Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я подросток!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он-лайн обучение" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Снежана Фурсова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я подросток! Путь ума!


Я - подросток!                                                      

  Подростки сегодня обожают роскошь, у них плохие манеры и нет никакого
уважения к авторитетам, они высказывают неуважение к старшим,
слоняются без дела и постоянно сплетничают.
Они все время спорят с родителями, они постоянно вмешиваются в разговоры и
привлекают к себе внимание, они прожорливы и тиранят учителей...
Древнегреческий философ Сократ (470/469-399г.г. до н.э.) 


Рассылку ведёт психолог-педагог Снежана Фурсова


Новости

На сайте Города Мастеров
открыта аудио библиотека и читальный зал психологической литературы.

Первый в Украине
   Фестиваль Авторских Решений и Тренингов ФАРТ
14, 15, 16 августа 2009 года
во Львове

Форум Я - подросток!

То, что помогает жить...
Для тех, у кого нет сил бороться...

Мимолетное отчаянье
Время подходит...

Поход  в  школу  
Зачем придумали школу?

Опрос: Верю я в Бога или нет?

Время: год, день, час, минута, секунда...жизнь
Что ты делаешь со своим временем?

Безответная любовь.
Плохая штука

Любовь и наркотики. Что общего?
Что будет дальше с нами?

Можна ли изменить темперамент?

Я и мой компьютер
Что я в нем нашел ....?

Добро и Зло
Два фрукты одного Дерева

 

Учитель и ученик \ ученица
Какие у вас взаимоотношения?

Профессия психотерапевт для меня.
Для меня?

ЭМО... что это такое?  
Давайте поговорим..

Форум Молодежный

Однополая любов

Норма или отклонение


Город Мастеров


Полезные книги на CD

великолепная коллекция

Изучение английского языка
Изучение английского языка


Изучение французкого языка


Все программы Увлекательного Английского


Тренинги в онлайн


Интуиция или Шестое чувство


Сайт для любящих родителей


Кварки Успеха

Шаги к Личной Эффективности



Написать письмо
Путь ума!

Душе нравится быть непредсказуемой.

Ей нравится волновать тебя предвкушением новой страницы твоей жизни.

Поэтому тебе нужен восприимчивый ум.

Дипак Чопра «Огонь в сердце»

 

Твоя душа все время направляет тебе послания. Некоторые твои из каждодневных мыслей в действительности как раз  такие послания души. Это и есть второй путь, путь ума, который душа определяет для тебя. Первый путь, если помнишь – это путь сердца. Можно прочитать здесь.

 

Ты можешь возразить, что с умом у тебя все в порядке, но ты не получаешь никакие послания. Вполне возможно, но  люди слишком отвлечены от своей души, либо встревожены, либо забывчивы, либо сильно отягчены проблемами, либо не хотят слышать эти послания.

Это все помехи, только избавившись от них, ты сделаешь свой ум восприимчивым. И тогда легко будет осилить второй путь – путь ума.

 

Путь ума – это не способность мыслить. Путь ума – это оставаться открытым к посланиям, которые шлет душа. Путь ума требует от тебя сосредоточенности на жизни в настоящем моменте, внимания и готовности к действиям.

 

Чтобы следовать путем ума:

 - Нельзя тревожиться

 - Нельзя отвлекаться

 - Нельзя забывать.

 

Тревога

Что это такое? Вроде ничего плохого еще не случилось, а ты сидишь как на иголках, и не можешь объяснить себе почему. Душа очень не хочет, чтобы ты тревожился. Тревога существует только в твоем воображении. Это заставляет страдать человека. Душа не хочет, чтобы ты страдал. Поэтому, чтобы избавиться от тревоги, надо встретиться со  страхом лицом к лицу. Тревога уйдет от тебя, когда ты отдашь себе отчет о своем страхе. Как только ты поймешь, как можно справиться с трудной ситуацией, душа тут же подарит тебе ощущение безопасности. Тогда ты почувствуешь себя неуязвимым.

 

Как это можно сделать?

 

Представь себя  в сложной ситуации. Отрепетируй свои действия и слова. Будь до конца честен \ честна перед собой. Всякий раз, когда твой ум спросит: « А что если случиться то-то и то-то?»,  отвечай: «Тогда я поступлю так-то!»

 

Чем яснее ты представляешь себе причину своих опасений, тем лучше. Возможно не сразу у тебя получиться справиться о своими страхами. Как бы ты не старался твои  мысли будут возвращаться к нему снова и снова. Но главное знать, что ты выдержишь. А если все равно одолевают сомнения, то найди кого-нибудь, кому сможешь доверить свой страх, и расскажи о нем. Другой сможет подтвердить тебе, что ты способен преодолеть свой страх. Поддержка такого человека будет отголоском того, что говорить тебе душа.

 

Если хочешь поделиться своими страхами, можешь написать мне snezhana_f@yahoo.com

  

 

Отвлечения

В жизни есть много вещей, которые тебя отвлекают и которым очень легко можно поддаться. К таким отвлечениям можно отнести очень многие компьютерные игры, фильмы, журналы…. Такие отвлечения приведут к тому, что твой ум не сможет сосредоточиться на тех посланиях, что ежеминутно шлет тебе твоя душа.

 

Видя много соблазнов, спроси себя честно: « А хочу ли я, чтобы меня уводили от меня же самого?» Душа – это часть тебя, и она готова тебе дать многое. Но ты должен \ должна  сделать выбор самостоятельно.

Каждый парень и девушка должны сделать выбор  - поддаться отвлечениям или сосредоточиться на душе.

 

Душа очень мягкая, она не будет врываться и «колотить в дверь». Но если сможешь сосредоточиться на ней, хоть на миг, наполненный истинным вниманием, и если в этот миг ты прислушаешься, что творится у тебя внутри, то ты сможешь ощутить некий смысл своего существования, узнать нечто новое о себе. Возможно такое, что ни родители, ни один учитель, друг тебе об этом не говорили.

И это новое о тебе ж самом способно удивить тебя.

 

Забывчивость

Трудно описать словами, что происходит с человеком, который забыл о своей душе. Это можно сравнить только с персонажем, который усиленно ищет свои очки и не видит, что они у него на носу.

Другими словами, это называется рассеянность. Если ты уже побывал в такой ситуации забывчивости, то сегодня самое время напомнить тебе, что твоя душа всегда с тобой, она ждет, когда вспомнишь о ней.

 

Это и есть путь ума, путь, который постоянно напоминает тебе, что душа с тобой везде и всюду, она неотлучна от тебя.

Иногда послания души можно сравнить с огненными вспышками. Иногда  - устойчивым и глубоким внутренним ощущением,  которое будет вселять в тебя веру, что ты в единстве с миром, находишься под его защитой и являешься его частью.

 

Единственное, что требуется от тебя, чтобы получать такие послания – это никогда не забывать, что твоя душа рядом всегда.


Притчи, рассказы, мифы,  поучительные истории…

Ум
(притча в изложении Ошо)

Один человек путешествовал и неожиданно попал в рай. В Индии концепция рая - древо исполнения желаний. Как только сел под таким деревом, любое желание немедленно будет исполнено - нет никакой задержки, никакого временного промежутка между желанием и реализацией желаемого. Этот человек был уставшим, и он лег спать под таким деревом исполнения желаний.
Когда он проснулся, то почувствовал сильный голод и подумал:
- Я чувствую голод. Я бы хотел добыть немного пищи откуда-нибудь.
И немедленно из ниоткуда появляется пища - прямо приплыла по воздуху, очень вкусная пища. Он был так голоден, что не стал думать, откуда она появилась - когда Вы голодны, Вы не раздумываете. Он сразу начал есть, а пища была так вкусна...
Потом, когда его голод прошел, он взглянул вокруг. Теперь он чувствовал удовлетворение. У него появилась другая мысль:
- Если бы только чего-нибудь выпить... В раю нет запретов, немедленно появилось прекрасное вино. Лежа в тени дерева и спокойно попивая вино, обдуваемый прохладным ветерком рая, он начал удивляться:
- Что это твориться? Что происходит? Может, я сплю? Или здесь есть несколько привидений, которые разыгрывают шутки со мной?
И привидения появились. Они были ужасны, жестоки и отвратительны - именно такие, какими он себе их представлял.
Он задрожал и подумал:
- Сейчас они точно убьют меня.
И они его убили.

Итак, 

притча только тогда полезна, когда о ней ты думаешь.

Из этой притчи можно сделать следующие выводы.

Твой ум - это дерево удовлетворения желаний, и чтобы ты ни подумал, раньше или позже это исполнится! Иногда промежуток времени такой, что ты совершенно забыл \ забыла, что ты этого хотел \ хотела, и не можешь найти источник, с чего началось. Но если взглянуть поглубже, то  обнаружишь, что твои мысли создают тебя и твою жизнь.

Каждый может стать Волшебником своей жизни, каждый - Создатель своей жизни.

Никто не мучает тебя, кроме тебя самого. И когда это осознано, вещи начинают меняться.

 

Если сможешь еще сделать выводы из этой притчи, то пиши snezhana_f@yahoo.com


Письма

Поскольку не густо с письмами от читателей, то хочу сегодня, познакомит вас с письмами отца своему сыну. Автор писем лорд Честерфилд  - английский писатель, публицист, философ-моралист, историк 18 века. Письма к сыну Филиппу Стенхолу он писал на протяжении 30 лет. Писатель хотел передать свою премудрость сыну таким способом. Его литературный дар и сегодня интересен и полезен молодым людям. Отрывки с писем:(девочкам также рекомендуется)

Лондон, 21 сентября ст. ст. 1747 г.
Милый мой мальчик,

…Я не упомянул о наслаждениях ума, которые весьма основательны и прочны, ибо они не подходят под категорию того, что принято называть наслаждением; люди, должно быть, считают, что само слово "наслаждение" относится всецело к области чувств. Наслаждение добродетелью, милосердием и знаниями – это подлинное и непреходящее наслаждение, и я надеюсь, что ты познаешь его всерьез и надолго…

… Человека с ослепшим умом надо пожалеть так же, как и того, у кого ослепли глаза: и если в том и другом случае кто-нибудь сбивается с пути, он не виновен и не смешон. Милосердие требует, чтобы мы направили его на путь истинный, и милосердие же запрещает нам наказывать или высмеивать того, кого постигла беда. Каждому человеку дан разум, который им руководит…

Напоминаю, тема рассылки Путь ума.

На сегодня все! Пишите! snezhana_f@yahoo.com

Заходи на форум!
Скажи о своей позиции!
Создай свою тему и обсуди со сверстниками

молодежный и подростковый форум!

Заходи!

Участвуй!

Создавай свои темы!

Жду писем! snezhana_f@yahoo.com

 

Снежана


Copyright2009 Снежана Фурсова. Все права защищены.
При любом копировании материалов обязательно указание автора и ссылки на первоисточник.
Написать письмо    cons-help@mamochka.biz
В избранное