Продолжаю выкладывать образцы "самых веских" причин непоступления в ШСЗ, а также сопровождающий их типичный образ мысли, усиленный нашими аргументами. Начало можно посмотреть здесь:

• Отсутствие денег (все идет на семью – не могу урезать семейный бюджет за свой счет, зарабатывает муж и он же распределяет, деньги больше нужны на мебель для новой квартиры, деньги внезапно кончились)

• Отсутствие времени (у меня маленькие дети, дом, семья, работа, сплю по шесть часов, кручусь как белка в колесе, ни минутки не могу выделить на процедуры)

  • Ежедневные отчеты (не будет-отчислят)

  • Изменится привычный режим жизни (не получиться сидеть допоздна за компьютером, шитьем, поздно вставать)

• Клизмы (не умею, стыдно перед родными за сопутствующие звуки, малыш у груди мешает, а как же микрофлора, детей не могу оставить без присмотра – что-нибудь натворят)

• Очищение печени маслом

• Изменения в питании (а как же салатики с майонезом, все жирное и жареное, острое и копченое, сладости, без мяса я не могу, молочное – мой хлеб, ненавижу себя ограничивать в количестве еды)

  • Голодания (я и несколько часов не могу без еды, не говоря о целом дне)

"Я выбьюсь из коллектива"

Веская причина: "Я не могу выделяться из толпы, если кто-то говорит, что я не прав, я сразу же соглашаюсь, хотя могу думать по-другому. У меня не хватает духа доказывать свою точку зрения. А, обучаясь в ШСЗ, я стану не таким как все, выбьюсь из коллектива".

• Образ мыслей: Мне не нравиться когда меня критикуют или смеются надо мной. Ведь если я высказываю свою точку зрения, то я открываюсь перед человеком, и он узнает все мои слабые места, которые потом может использовать против меня, для моей травли. Со мной уже такое было и я не хочу повторения. Лучше быть как все и не высовываться, ведь не зря японцы говорят: «Торчащий гвоздь первым получает по шляпке» А я «по шапке» получать не хочу ни при каких обстоятельствах.

• Доводим до абсурда: Я не выскажу свое мнение никогда и всю жизнь проживу не высовываясь. Неважно, что мне нечего будет вспомнить в конце жизни и неважно, что самым ярким моим впечатлением за всю жизнь останется та школьная травля, в которой у меня находились силы быть самим собой и не быть «как все».

• Моя скрытая выгода: Когда обо мне никто ничего не знает, то человеку не за что зацепиться в моей биографии и как-то поставить меня в неловкое положение. Я всегда нахожусь в более привилегированном положении чем другие люди, называющие себя «душой нараспашку». Меня не за что критиковать. Я – почти идеал в глазах других людей.

Примечания от авторов курса к причине непоступления под кодовым названием "я выбьюсь из коллектива".

• На курсе у нас есть упражнения, направленные на выработку умения полного принятие себя в какой бы ситуации ты не оказался. Именно это умение способно вывести человека на новый виток его развития и не сломаться под тяжестью жизненных обстоятельств.

• В ШСЗ мы учим как правильно и грамотно реагировать на неконструктивную критику, насмешки, сарказм.

• Обучаем способам ведения конструктивного диалога, когда в процессе переговоров выигрывает каждый из его участников.

• Недаром многие курсанты ШСЗ отмечают, что после прохождения курса у них намного улучшились семейные и рабочие взаимоотношения. Они не только научились хорошо слушать своих собеседников, но и овладели навыками безконфликтного донесения своих мыслей до партнера.

У одной из наших курсанток были непростые отношения со свекровью. Она старалась с ней общаться как можно меньше и вообще «не высовываться».

По мере прохождения курса отношения все больше выравнивались, а началось все с того, что курсантка перестала болезненно реагировать на все тычки со стороны свекрови. Не последнюю роль в этом сыграло наше упражнение «Амортизация в конфликтных ситуациях» и определение жизненных сценариев:

(Натали) Теперь стало жить намного проще, слава богу, я уже знаю все точки за которые она может зацепиться, типа почему ванна влажная, а она влажная потому что кто-то там мылся и высохнуть за 5 минут она не может, а за пять минут там уже все облажено и все капельки воды посчитаны, поэтому я просто все протираю, убеждаюсь что разумному человеку здесь зацепиться не за что, потом проговариваю себе фразу, которую скажу свекрови, когда она через пять минут пойдет проверять ванну после использования: "да, вы правы, я такая неряшливая...", самой становится от этого смешно - выхожу из ванны, через три (!!) минуты из ванной голос свекрови

- Дима!!!! В ванной лужа!!!!!!
- Ну что вы, это я пол помыла, он теперь сохнет
- а...

сама себе удивляюсь, может у меня эмоциональный подъем, я стала воспринимать все намного легче

господи, какое же вам спасибо за амортизацию!!

В промежуточных итогах в конце 0 ступени наша курсантка писала:

Цель: У меня отличные отношения со свекровью, между нами царит взаимопонимание, я с удовольствием возвращаюсь домой по вечерам
Критерии:
∙ Я с удовольствием выхожу на кухню ДА
∙ Я получаю удовольствие от общения с ней НЕТ, ПОКА НЕ ПОЛУЧАЮ
∙ Между нами устанавливаются отношения равнозначного партнерства НЕТ, ПОКА НЕ УСТАНОВИЛИСЬ
∙ Я с удовольствием возвращаюсь вечером домой ДА
∙ Я люблю дом, в котором живу, я воспринимаю его как свой дом НЕТ, ВСЕ-ТАКИ ЕЩЕ ТЕПЛИТСЯ НАДЕЖДА, ЧТО МОЙ ДОМ БУДЕТ В ДРУГОМ МЕСТЕ
∙ Я чувствую дома уединенность для нас с мужем СКОРЕЕ ДА
∙ Я отдыхаю дома СКОРЕЕ ДА

А в конце курса очищения, отчитываясь по целям, она уже написала следующее:

Цель: У меня отличные отношения со свекровью, между нами царит взаимопонимание, я с удовольствием прихожу домой
Критерии:
∙ Я доверяю своей свекрови ДА
∙ Я чувствую себя самостоятельной и уверенной в себе в ее присутствии НЕ ВСЕГДА, НО СДВИГИ ЕСТЬ
∙ Я спокойно, радостно и доброжелательно воспринимаю свекровь НЕ ВСЕГДА, НО УЖЕ КОНТРОЛИРУЮ СЕБЯ
∙ Я люблю ее дом, в котором живу ДА, Я УЧУСЬ ВИДЕТЬ В ЭТОМ ДОМЕ СВОЙ ДОМ

Прогресс налицо.

"Я всегда в первую очередь доверяю авторитетам"

Веская причина: Авторитеты против чисток (Курпатов не советует…)

• Образ мыслей: Я мало разбираюсь в чистках, поэтому тут приходится полагаться на мнения знающих людей. Вот тот же доктор Курпатов – я ему очень доверяю. В одной из его книг я вроде читал, что чистки могут принести вред организму. Если человек с высшим медицинским образованием об этом говорит, то так, скорее всего, и есть на самом деле. Зачем же я буду подвергать свою жизнь опасности? Врачи для того и учились столько лет, чтобы лучше меня знать, что для меня лучше.

• Доводим до абсурда: Врач лучше знает, что мне полезно, а что вредно. Я когда к врачу иду всегда беру ручку с бумагой, чтобы он мне все подробненько расписал: когда мне вставать с постели, когда пить, когда есть, когда принимать таблетки и т.д. Ну и что, что я хожу к нему уже десять лет и мое здоровье все ухудшается? Мой врач говорит, что это все возраст. А против возраста лекарства нет.

• Моя скрытая выгода: На любое мнение всегда найдется авторитет, его высказавший. Мне остается только подобрать то, что мне удобно на данный момент и прикрыться авторитетом. Это не я лентяйничаю. Это знающие люди советуют, что после обеда очень важен двухчасовой послеобеденный сон. С меня и взятки гладки. Все вопросы к ним. Я просто делаю то, что они советуют.

Веская причина: Я легко впадаю в слепую зависимость от авторитетов, которая меня часто вводит в крайности, приносящие вред организму. Вот и в ШСЗ я боюсь впасть в слепую зависимость от Тани и Юли. Я боюсь, что не смогу разобраться что для меня полезно, а что вредно.

• Образ мыслей: у меня нет своего мнения, т.к, чтобы его иметь , надо обладать обширной информацией, а у меня ее нет. Если мне кажется, что человек что-то знает больше меня, то я проникаюсь к нему абсолютным доверием и иду за ним до тех пор, пока не вляпаюсь куда-нибудь. Сам ведь я не умею вовремя остановиться, если уж я что-то делаю, то делаю по максимуму.

• Доводим до абсурда: Если учитель говорит мне отожмись 10 раз – я отожмусь, если потом он скажет: перепиши эту книгу – я перепишу, если скажет: спрыгни с десятого этажа – я спрыгну. Ведь я не могу определить, что мне полезно, а что вредно.

• Моя скрытая выгода: Я ничего не делаю сам по себе. Все мои действия обусловлены мнением авторитетных для меня людей. За все в моей жизни отвечают они. Я ни за что ответственности не несу.

Примечания от авторов курса к причине непоступления под кодовым названием "я всегда в первую очередь доверяю авторитетам".

• Ссылкой на авторитеты прикрываются обычно те люди, которые не хотят нести ответственность за свою жизнь. То есть люди, находящиеся по своему психологическому развитию на уровне детей, за которых отвечают взрослые. Они, как правило, все равно делают, что хотят, но вот отвечать за их действия должны всегда другие люди.

• Кто для вас авторитет? Это человек, который в данном вопросе для вас является профессионалом. Но, нет истины в последней инстанции. На любой пример всегда найдется контрпример, а выбирать что делать все равно предстоит самому человеку. Только одни этот выбор осознают, а другие предпочитают думать, что ими руководят другие люди, которые и несут всю полноту ответственности.

• В ШСЗ сопровождение на курсе не означает, что мы контролируем и направляем каждый ваш шаг. Невозможно проходить курс и не слышать себя. Реакцию на процедуры мы обсуждаем совместно и, нередко, предлагается на выбор несколько вариантов решений. Выбирает окончательный вариант – курсант.

• Далеко неслучайно, что основной инструмент прохождения курса – это дневник самоанализа, который все курсанты ведут на форуме ШСЗ. Ведь именно в этом дневнике курсант ежедневно записывает свои мысли, слова и дела, и при желании легко может проследить взаимосвязь полученных результатов с теми действиями, что он проводил. Наша роль как сопровождающих как раз и заключается в том, чтобы научить курсантов видеть эти взаимосвязи. Даже алгоритм на выявление глубинной причины болезни в первую очередь направлен на выявление этих взаимосвязей.

В качестве примера нахождения этих взаимосвязей я хочу привести алгоритм одной из наших курсанток – Цветочка. Она сумела выйти из под контроля окружающих и взяла свою жизнь в свои руки.

Цветочек: "Руки перестали ЧЕСАТЬСЯ! Я делаю стоящее!!!"

Мой алгоритм на проблему, сделанный 6 месяцев назад.

1.Сформулируй свою проблему одним предложением. Зудит кожа по всему телу, шелушение, пятна

2. Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах? Впервые возникло, когда я ходила на работу. У нас случился форс-мажор на работе. Мы сидели до поздна, разгребая проблемы…И я корила себя, что чужие проблемы отнимают мое жизненное время, я не занимаюсь ГЛАВНЫМ и стратегически важным делом, я не имею Любимого Дела, я не хочу ходить на работу. Но т.к. нет Дела, которым бы занялась, и перед свекровью надо «выглядеть», что я работаю, что я не тунеядка…

3. Какие чувства, эмоции, ощущения в теле ты испытываешь сейчас? Неуютно, все тело стянуто, больно, меня зажали в тески, я скованна, я не гибкая, я в панцире, хочу заниматься чем-то стоящим, аж руки ЧЕШУТСЯ!

4. К чему эти чувства, эмоции, ощущения тебя вынуждают, а что, наоборот, мешают тебе делать? Вынуждают прятаться от людей, находить предлоги, что не могу с ними встретиться, не одевать платья, украшения какие я хочу, выглядеть как я хочу… Вынуждают не работать, сидеть дома, не заниматься уборкой, не стирать, не мыть. Нашла предлог свекрови сильный- не работаю, потому что БОЛЕЮ Мешают мне, встречаться с людьми, заниматься свободно уборками, мытьем

5. Чтобы ты делал сейчас, не будь у тебя этой помехи? Я бы одела открытую одежду, загорала и купалась. Я бы бегала, прыгала, встречалась с людьми, искала общие интересы, я бы работала…на нелюбимой работе…

6. В чем заключается твоя скрытая выгода от того, что эта проблема у тебя есть? Моя выгода- НЕ РАБОТАТЬ, НЕ УБИРАТЬСЯ в квартире, и сказать всем родственникам мужа, что у меня причина- Я БОЛЕЮ! У меня страшное тело и руки! Кошмар! Когда произнесла, подумала, какая я ДУРА! Боязнь жить как я хочу, как мы решили с мужем, боязнь, что обо мне скажет свекровь (она уже сказала один раз- иждивенка), неуверенность в себе, нелюбовь к себе…вот до чего довели меня!

7. Что страшного произойдет, если ты этой выгоды лишишься? Чтобы перед свекровью выглядеть, что я не иждивенка и не тунеядка, либо работать где-то, либо срочно заниматься своим Делом. Но свое Дело еще не придумала…

8. Какой жизненный урок тебе не позволяет извлечь получаемая тобой выгода? Урок такой, что я должна жить как я того ХОЧУ и как я ВИЖУ! Не оглядываться на чужое мнение, на чужое Видение. Полюбить себя, взрастить стержень в себе! Взрастить Личность, которая способна отвечать за свою жизнь, способна ВЫБИРАТЬ, способна быть ХОЗЯЙКОЙ своей жизни. И не размениваться на неинтересную, но денежную работу. А стратегически мыслить и потихоньку заниматься своим Любимым Делом! Идти маленькими шагами к цели, к мечте…

9. Каковы мои цели минимум и максимум при усвоении этого урока? Что ты сделаешь для их воплощения уже сегодня?

Цель минимум – Полюбить себя и воспитать в себе Хозяйку своей Жизни! Не осуждать других, тогда и меня не будут осуждать. Каждый живет по своим меркам, по своему развитию, по своим шаблонам и Видениям!

Цель максимум – Найти свое ДЕЛО! Прописать, подумать, что я делаю с удовольствием, безвозмездно, и что является моим НУТРОМ! В чем моя гармония, и что я могу воплотить в жизнь, посредством Дела!

В итоге сейчас, я не работаю, отношение к свекрови ровное и не осуждающее никого! Я взращиваю в себе ХОЗЯЙКУ своей жизни! дала себе установку "Я НИКОГДА не буду заниматься в жизни тем, что мне НЕ НРАВИТСЯ!"

я занимаюсь своим Любимым Делом, которое и есть гармоничное продолжение и воплощение внутреннего Я! то как я ЖИВУ, есть мое продолжение в моем ДЕЛЕ!

я веду рассылку свою Учимся быть здоровыми  

моя кожа сейчас СУПЕР! но я еще делаю очищение, потому что физиология запущена была... Руки перестали ЧЕСАТЬСЯ! я делаю стоящее!!!

1. Форум ШСЗ (консультации на темы здоровья, психологии, метафизики, аромотерапии, питания, ЗОЖа)

    2. Форум Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

(консультации по беременности и родам, консультации по ГВ, здоровье мамы и малыша, развитие детишек от рождения и старше, психология, творчество, праздники)

    3. Консультации по денежным вопросам
на ваши вопросы отвечает руководитель Школы Личных Финансов Галина Острикова