С Вами Светлана - ведущая рассылки "Смышленый малыш", автор сайта http://www.svetan.ru/. Я рада новой встрече с Вами иблагодарна Вам, что Вы подписались на мою рассылку. Я постараюсь
сделать ее интересной, полезной и нескучной.
Бродя по просторам интернета, я нашла очень интересную с моей точки зрения статью о слезах - их физиологическом и психо-эмоциональном назначении. Думаю, Вам тоже будет интересно.
КОГДА ГЛАЗА НА МОКРОМ МЕСТЕ
Помню, какая паника охватывала меня, когда плакал мой грудной сын: казалось, это я виновата в его слезах - чего-то не сделала, что-то не предусмотрела... Он вскоре успокаивался, а я начинала рыдать. Тогда я еще не знала, что плач для ребенка в этом возрасте - своеобразная замена речи: так малыш сообщает о том, что голоден или хочет пить, что у него болит животик или пора менять пеленку... Говорят, слезы у плачущего новорожденного появляются лишь в четыре месяца - сначала при
ощущении физической боли, а потом и от обиды, что взрослые его не понимают и делают не так, как ему хочется.
С точки зрения физиологии плач для нормального ребенка просто необходим: чтобы правильно развиваться, малыш должен испытывать самые разные положительные и отрицательные эмоции. Кроме того, как считают ученые, слезы - это как бы "скорая помощь", работающая в самом организме.
Оказывается, слеза несет в себе не меньше информации о внутреннем мире человека, чем капля крови: ее химический состав постоянно изменяется в зависимости от состояния организма, причем не только физического, но и эмоционального.
Американский биохимик У.Фрей из Миннесотского университета определил, что со слезами из организма выходят опасные токсины, которые образуются в стрессовых ситуациях. Доктор, например, обнаружил в слезах, вызванных невыносимой физической болью, морфиноподобные вещества, снимающие остроту боли. Интересно, что такие слезы помогают лучшему заживлению ран и послеоперационных швов.
Ученый выделил особые вещества - лейкин-энцефалин и пролактин в слезах, льющихся из глаз при эмоциональных напряжениях, это они способствуют снятию стрессового состояния. Многочисленные исследования, проведенные в лабораториях и клиниках разных стран, достоверно подтвердили выводы американского доктора. Основная функция слез, как известно, - увлажнять поверхность глазного яблока, очищать его от посторонних механических частиц (пыль, соринки), защищать от сильных ароматических
воздействий. Вспомните загадку про лук: "Когда его раздеваешь, слезы проливаешь".
Слезы постоянно вырабатываются небольшими железами, расположенными в верхнем внешнем уголке глаза, под веком. Каждый раз, когда человек моргает (примерно десять-пятнадцать раз в минуту), веки смачивают поверхность глазного яблока тончайшей пленкой слез, защищая орган зрения от пыли, соринок, сильного ветра, морозного воздуха и прочих нежелательных воздействий.
Непролившиеся слезы остаются в "запасниках", часть их попадает в носовую полость, - именно поэтому люди сморкаются при плаче. Слезы, оставшиеся в слезных канальцах и слезных мешочках, как раз и выделяют те эндокринные составляющие, которые снижают боль, помогают снимать эмоциональный стресс.
Слезоотделение - управляемый процесс: усилием воли человек может сдержать слезы (есть даже соответствующие выражения: "проглотить слезы", "глотая слезы"), притормозить активность слезных желез. Специалисты же считают, что вот этого-то как раз делать не следует. Уже известный вам доктор Уильям Фрей провел интересное исследование: он в течение месяца проводил обследования двухсот мужчин и двухсот женщин. За это время 45% мужчин не пролили ни слезинки, такой же сдержанной
реакция на различные жизненные проблемы была лишь у шести процентов женщин. Плачущий мужчина традиционно считается слабым и бесхарактерным, он чаще всего не вызывает симпатии окружающих. Но вот что говорит статистика: мужчины среднего возраста в пять-шесть раз чаще, чем женщины, страдают от стрессогенных заболеваний. Учеными установлено, что человек, не способный плакать (у медиков это называется "болезнь сухих глаз"), страдает от глазных и кожных заболеваний, значительно тяжелее переносит даже легкие
стрессы, у него повышено выделение слюны и потоотделение.
Видите, получается, что и самым мужественным и сдержанным из нас не грех пролить слезы в минуты физической или душевной боли. И не зря умудренные жизнью люди сочувственно советуют в горькую минуту: "Поплачь, поплачь - легче станет!"...
Присылайте свои рекомендации, советы, критику. Задавайте интересующие Вас вопросы. Я постараюсь сделать эту рассылку интересной, содержательной, полезной и занимательной. Если у Вас есть материал, который заслуживает быть напечатанным в этой рассылке - присылайте, я с удовольствием размещу его здесь. Со мной можно связатьсяпо
адресу svetan@svetan.ru
До следующих выпусков! С наилучшими пожеланиями, Светлана Посетите мой сайт www.svetan.ru