Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Детский лепет

  Все выпуски  

Детский лепет


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Если умер близкий человек

В этой ситуации перед родителями во весь рост встает проблема: как сообщить ребенку, чтобы он не очень испугался и в то же время понял, что бабушки или дедушки больше нет?

Читать далее >>


Красота после родов

К сожалению, некоторые проблемы после беременности носят более стойкий характер и остаются надолго, причиняя молодым мамам немало огорчений: лишний вес, отвисший живот, пигментные пятна, растяжки или варикозные звездочки. Попытаемся от этого избавиться.

Физические изменения после родов.

Во время беременности и рождения ребенка ваше тело претерпевает значительные изменения. Эти изменения не прекращаются и с рождением ребенка: сразу после родов матка начинает быстро сокращаться, стараясь вернуться к прежним размерам и остановить кровотечение. У вас может болеть все тело, и особенно спина, может повыситься потоотделение. Но все эти изменения носят временный характер, и у большинства женщин вскоре проходят. К сожалению, некоторые проблемы после беременности носят более стойкий характер и остаются надолго, причиняя молодым мамам немало огорчений: лишний вес, отвисший живот, пигментные пятна, растяжки или варикозные звездочки. Попытаемся от этого избавиться.

Лишний вес: вам поможет ваш ребенок.

Если вы кормите грудью, то вас может просто поразить то, насколько увеличился ваш аппетит. Это одно из проявлений разумности природы: важно, чтобы ваш ребенок получал все нужные ему вещества, и чувство дикого голода помогает гарантировать, что с большим количеством пищи ребенок получит все необходимое. На самом деле, не обязательно есть много, главное есть качественную здоровую пищу. Поскольку кормление грудью требует даже больших затрат энергии, чем беременность, вашему организму будет требоваться ежедневно на 500 калорий больше, чем обычно.

Но, чтобы вы ни делали, ни в коем случае не садитесь на диету и не голодайте. Ешьте достаточное количество калорий, избегайте «пустой» пищи, не дающей большого количества белков, витаминов или минералов, и пейте больше жидкости. Можно выпивать стакан жидкости перед каждым приемом пищи, это притупит чувство голода. Старайтесь есть дробно: несколько раз в день небольшими порциями. Чтобы не испытывать голода ночью, на ночь следует выпить стакан молока или кефира.

Будьте также осторожны с упражнениями. Вам нельзя переутомляться, к тому же некоторые упражнения могут быть просто опасны в этот период. После кесарева сечения нужно особенно очень ост...

Читать на сайте >>

27.01.2016

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - Объяснения - полезные, бесполезные, вредные

Ты объясняешь то, что не надо объяснять. ``Ну, то есть, я не объясняю детям, что порядок в комнате нужен им.

25.01.2016

Наше здоровье - Рыбий жир?

``Оль, мне на ранних сроках запретили даже провереный без тяжёлых металлов и ртути. Дальше будет по анализам видно.``Добавлено через 1 мин.:`А вообще я на рыбий жир подсадила сестру и племях.

25.01.2016

Кухня - Замороженные блюда и продукты - чего б еще заморозить. :)

Меня вчера научили замораживать готовое мясо и обращаться с ним после разморозки. Вот мне б и в голову не пришло заморозить тушеное мясо, и прямо в бульоне.

18.01.2016

Дошколята - Тематические недельки, тематические занятия

`О, если окунутся 20 лет назад, столько книг прочитано, столько программ изучено, планов, и даже можно сказать тематических заданий, еще в те времена очень нравилась программа раннего развития ребенка.

15.01.2016

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - "Хороший" ребенок

А я наблюдала как подруга !Разбирается! со своим саном 6 лет. Набедокурил что-то, она спрашивает всё у него подробно. Что ты сделал? А зачем ты сделал? А ты понимаешь, что ему было больно?

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2015 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное