Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 5.037 RSS
←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.mamochka.kz
Открыта: 14-08-2004

Автор
Сергей

Статистика

5.037 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы


Развитие ребенка от беременности до
школы, портал для молодых мам и тех,
кто собирается ими стать ... 		МАМОЧКА
от беременности до школы
Беременность >> Вредные факторы
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, КОГДА ВЫ БЕРЕМЕННЫ БЛИЗНЕЦАМИ [17.05.2011]
Вот некоторые вещи, которых вам следует избегать, когда вы ожидаете близнецов.
Беременность >> Полезные покупки
ВЫБИРАЕМ И НОСИМ БАНДАЖ ПРАВИЛЬНО! [18.05.2011]
Какие существуют основные показания к ношению бандажа? Как нужно носить бандаж? Попробуем разобраться.

Беременность >> Проблемы и решения
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? [18.05.2011]
Советы по избавлению от головной боли
Малыш >> Детский сад
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ПОСЕЩЕНИЮ ДЕТСКОГО САДА [20.05.2011]
Как должна пройти подготовка, чтобы дальнейшие детсадовские годы не были омрачены и прошли максимально легко и радостно?
Малыш >> Досуг и отдых
ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ [20.05.2011]
Летом лучше всего занять ребенка играми на воздухе. Сочетайте подвижные и спокойные игры.
Малыш >> Подготовка к школе
ВЫБОР ШКОЛЫ [23.05.2011]
Подумайте, что важнее всего для вас, а что - для вашего ребенка, и постарайтесь исключить возможные ошибки.
Малыш >> Развитие и обучение
ИГРЫ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ [23.05.2011]
Данные игры, позволяют ребенку научиться сравнивать предметы, объекты, явления, способствуют развитию речи, наблюдательности и умению познавать многоплановую сущность окружающей действительности.
Родители >> Мамочки
ЧТО ПОМОЖЕТ МОЛОДОЙ МАМЕ ОБЩАТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И РАБОТАТЬ ДОМА? [19.05.2011]
Став мамой, вы понимаете, что вам резко начинает не хватать ваших двух рук, времени в сутках и сил в ногах, чтобы успеть все задуманное.
Родители >> Рукоделие
КАК СДЕЛАТЬ ШЕЛКОВОГО ВОЗДУШНОГО ЗМЕЯ СВОБОДНОЙ ФОРМЫ СВОИМИ РУКАМИ [17.05.2011]
Воздушные змеи, выполненные из шелка гораздо надежнее, чем их аналоги из картона
ЗЕЛЕНЫЕ ВИТАМИНЫ. ЧАСТЬ 1.

Свежая зелень с летней грядки не только приятно разнообразит меню как малыша, так и взрослого, но и насытит организм важными витаминами и микроэлементами. Так что же растет на дачной грядке и чем полезны пучок укропа или букет листьев салата?

Петрушка и сельдерей наиболее богаты из всех своих дачных «собратьев» минеральными веществами. Так, в 100 г петрушки содержится 340 мг калия, 245 мг кальция, 79 мг натрия, 85 мг магния, 95 мг фосфора, 1,9 мг железа. Тех же минералов чуть меньше в сельдерее, зато солей калия в его корешках целых 393 на 100 г. По наличию витамина С петрушка снова впереди сельдерея: по 150 мг 38 мг соответственно. Витамина Р в петрушке 157 мг, а в сельдерее 139 мг, есть также витамин Е, полезный для здоровья кожи – по 1,8 мг на 100 г петрушки и 0,5 мг на ту же долю сельдерея. Эти два представителя дачной зелени содержат также каротин и витамины группы В. Сельдерей – отличный помощник при восстановлении сил, когда человек быстро утомляется, а эфирные масла обоих растений способны отпугивать насекомых. Если малыш не аллергик, можно обработать соком сельдерея или петрушки его кожу, и никакие комары ему не страшны.

Укроп по содержанию эфирных масел даже богаче петрушки и сельдерея – их содержание достигает до 1,5%. Чуть меньше в нем витамина С (100 мг на 100 г зелени), витамина Р целых 170 мг на ту же массу, кроме того укроп дарит едоку соли калия, кальция, магния и фосфора. Укропный чай уже давно стал признанным помощником при «беспокойстве» в животике даже самых маленьких крох, сейчас такие чаи выпускаются даже в промышленности. Именно укроп и петрушка становятся первыми приправами в меню малыша – их добавляют в детские консервы для малышей уже с 6 месяцев.

Зеленый лук в отличие от своего «корешка» содержит больше витамина С (30 мг и 10 мг соответственно), богаче он и солями калия (259 мг), кальцием (121 мг), фосфором и железом. Эфирные масла этого жителя грядки способны повышать аппетит, увеличивать секрецию желудка, помогая в усваивании пищи, а содержащиеся в луке фитонциды обладают антибактериальными свойствами, что дополнительно обеззараживает продукты. Хранить зеленый лук рекомендуется непромытым, но чуть сбрызнутым водой и упакованным в полиэтиленовый пакет.

Чеснок витаминов много не подарит, однако, даже в отличие от лука в нем на порядок больше фитонцидов – явных врагов бактерий. Зато солей калия и фосфора в чесноке немало: по 260 мг и 140 мг соответственно. Хранится чеснок связанным в пучок в прохладном темном сухом месте. С чесноком и луком малыша начинают знакомить с 8 месяцев.

В листьях салата оптимальный баланс натрия и калия, благодаря чему это растение благоприятствует нормализации водообмена в организме. Самыми распространенными в средней полосе нашей страны стали латук и кресс-салат. Причем кресс-салат появляется самой ранней весной, в период наибольшего авитаминоза и спешить на помощь, делясь своими витаминами и минералами. А салат латук кроме прочих элементов содержит также щавелевую кислоту, его темно-зеленый вид ценен каротином и аскорбиновой кислотой.

ОСТАЛЬНЫЕ РАЗДЕЛЫ САЙТА

БЕРЕМЕННОСТЬ
Самый таинственный период в жизни каждой женщины, когда происходит расцвет ее женского начала – это беременность. Уже с первого месяца между будущей мамой и ее еще не родившимся малышом существует духовная и эмоциональная связь. Как сделать этот период для обоих наиболее гармоничным и приятным Вы узнаете из материалов на нашем сайте.
МАЛЫШ
Трудно найти более беспокойного человека, чем неопытная молодая мама. И действительно, поводов для сомнений и страхов у нее - масса. Почему малыш выглядит так, а не иначе? Нормально ли это? В роддоме давали какие-то советы, рекомендации, но разве все это запомнишь? Может быть, наш сайт выручит Вас?
НАШИ АКЦИИ
В этом разделе освещаются акции, проводимые Благотворительным Фондом «Добровольное общество Милосердия». Акции направлены на помощь детям, оставшимся без попечения родителей и детям, больным раком крови. Всю информацию по нашей деятельности можно посмотреть на сайтах: www.detdom.kz и www.donor.kz
РОДИТЕЛИ
В этом разделе Вы узнаете как жить в согласии с собой, как подружиться со свекровью и тещей, перед Вами откроются тайны гармоничного союза с любимым человеком. Следуя мудрым советам, Вы сможете стать идеальными родителями для своего чада.

http://www.mamochka.kz
editor@mamochka.kz
Наталья Адарич-Бондаренко, гл. редактор 		НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОСТАВИТЬ НАШУ КНОПКУ НА СВОЙ САЙТ:

<a href="http://www.mamochka.kz" target="_blank"><img src="http://www.mamochka.kz/button.gif" border="0" title="Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы"></a>
В избранное