очень  хорошо! И самочувствие мое улучшилось, хоть у желудка и бывают "настроения". по этой причине водный день я не проводила, это был день сыроеда. по поставленным целям: я выполнил их а 50%.
ПО ПОВОДУ ДЕЙСТВИЙ Я НАШЛА ДЛЯ СЕБЯ ТАКОЙ ВЫХОД: Я НАЧИНАЮ ДЕЛАТЬ МЕДЛЕННО И СПОКОЙНО, БЕЗ ВСЯКИХ РАЗДУМИЙ ТИПА "НАДО? А МОЖЕТ НЕ НАДО!", РАЗ БЫЛО НАМЕЧЕНО ЗНАЧИТ НАДО!, А ПОТОМ ВХОЖУ ВО ВКУС .
СПАСИБО ЮЛЯ!

 

(Ильга) С удовольствием занимаюсь процедурами, принимаю всякие растворчики, контрастный душ просто полюбила ( я мерзлячка и раньше даже думать об этом не хотела), пью больше воды, скорректировала свое питание . В общем довольна. Очень благодарна Юле за сопровождение - это реальная помощь.

     (Татьяна)   

  Цель на первый блок: Я ощущаю здоровье и чистоту своего тела
Готова заплатить 25%
Девиз: Я абсолютно здорова

- Я перехожу на правильное питание: использую много овощей и свежей зелени в рационе, свожу к минимуму сладости, разогретую пищу. 80% С зеленью опять проблема, ее надо вырастить, в магазине не хочется покупать, да и мне это немного затруднительно. Салаты иногда резать забываю. Сладости ем на фруктозе, от них реально лучше. От вредной пищи практически отказалась!
- Я пью достаточное количество воды. - 70% полтора литра в среднем. Надо больше.
- Мое тело получает достаточную физическую нагрузку - 80% Прогулки - 2.gif! Сейчас добавился Марафон, стало совсем здорово.
- Я слежу за чистотой своего тела - 80% - здесь прогресс. Только голову мыть ленюсь опять (

Что я для этого делаю:
- формирую набор блюд, соответствующий здоровому питанию 50% частично сделано,
- готовлю свежую еду на каждый прием пищи - 90% почти всегда!
- ежедневно занимаюсь физическими упражнениями. - 100% да!
- ежедневно выполняю комплекс гигиенических процедур. - 100 % да
- осознанно отношусь к питанию себя и своей семьи - 80% я приближаюсь к этому, много читаю о здоровом питании


Цель на второй блок: Я успешная и гармоничная женщина. Каждый день моей жизни наполнен энергией.
Готова заплатить 20%
Девиз: Я энергична и счастлива
- Я определилась с делом, которое мне интересно - 100% Да! Не знаю насколько надолго, но сейчас у меня эйфория )
- Я занимаюсь своим развитием ежедневно и с удовольствием - 100% в данным момент я действительно получаю от этого удовольствие.
- Я сохраняю спокойствие и позитивный настрой в течении всего дня, 70% - не всегда, но большую часть времени
- Я сохраняю и прививаю полезные привычки. - 100% да
- Я принимаю мысль о том, что сама создаю окружающую реальность - 90% я близка к этому.

Что я для этого делаю
- Читаю литературу по саморазвитию - 100% опять начала читать, молодец!
- Выполняю упражнения по определению своих целей в жизни - 100% да, есть результат
- Ежедневно занимаюсь английским - 100% да, уже третий месяц
- Каждое утро пишу УС - 95% почти всегда, хоть и сокращенный вариант теперь
- Занимаюсь визуализацией - 50% трудно с образами (
- читаю аффирмации ежедневно - 100% да, на прогулке обязательно

Цель на третий блок: У меня гармоничные отношениях с мужем
Готова заплатить 20%
Девиз: Моя жизнь наполнена любовью
- Я стремлюсь быть привлекательной для мужа, потому что мне это нравится - 70% ну я стремлюсь, но не всегда
- Я улучшаю наш быт, чтобы создавать ему тыл -60% Я ленивая…
- Я принимаю его таким, какой он есть - 80% сейчас в этом плане все резко улучшается. Надеюсь, что надолго
- Я позитивно настроена по отношению к нему - 80% большую часть времени - да.

Что я для этого делаю:
- я контролирую свои мысли и эмоции - 70% я в процессе
- чаще улыбаюсь - 100% - да
- каждый нахожу время побыть с ним вдвоем - 100% да
- поддерживаю его инициативу - 90% я стараюсь
- принимаю мысль, что в браке никто никому не должен - 50% наверное стоит как-то это переформулировать, на новый блок такую задачу не ставила


Цель на четвертый блок: Мой дом чистый и уютный
Готова заплатить 5%
Девиз: Я - хорошая хозяйка
- Я поддерживаю чистоту и порядок в доме 30% - поддерживаю с трудом, без особого результата
- Я делаю домашние дела с удовольствием и радостью - 90% это да, если уж делаю, то с удовольствием ))
- Я спокойно отношусь к состоянию капитального ремонта, помню о том, что оно временное, сосредотачиваюсь на том, что могу сделать для продвижения ремонта. 90% - да, практически все время удавалось )

Что я для этого делаю:
- Я убираю за собой сразу 70% Старалась
- Я ежедневно уделяю минимум час наведению чистоты в доме 90% - почти каждый день
- Я придерживаюсь принципов флай-леди - 30% в очень слабой степени
- Я предпринимаю конкретные шаги, чтобы дом становился уютнее - 30% в основном поддерживаю, а не делаю уютнее

 

Отправить заявку на курс

 

Курс "Восстановление после родов"

  (volha) Пишу о результатах: они определенно есть. Особенно если учесть мое далеко не стопроцентное выполнение всего что нужно. Т.е. я как застопорилась на 3 блоке так и продолжила жизнь в том же ритме. Процедуры делаю. С перерывами. И были отвлечения на большие праздники. Что подрывало начало очищения печени и почек.
Второй месяц хочу все таки с сопровождением. Это организует меня.

Отчет по целям.

1) Делаю все, что хочется. Все успеваю - Выполнила на
- засыпаю с удовольствием от того, что нет никаких хвостов и день провела с пользой - 90%
- знаю, что завтра ничего не забуду и не придется бегать - 90%
- у меня есть время на приятное чтение книги, или разговор с подругой/родственником, на выход в интернет - вот здесь все атк же не очень.
- дома чистота и порядок - 95%
- ужин и обед готовы, есть время на эксперименты, которые всегда удаются на славу - 95%
- я хожу на курсы фотографии - начну в сентябре.
- есть ее время и на порисовать, и полепить - с этим пока не очень
- хожу в бассейн, на танцы - спортом занимаюсь почти каждый день!!!! Огромный прорыв!
- Я раскрепощенная, отрытая всему - 85%

2) Для детей, для мужа - я самая замечательная мама и жена
- детям со мной всегда интересно - да! 95% 5% в минусе от моей усталость и апатичности временами.
- знаю много песенок, занималок - уже намного больше!
- предугадываю и вовремя реагирую на "на надвигающуюся тучку" - 90%
- дома есть распорядок -95-100%
- я всегда в хорошем настроении - 95%
- мужа слушаю и слышу - 95%
- мне хочется быть с мужем - 95%
- с мужем есть настоящая интимная жизнь - 80%
- романтика в наших отношениях - 90%
- воображение позволяет мне всегда найти интересное занятие для нас всех на выходных и не только - даж неприходится об этом задумываться

3) Наш дом - это маленький рай для нашей семьи, наших родственников и друзей
- часто приходят гости - 100%
- смех и веселье дома каждый день - 95%
- уют - 100%
- всегда вкусно пахнет - 100%
- свой хлеб - пока нет
- стоят цветы на столе - 50%
- порядок - 100%
- интересные разговоры о жизни и не только - 100%

4) Я довольна своим телом. Я легкая, сильная, стройная
- упругое, подтянутое тело - 90%
- нет живота - 50% меньше стал, но еще очень много...
- чувстую себя легко - когда объедаюсь не очень. У родителей не могу по другому. И в гостях трудно отказываться попробовать и т.д. Потом трудно остановиться. Понимаю и продолжаю...
- кожа рук приятная, гладкая, чувствительная - здесь большой сдвиг - 90%
- лицо чистое, светящееся - 95%
- могу бегать и прыгать без устали - 95% После объеданий не могу...
- ноги тоже изящные, чистые ступни, ногти на ногах идеально гладкие и ровные - 50%
- упругая, приподнятая грудь - 90%
- безупречная осанка - трудно оценить
- чувствую свои мышцы во всем теле, могу их легко контроировать - 60:%
- любая одежда сидит на мне - намного лучше!!! 80%
- люблю на себя смотреть в зеркало - 95% Даже с животом!

5) Я творю красоту: в интерьере, на кухне, в одежде
- легко нахожу, что приготовить и как
- стол всегда накрыт красиво, на тареоке тоже все красиво
- обновляю, разукрашиваю, переделываю вещи и предметы в квартире
- в квартире все ярко, живо и насыщенно, опрятно и продумано
- в одежде принимаю смелые решения
- сама временами шью, вяжу
- когда появляется идея - я ее претворяю в жизнь

6) у меня замечательная память
- очень легко запоминаю кто, что и почему и еще когда
- в нужный момент вспоминаю нужное слово - 60%
- говорю красиво, выразительно, образно - 60%
- помню все имена всех знакомых - 50%
- пою много песенок на любой случай жизни - 80%
- то же со стишками и прибаутками - 80%
- легко запоминаю информацию, которая мне может пригодиться. Нахожу ее при случае легко - 60%

7) умею постоять за себя и за детей, и за всех, кто мне дорог
- решительная - 90%
- даю отпор любой наглости или хамству - пока не пришлось проверить
- быстро реагирую на сложившуюся ситуацию - 70%
- собранна - 60%
- могу повысить свой голос - да, повысила на маму... Она начинала истерить.
- легко перебиваю поток ненужной мне информации - 70%
- не боюсь обидеть людей - не понимаю чем я их молгу обидеть
- твердо говорю "нет" - 95%
- всегда знаю, чего хочу - 80%

 

 Отправить заявку на курс

 

 Отзывы по курсам очищения можно посмотреть на форуме и в рассылке.

 

Отчет по курсу Привычка

(Эльвира) Анализ дня:


О сладостях и мучном
Я даже незаметила, как быстро пробежало время. Совсем случайно обнаружила, что на календарике стоит дата - 25...Вот это меня воодушевило!...Еще последний рывок и я успешно закончу эксперимент, который начался не так успешно как хотелось бы...Все в прошлом! А в настоящем?! На полке, где обычно "жили" сладости, теперь поселились новые жильцы - мед и сухофрукты. В медовом арсенале липовый, каштановый, цветочный. Ах, какая прелесть, если в них еще добавить орехов - грецкий, миндаль, фундук, арахис, кедровый и даже бразильский! Пальчики оближишь!!!...Очень горжусь собой!

Муж сделал приятный подарок - мультиварка! О ней я так мечтала!!! Теперь балую себя и своих любимых мужчин очень полезными блюдами!:)...И времени теперь ЗАВАЛИСЬ! Ну, эту плиту, к лешему:)))

Сегодня (31.05) принес 1кг шоколад 77%. Я чуть не упала, увидя впервые такую большую плитку! Он улыбаясь, протянул, говоря: "Лакомся, моя сластенка! Ты это заслужила!"...Он, конечно, пошутил! На самом деле, ему очень нравится, что я почти месяц не поддаюсь слабости миллиона женщин!...Да я заслужила!!! Но!!! Заслужила попрощаться с 3 кг! Заслужила теперь надеть вот это замечательное платеье, которое я надевала лишь один раз! Заслужила без стеснения надеть купальник! Заслужила смотреть на себя в зеркало и очень кайфовать от своего отражения!!!... ЗАСЛУЖИЛА!!! И теперь, когда я сяду за стол с этим "подарком" 100, нет, 1000 раз подумаю: "Нет, жалко мне отдавать так легко заслуженное"....Впрочем, это не значит, что иногда (один раз в три месяца) я позволю себе слабость к шоколаду...Я же женщина и имею право на маленькие радости:)))

О крике
Прекрасная неделя!!! Я окрыленная своим достижением 1 эксперимента расслабилась настолько, что меня все очень радовало и веселило порой...Сейчас назрела мысль - я злилась от того, что была большой сластеной. Во-первых, шоколад содержит кофеин, а он, как известно, в больших количествах вреден не только здоровью телесному, но и психологическому. Кофеин возбуждает, увы, не так как того порой хотелось бы (не в сексуальных). Во-вторых, плюшки, булочки приправленные маком, сахаром, опять тем же шоколадом, и бог знает чем еще! подавляли дух во мне, волю, характер...В общем, становилась бесхребетной, как эти пресловутые булки с плюшками:))))

Нашла на что переложить всю ответственность:)))

...Но неделя была очень радужной, хорошей, доброй и душевной!...Даже не омрачил тот факт, что на время пришлось расстаться с ноутбуком. За 6-летнюю беспрерывную службу ему тоже захотелось отдохнуть. Крякнул Касперский и вместе с ним половина программ обещали долго жить:((( Но, к счастью, все восстановили, хотя на это потребовалось время!

Заказать миникурс "Посеешь привычку - пожнешь судьбу".

Стоимость курса можно посмотреть здесь.
 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 

 

Это то, что пахнет базиликом. Сиреневым!!

А это Кубышка-травница! И базилика в ней, вместе с мятой - полная кубышка!!!!

 

Рекомендую подписаться

 

 

 

 Интернет магазин Сам себе Доктор

 

Юлия Матвеева © 2002-2010 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
В избранное