Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Мы и наши дети. От рождения до 18 и дальше Правильная осанка что необходимо знать родителям


Правильная осанка что необходимо знать родителям

Правильная осанка  что необходимо знать родителямПервого сентября все дети пошли на занятия. За время, проведённое в школе, формируется не только багаж знаний для дальнейшей учебы, но и позвоночник, необходимый для полноценной здоровой жизни.

Скелет человека развивается примерно до 20-25 лет, но наиболее значительные изменения происходят до 15-16. Неправильно организованные занятия в школе могут привести к серьёзным проблемам с позвоночником и осанкой в дальнейшем.

Посещая школу, дети сталкиваются с несколькими негативными факторами.

1. Необходимость носить тяжёлые сумки с учебниками. Этого полностью избежать нельзя, но можно уменьшить до минимума этот негатив. Надо пользоваться ранцами перенося таким образом груз, дети симметрично нагружают позвоночник, что исключает боковое искривление (сколиоз). При использовании обычных портфелей надо подсказать ребенку, чтобы он чаще менял руку.

Продолжить чтение на Moy-Rebenok.net.


В избранное