Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он-лайн обучение" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Автор

Снежана Фурсова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Твоя самооценка.

Я - подросток!                                                         Подростки сегодня обожают роскошь, у них плохие манеры и нет никакого уважения к авторитетам, они высказывают неуважение к старшим, слоняются без дела и постоянно сплетничают. Они все время спорят с родителями, они постоянно вмешиваются в разговоры и привлекают к себе внимание, они прожорливы и тиранят учителей... Древнегреческий философ Сократ (470/469-399г.г. до н.э.)  Рассылку ведёт психолог-педагог Снежана Фурсова Новости 2-й Интернет-семинар для Фрилансеров в Образовании 9 ноября в 19-00 по Москве на сайте http://kastim.ru/ состоится бесплатный интернет-семинар для студентов «Написание статей как способ стабильного заработка». Бесплатный Интернет-семинар для студентов!!! 11 ноября в 19-00 по Москве на сайте Kastim.ru состоится бесплатный интернет-семинар для студентов «Проблемы общения с преподавателями». Форум Я - подросток! То, что помогает жить... Для тех, у кого нет сил бороться... Мимолетное отчаянье Время подходит... Поход  в  школу   Зачем придумали школу? Опрос: Верю я в Бога или нет? Время: год, день, час, минута, секунда...жизнь Что ты делаешь со своим временем? Безответная любовь. Плохая штука Любовь и наркотики. Что общего? Что будет дальше с нами? Можна ли изменить темперамент? Я и мой компьютер Что я в нем нашел ....? Добро и Зло Два фрукты одного Дерева   Учитель и ученик \ ученица Какие у вас взаимоотношения? Профессия психотерапевт для меня. Для меня? ЭМО... что это такое?   Давайте поговорим... Форум Молодежный Однополая любов Норма или отклонение Город Мастеров Психологический ресурс Полезные книги на CD великолепная коллекция Изучение английского языка Бесплатные курсы Изучение английского языка Читаем классику в оригинале Изучение французкого языка Слушаем Эдит Пиаф Все программы Увлекательного Английского Занимательное обучение Тренинги в онлайн качественное обучение Интуиция или Шестое чувство тренинг в он-лайн (бесплатно) Сайт для любящих родителей Радости Воспитания Другие мои рассылки: Сказка - ложь, да в ней намек Я подросток! Принцесса внутри Пытка Воспитанием или Воспитание без Пытки Силе слова повинуясь Фактор матери Он-лайн обучение Написать письмо cons-help@mamochka.biz Твоя самооценка. В одном из прошлых выпусков был материал о самооценке. Сегодня продолжение. Рано или поздно каждый мальчик или девочка начинают задавать себе вопросы: Кто я? Почему я здесь? Что обо мне думают мои друзья? Как ты сможешь ответить на такие вопросы? Твои ответы  - это и является твоя самооценка самого себя. Более уверенно себя чувствуют те люди, у которых самооценка высокая. Но если по непонятным тебе причинам о себе думаешь не очень хорошо, то самое время начать разбираться со своей самооценкой. Самооценку можно поднять. Это не просто, но под силу каждому желающему. Если тебя сильно волнует вопрос, что о тебе скажут люди вокруг, то знай, что окружающие будут принимать тебя так, как ты сам себя подаешь.  То, что ты думаешь о себе, то буду знать о тебе люди вокруг. Если ты считаешь, что неудачник и ничего у тебя не получается, то каким тебя увидят твои друзья? А если ты будешь над собой работать и верить в свои способности, что увидят в тебе окружающие? Возможно, ты наблюдаешь за кем-то и тебе кажется, что у него все получается легко и просто. Тебя не покидает мысль, что кто-то может, а ты нет? Думая так, ты следуешь мнению, что в жизни есть какая-то норма и ты должен соответствовать ей. Но правда в том, что в жизни нет нормы. Каждый подросток уникален и неповторим. В тебе, безусловно, есть много дарований и ценного. Если ты сможешь это отыскать в себе, то создашь свою личную норму и будешь соответствовать ей. И еще очень важно! С кем ты проводишь время, с кем общаешься. Человеку трудно быть одному. Общение – это очень важно. Когда ты общаешься с человеком уверенным в себе, то сам приобретаешь это качество. Если ты общаешься с нытиком, то ничему положительного в твоей жизни не прибавиться. А сам ты к какой категории подростков себя относишь? При любом общении взаимодействуют два внутренних мира, два характера, два совершенно разных человека. Не имеет значение внешний вид, когда происходит общение. В каждом есть что-то внутри. При общении ты открываешь себя собеседнику и получаешь от него в ответ что-то взамен. И каждому приятно общаться с уверенным в себе человеком. Но ты уже не раз стыкался с тем, что внешность имеет значения. Да, конечно, красивый человек радует глаз, привлекает больше внимания. Но далеко не всегда бывает интересно с физической красотой. Есть еще красота души. Она более притягательна. Только со временем ты научишься видеть в собеседнике привлекательность души. Стань одним из тех, для кого внутренний мир своей души важен. Принимая себя, ты однозначно будешь повышать личную самооценку, и это не сможет быть незамеченным твоими друзьями. Ты станешь для них притягательным. Как это сделать? Несколько  рекомендаций: 1. Уединись, заведи тетрадь для самоисследования. Запиши 10 качеств своей личности, за которые тебя любят и уважат самые близкие тебе люди. Не спеши, делая это задание.   2. Задай вопрос себе. Жалеешь ли ты себя? За что? Если да, то научись прощать себе свои промахи и ошибки. Обвиняешь ли ты других в своих неудачах? Если да, то будь честен с собой. Прими ответственность за свои проколы на себя. Это очень сильно повышает самооценку.   3. Заведи страничку в дневнике и записывай туда все свои достижения. Маленькие, незначительные и очень большие, к которым ты готовился долго. Обязательно записывай то, что тебе удалось сделать, чему ты обучился новому. 4. Не живи в хаосе. Планируй свое свободное время. Спокойно вноси изменения, если жизнь тебе преподносит новую информацию. Будь гибким, когда намечаешь свои будущие шаги. 5. Учись благодарить себя за успех. Ищи хоть что-то положительное в неудаче. В любом случае, ты становишься мудрее после каждой попытки. Знания себя, своих особенностей будет придавать тебе уверенности, что повысит самооценку.  Будь внимательный к своей жизни, внутреннему миру, ищи сущность вещей за видимой формой и порой напоминай себе мудрость народную «Не все то золото, что блестит». Об этом следующая притча. Дело не в одежке. В клетке на подоконнике жили соловей и синичка. По утрам соловей рассыпал такие чудесные трели, что даже дети, проснувшись, наслаждались его пением. Как-то раз они просят отца: – Папа, достань нам соловья из клетки, уж очень хочется его погладить и поласкать. Отец взял клетку и говорит: – Нате, сами определите, который тут соловей. Все дети потянулись к синичке. А отец им объясняет: – Ошибаетесь, это не соловей вовсе. Удивились ребятишки. Один малыш, ткнув пальцем в соловья, сказал: – Не может же эта невзрачная птаха быть соловьем! – Доброта и красота не рядятся в красивые одежки. Синичка, какой бы пригожей ни была, голосом не больно славится. А соловей, хоть и неказист с виду, людям радость пеньем доставляет.   Если рассылку читают студенты высший учебных заведений, то следующая информация будет вам полезна, а возможно и даже интересна. 2-й Интернет-семинар для Фрилансеров в Образовании 9 ноября в 19-00 по Москве на сайте http://kastim.ru/ состоится бесплатный интернет-семинар для студентов «Написание статей как способ стабильного заработка». Бесплатный Интернет-семинар для студентов!!! 11 ноября в 19-00 по Москве на сайте Kastim.ru состоится бесплатный интернет-семинар для студентов «Проблемы общения с преподавателями».   snezhana_f@yahoo.com Адрес форума «Я - подросток!» Адрес форума «Молодежный» Можно создавать свои темы и получать ответы профессиональных психологов и других подростков.     Снежана snezhana_f@yahoo.com Copyright2009 Снежана Фурсова. Все права защищены. При любом копировании материалов обязательно указание автора и ссылки на первоисточник. Написать письмо    cons-help@mamochka.biz

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}