Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

НЯНЯ - беременность, роды, дети, воспитание, консультации... Пора задуматься об летнем отдыхе!


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Пора задуматься об летнем отдыхе!

 В преддверии летнего туристического сезона – Лето 2008, актуальным вопросом становиться возможность проведения качественного и приятного отдыха и/или проведение отпуска с детьми на море.

Мы рекомендуем Болгарию. Болгария, до которой 2 часа полета, 10 минут на такси и ты на ласковом песке, теплом море, в языковой среде, где тебя все понимают. Все мы привыкли к тому, что новая страна это «Hello» или «Parle Italiano». Мы усилено начинаем вспоминать курсы английского, махать руками, мычать и в итоге нас с горем по-полам понимают. Болгария – это славянская группа языков, а это значит, что если и есть отличия, то они не существенны, вы можете спокойно прийти в ресторан и заказать то, что вы хотите и вас поймут, «Ти» - это ты, «Вие» – это Вы, правда ясно?

Близость и родственная языковая среда – это не единственное преимущество. Болгария – это золотая середина климата и экологии, здесь нет + 40 °С, - 20 °С. В Болгарии имеется множество минеральных источников, обладающие целебными свойствами. Морской ионизированный воздух, нагретый солнечными лучами и насыщенный йодом, минеральными солями, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на дыхательную систему. Если вы ищете самые чистые пляжи на территории Болгарии, то город Бяла для вас, пляж удостоенный «Голубым флагом». Гостеприимность и доброжелательность к иностранцам – немаловажное отличие от других стран - ребенок будет купаться в заботе, его никогда не дадут в обиду. Семейный отдых в Болгарии можно сочетать с познавательными экскурсиями: множество музеев, памятников истории и культуры, священных мест, великолепные приморские парки с аттракционами, дельфинарии, планетарии, аквапарки, кукольные театры и другие культурные развлечения. Для семейного отдыха с детьми Болгария подходит еще и потому, что внимательные и приветливые жители всегда радушно и на русском языке встречают гостей курортов. Туристическая отрасль является одной из самых важных для экономики этого региона. Именно поэтому сотрудники здравниц, домов отдыха, заботятся о приезжих, особенно тех, кто отдыхает с детьми. Они знают, что от уровня сервиса зависит станут ли эти, пока еще маленькие люди их будущими клиентами. Отдых для ребенка станет настоящим «отдыхом».

Мы предлагаем подготовку и организацию семейного отдыха, так чтобы это было удобно, весело и занимательно, чтобы сохранились только приятные впечатления о лете, хорошее настроение и желание вернуться в Болгарию вновь.

Что предлагает Болгария для полноценного отдыха семей с детьми? Когда лучше приехать? Какой курорт наиболее подходящий для детей, - напр. Бяла, Албена, Золотые пески, Несебр, или Созополь, где находятся песчаные пляжи с умеренно пологим дном, водные горки, прогулки на катерах и яхтах, водные мотоциклы, детские аттракционы, луна-парки, залы компьютерных игр, бары и кафе?..

 

Сосредоточьтесь на самом важном


Когда витамины превращаются в мины

Трудно сегодня найти человека, который бы не знал, что витамины надо принимать. Их пьют будущие и кормящие мамы, дети от мала до велика, да в общем все. В чем секрет их популярности? Действительно ли они так необходимы «всем и каждому»? Какую пользу и какой вред могут нанести эти цветные пастилки и сиропы с разными вкусами? Об этом наш корреспондент беседует с Владимиром Владимировичем ВАСИЛЕНКО, врачом высшей категории, к.м.н, доцентом Медицинской академии им. Сеченова

? - Владимир Владимирович, давайте немножко окунемся в историю. Несмотря на то, что практически все принимают сегодня витамины, не все знают о том, как давно они появились и в чем все-таки их назначение?

- Учение о витаминах зародилось в конце XVIII столетия благодаря опытам русского ученого Н. И. Лунина, а термин «витамин» был предложен польским ученым Казимиром Функом лишь в 1912 г. Уже полвека человечество имеет в своем распоряжении синтетические витамины и общественность обсуждает необходимость их повседневного употребления. В историческом аспекте проблему можно, пожалуй, связать со средневековыми поисками «эликсира жизни», роль которого с известным постоянством приписывается то одному, то другому веществу. Сейчас, к примеру, уповают на омега-кислоты, по-старому рыбий жир, и коэнзим Q10 (убихинон). На данном этапе развития цивилизации люди почему-то верят, что для поддержания здоровья совершенно необходимо глотать драже и таблетки из смеси химических веществ, называемой «поливитаминами»...

?- Это не так? А как же мнение о пользе витаминов авторитетного ученого Лайнуса Полинга?

- Нобелевский лауреат Лайнус Полинг в этих вопросах авторитетом не является: в настоящей науке он известен как автор фундаментальных исследований по применению квантовой механики к изучению химических связей в молекулах и кристаллах, трудов по структуре белков, иммунохимии и молекулярной генетике, но никак не по медицинскому применению витаминов. Так что по поводу того, почему на него ссылаются любители витаминных добавок, можно только недоумевать.

?- А что вы скажете о сбалансированном, полноценном, обогащенном витаминами и микроэлементами питании для будущих мам? Обязательно ли включать в него витаминный комплекс?

- Я всегда говорю, что полноценное питание - это пища вкусная и здоровая, а не «полезная». При физиологическом течении беременности известные пищевые капризы женщины ясно указывают, чего ей в определенное время не хватает. Медицина в лице Всемирной организации здравоохранения, с учетом весьма различного социально-экономического положения стран, советует прием во время беременности препаратов железа и фолиевой кислоты. Соответствующие американские учреждения рекомендуют беременным (в дополнение, естественно, к рекомендациям по питанию для женщин вообще) только дополнительный ежедневный прием фолиевой кислоты в первые три месяца...

 

Организация семейного отдыха. Бронирование и доставка билетов в Цирки Москвы, дельфинарий, театры и другие концертные/спортивные мероприятия. Vivabilet.ru - надёжный партнёр при выборе и заказе мероприятий.

 

Сколько желаний у вашего карапуза? Вы пробовали подсчитать, с какой скоростью меняются его интересы в течение пяти минут? При этом малыш каждую секунду требует от мамы и папы активного участия в играх и внимания ко всем своим действиям, тогда как взрослые пытаются параллельно в уме решать какие-то свои проблемы. Чтобы не разочаровать ребенка, родителям приходится проявлять чудеса выдержки и концентрации. Конечно, и тому, и другому со временем можно научиться. Но существует простой способ сосредоточиться прямо сейчас – заварите себе кружку чая Lipton Yellow Label!

Этот эффект объясняется свойствами уникального природного вещества теанин, содержащегося исключительно в листьях чайного дерева. Теанин активизирует работу головного мозга, помогая зафиксировать внимание на наиболее важных в данный момент вещах и не отвлекаться. Также теанин способствует творческому поиску – ответ на любой вопрос находится гораздо быстрее.

Именно благодаря теанину в своем составе чай положительно воздействует на общее состояние человека. Несмотря на то, что полезных веществ в чайных листьях содержится около трехсот, теанин считается одним из важнейших, он составляет 1-2% веса сухого чая, а в кружке чайного напитка в среднем его содержится 14-18 мг.

Как комментирует старший бренд-менеджер Lipton Ирина Нечаева, сегодня доказано, что 1-2 чашки чая в день положительно влияют на жизненный тонус человека в течение всего дня. Теанин за счет своих природных свойств помогает оптимально настроить мозг на эффективную умственную деятельность.

Чай действительно незаменим для современного человека – недаром он является вторым по популярности напитком в мире (после воды). Ведь кружка чая помогает не только утолить жажду: сконцентрировавшись, вы меньше времени тратите на поиск решения какой-либо проблемы, и, соответственно, больше внимания уделяете вашему малышу!


В избранное