Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 5.038 RSS
←   Февраль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.mamochka.kz
Открыта: 14-08-2004

Автор
Сергей

Статистика

5.038 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы


Развитие ребенка от беременности до
школы, портал для молодых мам и тех,
кто собирается ими стать ... 		МАМОЧКА
от беременности до школы
Малыш >> Азбука здоровья
ТЯЖЕЛОЕ НАСЛЕДИЕ [10.02.2006]
Самое важное свойство генов — их способность передаваться неизменными от поколения к поколению. Однако если бы гены оставались неизменными на протяжении всей истории развития жизни на Земле, невозможна была бы эволюция.
Малыш >> Безопасность
РЕБЕНОК ПОЛУЧИЛ СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА [10.02.2006]
Как лечат эту травму? Каких последствий теперь ждать? Историю несчастного случая комментирует доктор медицинских наук, профессор, главный детский невролог МЗ и СР РФ Владимир Митрофанович СТУДЕНИКИН.
Малыш >> Вскармливание и питание
ЭТА ПРОТИВНАЯ КАША ИЛИ АППЕТИТНЫЕ ТРУДНОСТИ [13.02.2006]
Когда мой сынишка был еще очень маленьким и только начинал пробовать все новое на зуб, меня очень удивляло, что у этого крохи уже есть свои пристрастия, любимые фрукты (протертые до неузнаваемости) и нелюбимые каши (тоже давно потерявшие свой первоначальный вид).
Малыш >> Детский мир
С РОЖДЕНИЯ ДО 3 ЛЕТ. НУЖНЫ ЛИ РЕБЕНКУ ХОДУНКИ? [08.02.2006]
Моему сыну 5 месяцев. И хотя финансовые возможности нашей семьи ограничены, мне хочется во что бы то ни стало купить ему ходунки. Говорят, что малыши, выросшие в ходунках, начинают раньше ходить и по развитию опережают своих сверстников.
Малыш >> Развитие и обучение
КАК ВЫРАСТИТЬ ГЕНИЯ И НЕ ПОГУБИТЬ ДЕТСТВО?. [14.02.2006]
Кадр первый. "Посмотри внимательно, - говорит мама 11-месячному малышу, - Это истребитель марки Mirage, выпускаемый фирмой Dassault". Кроха, сидящая на полу, внимательно слушает мамин голос.
Малыш >> Хитрости воспитания
УМЕЕТ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК ДРУЖИТЬ? [13.02.2006]
Общение со сверстниками играет очень важную роль в социальном и интеллектуальном развитии ребенка. С друзьями ребенок учится взаимному доверию и уважению, общению на равных, всему тому, чему родители не могут его научить.
Родители >> Папочки
ОТЧИМ ИЛИ ВТОРОЙ ПАПА? [08.02.2006]
Повторный брак почти всегда подразумевает наличие у женщины ребенка. При разводе дети в подавляющем большинстве случаев остаются с матерью. Поэтому, наверное почти каждый повторный брак приводит в семью именно отчима, а не мачеху.
Родители >> Семейка
И СОЗДАЛ БОГ ТЕЩУ… [09.02.2006]
В семье не всегда главной бывает жена.
Иногда это ее мама.
(Современная народная мудрость)
Родители >> Юмор
ИСПОВЕДЬ МАЛЕНЬКОГО НЕГОДНИКА. ОДИННАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ. [14.02.2006]
Их непоследовательность поистине удивительна. Сперва они поощряют мои достижения, а потом вдруг начинают ставить палки в колеса.
ВЫ С ЭТИМ СПРАВИТЕСЬ
Роды — это праздник. А схватки и потуги — путь к нему. Просто, чтобы праздник удался, надо потрудиться.

У вас есть множество способов облегчить родовую боль без помощи медикаментов

Роды — это праздник. А схватки и потуги — путь к нему. Просто, чтобы праздник удался, надо потрудиться. Думать о схватках как о нелегком пути к радости встречи с крохой — первый шаг к тому, чтобы больно не было. Есть немало простых и естественных методов обезболивания. Помните, что задачи выше сил не будет! Будет работа, которая вам по плечу. Нет одинаковых людей, и из всего описанного вы обязательно выберете что-то свое. Оговоримся лишь: эффективно обезболить естественными способами можно только те роды, которые не вызваны искусственно и проходят без медикаментозных вмешательств.

Расслабляемся

Чем больше вы расслабитесь во время схватки, тем легче будет ее проработать и тем лучше раскроется шейка матки. А это и есть смысл вашей работы. Способы расслабиться у каждого свои: вот какими они могут быть.

Сосредоточение. Концентрируясь на чем-то, легче расслабиться во время схватки. Вы должны подобрать для себя индивидуально то, что будет близко именно вам.

∙ Некоторые предпочитают сосредоточиться на происходящем внутри: они представляют, как раскрывается шейка матки, как продвигается головка малыша.

∙ Другим ближе зрительные образы: представьте себя в красивом и приятном месте (на берегу моря, в горах) или вообразите схватку в виде препятствия, которое надо преодолеть (например, в виде большой волны).

∙ Попробуйте сконцентрировать взгляд на неком предмете или следить по ходу схватки за какой-нибудь определенной линией.

∙ Кому-то легче сосредоточиться на звуке — издаваемом самим или слышимом извне. Это может быть музыка, голос мужа или акушерки, звуки моря или дождя, записанные на аудиокассету.

∙ Хороши массаж, сильное надавливание и объятия.

∙ Собраться можно на коротенькой молитве, стихе, фразе, а также на определенном ритмическом движении — кому что ближе.

∙ Многим гораздо легче на схватке «звучать». Это никоим образом не крик, а протяжные звуки разной высоты на выдохе. Со стороны похоже на первобытную песню.

Дышим

Инстинктивно задерживать дыхание и напрягаться — естественная реакция человека на раздражитель. Мы будем поступать наоборот: дышать ровно и спокойно.

Длинный выдох. Глубокий спокойный вдох носом и длинный (не форсированный!) выдох ртом. Чтобы выдох был дольше, можно сложить губы трубочкой, будто дуете на пламя.

Прерывистый выдох. Глубокий спокойный вдох и длинный прерывистый выдох, который звучит как «пу-пу-пу-пу-пу..»

«Паровозик». Вы коротко вдыхаете и выдыхаете, при этом звуки похожи на то, как пыхтит паровоз.

«Собачье дыхание». Частое короткое дыхание помогает предотвратить слишком ранние потуги или сдержать их (не допуская разрывов).

Движемся!

Обычно наименее комфортны в периоде схваток неподвижность и положение лежа на спине. Ищите свою позу и двигайтесь! Кроме обезболивания движение способствует еще и правильному вставлению головки ребенка в выходе из малого таза. Между схватками можно прохаживаться, причем, если схватки слабые и редкие, ходите быстро — это дает мягкую стимуляцию. Замечательно действуют движения, напоминающие вращение обруча вокруг талии или восточный танец.

Во время схваток хороши следующие положения.

∙ Поза стоя, наклонившись вперед. Она очень удобна, если в периоде схваток вы ходите. Остановитесь там, где застала схватка, и, опершись на стол или стену, прорабатывайте схватку.

∙ «Поза кошки» (положение на четвереньках). Удобна в активной фазе схваток, когда уже не получается ходить.

∙ «Поза ребенка» похожа на предыдущую, только руки согнуты в локтях и голова лежит низко. Почти в таком положении находится ваш малыш в утробе. Для удобства по бокам можно положить подушки. В этой позе хорошо не только прорабатывать схватки, но и отдыхать между ними.

∙ Поза лежа на боку. Также хороша для схваток и отдыха. Для комфорта верхнюю, согнутую в колене ногу можно положить на большую удобную подушку.

∙ «Висячее» положение. Иногда во время схваток комфортно висеть: на спорткомплексе или в положении на корточках, опираясь на поддерживающего сзади мужа. Расслабляется нижняя часть тела, а сила гравитации помогает ребенку продвигаться изнутри наружу. Большинству женщин при¬ятно прикосновение во время схваток. Подробнее об этом читайте в материале «Партнерские роды».

Тепло и холод

Горячий компресс. Попробуйте на схватке прикладывать к области крестца горячий компресс из сложенного в несколько раз полотенца. В воду можно добавить немного эфирного масла лаванды.

Грелка на область крестца (не более 38°С). Очень удобна электрическая грелка с регулировкой нагрева. Иногда маме приятно, когда тепло прикладывают не к крестцу, а к животу, области паха или промежности.

Лед. В редких случаях к крестцу надо прикладывать не тепло, а лед (в роли льда обычно выступают резаные замороженные овощи — они легко принимают форму тела). Однако при этом маме в целом должно быть тепло.

Водные процедуры

Вода обладает замечательным обезболивающим и расслабляющим действием. Она тоже не должна быть горячей (больше 38°С).

Теплый душ. Устроившись поудобнее и расслабившись, направьте струю душа туда, где вам покажется наиболее комфортно.

Бассейн. Схватки существенно облегчаются при погружении в воду. Достаточно просто сидеть в бассейне или ванне, расслабившись. Если схватки очень сильны — некоторые мамы ныряют под воду и находят, что это великолепное обезболивающее средство. Если же в воду добавить 5–6 капель эфирного масла вербены, разведенного в молоке или йогурте, то обезболивающий эффект усилится, а воздух наполнится тонким и чудным ароматом (осторожнее, если вы склонны к аллергии!).

Гомеопатия

Это наука, объясняющая, что симптомы — язык человеческого организма, на котором он говорит, какое специфическое лекарство нужно ему в данной ситуации. Поэтому по яркой картине симптомов даже поверхностно знакомый с гомеопатией человек может успешно назначить безвредное и очень действенное лекарство. Вот эти «картинки» (смотрите внимательнее!).

Каулофиллум 30. Резко болезненные схватки, возникающие в низу живота. Несмотря на это, акушерка или доктор говорят, что шейка матки не раскрывается. Мама чувствует усталость, дрожь, жажду.

Цимицифуга 30. Также при схватках резко болезненные ощущения в нижней части живота, они «перепрыгивают» с места на место. Мама много и довольно беспорядочно говорит, перескакивает с одного на другое, она полна страхов и дурных предчувствий (в самом деле, частенько у таких женщин имеется тяжелый прошлый опыт беременности и родов, неудачи в супружеской жизни). Ее глубинное чувство — «Я не смогу!».

Гельземин 30. Ощущение усталости, буквально закрываются глаза. Дрожь на схватке. Шейка матки не раскрывается. У женщины внутреннее напряжение, дурные предчувствия.

Коффеа 30. Схватки кажутся непереносимыми. Резкое эмоциональное возбуждение, будто напилась кофе.

Хамомилла 30. Схватки кажутся невыносимыми. Крайне повышенная чувствительность и скверное поведение. Мама кричит и препирается. Ощущение жара, раскрасневшееся лицо.

Пульсатилла 30. Главное, что указывает на это лекарство, — плаксивость, неуверенность в себе, потребность в утешении и поддержке. Женщина не переносит духоты. Это лекарство актуально при схватках вялых и слабых. Применив его, можно избежать лекарственной стимуляции, ведущей к болезненным схваткам.

Арника 30. Мама не хочет, чтобы к ней прикасались. Чувство мышечной разбитости и болезненности. В родах снимает усталость, предотвращает кровотечения. Ну а после родов — ускоряет восстановление.

Все эти препараты свободно продаются в гомеопатических аптеках.

Как пользоваться лекарством: примите 3 крупинки и наблюдайте за своей реакцией. Если есть изменения в лучшую сторону — повторять прием не надо, пока длится улучшение. Примите повторно, если симптомы вернулись. Нет эффекта — подберите другое лекарство. Разумно посетить в конце беременности гомеопата. В индивидуальной беседе он определит лекарства, которые пригодятся именно вам, а также пропишет профилактические средства, чтобы роды прошли легче.

Слушайте себя

Примите на веру: вы умеете рожать (это издревле закодировано в генах каждой клеточки вашего тела) и знаете, что именно вам и вашему малышу нужно, чтобы роды протекали легче и лучше. Надо лишь понять язык собственного тела. Но все люди разные. Многие рожают сами, кому-то надо помогать (хоть бы и в том, чтобы найти себя). Если вы не из тех, кто внутренне осознает, что надо будет делать в родах, — пройдите курсы подготовки. Если вы не из тех, кто находит в себе силы рожать совершенно самостоятельно, — позаботьтесь о хороших помощниках, которые, обладая всеми необходимыми профессиональными знаниями и опытом, имели бы мудрость уважать ваше мнение, следовать ЗА природой вашего тела и не вмешиваться без крайней нужды в естественные процессы.

Вероника Маслова, семейный доктор, гомеопат

ОСТАЛЬНЫЕ РАЗДЕЛЫ САЙТА

БЕРЕМЕННОСТЬ
Самый таинственный период в жизни каждой женщины, когда происходит расцвет ее женского начала – это беременность. Уже с первого месяца между будущей мамой и ее еще не родившимся малышом существует духовная и эмоциональная связь. Как сделать этот период для обоих наиболее гармоничным и приятным Вы узнаете из материалов на нашем сайте.
МАЛЫШ
Трудно найти более беспокойного человека, чем неопытная молодая мама. И действительно, поводов для сомнений и страхов у нее - масса. Почему малыш выглядит так, а не иначе? Нормально ли это? В роддоме давали какие-то советы, рекомендации, но разве все это запомнишь? Может быть, наш сайт выручит Вас?
НАШИ АКЦИИ
РОДИТЕЛИ
В этом разделе Вы узнаете как жить в согласии с собой, как подружиться со свекровью и тещей, перед Вами откроются тайны гармоничного союза с любимым человеком. Следуя мудрым советам, Вы сможете стать идеальными родителями для своего чада.

http://www.mamochka.kz
editor@mamochka.kz
Наталья Адарич-Бондаренко, гл. редактор 		НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОСТАВИТЬ НАШУ КНОПКУ НА СВОЙ САЙТ:

<a href="http://www.mamochka.kz" target="_blank"><img src="http://www.mamochka.kz/button.gif" border="0" title="Мамочка: развитие ребенка от беременности до школы"></a>
В избранное