Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Растим и растем вместе с Няней

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Редактор

Статистика

31 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости от 'НЯНИ'


Информационный Канал Subscribe.Ru

Новости http://www.nanya.ru/

Самые последние новости на сайте!
18 июня для Рассылка 'Новости от 'НЯНИ'' подписчиков.
== Рекомендуй рассылку другу===

Няня.Ру / статьи / 2001 г. / № 7 / рубрика "Актуально"

Купальный сезон: все, что нужно для водных процедур

Наступило долгожданное лето. Вся семья выбирается на отдых, предпочитая лесу с грибами и комарами прохладу местной речушки, Самое время стать водным инструктором для своего отпрыска. В этом помогут не только специальные упражнения, но также «подручные» средства.
        

Алина
Алина (2 г) приступила
к водным процедурам
Автор: nikol-rus@mail.ru
        Первое, что вам понадобится, — купальник для девочки и плавки для мальчика. Их выбор относится к вопросам моды и престижа. Бултыхаться в воде в трусиках, конечно, совсем неплохо, к тому же экономия для родителей, но абсолютно непрестижно для юного пловца. Чтобы настроиться на серьезный подход, необходимо заранее выбрать наряд, причем желательно вместе с ребенком. Посоветуйтесь с ним насчет модели, цветовой гаммы. Обязательно проверьте, есть ли в плавках, помимо резинки, веревочка. В противном случае ваше чадо может оказаться в казусном положении. При прыжке с трамплина, коим порой служит обыкновенный мостик, легко потерять наряд и вынырнуть нагишом под смех сверстниц. Если веревки нет, ее необходимо протянуть самим. Плавки не должны давить и быть велики. Требования для девчачьего купальника — совместного раздельного костюма — крепления не только с помощью одних завязочек на плечиках, но и всевожных резиновых вставок.
        Какую модель выбрать? Главным критерием остается удобство. Для активных малышек присмотрите сплошной купальник с лямками, которые не будут смещаться, спадать. Наиболее удобен цельный купальник с крестообразными лямками на спине. Полненьким деткам лучше покупать сплошные купальники ярких цветов, с широкими вертикальными полосками или в неброскую клетку. Для пухлых ног подойдут трусики — шорты, удлиненный топ. Что касается фирм-производителей, то качественные изделия представляют: SPEEDO (Великобритания), Arena (Италия), Fashy (Германия), среди них три российских — СНЕГ и Ко, Парди, SOLO.
        Приобретение шлепок, сланцев — это в первую очередь забота о здоровье: через боа ноги легко передается грибе Соблюдение правил личной гигиены актуально не только для закрытого бассейна в спор комплексе, но и для местного озера. Хорошо, когда ребенок много ходит босиком по траве,— это стимулирует нервные окончания на подошве, улучшает кровообращение, но спортивные тапочки не раз спасут и от ранений камушками, укусов местных пиявок.
        Тапочки бывают разных моделей. Одни «кренятся» к ноге на подъеме, держатся между пальцами ноги или при помощи липучки обхватывают лодыжку. Последние вездеходные «мокасины» очень удобны для купания в «диких» местах. В них смело можно зайти в воду по неизвестному дну, в них же (!) купаться. Правда, подобное обращение снизит срок службы тапочек, зато предохранит чадо от возможных неприятностей. В основном, все тапочки сделаны из резины, что означает почти моментальное высыхание на солнце. Имеют массажную подошву — выступы в виде пупырышек разной высоты, массирующие при ходьбе стопу Привыкать к тапочкам «для йог» приходится не меньше пяти дней. Бегать, прыгать в них сложнее, чем в обычной резине. На ножках остаются следы от «иглоукалывания», но ведь здоровье — прежде всего! Кроме того, подошва тапочек не должна быть идеально гладкой. Иначе их обладатель поскальзывается через каждый шаг, рискуя неудачно упасть. Выступы и выпуклости обеспечивают удобную ходьбу. Впрочем, критерии выбора как для обычной обуви: подошве следует слегка гнуться, но не «хлюпать», соответствовать ортопедическим требованиям (пяточка чуть выше носочка — на небольшой платформе или возвышении, носок не сжат в «тиски).
        Когда выйдете из воды на сушу, вам понадобится полотенце. Казалось бы, такой простой вопрос! Но не стоит брать «вафельное»: оно хоть и емкое в свернутом виде, но плохо впитывает воду с тела. Его единственный плюс — быстро сохнет. Махровое же полотенце занимает много места, а в мокром варианте существенно утяжеляет ношу отдыхающего. Оно сохнет долго — после очередного захода в воду вытираться мокрым неприятно. В целях гигиены рекомендуется брать два полотенца — одно для головы, тела, другое — для ног.
        В спортивном магазине обратите внимание на полотенца для «прыгунов в воду». Еще недавно эти модели — небольшие полотенчики 20 на 30 см или 60 на 80, удобно сворачивающиеся в небольшой рулончик в специальный плотный чехол, — были доступны только зарубежным спортсменам. Однако с недавних пор в фирменных магазинах типа «Adidas» или «Мир спорта» они появились в свободном доступе для всех желающих. Стоят недорого: 10-20 ус. В чем их выгода? Подобным полотенцем вытирается участок тела, и вода тут же ... выжимается! Полотенце вновь сухое! Конечно, к его применению нужна привычка, зато как удобно носить с собой через полгорода на пляж!
        Кстати, спортивные врачи не рекомендуют растираться полотенцами без необходимости. Вытираться следует только в случае излишнего охлаждения организма: трение неравномерно воздействует на поверхность тела, иногда ранит кожу, не дает срабатывать естественным процессам согревания, регулировки смены температуры. Лучше накройтесь полотенцем, активно двигайтесь: бегайте, прыгайте. Недаром во всех европейских бассейнах в комплект для бассейна (да и просто выхода из ванной!) обязательно входит махровый халат. Поэтому советуем приобрести для своего малыша одну из ярких минимоделей детских халатов с капюшоном.
        В вашем списке купальных принадлежностей непременно должны оказаться очки и шапочка. Шапочка обязательна для посещения бассейна как доя мальчиков, так и для девочек, если их стрижка превышает длину в пару сантиметров. В день выпадает ни один десяток волос с каждого, за сутки в «общественной» ванной при несоблюдении правил накопится много грязи. Да и лишнее воздействие химии волосам только вредит. Шапочки разной расцветки бывают как резиновые, так и тканевые. Выбирайте, что придется по душе.
        Очки пригодятся на любом озере. Как интересно наблюдать за илистым дном, проплывающей мимо рыбой, мальком, спрятавшимся под камнем раком! Выбор очков ограничен лишь вашими финансовыми возможностями. С резинкой или без, с двойным креплением на затылке или одинарным, прозрачные, затемненные, со стеклами всевозможных цветов, без мягкой подушечки возле глаз по последнему пику моды и.... Дорогие очки всегда продаются в футляре для переноски. Дешевые — без. Впрочем, нырять можно и в маске — первом снаряжении будущего подводника, только дышать в ней гораздо сложнее: вдох-выдох через трубку нужно тренировать. Маска часто запотевает, особенно если размер «впритык».
        Нехитрые средства, о которых пойдет разговор дальше, помогают не только скрасить ежедневное купание, но также разнообразить спортивные тренировки, помогают достичь желаемого результата в проработке определенного навыка, постановке движения. Несмотря на то что настоящему заходу в воду всегда предшествуют сухопутные тренировки, отработать движения по-настоящему можно только в воде: другое сопротивление, изменены правила движения, дыхания.
        Доска для плаванья — яркая вещица из легкого пластика. Имеет специальные вырезы под грудь, места для ухвата рук. На ней дети предпочитают висеть, лежать животом. Она предназначена для перемещения в водном пространстве при помощи работы одних ног. Кроме того, существуют специальные приспособления для ног, называемые в народе «калабашками» — восьмиобразный пластик с выемкой для ног, удерживать который следует икрами. Ноги ребенка не тянет ко дну — их выталкивает на поверхность. В «работе» нагружаются одни руки, отрабатываются их движения, техника, стиль.
        Для ускорения процесса плаванья, а также тренировки ускорения предназначены ласты и лопатки. Согласитесь, порой так скучно нарезать один бассейн за другим, вертеться от бортика к бортику! Куда интересней поиграть в торпеды, «обувшись» в столь неудобные на суше лягушечьи лапки. Заходить в них в море неудобно. Одевать в воде — риск потерять. Лучше всего сделать это на суше, а в воду пятиться задом.
        При плаванье в ластах сильно нагружаются ноги. После того как ребенок снимает их, его привычная скорость кажется «черепашьей». Одни модели ласт подгоняются по размеру при помощи размерной ленты, прикрепляющей «обувку» к пятке, другие строго одноразмерные, цельнокроеные, резиновые.
        Купание, плаванье — это не только ежедневная водная процедура. Это полезный навык. Спортивное состязание. А уж сколько водных видов спорта! Ясно одно, что без: воды мы никуда — она везде. И получать от нее удовольствие сухопутному человеку самое время летом!

Мария Чулова

Статью просмотрели 366 раз
<< предыдушая статья Тема: Отдых с детьми за границей | Когда ребенок - авиапассажир... следующая статья >>
  Ваша оценка
ваш e-mail
ваше имя
ваша оценка
ваш комментарий
 
Комментарии посетителей: Купальный сезон: все, что нужно для водных процедур средний балл: 10
Алена Красуленкова оценка: 10/10
01-03-2002 23:58:03
Мне кажется, это справедливо, если ребенок ходит в школу.
Я вот лично считаю, что лет до 5 - 6 малыша лучше всего вообще купать голеньким. А уж совместный купальник для девочки - вообще абсурд.
Дело в том, что безо всего ребенок высыхает мгновенно, а вот в купальнике - достаточно долго.
При испарении воды происходит охлаждение. И чем сильнее жара - тем оно сильнее. А если ветерок - еще сильнее. Для взрослых это не так ощутимо, т.к. уже имеется жировая прослойка.
Этим летом у нас на даче две девочки (3,5 и 5 лет) в самую жару получили воспаление легких, побегав день по пляжу в мокрых купальниках.
Да и не загоришь особенно в купальнике - то. И еще есть неприятный момент - под купальник набивается песок, и самые нежные места девочке натирает.
Я вот свою дочь (5,8 сейчас) всегда купала только голенькой, и ничего такого не было - даже насморка. На следующий год - подумаю.
А насчет того, что "Сверстницы/сверстники смеются" - так детей 5 - 6 лет достаточно много голенькими бегают - никто не смеется.
Так что "советы" по поводу выбора купальников для дошкольников мне кажутся весьма сомнительными.
Разумеется, все сказанное относится только к речке, озеру или морю, но никак не к бассейну.




Мария Чулова оценка: 10/10
01-03-2002 23:58:03
Дело в том, что все зависит от ситуации.
За купальник даже для таких маленьких детей от 3 до 6 лет может быть:
- походы в бассейн, гигиенические нормы (занятия идут как раз с трех лет)
- эстетические нормы: девочки в этом возрасте уже любят наряжаться и вопрос
экипировки юного пловца - дело далеко не последнее.
- в купальнике/трусиках с ребенком куда проще в воде: ведь он уже достаточно
юркий и скользкий и поддерживать его за ляпки или резиночки куда легче, чем
за подмышки и попку. Кстати, если поддержка будет именно такая (за тело), то
ребенок вообще будет плохо чувстовать воду, ведь он находится не в воде, а
на весу.
- хороший купальник долго не сохнет, и к тому же хороший купальник никогда
не натирает, не оставляет следов краски и уж тем более ожогов от солнца! вот
почему не надо покупать абы какой купальник на сомнительном рынке.
А в остальном для детей общие правила, как и для взрослых:
- после купания желательно ополоснуться в душе
- высохнуть (вытереться или побегать, переодеться (!))
Так что это обсуждение к выбору самого купальника не имеют отношения.
Кстати, когда все на пляже в купальнике, то ребенку сложно объяснить, что он
почему-то голенький, особенно для тех, кто привык в течение года ходить на
водные занятия.
Хотя, это все конечно, дело личное. Просто хотелось ответить.



популярное новичкам

Самые популярные новости:



новичкам
письма редактора

Рекомендуем!

Подписаться на рассылки:
Новости от 'НЯНИ
Новости форумов
Новости Клуба МАМА ру
Новости сказок мпз
Мы - соседи!
Вести от Центра Лада
Деточка

Ждем Вас на нашем сайте "НЯНЯ РУ"
Ведущая рассылки: Мария Чулова, redaktor@nanya.ru
Мы будем рады Вашим замечаниям, пожеланиям и предложениям. Пишите!
Все материалы ©1997-2002 Карл Гиберт Медиа
Обратная связь вебмастер
Rambler's Top100
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное