Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мамин Дом

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное. О здоровье детей и их родителей." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
MC_Atlant

Статистика

16.439 подписчиков
-76 за неделю
←   Все выпуски   →

Журнал Мамин Дом Выпуск No2 часть 1


Слово редактора

Выход второго номера нашего журнала сродни рождению второго ребёнка - шаг более уверенный и зрелый. Для мамы важно соблюсти тонкости: разница в возрасте между детьми не менее 3,5 лет, наличие самостоятельности у старшего. Кроме того, маме необходимо полное осознание и переосмысливание того, что уже сделано с первым опытом, и настрой на самосовершенствование в дальнейшем. Тогда второй опыт будет более приятным и лёгким.

Нет, мы не ищем лёгких путей. Этот путь действительно лёгок! Если, конечно, у Вас есть проводник на этом пути... Ведущий. Тот, кто хорошо знает дорогу. Знает, как лучше её пройти. Знает, где сделать остановку, а за какие границы переступать опасно. Вы доверяете наставнику просто потому, что у него есть этот опыт. И он точно знает наилучшие пути достижения цели.

Цель любой матери - вырастить здоровых и счастливых детей, которые будут радовать её всю жизнь. Наш журнал тоже посвящен этой цели! Я уверена, что выход в свет второго номера нашего издания к Международному Дню Матери согреет ваши материнские сердца!


 
С пожеланиями радости от материнства!
Искренне Ваша,
Галина Пругова

Во втором выпуске:

Рубрика: Новости. Время собирать урожай. (Администрация Центра)
Рубрика: Профессия: консультант. Личные истории О. Стрижовой, Н. Яковлевой, Л. Щетниковой
Рубрика: Буду Мамой. О самом важном. (Коллектив Центра)
Рубрика: Мамины Уроки. Боль в родах: ее обратная сторона. (Галина Пругова)
Рубрика: Грудное вскармливание. Первое знакомство. (Елена Шмакова)
Рубрика: Материнское искусство.Пестование – наследие предков. (Алёна Кострицкая)
Рубрика:"Кормящий" папа. Вы ждете ребенка? (Роман Шинкин)
Рубрика: Клуб Кормящих мам. Вопрос-ответ (Галина Пругова, Ирина Алимбочко)
Рубрика: А знаете ли Вы, что... Галина Пругова
Рубрика: Наши партнеры. Как хочется сладкого
Рубрика: Будьте здоровы. Очень вырос в целом мире вирус гриппа...три-четыре. (Чабанов Д.А.)

Пестование – наследие предков

Статья написана для журнала "Мамин Дом" №2, 2009 г

автор Алёна Кострицкая,

инструктор по обучению материнскому искусству

Пестовальная гимнастика – это комплекс упражнений, придуманный на Руси для ухода за грудным ребенком. Упражнения подобраны в соответствии с возрастным развитием ребенка. По мере взросления малыша некоторые упражнения прекращают делать, а другие оставляют и добавляют к ним новые. В современном мире основные упражнения из пестовальной гимнастики стали основной для профессионального детского массажа.

Зачем нужна?

В последние месяцы беременности малыш тесно окружен маткой и постоянно испытывает её давление. Матка сдерживает движения ручек и ножек малыша. Он привыкает к этому, у него складывается ощущение, что он – шар или эллипс по форме матки.

Когда малыш появляется на свет, ощущение тела кардинально меняется. Его движения больше ничего не сдерживает. Малыш пугается, когда, дернув ручкой или ножкой, не находит опоры. Ребенок успокаивается при пеленании, так как пеленка возвращает привычное внутриматочное ощущение комфорта.

Примерно к полутора месяцам испытывает потребность познакомиться со своим телом. Мама интуитивно чувствует потребность ребенка в физическом общении, поэтому гладит его и целует. Чтобы сделать такое общение с малышом максимально эффективным и привлекательным, и существует пестовальная гимнастика.

В первые месяцы после рождения важно вызвать у ребенка положительные эмоции по отношению к своему телу, так как оно пока доставляет малышу много неудобств.

Итак, основные задачи пестовальной гимнастики состоят в следующем:

  1. Помочь ребенку осознать своё тело.
  2. Сформировать у малыша положительное отношение к своему телу.
  3. Установить телесный эмоционально-положительный контакт матери и ребенка.

Кроме того маме с первым или вторым ребенком не хватает ловкости, чтобы за счет ношения малыша на руках полноценно нагружать и развивать его мышцы. Обучение пестовальной гимнастике значительно компенсирует эти пробелы. Помимо нагрузки на мышцы в комплекс включены упражнения для профилактики плоскостопия, пупочной грыжи, врожденного вывиха бедра.

Особенности пестовальной гимнастики:

Главная особенность состоит в том, что она строго следует возрастной скорости развития моторных навыков развития младенца. Её цель – поддерживать, а не опережать естественное моторное развитие ребенка.

В большинстве упражнений присутствует определенный ритм, счет. В природе всё гармонично, ритмично и закономерно. Для маленького человека особенно важна ритмичность жизни, так как это основа его здоровья. Для городской мамы поддерживать ритмичность очень сложно, так как она сильно оторвана от природы. Пестовальная гимнастика помогает ей и малышу настроиться на более гармоничный порядок бытия.

Все массажные движения в пестовальной гимнастике делаются в направлении лимфотока – снизу вверх. Вверх идет движение с нажимом, вниз руки переносятся, слегка касаясь кожи малыша.

В упражнениях группы мышц сгибателей и разгибателей каждое сгибательное движение всегда компенсируется разгибательным.

Делая упражнения, мама сопровождает их короткими стишками: пестушками и потешками. Это очень важно, так как помимо физического развития ребенок получает заряд положительных эмоций и стимулируется его психоэмоциональное и речевое развитие.

Как видите, в пестовальной гимнастике очень много нюансов, что делает невозможным полноценное освоение её с помощью книг. Необходима помощь человека, который умеет это делать. Для городской мамы таким человеком может стать инструктор по обучению материнскому искусству.

Как и когда делать пестовальную гимнастику

Полный комплекс пестовальной гимнастики занимает примерно 10 минут, и его рекомендуется делать один раз в день, и три-четыре раза в день делать отдельные упражнения, прорабатывая «проблемные места».

Оптимальным является то время, когда малыш в хорошем настроении. Обычно наиболее благодушно малыш настроен в первой половине дня, в течение часа после пробуждения.

Делая пестовальную гимнастику, мама должна стремиться смотреть ребенку в глаза, общаться с ним. В идеале пестовальная гимнастика – это время, посвященное только малышу, время, когда мама - только его и не отвлекается на старшего ребенка или мужа. Время, принадлежащее только им двоим.

Читать далее>>>

 

Время собирать урожай. Продолжение.

Статья написана для журнала «Мамин Дом» выпуск №2, 2009г

Центр материнства и поддержки грудного вскармливания «Мамин Дом» является одной из организаций, которая занимается возрождением традиционной культуры материнства и последовательно воплощает идеи естественного воспитания, которым обучает Центр перинатального воспитания и поддержки грудного вскармливания «Рожана» (г.Москва).

 

Методика обучения материнству основана на следовании целой системе обучению здоровому материнству (начиная с периода подготовки к зачатию), основанной на удовлетворении врожденных ожиданий ребенка и соблюдении биологических законов его развития. Данные рекомендации подтверждены исследованиями современной психологии (С.Грофа, О. Ранка, М.Миллера, Ж.Лэдлофф, И.А.Аршавского).

 

Наши методики помогают вырастить здоровых, сильных, талантливых детей. Ровное, хорошее настроение ребёнка, его добросердечность и благонадёжность приносят родителям чувство удовлетворённости своей миссией. Благодаря помощи наших специалистов женщина в полной мере ощущает радость материнства и понимает, каким лёгким и приятным может быть общение с малышом.

 

К вопросам развития и взращивания человека мы подходим комплексно. Мы убеждены, что биологически правильные – вынашивание, рождение, грудное вскармливание и воспитание – это важнейшие периоды в жизни ребёнка, которые на всю жизнь определяют его здоровье, развитие и отношение с окружающим миром. Это звенья одной цепи. Именно поэтому Центр «Мамин Дом» строит свою работу на следовании естественным природным закономерностям. Все наши методики основаны на убеждённости в абсолютной мудрости природы, уверенности в том, что на эту мудрость можно полностью положиться.

 

Правильность методик подтверждается самой жизнью. Вот некоторые статистические данные, полученные в ходе обобщения результатов почти 4-х летней работы Центра со своими воспитанниками. Для сравнения приведём данные по аналогичным показателям в среднем по России. Источники: исследования ЮНИСЕФ в России, данные Союза педиатров, данные акушерской практики, психологических и других исследований, представленных в Интернете.

Читать далее>>>
В избранное