| ← Август 2007 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
17
|
18
|
19
|
||||
|
21
|
23
|
25
|
26
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.nanya.ru
Открыта:
28-07-2005
Статистика
0 за неделю
НЯНЯ - беременность, роды, дети, воспитание, консультации...
SOS! Опять дисбактериоз!Автор: Михайлова Юлия
В первые месяцы жизни у малыша только два занятия - есть и спать. Однако даже эти нехитрые навыки организм должен усвоить. Вот почему у подавляющего большинства младенцев в пищеварении регулярно возникают сбои, что, естественно, очень тревожит как самого кроху, так и его родителейМногие педиатры считают, что большинство проблем, связанных с пищеварением малыша вызваны дисбактериозом, то есть нарушением бактериальной флоры кишечника ребенка, и советуют родителям обязательно сдать анализ и пролечить малыша. Но есть специалисты, которые придерживаются противоположного мнения и уверены, что широкое распространение дисбактериоза, которое отмечает статистика в последнее время, несколько преувеличено. Что же делать маме и как понять, кто из них прав? Для того чтобы разобраться в этой проблеме, прежде всего, нужно представить себе, что происходит в желудочно-кишечном тракте малыша в первые недели его жизни. Дисбактериоз - состояние, при котором происходит нарушение количественного состава или нормального микробного состава кишечника. Откуда бактерии? В течение всех 9 месяцев внутриутробного развития малыш находится в идеально чистой вселенной маминого организма, его желудок и кишечник бездействуют и не содержат никаких бактерий. Нарушение этой многомесячной стерильности происходит уже в процессе родов: первые бактерии, с которыми «знакомится» кроха - это материнская микрофлора. Еще ближе он с ней сталкивается при прикладывании к груди и переваривании первой порции молозива, в которой содержатся полезные бактерии и антитела - они будут помогать ребенку противостоять болезнетворным микроорганизмам. И это очень важно, ведь далее в течение первых двух недель вокруг малыша развернется настоящая бактериальная война - всевозможные микробы и бактерии будут сражаться за право поселиться в его организме. В идеале, за этот двухнедельный срок в его кишечнике должна установиться бактериальная гармония и образоваться настоящий микромир, состоящий из 500 разновидностей бактерий, большая часть из которых - полезные. Они необходимы для переваривания пищи, синтеза и усвоения витаминов, поддержания иммунитета, регулирования многих сложных биохимических процессов организма. В их задачу входит также подавление патогенной флоры, которая в небольших количествах всегда присутствует как в окружающей среде, так и в кишечнике любого человека. Пока полезная флора выполняет свои защитные функции, болезнетворные микроорганизмы находятся под ее строгим контролем...
«Мамина школа»Ходить или не ходить в школу - решать вам. Но если вы спросите врачей, с какими роженицами проще найти общий язык и быстрее помочь, в большинстве случаев услышите - «с теми, кто посещал курсы подготовки к родам». По своему опыту могу сказать, что, когда разбираешься в процессе родов, понимаешь, что с тобой происходит в конкретную минуту, знаешь, как облегчить боль, - роды проходят без страха, с легкостью и радостью. Удачных родов!Родительская школа «Драгоценность», которая действует уже более 10 лет, старается подготовить беременных к естественным родам и «сознательному родительству». «Сознательное родительство определяется не местом, где проходят роды, а тем, как люди воспринимают роды», - говорят специалисты «Драгоценности», которые ведут статистику родов своих «учеников» и по ней оценивают проделанную работу. В школе существует несколько программ подготовки к родам. Расширенный курс, рассчитанный на три месяца, состоит из лекционных занятий, гимнастики, посещения бассейна, встреч с психологом, педиатром-неанатологом, гинекологом. На лекциях будущие родители узнают о психологии беременности и родов, о питании и физкультуре во время беременности, о схватках, потугах, послеродовом периоде и профилактике осложнений, о родах в роддоме, грудном вскармливании, роли мужчины в беременности и родах и многом другом. Для тех, кто начал готовиться на поздних сроках беременности, «Драгоценность» предлагает пройти базовый курс (8 занятий), рассчитанный на 1 месяц. Будущие мамы получат всю необходимую теоретическую информацию и немного практики: гимнастика, танцевальная разминка, работа с дыханием, плавание в бассейне. Кроме того, на занятиях можно получить исчерпывающие сведения о всех роддомах Москвы и области, а также договориться о сопровождении в родильным дом и послеродовом патронаже. Сопровождение в родильный дом - отдельная услуга, заключающаяся в выборе акушера-психолога. Когда начнутся роды, акушер приедет к беременной домой, поможет собрать вещи, документы, провести гигиенические процедуры, сделает массаж, созвонится с врачом и проводит женщину в больницу в тот момент, когда это необходимо. При желании будущей мамы и возможности роддома, сопровождающий останется с роженицей до появления малыша на свет...
Овощной «бум»Можно бесконечно говорить о пользе и необходимости балластных, пектиновых, веществ и клетчатки, которые содержатся в овощах и фруктах. Балластные вещества, например, оказывают благотворное влияние на процессы пищеварения. Пектиновые - обладают обволакивающим действием. Они предохраняют слизистую оболочку желудка и кишечник от воздействия токсинов и помогают вывести из организма вредные вещества, но... Как уговорить съесть все это малыша?Клетчатка продвигает пищу по желудочно-кишечному тракту, развивает в кишечнике полезную микрофлору, выводит из организма холестерин, предупреждает возникновение запоров. Кроме всего прочего, благодаря овощам, богатым клетчаткой, чувство насыщения появляется достаточно быстро и долго сохраняется, что спасает ребенка от переедания и ожирения. Кроме того, только благодаря овощам и фруктам ребенок получает ценнейший комплекс минеральных веществ, некоторых микроэлементов и витаминов. В овощах, фруктах и ягодах содержатся органические кислоты, эфирные масла, дубильные, ароматические, красящие вещества. Органические кислоты активизируют деятельность пищеварительного аппарата, помогают выделять желудочный сок. Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие, что особенно важно для здоровья детей, страдающих кишечными заболеваниями. Эфирные масла возбуждают аппетит, а фитонциды (вещества, содержащиеся преимущественно в зелени) обладают бактерицидными свойствами. Богатые фитонцидами продукты используют для профилактики ОРЗ. В конце концов, овощи и фрукты - источник воды. Эти продукты прекрасно утоляют жажду. Из вышесказанного ясно, что без фруктов и овощей малышу просто не обойтись. Но детям этого не объяснить. Им гораздо более важен вкус, о пользе они пока не задумываются. И потому отказываются есть столь целительные свеклу, кабачки, тыкву, баклажаны, капусту и прочие необходимые продукты. Как можно выйти из положения? Предлагаем советы специалистов Института питания РАМН и опытных мам, испытавших на себе не один каприз маленьких приверед. В ГУ НИИ питания РАМН уверены, что, если ребенок неохотно ест овощи и фрукты, ни в коем случае нельзя идти у него на поводу. Естественно, если только речь не идет об аллергической непереносимости и других экстренных случаях. В других - дети редко отказываются от фруктов. Просто родителям нужно запастись немалой долей терпения и фантазии. Допустим, ваше чадо ни в какую не ест яблоки. Может быть, ему просто не нравится жесткая кожица? Потрите свежее яблоко на терке. Получится нежное пюре, от которого не откажется даже «взрослый» ребенок. Если карапузу не нравится вкус апельсинов или мандаринов, попробуйте ненавязчиво подсунуть ему очищенное киви или сочную мякоть манго...
Новые статьи на Няня.ру |
сайт 
дети 
семья | В избранное | ||
