Здравствуйте, дорогие мамы и папы!

Тема_противопаразитарного_лечения.

Форум_Школы_своего_Здоровья_

Просьба_о_помощи:_

Советы_мамам_

 Сегодня с мужем творили обложку для моей книги "Здоровье ребенка. Осознанный выбор".

Приглашаю вас полюбоваться на нее и посмотреть аннотацию к книге.

Кстати, это книгу можно купить - все подробности на странице Книги и диски ШСЗ

В книгу вошли как материалы моей рассылки, так и дополнительные материалы. Темы, которые освещены в этой книге - "Грудное вскармливание", "Питание детей и взрослых", "Как мы (не) болеем", "Прививки".

Ваши письма.

(Мария) Хочу попросить у Вас совета. Моему сыну 8 месяцев, преимущественно на грудном молоке. С середины декабря месяца постоянно болеем: насморк, кашель.
Температуры нет.  Вылечимся, недельку здоровые. Потом съездим с ним куда-нибудь (к бабушке или еще куда-нибудь), и опять сопли и, как следствие кашель. Живем в Москве. Получается, чтобы ребенок не болел, нужно не ездить с ним в общественном транспорте. А мне сидеть дома да гулять в парке морально тяжело. Тем более зимой с насморком и кашлем даже не погуляешь.
И еще интересная деталь: ребенок заболевает: начинается насморк. Через день-два начинает кашлять. Затем кашель усиливается, и  я вызываю врача.
После прихода врача быстро выздоравливаем.

PS: пока была теплая погода: +10 и выше, не болели.
 

(Юлия Матвеева) Мария, а как обстоит дело с прививками. Ставите их? Когда была последняя?
Почему ребенок преимущественно на грудном вскармливании, Вы докармливаете или используйте педагогический прикорм?

Чем лечите кашель и насморк?
 

(Мария) Прививок не делали ни одной.
Педагогический прикорм.

В нос: грудное молоко и капли Аквамарис

+ горячие ванны с ромашкой и чабрецом (через день) + греем спину вареной
картошкой (тоже через день) (все посоветовала педиатр)
 

(Юлия Матвеева) Значит, прививки исключаем. Уже хорошо!

Тогда, рассмотрим еще 2 варианта.
1. слишком кутаете. Раз ребенок начал болеть при понижении температуры, то, ак вариант - он у вас привык быть в тепле, понижены защитные силы организма. В таком возрасте ребенок должен ползать дома голышом. Тут выход дин - закаливать. О методах закаливания мы будем на первом семинаре Клуба 0-11.02

2. можно рассматривать как отдельную причину, или как в дополнение к ричинам. Что произошло в семье или конкретно у вас, перед тем, как малыш ачал болеть? Возможно, вы вышли на работу, поссорились с мужем (папой, мамой). То есть, был ли какой-то конфликт дома. Или же, что позволяет лично вам НЕ ДЕЛАТЬ болезнь ребенка (одно уже понятно - не ездить в общественном транспорте, что еще).

Попробуйте ответить на вопросы алгоритма и сделать выводы. Буду признательна, если Вы поделитесь своими выводами со мной.

Прочитай его внимательно и осознанно разбери, применяя к себе. Он подходит как для острых, так и для хронических болезней.

1.                      Какими словами лучше всего охарактеризовать то, что ты ощущаешь в своём теле в данный момент?

Ответ на этот вопрос полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали эту проблему.

2.                      Чего не позволяет тебе делать твоя болезнь? К чему тебя вынуждает эта болезнь?

Ответы на эти вопросы позволят определить, какие твои желания заблокированы, и какие свои потребности ты не замечаешь.

3.                      Если бы ты позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы твоя жизнь, какой бы смысл ты в неё вложил, кем бы ты стал?

Ответ на этот вопрос помогает определить глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким-то ложным верованием.

4.                      Если бы ты стал тем, о ком мечтал в предыдущем вопросе, что страшного или неприемлемого произошло бы в твоей жизни?

Ответ на этот вопрос позволит тебе выявить верование, которое блокирует твои желания и твою потребность в самореализации, создавая, таким образом, физическую проблему.

Выяснив, какое твое убеждение стало причиной твоей болезни, ты всегда можешь изменить его.



Этот алгоритм поможет тебе понять, что именно хочет тебе сказать твоя болезнь, к чему она тебя вынуждает или наоборот, что не дает делать.

Для лучшего представления о том, как работать с алгоритмом, я предлагаю тебе
анализ человека, подхватившего простуду. (Татьяна Морозова из  книги "Острые инфекционные и иммунные заболевания")

Монолог я пишу от первого лица, чтобы было более наглядно.

Итак, из носа течет, глаза слезятся, голова раскалывается. Во всем теле разбитость и ничего не хочется делать.

Я сажусь и начинаю отвечать на вопросы алгоритма.

1. Какими словами лучше всего охарактеризовать то, что ты ощущаешь в своём теле в данный момент?

Я ощущаю разбитость, слабость, я хочу, чтобы от меня все отстали и дали мне погрузиться спокойно в болезнь. Мне надоело все, что происходит вокруг. Я хочу тишины, я хочу побыть одна. Меня уже все достали своими придирками!

Ага, ответ на первый вопрос полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали эту проблему.

И что же он отразил? Он показал, что болезнь для меня - это желанный повод остаться одной. То есть та жизнь, которой я жила еще вчера меня стала угнетать своей обширностью общения, своей бестолковостью, я хочу остаться одна, чтобы подумать.

У меня стойкое ощущение, что я делаю в жизни что-то не то, раз меня все критикуют. То есть мое внутреннее ощущение неправильности вызывает критику со стороны, чтобы озвучить мои собственные тайные мысли (так как подобное притягивает подобное). И желание остаться одной - это желание разобраться в том, что же я все-таки делаю не так.

2.                      Чего не позволяет тебе делать твоя болезнь? К чему тебя вынуждает эта болезнь?

Моя болезнь не позволяет мне широко общаться с людьми. Она вынуждает меня свести мое общение к минимуму.

Так, ответы на второй вопрос алгоритма позволят определить, какие твои желания заблокированы, и какие свои потребности ты не замечаешь.

У меня заблокировано желание как следует подумать над своей жизнью, чтобы меня при этом никто не отвлекал. Я не замечаю свою потребность думать о себе и для себя.

3.                      Если бы ты позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы твоя жизнь, какой бы смысл ты в неё вложил, кем бы ты стал?

Я бы разобралась со своей жизнью. Убрала из нее лишние связи. Я стала более целеустремленной, перестала бы разбрасываться на то, что не доставляет мне радости и удовольствия.

Ответ на этот вопрос помогает определить глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким-то ложным верованием.

По-видимому моя потребность - это слушать в первую очередь себя, и только потом других.

А когда я выбираю что-то важное для своей жизни, то слушать только себя и никого другого.

Ложное верование заключается в том, что нужно прежде чем принять взвешенное решение выслушать разные мнения и высказывания. Это неверно. Нужно слушать себя и действовать так, как я считаю верным для себя.

4.                      Если бы ты стал тем, о ком мечтал в предыдущем вопросе, что страшного или неприемлемого произошло бы в твоей жизни?

Если бы я стала слушать только себя, наплевав на все мнения со стороны, то я бы столкнулась с непониманием, осуждением, обвинениями в свой адрес. Я этого боюсь и не хочу.

Ответ на этот вопрос позволит тебе выявить верование, которое блокирует твои желания и твою потребность в самореализации, создавая, таким образом, физическую проблему.

Значит, причина моей болезни заключается в том, что я боюсь того, что могут обо мне сказать другие люди, если я стану сама собой и буду слушаться только себя.

Если подумать - это верно. Теперь мне понятна моя проблема, которая приковала меня с простудой к кровати. Мне нужно повышать свою самооценку.
Так как она упала ниже той оценки, которую мне могут дать другие люди.

А дальше я начинаю менять свою установку, перестраивая свои мысли в конструктивное русло:

Я люблю себя и решения, которые я принимаю в отношении моей жизни, касаются только меня.

Даже если это ошибка, то это моя ошибка, это мой опыт, который позволит мне в дальнейшем не совершить подобной ошибки.

Я пришла в эту жизнь, чтобы учиться, находить ответы на все вопросы самостоятельно, а не зазубривать готовые ответы, правильность которых я не подтвердила своей жизнью.

Я учусь и развиваюсь. И все мои достижения, все мои неудачи - это лишь цепочка шагов, которая помогает мне двигаться к тому, что я хочу достичь.

Чужой опыт на моей дороге мне не советчик. Так как не бывает ситуаций схожих во всех нюансах, также как нет людей с одним и тем же жизненным опытом.

Поэтому чужие советы могут помочь, но действовать мне нужно самой, следовательно для меня самым важным станет не чужая голова, а своя собственная.

Я смелая и решительная. Я действую так как считаю правильным для себя! Я одобряю себя и принимаю себя целиком и полностью.

Конечно, у кого-то причины простуды могут быть и иными. Но общее - это желание остаться дома одному, чтобы появился достойный повод не делать то, что делать не хочется.

После такого внутреннего монолога, который я привела, остается создать внутри себя яркий живой мощный образ себя здоровой и решительной. Создать образ себя, действующей, опираясь на свой жизненный опыт и прислушивающуюся к своим мыслям."

И второе, что нужно сделать - это избавиться от физических проявлений болезни.
 

(Тэка) Хочу поделиться своим опытом "выращивания"детей. Опыт тоже богатый и думаю, интересный..Выращивания",так как "воспитания" язык не поворачивается..У меня все дети(трое) и муж сами воспитываются...Старший самовоспитался-20 лет,неплохой вариант,честно
скажу,хоть считаю,что первый блин комом ...как бы избалован вниманием(бабушки),уходом(мама),воспитанием(отец).Но.. в три месяца он у меня в ванной самостоятельно плавал ,и в речке(20 градусов и+микрофлора).Прививки,кстати,все детям сделаны в срок и полностью-это у всех детей.все плановые и профилактические осмотры у врачей были.Врача к малышам вызывала всегда для диагноза,чтоб по неосторожности не просмтреть и не залечить что-то,что не типично
могло быть..

Если с первым сыном в 6 месяцев я попала в больницу-перегрев на солнце(сидел у меня с закрытым верхом коляске на солнцепёке голенький-поднялась к вечеру темп-ра,на скорой поместили в б-цу...Кормила грудью и прикармливала кашками.Съели сладкую (на воде-как бы  и неплохо)кашку-пошёл понос(или от перегрева или от смены питания..)..на 3 день ребёнок не подымал голову-обессилел.самомтоятельно начала припаивать чаями-кровохлёбкой,куриными желудками-по глоточку.

Подписав документы,я ушла с ним из больницыи 1,5 месяца медленно выходили из кризиса(июнь-июль)Только в августе он съел первые ягоды и фрукты...и весь год я строго заглядывала в горшок и следила за гигиеной рук,чистотой посуды и всего..Но закаливание не прекращала-грудничком он всегда ел голенький у груди,потом лежал раздетый и только для сна пеленала некрепко..режим сам устанавливал и кормления и сна.. если спал днём больше 4-5 часов- никогда не будила.три-4 раза успевал пописать и не просыпался!плохо ли хорошо,но здоровье его мне всё оправдывает.. Потом бодрствование более активное было и ночью опять же крепкий сон.. и остальные дети так же ,только чистоты ещё меньше и укутываний..дома босиком.без штанишек,пока сами на колени не влезут греться,но как правило-очень редко(по Никитиным)свобода полная у ребят- и прыгали по кроватям,и обои рвались местами(если огрехи находились)и  рисовали на обоях.Все опасные предметы убраны были всегда- и дети заняты поиском и познанием своего дома.

Итог-крепкие нервные системы у всех членов семьи. мало плача,терпимость к боли у всех потрясающая- никто не боится уколов.зубных,врачей.незнакомых..Коммуникабельные и самостоятельные все трое. первый сын,правда в садик отказался ходить( первый блин
всё-таки).

До 3 лет со мной дома,потом беременность и в 4года после рождения второго хотела первого в садик- три дня орал.хотел к братику. Уступила,так он в сад и не ходил до школы,о чём я жалею..Потому что не приобрёл  навыки выживания среди равных,не приобрёл естественным путём знание второго языка(у нас национальный садик- латышский язык),не приобрёл своевременно навыки работы с ножницами.клеем, и прочими вещами(у меня не было достаточно времени для необходимого уровня-свой дом,сад-огород,собака,куры!)Многое,конечно и приобрёл рядом со мной и с бабушками(живут отдельно). Но второй сын и третья дочь -намного
больше приобрели в садике для жизни в школе и коллективе..

Школа для них- более естественна была, раньше себя научились обслуживать,общаться со сверстниками ,со взрослыми,подчиняться порядку.И в садик они всегда шли с радостью,как и домой-я с читаю это главное!И с бабушками были рады остаться и с соседями( если нужно было
присмотреть ).Жизнерадостность должна быть в детях..Это я старалась лелеять..И даже в больнице оставались без сожаления.средний сын ,первоклассник,за собакой  перебегал перед машиной,слегка задела,обошлось без травм.но на сутки оставили его..

Потом в спортивные лагеря ездили(по 2-3 недели без семьи)Да,все трое с первого класса в каких-то спортивных секциях..Кстати,о здоровье.Молочком коровьим и яйцами вскормлены все мои дети.Мясо минимум,овощи и каши. у всез здоровые желудки,нормальное развитие,толстых и худых нет.Рост старщего-194.среднего(16 лет) 185,ну и дочка тоже будет подиумного роста-10 лет-140(мой рост-164,мужа-183).Но не это главное. Главное здоровье и развитие. девочка кроме прививок( и они не помешали),была у врача семейного перед поступлением в первый класс...документы оформили. медсёстры улыбались- моих сыновей тоже видели только для
справок в спортсекции и вот старший на права 2 года назад сдавал..

Школу,правда по болезни мы пропускали.. но не по той самой болезни,а когда только первые сигналы появлялись-я сразу оставляла дома  и создавала уют,покой.любовь и заботу..через три дня с запиской от меня( по болезни.мол пропустил школу)ребёнок был здоров.Иногда даже с плохим настроением оставлла(непедагогично-я сама педагог!),но здоровье и семья дороже!Просто в одиночестве иногда нужно побыть..всегда спрашивала,может просто дома отдохнуть,и человек сам решал,что и как..

И все болезни проходят не начавшись.. и дети сами,как только дискомфорт-решаем вместе,что именно за причина..Душевный комфорт истребляет все болезни..
Нет были и температуры..,единичные. но никогда не сбивала- только обтирания.чаи,втирания..После температуры-неделю дома отдых,хотя уже на второй-третий день можно было б "выпихнуть" ребёнка в школу..

Извините за длинное письмо. Но в школе,где я работаю учителем спорта,ко мне прислушиваются родители,и как правило болезни потихоньку отступают..
До свидания!
 

(Юлия Матвеева) Мне очень понравилось Ваше письмо - такое жизнерадостное!
Трое детей - это сильно!
И результаты говорят сами за себя.
Думаю, что психологический климат в Вашей семье способствовал тому, что все
выросли успешными и здоровыми!

Спасибо за Ваш опыт, всего хорошего, Юлия

(Елена)

(Юлия Матвеева)

Всего Вам доброго!

Юлия Матвеева radam@mail.ru

Форум Школы своего Здоровья

http://shsz.prostosite.ru

 (Милла) всегда стараюсь делать добрые дела, и часто получаю от этого по голове - не просят-не делай! но я так не могу.... Всем надо быть добрее!!!
 

(Юлия Матвеева) И насчет добрых дел, все же, если не просят их делать - лучше не надо.

Благими намерениями....

Тогда и по голове не придется получать.

(Татьяна Морозова) Мила, спасибо за доброе дело - помогла Светику-семицветику.

(Милла) А Юля говорит - не надо... Цитата: насчет добрых дел, все же, если не просят их делать - лучше не надо

(Татьяна Морозова) Так Света же попросила.

(Юлия Матвеева) МИла, у меня сейчас домашняя проблема - как у получающей стороны. У нас живет сейчас свекровь, которая всегда ОЧЕНЬ помогает и часто не там или не так. И, главное, мы не просим, она сама решает, где что должна нам помочь. И это очень напрягает.

Вот я и вздыхаю.
 

(Милла) Юль! Я, конечно, понимаю. Ты - права, и к тому же помощь не должна быть навязчивой. Это я так, шучу...

Насчет помощи: один закон все-таки нужно соблюдать - если тебя попросили о помощи, и ты МОЖЕШЬ (в состоянии) ее оказать, ты не должен отказываться! Ты должен помочь!

Ну, а если не просят, так, как говорится: не суйся - выйдет себе же дороже. Как говаривал наш незабвенный Виктор Степанович: хотел как лучше, а получилось как всегда
 

(Татьяна Морозова) Слово "должен" меня убивает. Почему ты кому-то должен, если проблемы не у тебя?

Я думаю, что будет вернее сказать, что ты можешь, а помогать или нет - дело твоей совести. Знаю случаи, что даже когда тебя просят и ты можешь помощь оказать, разумнее будет от помощи воздержаться. Классическая история с голодающим и рыбой. Разумнее будет научить его пользоваться удочкой, чем из раза в раз брать заботу о его прокорме на себя.

Или ситуация с детьми. Можно до школы их одевать самим и вытирать им попу в туалете. А можно потратить несколько минут и научить их это делать самостоятельно. Пользы для детей будет существенно больше. Пусть даже они поначалу и будут хныкать, чтобы им помогли.

Но иногда помощь нужно оказать даже когда тебя не просят - человек лежит без сознания и что-либо просить не в состоянии. Или твоя совесть не позволяет тебе пройти мимо, не поинтересовавшись нужна ли твоя помощь.

(Милла) Согласна, слово "должен" мне тоже не нравится...
Но разве научить пользоваться удочкой и т.п. не есть оказание помощи?? Это самая настоящая помощь - научить человека что-то делать самостоятельно. Я же имела ввиду полное бездействие.

(Татьяна Морозова) Тогда пример нищих в переходах. Тебя ведь просят помощь оказать и ты можешь это сделать, но по принципиальным соображениям решаешь этого не делать.
 

(Милла) Тоже не согласна, Танюша В переходах меня лично никто ни о чем не просит. А вот когда мне говорят, обращаясь лично ко мне, напр. "Люсь, помоги мне с этим делом (задачей, проблемой) и т.д." и, если я в состоянии помочь, то я стараюсь помочь - вот это я и имею ввиду.
Ладно, разглагольствовать можно бесконечно, (а с вами поболтать приятно ) но пора домой - прогулка и гимнастика ждет

(Юлия Матвеева) Мила, тут надо проблему еще на 2 части разделить:
1. одно дело, когда человеку , действительно, объективно нужна твоя помощь
2. другое дело, когда ему самому лень посидеть-подумать или что-то сделать.
Это у меня муж так есть готовит - Юль, ты картошку почисти, овощи порежь, а я поесть приготовлю.
И ведь ловилась поначалу, чистила, пока не спросила себя :" а что Андрею мешает самому почистить картошку?"
Оказалось, что ничего не мешает.

 

Просьба о помощи:

Школа Своего Здоровья

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

Татьяна Морозова & Юлия Матвеева © 2006
Ольга Морозова © 2006 - оформление