Здравствуйте, дорогие мамы и папы!

КАК_НЕ_ПОДЛОЖИТЬ_РЕБЕНКУ_СВИНЕЦ_

Другие_мои_рассылки

Ваши_письма

Мой_адрес_

На_лавочке_у_песочницы_с_Анжеликой._Отлучение_от_груди. _

Объявления

Советы_мамам_

2-х_дневные_on-line_семинары

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Электронные_книги_и_архивы_рассылок_

 Продолжаем разговор о детском питании.

Чем больше узнаю, тем больше убеждаюсь - надо кормить ребенка тем, что приготовила сама. Конечно, НАМНОГО проще разогреть готовое детское питание, только будет ли ребенок от этого здоровее?

Могу сказать совершенно определенно - иметь здорового ребенка дешевле и проще во всех отношениях.

КАК НЕ ПОДЛОЖИТЬ РЕБЕНКУ СВИНЕЦ

Наталья Байдан

http://www.izvestia.ru/ekspertiza2/3013039_print

Последнее время рынок детского питания сотрясают скандалы. В начале года финские производители признали свою продукцию некачественной и отозвали ее с европейского рынка. В консервах из США российскими врачами были обнаружены микробы из кокковой группы. В баночках для грудничков периодически попадается свинец, а в их отвинчивающихся крышках, точнее, в резиновых прокладках находят натуральные канцерогены. Как же тогда определиться с выбором питания для своего ребенка?

В соответствии с российскими санитарно-эпидемиологическими правилами (САНПИН) "продукты детского питания должны соответствовать функциональному состоянию организма ребенка". То есть учитывать его возраст и быть безопасными для здоровья. Кстати, вполне законно могут быть использованы даже пресловутые пищевые добавки, но только те, безопасность которых доказана.

Однако на деле эти правила регулярно игнорируются большинством крупных производителей детского питания. Это подтверждается скандалами вокруг детского питания, сотрясающими рынок последнее время. В этом году дело дошло до суда. Ассоциация генетической безопасности России предъявила претензии нескольким крупным зарубежным производителям детского питания, после того как ее эксперты выявили генетически модифицированные продукты (ГМП) в кашках и пюре. О том, что производители не брезгуют ГМП при изготовлении питания для малышей, постоянно говорит и "Гринпис", обнародовавший целый ряд списков самых неблагополучных марок.

Мы узнали у наших экспертов, как потребителю защитить себя? Прежде всего стоит обратить внимание на упаковку продукта и его этикетку. Есть определенный минимум, который должен быть указан на ней. Обязателен список ингредиентов. На упаковке импортных продуктов для детского питания должны быть указаны все компоненты "по убывающей". Например, если какой-то продукт заявляется производителем как питание с минимальным содержанием сахара, то слово «сахар» должно стоять в конце списка ингредиентов или вообще отсутствовать. Чем меньше в списке консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, тем лучше.

На этикетке должна быть указана и стандартная информация о питательности продукта - количество белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов, а также энергетическая ценность в калориях на 100 граммов продукта. Там же должна быть дата выработки, срок годности и условия хранения товара. Для герметически запечатанных продуктов условия хранения оговариваются до и после вскрытия упаковки; на продуктах с малым сроком годности должна указываться не только дата изготовления, но и время. На детском питании, как правило, сроки годности выставляются на дне банки, на этикетке проставляется масса продукта, данные об изготовителе: координаты (включая адрес и телефон) представительства производителя или поставщика на территории России. Для продуктов, требующих дальнейшей обработки, приводится способ приготовления.

Если отсутствует надпись на русском языке или нарушена целостность упаковки, то от покупки такого товара лучше отказаться.

Потенциально "опасные" ингредиенты, на присутствие которых, следует обратить внимание при выборе детского питания: Красители, Консерванты, Соевое молоко, Соевая паста, Кукурузный крахмал, Свекла.

Мнение производителя

Алексей Ужанов, шведская компания Semper:

Любое детское питание должно в первую очередь соответствовать СанПиНу. А уж потом можно говорить о каких-то других его характеристиках, в том числе о наличии генномодифицированных компонентов. А записывать весь крахмал в ядовитые вещества просто странно. Кому-то он действительно вреден из-за аллергии, а кому-то может быть и полезен. И не надо путать термин "модифицированный", например, тот же модифицированный крахмал (его до смерти боятся некоторые мнительные мамаши) с генномодифицированными растениями. Модифицированный - это просто тип обработки такой.

Мнение эколога

Майя Коликова, "Гринпис" России:

Сегодня дети в России - самый незащищенный потребитель. Ни на одном продукте детского питания, которое продается на территории страны, не упоминается о содержании в нем генномодифицированных ингредиентов. В нашей стране до сих пор нет даже единого значка для обозначения подобных продуктов, поэтому искать нечто подобное на упаковке бессмысленно. Существует, правда, обратная маркировка, но на 100% доверять продукту, на этикетке которого значится, что он не содержит ГМП, нельзя, ибо проводимые регулярно лабораторные экспертизы частенько доказывают несоответствие такой надписи содержанию.

 

Напоминаю про

Другие мои рассылки:

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" - http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

Методики очищения организма -  http://subscribe.ru/catalog/science.health.jazdorov09

 (Екатерина) Я столкнулась с такой ситуацией: мой сын родился на 35 неделе кесаревым сечением. Собирались мы рожать дома с мужем. Даже на курсы ходили, кассеты смотрели…

После родов я 3 недели пролежала в одной больнице, а ребенок в другой. Ну и суть в том, что ребенка кормили смесью, а у меня совсем не было молока. К 3 месяцам мы полностью перешли со 100%
ИВ на 100% ГВ. Вот об этом я и хочу написать. 

Если сочтете полезным, можно и в рассылку. Собственно, для этого и пишу. Дело в том, что я перерыла весь инет в поисках полезной информации, как вернуть ГВ, но конкретного и полезного нашла крайне мало.

Итак, день первый (спустя 3,5 недели после родов):
Ребенок не проявил вообще никакого интереса. При попытках запихать ему грудь в рот, поднял страшный крик. Помню, я тогда тоже очень расстроилась. («И родить по-человечески не получись, теперь вот еще
и кормить придется не понять чем!»). Но муж с сестрой меня успокоили… опять же, со всех сторон налетели, что надо сцеживаться. Со сцеживанием тоже получилось печально: ценой неимоверных усилий удалось с одной груди выдавить две капли молозива, а с другой – вообще одну.

На второй день Никитка все-таки взял грудь и – о чудо! – начал сосать.
Кстати, хочу отметить, что пустышку мы ему не давали. Сестра напугала, что он может удовлетворить пустышкой свой сосательный рефлекс, и вообще перестать сосать грудь (кушает-то он из бутылочки). Не знаю так ли это, но пустышка у нас так и не прижилась. Плевал он ее, как какой-то суррогат :))

За второй день он до крови мне рассосал грудь. Кстати, грудь я ему давала каждый раз перед кормлением из бутылочки минут по 10-15, кроме ночи. Возможно, если бы он сосал и ночью, то все получилось бы гораздо быстрее. Так вот на третий день З.М. Бахарева, основатель клуба «Крепыш»,  показала, как правильно прикладывать ребенка, чтобы и ему было удобно,  и мне не больно. На третий же день у меня появилось немного молочка.  Можно было сцедить мл 5 с обеих :)). Ну и тогда же я поняла, что  сосать-то Никитка сосет, но не глотает. Кстати, даже такого холостого  сосания достаточно, чтобы молочные железы начали выработку молока.

Что мы тогда сделали:
Мы заменили смесь с жидкой на более густую. Мы поменяли соску на бутылочке, чтобы смесь стало сложнее высасывать. А еще я включала какое-нибудь интересное кино, клала Никитку перед собой, и он сосал… часа 2-3 подряд.

Ну и в один прекрасный день, точнее в одну ночь моя грудь успела так налиться, что ребенок утром, наконец-то, понял, что ЭТО можно КУШАТЬ.
 
К концу первого месяца мы докармливались смесью уже 4 раза в сутки и я начала его кормить ночью. А где-то ближе к концу второго месяца мы докармливали Никитку уже один раз вечером перед сном. Ну и получилось следующее: мыли мы бутылочки непосредственно перед тем, как разводить там новую смесь (то есть получилось, что почти через сутки после использования). И, естественно, они начали вонять. Поэтому мы их выкинули и вообще перестали докармливать ребенка. За месяц чистого ГВ он набрал 1 кг. Так что мои тараканы, что он не наедается, быстро разбежались :)). Сейчас нам почти 5 месяцев, ничего кроме груди не кушаем.

Хочу еще немного сказать про сцеживание: мастит бывает у женщин, которые сцеживаются, и у коров, которых доят. У остальных млекопитающих мастита не бывает.

Возможно, переход затянулся очень надолго (целых 2 месяца), и можно было все это сделать гораздо быстрее. Но тут я исходила из того, что кормление должно приносить и мне удовольствие. А если я буду себя насиловать, то это станет для меня тяжелой работой.


 

Мой адрес

radam@mail.ru

Юлия Матвеева

На лавочке у песочницы с Анжеликой. Отлучение от груди. 

Когда с отлучением лучше подождать.

Итак, и мамин организм и малыш готовы к завершению грудного вскармливания. Как же правильно выбрать подходящий момент?

Отлучение не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни. В этом случае лучше отлучить кроху за 2-3 месяца до, либо через 2-3 месяца после любого из этих событий. Если в семье кто-то болел (особенно сам ребенок), надо подождать хотя бы 1 месяц с момента окончательного выздоровления.

Считается, что в теплое время года ребенка лучше не отлучать, в том числе и потому, что меняющийся рацион питания малыша, увеличение в нем количества свежих овощей и фруктов, способствует увеличению желудочно-кишечных расстройств и инфекций. Но если отлучение проходит в физиологичные сроки, время года большой роли не играет.

И еще один фактор, на который стоит обратить внимание – это психо-эмоциональное состояние малыша. Если у него сейчас трудный период, кроха бунтует или часто капризничает (а такое никогда не случается без серьезных на то причин!), с отлучением также лучше немного подождать.

Некоторые правила.

Многие месяцы Ваш человечек все свои беды и горести забывал под грудью. Грудное вскармливание было для него неотъемлемой частью общения с мамой. Поэтому очень важно теперь, когда малыш этого лишается, чтобы мама... не исчезла одновременно с «его» сисей. Для него это очень непростой период в жизни, и мама должна обязательно быть рядом. Особенно это важно, если Вы постепенно, по своей инициативе готовите кроху к отлучению.

Да, ничего не поделаешь, малыш лишается своего «сокровища», но мама рядом. Она в любую минуту готова поддержать, утешить, обнять, приласкать. А для малыша сейчас это особенно важно, так как тесный тактильный контакт помогает ему отвлечься от желания пососать, заменяет общение с грудью. Если Вы читаете малышу книжку, лучше посадить его к себе на колени. Если он пришел поговорить, задать свои сто тысяч «почему», возьмите его на ручки или хотя бы обнимите обеими руками, погладьте по спинке.

На этом этапе, как, собственно, и прежде, невозможно переоценить важность и значение для малыша разных обнималок, щекоталок, веселых потасовок и поцелуйчиков. Это помогает крохе чувствовать себя защищенным, любимым, значимым. Мама рядом, мама уделяет ему еще больше времени и внимания, чем прежде, и значит – все впорядке, все так, как и должно быть.

Обратите также внимание на то, что прекращение грудного вскармливания не должно проходить одновременно с отселением крохи в отдельную кроватку, тем более комнату. С этим лучше подждать 3-4 месяца.

Более того, если Вы только начинаете ограничивать малыша в сосании днем, ночные прикладывания на какое-то время могут стать более продолжительными и частыми. Если через пару недель ситуация не изменится, это скорее всего значит, что крохе пока трудно смириться с ограничениями в прикладываниях. В такой ситуации с отлучением бывает лучше подождать.

И еще один очень важный момент. Когда в результате ограничения малыша в прикладываниях он начинает посасывать свой пальчик, нижнюю губку или что-нибудь еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш кроха пока еще не готов к прекращению грудного вскармливания. Более того такое поведение малыша говорит о том, что ему очень тяжело смириться с происходящими переменами, он очень страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому тихому протесту маленького человечка, это может серьезно отразиться на нервной системе малыша в будущем.

Соблюдая эти нехитрые правила, Вам нетрудно будет определиться со временем отлучения. Однако, если кроха все еще сосет по несколько раз за день и не все прикладывания связаны со снами, Вам понадобится более подробное руководство к действию.

Последовательность действий при отлучении.

Итак, Вы приняли решение заканчивать кормить малыша грудью. Но как быть, если кроха с Вашим решением, по-видимому, не согласен, сосет с утра до вечера, а ночью вообще маму от себя не отпускает? Если малышу уже исполнилось 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению постепенно. Сколько времени Вам на это понадобится, заранее сказать нельзя. Это зависит от многого. И от способности малыша сейчас отказаться от этой последней «ниточки», связывающей его с мамой. И от того, насколько решительны будут Ваши действия, от Вашей уверенности в правильности принятого решения. Вообще надо всегда помнить: малышу легче подстроиться под уверенно действующую маму, пусть и делающую что-то не так с точки зрения его ожиданий, его природных потребностей, чем под маму, поступающую правильно, но сомневающуюся в своих действиях. Эту слабинку детки моментально замечают и она только сбивает их с толку.

Итак, каждой паре мама – малыш необходимо свое время. Ориентировочно после 1,5 лет деткам требуется хотя бы месяца два. Маме очень важно набраться терпения. Нельзя ставить перед собой какие-то конкретные сроки, ведь они зависят не только от Вас. А вдруг малыш Вас «подведет»?! Тогда ваше нетерпение или даже досада могут перечеркнуть несколько недель Ваших с ним совместных трудов. Тут уж лучше не торопиться. Такое плавное отлучение всегда происходит по принципу «шаг вперед, два назад». Никогда нельзя заранее предугадать, на каком этапе кроха заартачится, но рано или поздно такое может произойти. «Дожимать» его в такой ситуации – значит рисковать тем, что уже достигнуто. Поэтому главное правило – плавно, постепенно, обязательно считаясь с потребностями малыша.

Теперь подробнее о тех этапах, которые Вам предстоят (ориентировочно каждый этап может занимать около 1-2 недель). Первое, с чего надо начать – это  сократить количество прикладываний во время бодрствования малыша. И прежде всего надо убрать все «провокации» со стороны мамы. Это значит, что при крохе нельзя переодеваться, ходить в нижнем белье (еще лучше, если он Вас в нем вообще не будет видеть). Лучше на время отказаться от халатов, блузонов, рубашек в пользу футболок – теперь до своего «сокровища» малышу будет добраться труднее. Мама не должна сидеть в присутствии ребенка без дела. Отдыхающая мама – легкая «добыча» для желающего пососать малыша. Вообще при нем лучше сидеть поменьше – чем выше мама, тем труденее до нее добраться и тем проще отвлечься на что-то другое.

Если малыш изъявил желание пососать, надо сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Если кроха настаивает – постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное. Например, бросайте все дела и вместе бегите смотреть, не пришел ли домой папа – предложите малышу самому посмотреть в «глазок», можно даже открыть дверь и проверить. Потом бегите в ванную слушать сверчка. Потом смотреть белого голубка за окном в большой комнате, потом – ворону с зеленым хвостом из окна кухни... Чем сильнее бурлят эмоции, чем интересней малышу – тем лучше эффект. И не бойтесь переборщить: чем больше таких переключений – тем легче отвлечь малыша от его идеи, надо только делать все искренне, так как детки сразу чувствуют любую фальшь. Главное – нельзя говорить «не дам», ведь Вы – любящая, понимающая, самая лучшая на свете мама! Но знайте, что если малышу действительно надо пососать, он не переключится ни за что, и никакая «мышка» под диваном Вам не поможет.

Все это приводит к сокращению количества прикладываний и, как следстве, к уменьшению количества молока у мамы. На этом этапе можно также ввести новое правило: во время бодрствования сосать грудь только в определенном месте (например, диван или кресло) или в одном положении (например, только сидя).

Следующим шагом нужно приучить малыша укладываться на дневной сон без прикладывания к груди. Примерно с 6 месяцев, в мамино отсутствие, детки могут научиться засыпать без груди. Но теперь важно научиться делать это, когда мама дома. Для начала можно, конечно, воспользоваться чьей-то помощью (например, няни или бабушки), но это как раз не обязательно. Мама может справиться и сама: уложив малыша в кроватку, она выходит из комнаты и обещает «я сейчас приду». Секунд через 15-30 мама возвращается и укладывает кроху как обычно. Но время маминого отсутствия с каждым днем постепенно увеличивается. Главное, всегда сообщать крохе, куда Вы идете – например помыть желтую чашечку, и, если кроха вдруг идет Вас искать, он должен застать Вас за мытьем той самой чашечки. Сердиться на него не надо, просто закончите свое дело и отнесите его в спальню, попросив в следующий раз дождаться Вас там. Однажды, вернувшись к своему человечку, Вы застанете его спящим.

Когда малыш научится регулярно засыпать днем сам, точно так же убираются вечерние засыпания под грудью. Если Вы все делали правильно, не торопясь, то после этого малыш сам начнет реже прикладываться к груди ночью. И, наоборот, если Вы поторопились и малыш воспринимает происходящие перемены как лишения, количество ночных прикладываний может увеличиться или он может начать сосать что-то еще, например свои ручки. В этом случае лучше на некоторое время вернуться на несколько шагов назад и немного подождать. Возможно уже через неделю-другую кроха будет готов к дальнейшим переменам. Теперь уже можно потихоньку сокращать длительность ночных прикладываний, если это необходимо. Для начала надо забирать грудь у крохи, если он, насосавшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Постепенно продолжительность ночных сосаний должна сократиться до нескольких минут и стать символической. Кстати, примерно в это же время, можно отучать кроху досыпать дневные сны под грудью. Просто во время его пробуждения Вас не должно быть рядом, а когда он Вас найдет, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным (едой или питьем – роли не играет), а потом чем-нибудь займите. Для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут, дальше – больше.

Когда все эти этапы останутся у Вас позади, по утрам лучше начать вставать раньше малыша. А дальше действовать также, как отучали малыша от дневных пробуждений под грудью. В один прекрасный день малыш просто забудет утром приложиться к груди. Что делать дальше – решать Вам. Можно воспользоваться частым советом, и при следующей попытке ребенка приложиться сказать «мне больно». Но это не всегда помогает. Дело в том, что до 3-4 лет ребенок не понимает, что такое чужая боль, для него это понятие абстрактное и, следовательно, аргумент неубедительный. В следующий раз Вы можете просто напомнить крохе, что утром он забыл пососать и теперь ему больше ничего «не положено». А можно просто подождать, пока пробуждения без прикладываний станут более частыми, а сосание потом и вовсе забудется.

И будьте осторожны! Ваши слова «молочка больше нет» ребенок обязательно попытается проверить.

Итак, все приведенные выше рекомендации помогут Вам отлучить малыша, если по каким-то причинам кормить его дальше Вы не можете или не хотите, а к отлучению Ваш человечек пока еще не готов. Но прежде чем приступать к этому решительному шагу, надо еще раз взвесить все «за» и «против». Ведь если маму во время кормлений в таком возрасте что-то не устраивает, доставляет неудобства или поведение малыша чем-то раздражает – это свидетельствует об ошибках в организации грудного вскармливания, исправить которые очень легко, обратившись за помощью к консультанту по грудному вскармливанию (причем как правило в таких случаях бывает достаточно консультации по телефону). Тогда как преждевременное отлучение может добавить к уже существующим проблемам новые, порой даже еще более серьезные. А времени для решения этих проблем Вам потребуется намного меньше, чем для отлучения.

Поэтому не стоит торопиться. Лучше сделать так, чтобы кормление грудью и в 2, и в 3 года, и даже позже, приносило положительные эмоции не только малышу, но и маме. Поверьте, это очень просто!

Оксана Дзвонарь,

 консультант по ГВ,

специалист центра «Радуга материнства»  

тел. 470-49-26, 484-61-15, 411-90-93;

Объявления

Ниже расположены формы заказа на услуги Школы своего Здоровья. При нажатии на ссылку у тебя, мой дорогой читатель, сформируется письмо, где текст написан на латинице. 

Курсы Школы Своего Здоровья

Дата начала курсов - 13 сентября
Подготовительный курс	Полный курс очищения организма
Заказать прохождение Подготовительного курса ШСЗ	Заказать трехмесячный курс очищения организма.
При повторном прохождении курса очищения тела учитывается половина стоимости, которую вы внесли за прошлый курс очищения. Скидка не может быть больше 50% текущей стоимости курса. Схемы оплаты курсов ШСЗ смотри здесь Оплата обучения
Курс "Метафизика Здоровья" начинается 7, 17 и 27 числа каждого месяца. Желающие принять в нем участие могут подать заявку на мой адрес t.a.morozova@tochka.ru. Задача курса - научиться видеть психологические причины, вызывающие неблагополучие в организме, и продумывать пути по их устранению.

Подробнее с программой курсов, списком всего необходимого для них, датами начала на весь сезон 2005-06гг можно познакомиться по адресу http://tmorozova.ru/kurs.shtml

 

Школа Своего Здоровья

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

Татьяна Морозова & Юлия Матвеева © 2006
Ольга Морозова © 2006 - оформление