Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал для родителей - "Кенгуренок Ру"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
редакция efamily.ru

Статистика

6.864 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Для родителей о детях - Кенгуренок Ру.



Выпуск №3

Кормление ребенка детскими смесями

Когда на свет появляется новый человек, все хотят, чтобы он вырос здоровым и счастливым. И если второе зависит от множества факторов, порой неподвластных окружающим, то на первое — здоровье — во многом влияет питание ребенка на первом году его жизни. От того, как оно будет организовано, насколько грамотно подобран и составлен рацион, зачастую зависит состояние здоровья малыша в будущем.

Равнение — на грудное молоко
В идеале основу питания новорожденного малыша должно составлять грудное материнское молоко — врачи считают, что женщине необходимо кормить грудью хотя бы до 6 месяцев, это полезно ей и помогает формированию иммунитета младенца. Кроме того, грудное молоко содержит все необходимые для ребенка вещества в оптимальных пропорциях, да и телесный контакт между матерью и ее чадом не стоит сбрасывать со счетов. И, что тоже немаловажно, организация «грудного» кормления — очень удобный и органичный процесс, как для малыша, так и для его мамы.

Но статистика (а она, как известно, вещь упрямая) показывает, что лишь 25-30 процентов женщин кормят своих детишек грудным молоком. И причина здесь не только в нежелании женщин кормить грудью, но и в невозможности это делать. Если женщина по каким-то причинам не может кормить ребенка грудью, то на помощь во вскармливании малыша приходят так называемые адаптированные смеси. Конечно, о равноценной 100-процентной замене молока женщины смесями даже и говорить не стоит, тем не менее, их применение — это возможность вырастить здорового человека.

Смеси бывают разные
Современная индустрия предлагает множество самых разнообразных смесей для детского питания, приготовить которые достаточно просто можно в домашних условиях, нужно лишь следовать инструкциям на упаковке. Некоторые смеси предназначены для новорожденных, другие — для детишек второй половины первого года жизни. Но требования к любому виду искусственных смесей едины — они должны быть полезными для малыша и по составу хотя бы приближаться к грудному молоку. Все вырабатываемые промышленностью заменители женского молока относятся к числу быстрорастворимых продуктов. Для их использования нужно только смешать определенное количество сухого порошка с предварительно вскипяченной теплой (50-60°С) водой и тщательно перемешать, не допуская образования комков — и все, питание для малыша готово.

Основой для любых детских молочных смесей является коровье молоко, но белка в его составе значительно больше, чем в грудном молоке женщины. Поэтому коровий белок утилизируется, в результате чего усвоение белка, содержащегося в готовых смесях, не доставляет особых проблем кишечнику ребенка. В состав адаптированных смесей также входят растительные масла (подсолнечное, оливковое, кокосовое, соевое и др.), углеводы, витамины (особенно жирорастворимые), минеральные соли (железа, меди и др.), лизоцим. В составе смеси обязательно должен присутствовать таурин , который влияет на развитие центральной нервной системы и зрительного аппарата малыша. Все эти вещества должны не только обеспечить полноценное питание малыша, но и не затруднять процесс пищеварения.

Для того, чтобы ваш выбор был оптимальным, обратитесь к врачу. Исходя из наблюдений за вашим малышом, педиатр посоветует, какие смеси вам подойдут, каким должно быть необходимое количество пищи для ребенка, как правильно организовать кормление, как часто и в каких объемах младенцу нужно питание. После введения в рацион малыша искусственных молочных смесей понаблюдайте за ним: если состояние ребенка ухудшается, либо он перестает прибавлять в весе или, наоборот, слишком активно начинает тяжелеть, вновь обратитесь к врачу за советом. Не беспокойтесь, оптимальный вариант непременно будет найден, хотя экспериментировать на малыше без нужды, постоянно меняя его питание, тоже не стоит.

Некоторые родители, в основном это приверженцы многовековых традиций, считающие, что лучше бабушкиного совета ничего быть не может, пытаются заменить грудное молоко «натуральными продуктами» (по-научному, неадаптированные молочные смеси) — коровьим или козьим молоком, кефиром. Однако эта замена, как правило, создает многочисленные проблемы, вызванные расстройством пищеварения малыша. Связано это с более высоким, чем в грудном молоке и адаптированных молочных смесях, содержанием минеральных солей. Такие продукты лучше вводить в рацион ребенка не ранее 6-9 месяца жизни.

Также существуют специализированные продукты для лечебного питания , которые нельзя применять без назначения врача.

Правильно организуйте режим питания
Педиатры советуют кормить грудных младенцев по требованию: то есть, не нужно устанавливать жесткого расписания, а кормить малыша следует лишь тогда, когда он сам об этом «попросит». Однако это правило совершенно не подходит для организации кормления ребенка искусственными молочными смесями. Определенный режим питания следует соблюдать в первую очередь для того, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт и почки младенца излишками белков, жиров и углеводов. Хотя режим вскармливания для каждого ребенка будет разным: кому-то требуется большой объем пищи через длительные промежутки времени, другой малыш предпочитает питаться часто, но поглощать понемногу пищи. Так что получите рекомендации педиатра, понаблюдайте за своим ребенком и установите объем порции для одного кормления.

Если следовать советам специалистов, то количество пищи, полученной ребенком за сутки, должно высчитываться в зависимости от массы тела малыша. Так, в первые два месяца жизни оно составляет 1/5; в возрасте от 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела; в 4-6 месяцев — 1/7 массы тела, после 6 месяцев — 1/8-1/9 массы тела ребенка. Зная вес малыша, можно высчитать, какое количество адаптированной смеси в день он должен получать, соответственно, разделив полученную цифру на число кормлений, можно подсчитать объем питания на одно кормление. Обратите внимание: эти цифры касаются только смесей, соки и вода не включаются в объем основной пищи.

Когда малыш начнет получать овощное пюре, желток и творог, продукты прикорма, их необходимо учитывать при определении общего объема питания. За счет введения прикорма доля искусственных смесей постепенно сократится, а рацион малыша пополнится за счет фруктовых и овощных пюре, каш, кефира, мясных блюд. Кстати, фруктовые соки в рацион малыша нужно вводить уже со второго месяца жизни — в них содержатся водорастворимые витамины, так необходимые растущему организму. Соки должны быть свежими, приготовленными непосредственно перед кормлением. Вводят их в пищу ребенка постепенно, начиная с 5-10 капель и постепенно увеличивая их количество в течение недели до 1 чайной ложки; соки лучше разводить кипяченой водой или сцеженным женским молоком. Для того, чтобы удовлетворить потребность ребенка в витаминах, уже с третьего месяца жизни в пищу вводят пюре из сырых фруктов и овощей, и с 1/2 чайной ложки постепенно увеличивают его количество до 10 чайных ложек к 4-му месяцу жизни.

Почти «взрослая» пища
Грудное молоко и молочные смеси составляют основу питания ребенка до полугода. Но постепенно они перестают полностью удовлетворять потребности малыша, и к возрасту 5-6 месяцев появляется необходимость введения другой пищи (прикорма) . Сначала она только дополняет молочное питание, но к году уже вытесняет его.

Как правило, первым видом прикорма становится овощное пюре — его можно вводить в рацион ребенка уже с 4,5 месяцев. Пюре готовят из картофеля, капусты, моркови, свеклы, кабачков и других овощей, либо оно может состоять из смеси нескольких овощей. Сначала объем прикорма небольшой — 5-10 граммов , его дают перед одним из кормлений, затем его постепенно увеличивают и заменяют им одно из кормлений.

Позднее — в возрасте 5-5,5 месяцев ребенок должен начать получать молочные каши — рисовую, манную, гречневую, овсяную, которые постепенно вытеснят еще одно кормление. С 7 месяцев малышу можно начать давать блюда из мяса — вначале мясной бульон, а затем и мясной фарш. В это же время можно начать давать рыбу.

Более старший ребенок (в возрасте 7,5-8 месяцев) должен получать еще один вид прикорма — творог или кефир. А к 10 месяцам ребенка рекомендуется полностью переводить на свободное вскармливание, то есть, если он получал грудное молоко или адаптированные молочные смеси, полностью от них отказаться. Конечно, сказать, что отныне ребенок получает «взрослую» пищу нельзя — блюда для него по-прежнему нужно готовить отдельно, соблюдая требования к детской пище. Например, мясные котлеты лучше готовить на пару, а пюре — делать более жидким, чем для взрослого человека.

Вероника Чиркова

Статья на сайте.

Сайт для родителей о детях - Кенгуренок Ру,
http://www.kengurenok.ru/
В избранное