| ← Апрель 2011 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
7
|
9
|
10
|
|||
|
11
|
13
|
15
|
16
|
17
|
||
|
18
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
25
|
27
|
29
|
30
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.nanya.ru
Открыта:
28-07-2005
Статистика
0 за неделю
НЯНЯ - беременность, роды, дети, воспитание, консультации... Диета на лето
Диета на летоКакие продукты питания нравятся всем без исключения и при этом содержат массу витаминов и других полезных веществ? Чем можно наслаждаться без тепловой обработки, добавления специй, соли и сахара? Конечно, речь идет о фруктах. Именно поэтому фруктово-ягодные диеты столь популярны у адептов здоровья и стройности. Причем палитра таких диет настолько богата, что каждый непременно находит в ней свою «изюминку». Для приготовления низкокалорийных блинчиков перемешиваем в миске 1 стакан воды, 4 яйца и 1 стакан муки. Оставляем на 30 минут, а затем выпекаем блинчики на растительном масле. С клубничкой Она поднимает настроение не хуже шоколада. В ней, несмотря на кажущуюся сладость, совсем немного сахара (меньше только в облепихе и клюкве). А поскольку предлагаемая диета не является чисто клубничной, организм не страдает от нехватки питательных веществ. Основной принцип – отказ от сладостей и белого хлеба. Говорят, что всего за четыре дня – а именно столько нам предлагается наслаждаться клубникой – можно потерять до двух-трех кг. Дело за малым – найти «ничейную» клубничную грядку: иначе откуда мы возьмем по четыре стакана свежайшей клубники в день? Для приготовления молочного киселя нам понадобятся: 4 стакана молока, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. ванильного сахара, 3 ст. л. крахмала. 3 стакана молока доводим до кипения и добавляем сахар. В 1 стакане молока разводим крахмал, после чего, аккуратно перемешивая, добавляем горячее молоко. Варим на медленном огне, постоянно помешивая, около 3 минут....
Ранее развитие ребенкаВ период от рождения до 3 лет мозг человека увеличивается в среднем на 50 %. Такое интенсивное развитие и рост, как в это время, мозг человека не получает больше никогда. Поэтому начинать заниматься с ребенком необходимо как можно раньше, чтобы не упустить самый интенсивный период развития всех мозговых систем человека. Что такое раннее развитие? Вопросы, связанные с ранним развитием малыша, стали возникать относительно недавно. Речь идет об интенсивном развитии способностей ребенка в возрасте от 0 до 3 лет. Существуют различные книги и методические материалы для родителей на эту тему. В этом возрасте уровень восприятия информации ребенком очень высок. Каждый выбирает то, что ему нравится. Если заниматься с малышом, то есть смысл делать это осознанно, учитывая и возрастные, и индивидуальные особенности ребенка, не «ломать» его, не травмировать его психику. Раннее развитие приемлемо далеко не для всех, поэтому, прежде чем начать экспериментировать, стоит поделиться своими планами с психологом. Цель раннего развития – не сделать из ребенка гения, а дать ему такое образование, чтобы он имел пытливый ум, здоровое тело; сделать ребенка сообразительным и добрым. Мнение специалиста: «Сегодня посещать развивающие занятия модно, и, конечно, эти занятия многому учат как малышей, так и их родителей. Но если ребенок до трех лет не посещает никаких развивающих групп, то это не значит, что его интеллект будет ниже по сравнению с детьми, посещающими группы развития. Я считаю, что необходимости в раннем развитии нет, потому что в норме ребенок получает достаточно стимулов для развития интеллекта из опыта своей жизни». Методики раннего развития Метод Марии Монтессори называют педагогикой наблюдения, он основан на естественном стремлении ребенка познавать окружающий мир. Методика использует множество тренажеров для развития органов чувств, моторики и мышечной структуры малыша. Основной принцип Монтессори – подтолкнуть ребенка к самовоспитанию и саморазвитию. Ребенок рассматривается как отдельная личность с первых дней своего появления на свет, а мама или воспитатель может только оказать ему помощь в случае необходимости....
Бальные танцыЛучшая няня всех времен и народов – Мэри Поппинс – на вопрос своих воспитанников о том, для чего нужны бальные танцы, отвечала: «Для того, чтобы их танцевать на балу!». И, несмотря на то, что на смену балам давно пришли вечеринки, а сами танцы из привилегии для высших слоев стали частью спорта, популярности они не потеряли. Галантность дошколенка 10-летний сын Виктории Д. – любимый кавалер всех дам своего класса и подруг мамы. И немудрено: мальчик вежлив, галантен, обходителен и знает подход практически к любой барышне. Его мама благодарит за это бальные танцы – именно там ребенок научился быть настоящим джентльменом. 7-летняя Настя М. радует родителей тем, что в своем юном возрасте уже умеет грациозно держать спинку и тянуть шейку. Даже за партой первоклашка сидит ровненько, и все из-за танцев – уверены окружающие. Действительно, бальные танцы учат детей не только правильно двигаться, но и делать это красиво; развивают координацию и гибкость; помогают развить чувство ритма и, что немаловажно, придают уверенность в себе, что в современном мире очень важно. У специалистов нет единого мнения, в каком возрасте стоит отдавать ребенка на танцы. Одни выступают за то, чтобы ребенок начал заниматься как можно раньше – лет с трех. В первые два года малыша научат ритмике, пластике, базовым движениям, и только после этого «поставят в пару». Другие преподаватели считают, что главное не возраст, а желание. Для начала занятий бальными танцами нет «неправильного» возраста. Спортивные бальные танцы включают в себя две программы: Европейская программа (медленный вальс, танго, квикстеп, венский вальс, фокстрот), Латиноамериканская программа (ча-ча-ча, джайф, самба, румба, пасодобль). Еще существует такая разновидность, как спортивный рок-н-ролл, он представляет собой смесь сложных спортивных упражнений с танцевальными движениями. Не стоит забывать и о различных направлениях народных танцев. Экипировочный прайс Обувь для мальчиков – 1 500 р. Обувь для девочек – от 1900 р. Тренировочная одежда – от 1 000 р. Боди для мальчика – от 1 000 р. Брюки для мальчика – от 2 000 р. Платье для девочки – от 2 000 р. Для принцесс и принцев Действительно, спортивные бальные танцы имеют непосредственное отношение к физическому воспитанию и культуре. Это идеальный вариант для тех, кто хочет убить двух зайцев: развить творческие способности и приучить чадо к нагрузкам на организм. Кстати, тренеры утверждают, что в танцах заключается львиная доля интел-лектуального, нравственного и даже эстетического воспитания.... |
| В избранное | ||
