Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я счастлива кормить грудью!

  Все выпуски  

Я счастлива кормить грудью! Зимовка


 

 

 

 

 

Выпуск 495

 

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации

http://matveeva.info/consalting/

.


Расписание ближайших мероприятий Клуба, к которым можно присоединиться

 

 

- Он-лайн курс для родителей и детей "Посмотри на меня"

присоединиться можно в любой момент

***

 


Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 


 

Практика здоровой беременности

 

Отправить заявку на курс

 


Восстановление после родов.

 

Отправить заявку на курс

 


 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.


   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

***

Новости:

 

05 декабря я приглашаю вас на вебинар

 "Метафора моей жизни".

Когда мы выбираем имя ребенку, мы шерстим все справочники, чтобы узнать-что обозначает то или иное имя. Не дай бог назвать как-то не так.

И что, ребенку, всю жизнь с этим именем жить?

Мы точно знаем, что:

"Как вы яхту назовете, так она и поплывет."

А что насчет вашей собственной жизни - под каким именем плывет ваша яхта?

Я предлагаю вам это узнать.

Как вы называете свою собственную жизнь?

Я уверена, что вы никогда не давали четкого определения - ЧТО ТАКОЕ МОЯ ЖИЗНЬ?

Жизнь настолько многообразна и разностороння, что невозможно назвать ее однозначно каким-то одним словом - здесь нужна именно метафора:

"Жизнь - это большая калорийная булочка, от которой растет живот и портится здоровье"

"Жизнь - это пирамида: взбираясь к вершине, человека радуется, не думая, что потом придется спускаться."

"Жизнь - это дефис между датами, который служит мостиком огромному количеству людей"

(примеры метафор взяты из книги Вачкова" "Введение в сказкотерапию")

Зачем нам нужно это знать?

Чтобы понимать - почему мы идем по жизни тем или иным путем.

Почему нам кажется сложным то, что другим кажется простым?

Или наоборот.

Узнав свою метафору, мы сможем ее или принять, или изменить.

Принимая или изменяя метафору своей жизни мы на сознательном уровне принимаем свою программу действий, отношений, свою карту мира.

Кроме того, что вы напишите метафору, вы напишите и небольшую сказку.

И сказка станет описанием вашего пути, поможет принимать осознанные решения, касающиеся вашей жизни.

И, главное, поможет ее менять.

 

Подробнее о вебинаре здесь

О других проектах декабря можно посмотреть здесь

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!!!

 У нас снег, а где-то море и солнце

Некоторое время назад я рассказывала вам о семье, которые живут в ГОА и создают там семейный садик и семейную школу.

Как туда уехать и к кому можноприсоединиться.

Об этом ниже:

При слове зимовка сразу вспоминаются полярники, льдины, тушенка и пурга. Но для некоторых зимовка – это теплое море, фрукты и дни, наполненные солнцем и событиями. Последние несколько лет все больше и больше семей с детьми решают провести зиму вдали от Родины и уезжают жить к морю.



Три основных факта, которые вам надо знать о зимовках:


1. Это просто, и с каждым разом это становится проще и легче. Обычно первый раз все страшно и непривычно, но в третий вы уже легко ориентируетесь и хорошо представляете, чего можно ожидать и что нужно вам.

2. Это полезно. Во время таких долгих путешествий у людей происходит личностный рост и внутреннее обогащение, появляется спокойствие и философский взгляд на трудности, улучшаются навыки общения и расширяются горизонты. Для детей это богатая смесь новых впечатлений в благоприятной для здоровья и жизни среде.

3. Это дешевле, чем ездить в отпуск. Прожить пару месяцев в доме на берегу моря обычно стоит меньше, чем отдыхать в течении 10 дней в отеле.


Есть три «классических» места для зимовки с детьми на море:
Дахаб (Египет) – Близко, Есть родительско-детская тусовка, Красивое, но прохладное море, Пустыня.

Таиланд – Комфортно, Теплое море, Разнообразно, Виза всего на 2 месяца

Северный Гоа – Теплое море с волнами, Родительско-детская тусовка, 6-ти месячная виза

В случае с зимовками обычно визы получаются самостоятельно, а потом покупается «горящий» чартер в одну сторону. Тактика обычно такая – выбираете заранее период в неделю-две, когда вы хотите улететь и начинаете просматривать предложения на ТурДоме (tourdom.ru - биржа горящих предложений) или аналогичных ресурсах и обзванивать список проверенных турагенств. Наиболее подходящее время для отъезда – начало-середина октября или середина-конец ноября, в эти периоды случаются локальные тур-затишья и поэтому цены снижаются. Также можно поискать спецпредложения и акции на регулярные линии, например на ДАВС (в разделе авиабилетов).

На первое время после прилета можно забронировать гостиницу. Ну а можно найти отель на месте, если вы не приезжаете под рождество, новый год или китайский новый год, а также не прилетаете в 3 часа ночи после двух пересадок - место, где можно поселиться на несколько дней, вы скорей всего найдете без труда.

Отдохнув с дороги, можно приступать к ориентации на местности и обустройству. Основное, что нужно сделать в первую неделю после приезда – это найти место, где вы будете жить во время своей зимовки. Решите для себя, что для вас важно: близость к морю, близость к рынкам и магазинам, комьюнити (компания для себя и детей), общая культурность окружения, тип жилья, сколько комнат вам нужно и какой у вас бюджет.

Обычно есть несколько типов жилья:


Отель со стандартными номерами – не очень удобен для долгого проживания (хотя в них встречаются family room) и это всегда наиболее дорогая опция

Гестхауз или кемп – обычно это комнаты или отдельно стоящие бунгало. Иногда на территории встречаются общая кухня, стиральная машинка и прочая инфраструктура. Достаточно бюджетно и порой минималистично.

Дом или часть дома – отдельно стоящий, часто со своим собственным двором. Конечно, это достаточно удобно, но очень часто подходящие дома относительно далеко от моря. Отдельно надо сказать про кухни. Не то что бы они редкость, но наиболее вероятный вариант - это раковина, столешница, плита и холодильник. Все остальное нужно закупать самостоятельно, что может быть и к лучшему, все равно «чужая» кухня первое время будет не столь удобна как «своя».
Первые два дня поиска уйдут на понимание уровня цен. Далее рекомендуется расширить район поиска и съездить в соседнюю деревню или посмотреть, что предлагают местные риэлторы. Оставшиеся три дня можете сбавить темп поиска и начать думать о переезде.

Что еще важно при аренде жилья:
- текущее состояние дома – практически 100%, что оно не измениться, несмотря на все заверения хозяев и обещания радикальных улучшений в ближайшее время. Особенно имеет смысл проверить сантехнику – это обычно самое слабое место.

- цена, которая называется хозяином – первичная. Ее нужно обязательно обторговать – спросите у хозяев про все, что вам может понадобиться, хотя бы теоретически, уточните кто платит за воду, свет и газ, потребуйте скидку за аренду на долгий срок, возьмите паузу на посмотреть что-то другое.

- нравится ли вам хозяин – возможно вам придется общаться с ним чаще, чем вы предполагаете. И последнее – как много времени вы собираетесь проводить в помещении? В конце концов – разве вы ехали сюда затем, чтобы сидеть в доме?


Жизнь на зимовке течет неспешно, но времени каким-то удивительным образом не хватает. Очень эффективный способ расширить свой день – это начать просыпаться вместе с рассветом.

В теплых странах темнеет обычно часов в 6, а с 12 до 14 жизнь замирает. Так что индивидуальные дела лучше планировать на утро, а общественные – на вечер. Наибольшее разнообразие занятий можно найти в Дахабе – один только фридайвинг (или виндсерфинг, дайвинг, кайтинг) способен поглотить все время. В Таиланде (на островах, особенно маленьких) возможностей поизучать что-то поменьше, но зато всегда есть вариант «пойти на массаж».

В Гоа – конечно йога и прочие оздоровительные практики. Для детей очень часто можно найти творческие занятия, тренировки и многое другое – достаточно познакомится с другими родителями.

На севере Гоа, например, есть детский сад и начальная школа Зернышко – так что дети очень быстро находят друзей и включаются в новую обстановку. Как сказала одна мудрая мама «наличие детской компании — это бОльшая половина успешного отдыха с детьми».

Поэтому, если дела не держат вас в городе, если зимние виды спорта не основное в вашей жизни, если вам надоело ждать весну, то вы можете уехать на несколько месяцев к морю и солнцу, подарив себе и детям новый и интересный период в жизни.

До встречи на утреннем купании!

На севере Гоа есть замечательный детский садик – Зернышко.
Он работает с ноября по март, как раз в то время, когда в Гоа зимуют семьи с детьми всех возрастов.

начальная школа и детский садик в Гоа
 Начальная школа и детский сад в Арамболе Русская школа в Индии


У детского сада уютная и волшебная территория. Здесь есть место и для народных игр и хороводов, и чилаут для занятий рукоделием и творчеством, сцена для игр и сказки, мастерская для экспериментов и ремесел, игровое пространство с набором натуральных материалов и рукодельных игрушек и комфортное место для малышей и сопровождающих их родителей, и конечно, бамбуковая эко-мега-развивающая-игровая площадка.

В садике используются подходы вальдорфской педагогики и уважаются ценности Зеленого дома Франсуазы Дольто. Здесь рады детям и родителям, которым важен каждый прожитый день, которые не считают Детство подготовкой к жизни, а понимают, как важно для ребенка строить свои отношения с миром, другими людьми и самим собой. Для которых детское творчество это нечто отличное от «занятий с детьми», а детский праздник – важная часть повседневной жизни, для которых яркая и красивая жизнь означает не яркие и шумные представления аниматоров «на час», а возможность участия и изменения себя и мира вокруг, восхищение его красотой и ощущение гармонии.

В вальдорфских детских садиках вся жизнь организуется в особом ритме — эпохами, каждая из которых гармонично сочетается с природным ритмом и состоянием окружающей природы. Эпоха приносит с собой свои игры, песни, занятия и рукоделие. Завершатся эпоха праздником, который несет в себе символический смысл и подводит итог.

праздник рыцарей в детском саду в Гоа Арамболь
 театр сказки в детском саду в Гао Арамболь Мандрем Морджим детский сад под пальмами Гоа Арамболь


Начиная с этого сезона детский садик Зернышко работает в интеграции с начальной школой, и уже запланировано много интересных совместных проектов. Приоткрывая завесу таинственности, скажем, что кроме дополнительных занятий, тренингов, мастер-классов и посиделок для детей и взрослых, которых набирается на целое расписание, будут путешествия и экскурсии, детский маркет и неделя сказок — приглашаем поучаствовать и провести что-то свое.

Читайте отзывы, отчеты и смотрите фотографии о работе садика в прошлом сезоне.

 

Всего доброго, Юлия Матвеева

 

Приглашаю Вас на курс "Возвращение к себе"

Отзыв по курсу:

moreisolnce

Ну, наконец, дозрела я поделиться))
Все это время осмысляла, думала, смотрела фильмы,писала и т.д.

Юленька, спасибо тебе за этот курс, я ж говорила- он прямо для меня был создан ( по ощущениям)) И он действительно волшебный.

Во-первых, исполнилось то, что я так хотела из состояния скорого поезда который несется неизвестно куда я перешла в состояние прогуливающего человека, у которого есть возможность поразмышлять, полюбоваться пейзажем, порадоваться и порадовать себя.

 Более того- состояние крылатости посещает все чаще. Я сначала думала, что состояние окрыленности, полета и должно быть тем образом, к которому надо стремиться, но потом решила, что мне на сегодняшний момент больше нравится именно состояние «прогулки», когда можно пошуршать листьями, почитать стихи (какая роскошь в наше время)), полюбоваться на рябину и дать вызреть ответам на внутренние вопросы.

Второе- я стала себя чувствовать. Раньше все внимание было снаружи, а теперь переместилось внутрь. Эмоции и переживания стали богаче и я даю им выход, появилось больше контроля, ведь теперь я могу выбирать как реагировать. Пишу и думаю- это как раз можно описать словами — возвращение к себе))) 

Ах, да, считаю огромным достижением, что я опять рисую (причем самозабвенно, и самое любопытное у Савки проснулся к этому интерес), я снова начала писать рассказы и стихи, рукодельничать, а порой даже готовить (причем с удовольствием)

Еще в моей жизни прочно обосновались понятия- мое время и мои удовольствия. массаж, бассейн, прогулки, чтение книг и даже просмотр фильмов ( я до этого год ничего не смотрела!)

Еще- я снова веду дневник, задаю и вопросы и получаю ответы. И огромное количество ответов, осознаний и озарений получила по ходу курса. Обнаружила в себе кучу страхов, неприятия себя и своих сторон, амбиций и претензий. и как-то теперь смотрю на них достаточно спокойно)

Хвалить себя ежедневно как-то не пошло, но я поняла, что мне намного важнее излучать ежедневно благодарность. За все. Тогда и приходит состояние довольства собой и жизнью ( и детьми заодно)). Теперь все время себе об этом напоминаю. Сегодня мне мама испекла пирог с бананами и корицей, персонально и я ела с таким благостным ощущением благодарности, что мама жива и печет пироги, и как все чудесно и ароматно вокруг. Вот это состояние я хочу нести в себе и дальше.

Теперь знаю, что если настроение не задалось надо просто выпрямить спину и начать улыбаться и делать это как можно дольше и чаще, тогда и уныние уходит, а появляется радость и уверенность во все хорошее.
Вообще столько всего… просто целая жизнь.

Я ужасно рада, что наконец повернулась лицом к себе, открыла шкатулку своих возможностей и талантов и сделала себе такой подарок.

Я писала, что у меня нет ощущения завершенности… но потом поняла, что его и не должно быть. Я сделала первые шаги, очнулась от спячки, но это не конец пути, а только начало. И мне кажется это начало какой-то сказки. Во всяком случае мне так хочется верить) 

вчера ночь не спала, посмотрела фильм «Последний отпуск» и все думала, а что бы я сделала, если бы мне отмеряли 3 недели жизни? И какой у меня альбом возможностей? (кстати, классная идея, захотела себе такой завести) Сначала возникла мысль- уехать одной в Париж. Потом подумала — чего там одной делать, лучше с мужем)) Потом бы съездила в Челябинск- повидалась со всеми старыми друзьями. Потом устроила шикарную фотосессию в костюмах ( нет ни одной фотки, где мы все вместе!). Сходила в Большой театр на балет с Цискаридзе. И написала каждому ребенку прощальную сказку. А если бы было времени побольше- построила бы дом и все бы там обустроила, напитала собой, чтобы им там было хорошо. 

Таким образом и получился примерный план на ближайшее время)))

Вообще весь день жила с мыслью- представляя, что он один из последних. Так остро все воспринимала, каждая мелочь такой значительной казалась, а то, что казалось важным, на чем циклилась- наоборот поблекло. Вот бы так остро и проживать каждый день, полностью погружаясь и вчувствываясь в каждое мгновение… 

Еще сегодня задалась в дневнике ответом на вопрос- а зачем я сюда пришла, что я могу принести людям? Хотелось чего-то очень конкретного- писать мюзиклы про любовь или заниматься анализом родовых историй. Получила такой ответ — «Тебе подвластны тонкие материи и миры, их выразить и проявить и есть твое предназначение, а как- решать тебе». Вот, сижу-решаю)))

Вообще так жалко, что заканчивается курс, так я привыкла к такому чуткому, удивительному и глубокому собеседнику, так , Юленька, мне будет не хватать этого еженедельного общения… Так что думаю- на какой следующий курс мне записаться))) 

 

 

Бонусы! Бонусы! Бонусы!

Теперь, в курс "Возвращение к себе", бонусом будет входить любой из курсов на Ваш выбор:

-курс для всех желающих "Я Живу"

-курс для кормящих мам "Восстановление после родов"

-курс для беременных мам "Здоровая мама-здоровый малыш"

uspeshnajagenschina  kormlenie  zdorovaya mama

Курсы очищения пойдут как материал для самостоятельного обучения.

Консультации по ним могут происходить только в формате платных индивидуальных консультаций.

Обращаю Ваше внимание, что, по-прежнему, материалы курсов очищения можно приобрести и отдельно.

Покупая курс "Возвращение к себе", Вы получаете уникальные методики очищения организма, которые много лет показывали свою эффективность.

(Юля) Подводим итоги первого месяца, курс очищения для кормящих мам:

Начинать было тяжело. Особенно вначале думаешь: как все успеть, еще и с ребенком на руках. Я вообще удивилась, как ты согласилась сопровождать меня, ведь у меня ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ ребенок. Потом пришло осознание, что разницы нет, какой ребенок. Все зависит только от меня самой. Начинать меняться никогда не поздно и никогда не рано. В итоге, месяц пролетел быстро. Еще и праздники помогли. Вообще курс насыщенный, но процедуры проходить проще и быстрее, чем потом писать дневник. Мне очень понравилось, что все процедуры собраны в систему. О многом конечно слышала, многое читала, что-то даже пробовала внедрять в жизнь (например, раздельное питание), но бессистемно, а тут все в косплексе

1. Я похудела на 5 кг, но главное что ушли сантиметры в тех местах, где всегда они были лишние: на бедрах и на ногах. И я вообще не заморачивалась по поводу веса, то есть какая разница, что за цифра на всеах. И результат пришел сам. Главное, что мне комфортно. Кроме того, улучшился цвет лица, прошли прыщи. Приятно, что окружающие это тоже замечают и в первую очередь муж
2. Я начала менять свое питание. Отказалась от сладкого и мучного. Сидя дома, это получается намного лучше, чем на работе, соблазнов меньше. Пытаюсь придерживаться раздельного питания, но не всегда получается.
3. Я стала себя бодрее чувствовать.
4. У меня начал вырабатываться режим с ребенком.
5. Я поняла, что кроме ребенка у меня могут и должны быть свои интересы. Правда, пока я не много могу выкроить времени на себя, но это наладится, я думаю.
6. Я готова и уже начала менять свою жизнь.
 

девочка

 

Что вы получите, закончив курс:

"Возвращение к себе".

-улучшите отношения в семье

-научитесь находить время на себя и свои интересы

- научитесь необходимым навыкам ведения здорового образа жизни (питание, физическая нагрузка, мягкое очищение травами)

-у вас появится возможность ответить на свои вопросы - ЧТО я хочу, именно Я, а никто другой и как к этому придти

- мы проведем большую работу по отпусканию обид, неприятных воспоминаний

а также,

 - Увеличение энергии, улучшение сна, укрепление общего психологического фона  
- разбор психологических причин недомоганий 
- высвобождение своего творческого потенциала
- освоение приемов расслабления и отдыха, восстановления сил при помощи приемов арт-терапии
- возможность задатьвопросы и получить ответы по темам, которые вас волнуют
 

С этого учебного года курсы можно будет пройти в формате одного и в формате двух месяцев.

Одномесячный курс-это некая скорая помощь, когда хочется помочь себе быстро, снять остроту переживаний.

Двухмесячный курс более плавный и наполненный, там мы успеем, конечно, о большем поговорить.

Основа курса — это будут задания для вас.
Задания, которые позволят нам понять, чего мы хотим и как к этому придти.
Цель этого курса — улучшение психологического состояния, поиск ресурсов для того, чтобы найти в жизни радость, удовольствие, интерес.

Подробнее о курсе можно почитать здесь

Отзывы о курсе можно посмотреть здесь

 

(Рита) Все в жизни моей становится на свои места с этим курсом. Я прям возвращаюсь в свой внутренний мир, полет, и становлюсь гораздо спокойней и адекватней к окружающим, а том совсем уже ощетинившаяся была))даже муж говорит, что изменилась внешне, хотя недавно ходила совсем забитая, потрепанная, уставшая. Говорит улыбаться наконец начала)) для него это самый главный критерий женского счастья)) мягкая, добрая улыбка. Раньше если все хотелось в себе разобраться больше, погрузиться, то сейчас уже и друзей хочется найти, хотим с подругой женский клуб сделать, просто встречаться, чем то делиться, сопереживать, общаться, что то творить вместе. Прям жить захотелось))) 

Что вы хотели получить от курса.

Движения вперед, новых открытий в себе, новой жизни

Что из этого получилось?

Получилось даже больше. Я не только начала на себя смотреть и свой внутренний мир, а что то делать ради себя, и к тому же получила кучу действенных инструментов с которыми можно справляться со своими эмоциями, обидами, тревогами, они теперь как часть моей опоры стали в случае недопонания самой себя, еще мне я получила уверенность в себе, в своей интуиции и повысила свою самооценку, а билль о правах надо распечатать на плакате и повесить на обои вместо картины на самом видном месте.

 

Заявку для прохождения курса можно присылать на этот адрес

 


Новый год исполняет желания.

 

Вот и приближается наш самый любимый праздник- Новый Год!


Это традиционно-запах мандаринов, хвои,предпраздничная суета с подарками и ?.. Правильно,это ожидание чего-то Волшебного и Чудесного !Пусть мы стали большими и взрослыми, умными и рассудительными- но все равно, признайтесь, загадываем желание под бой курантов и верим, что оно обязательно сбудется!

А хотите, чтобы Ваше желание лучше и быстрее осуществилось и сбылось??

У меня для Вас СЮРПРИЗ!

Я приглашаю Вас на конференцию "Прилетит вдруг Волшебник", которая начнется уже очень скоро, 9 декабря этого уходящего года!

http://magicpicture.ru/mag/matveeva.htm

Специально для Вас соберутся вместе самые удивительные Волшебники и расскажут свои секреты исполнения Желаний!
И Вы обязательно выберете для себя что-то,что поможет Вашим желаниям сбыться.

Я тоже буду выступать,у меня есть возможность пригласить 150 человек из числа своих подписчиков- и я Вас ПРИГЛАШАЮ!

http://magicpicture.ru/mag/matveeva.htm

Участие не требует платы,но количество мест ограничено. Регистрируйтесь заранее,чтобы попасть в Волшебную Комнату в назначенное время!

http://magicpicture.ru/mag/matveeva.htm


 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 

 
Оригинал взят у sandra_kis в Делаем елочные игрушки ручной работы с ребенком
Оригинал взят у inturage в Делаем елочные игрушки ручной работы с ребенком

Подборка 20 простых, легковыполнимых новогодних поделок с детьми.
Елочные игрушки своими руками! Или руками детей )

К большинству идей нет мастер-классов, но они так просты и доступны в изготовлении, что вам будет все понятно по фото с небольшими комментариями.

Создание елочных игрушек своими руками не только приближает праздники, но и является развивающими и обучающими занятиями для ребенка. Развиваем мелкую моторику, логику, конструкторское видение и фантазию. И направляем бурную активность в созидательное русло!



Читать далее...

 


В избранное