Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Мы и наши дети. От рождения до 18 и дальше Что можно и чего нельзя будущим мамам


Информационная рассылка Сайт о воспитании

Профилактика сутулости у детей 8 12 лет

С возрастом пройдёт. Так говорят многие родители о небольших недостатках осанки, которые замечают у своих детей. Но, к сожалению, в этом вопросе взрослые ошибаются по статистике 70% людей старше 20 лет имеют проблемы с осанкой и позвоночником, а, как утверждают специалисты, все эти недостатки родом из детства.

Некрасивая осанка (в частности сутулость) это не только внешний недостаток, но и часто основной фактор, способствующий развитию целого ряда заболеваний внутренних органов: сердцу приходится биться в тесной грудной клетке, впалая грудь и смещённые вперёд плечи не дают расправиться лёгким, а выпяченный живот нарушает нормальное положение и работу органов брюшной полости. Если в молодости и юности это выражается только в периодических болевых ощущениях, то в среднем возрасте уже появляются хронические болезни.

Для того чтобы сохранить у ребёнка нормальную осанку родители должны периодически (один раз в 2-3 месяца) проводить осмотр ребёнка дома и, если заметны отклонения, провести соответствующие корректирующие процедуры самостоятельно или с помощью специалиста.

Читать дальше...

Что можно и чего нельзя будущим мамам

Беременность одно из самых значительных событий в жизни женщины, правильно перенести ее и выносить здорового ребенка становится в этот период задачей номер один. И тогда практически перед каждой будущей мамочкой встает вопрос, что можно и чего нельзя делать в течение беременности.

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное