Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все, что должна знать мама

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.520 RSS
←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Открыта: 28-07-2007

Автор
Александра

Статистика

5.520 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Сегодня в выпуске:


Сегодня в выпуске:
Статьи. Что умеет зубная щетка?
Рецепты для малышей. Филе окуня в молочном соусе
Игры для малышей. Семафон (от 5,5 до 6 лет)

Что умеет зубная щетка

Один из самых эффективных и простых методов в оздоровлении ребенка – массаж биологически активных точек. Хорошо, если вы уже научили кроху пользоваться зубной щеткой. Ведь на слизистой рта есть представительства важнейших органов – сердца, верхних дыхательных путей и легких, желудка и кишечника, печени и почек. Аналогичные биоэнергетические взаимосвязи с этими органами имеют зубы и язык. Поэтому, активно поработав с утра зубной щеткой, мы можем дать хорошую зарядку организму в целом, не говоря уже о том, что это необходимая гигиеническая процедура.
Но не стоит уповать на то, что метод сработает сам собой. Присмотритесь повнимательнее к тому, как чистит зубы ребенок. Аккуратно, старательно или нет? Специальные исследования показали, что большинство детей тратят на все 15–10 секунд, а этого мало. В результате на зубах остается налет, десны не получают необходимого массажа, организм не заряжается бодростью.
Большое значение имеет также время чистки зубов. Как известно, это надо делать утром и вечером. За день на зубах скапливается множество частичек пищи. Поэтому на всю процедуру чистки нужно не менее 2,5–3 минут.

Делаем правильно

Эффективность чистки зубов значительно повысится, если использовать пасты, содержащие различные физиологические добавки.
Чистку зубов полезно сочетать с пальцевым массажем десен. Для этого немного пасты нанесите на указательный и большой пальцы и начинайте массаж от центра челюстей, перемещаясь в стороны. На верхней части челюсти массирующие движения идут от десен у зубам, на нижней – снизу вверх.
Процедуру осуществляют круговыми движениями – утром лучше по часовой стрелке, вечером – против нее. Давление на слизистую оболочку должно быть безболезненным: утром – более глубоким, вечером – поверхностным, продолжительность – 5–7 минут. Самомассаж десен делают после того, как малыш почистит зубы и прополощет рот. Закончив процедуру, следует снова прополоскать рот.
Если делать такой массаж регулярно, нежная слизистая десен закаляется, уплотняясь, становится устойчивее к механическому воздействию, холоду и теплу. Улучшается кровообращение, питание десен и зубов.

Другие статьи на сайте:

Аллергия на холод
Нестрашные страхи
Гормональные мази, или не стоит делать из лекарства страшилку
Выбираем развивающую игрушку
Рацион годовичка
Уход за новорожденным
А молочко у вас будет
Домашние роды
А гормоны готовы?
Откуда берится психосоматические заболевания?
Болезни роста
Почему дети ломают игрушки?
Делаем ремонт

Рецепты для малышей:

Филе окуня в молочном соусе (прислала А. Пыльцина, г. Ивантеевка)

Возьмите:
500 г филе окуня (или любой другой морской рыбы), 1 луковицу, 1 небольшую морковь, 2 стол. ложки муки, ½ - 1 стакан молока (в зависимости от величины сковороды), соль.
Приготовление:
Филе нарежьте мелкими кусачками, обваляйте в муке, посолите, выложите на смазанную маслом сковороду. Лук почистите, нарежьте кубиками. Морковь очистите, натрите на мелкой терке. Морковь и лук выложите на рыбу, присыпьте сверху 1 стол. ложку муки, немного посолите. Залейте молоком так, чтобы рыба была покрыта им полностью, а лук и морковь – нет. Сковороду поставьте на маленький огонь. Тушите, плотно накрыв крышкой, в течение 5 минут. Затем перемешайте все ингредиенты и продолжайте томить на маленьком огне до готовности. Блюдо приобретает нежно-оранжевый цвет. При желании украсьте мелко нарубленной зеленью.

Игры для малышей:

Семафон (для детей от 5,5 до 6 лет)

Ребенок учится выражать различные понятия словами, жестами, движениями. А ведь для этих же целей можно использовать и цвета.

Развивается:
аналитическое мышление, общая моторика, внимательность, социальные навыки.

Вам понадобится:
по одному листу красного, синего, желтого и зеленого картона,
фломастеры или карандаши (по желанию),
много свободного места.

Порядок действий:
*Подготовьте четыре листа цветного картона – синего, красного, желтого и зеленого. Ребенок может сам разукрасить белые листы картона фломастерами или карандашами.
*Освободите много места, чтобы ребенок мог бегать и прыгать.
*Объясните ему, что каждый раз, когда вы будете показывать тот или иной лист, он должен выполнять определенное действие в зависимости от цвета: например, если вы показываете красный лист, ребенок должен прыгать, синий – бегать и т. д.
* Пусть ребенок станет посреди комнаты.
* Поднимите вверх лист картона. Ребенок начинает выполнять определенное действие.
* Поменяйте цвет. Ребенок должен быстро поменять движение.
* Продолжайте так, пока он не устанет.

Возможные варианты.
Добавьте больше цветов и, соответственно, больше заданий для ребенка.

Внимание.
Сначала меняйте цвета очень медленно, чтобы ребенок запомнил все движения и не устал слишком быстро.

Еще игры

Дорогие мамы, папы, дедушки и бабушки заходите на наш сайт Капитошка и к нам на форум! Давайте знакомиться, общаться и делиться своими проблемами и советами! Милости просим!
На форуме вы можете:
Завести свой блог
Завести свой фотоальбом
Принять участие в фотоконкурсах. Спешите! У нас разыгрываются ценные призы!
А также вместе с нашими форумчанами худеть, заниматься спортом, устраивать споры, болтать, рукодельничать... и многое-многое другое.

В избранное