Узнать, есть ли консультанты по естественному вскармливанию в вашем регионе, и как с ними связаться, можно на странице http://akev.narod.ru/consultants.html Члены нашей организации – МОО АКЕВ – отмечены там специальным значком, как и кандидаты, которых мы курируем.

В этом выпуске мы делаем некоторые добавления к предыдущей теме – «колики у ребенка» - и отвечаем на ваши письма.

Тема колик, близкая и болезненная для очень многих родителей, вызвала оживленные обсуждения и вопросы, поэтому мы сочли нужным добавить некоторые уточняющие моменты.

• прежде всего, колики – это совершенно необязательно боль в животе, как считают многие. Хотим напомнить, что точная причина колик и их локализация до сих пор не установлена: никто из занимавшихся этих вопросом не может поручиться, что у ребенка болит именно животик, а не головка, или наоборот; и какой именно характер носит эта боль.

• младенческие колики имеют очень точное описание. Напомним существенные моменты: младенческие колики выражаются в том, что ребенок вдруг, как бы ни с того ни с сего, начинает резко и неистово кричать и плакать;  крики прекращаются так же резко, как и начались, малыш может начать гулить и улыбаться буквально через пару минут после приступа. Колики случаются примерно в одно и то же время (например, каждый день или через день-два по вечерам, так что после нескольких приступов родители могут уже довольно точно предсказывать наступление «часа Икс»). Четкой связи между коликами и характером стула ребенка нет. Максимальная продолжительность приступа колик – около трех часов, это бывает в возрасте ребенка 7-8 недель, после чего колики медленно идут на спад и совсем прекращаются в возрасте около трех месяцев.

Сами по себе младенческие колики – НЕ болезнь, а характерное поведение некоторых малышей (по разным данным, от 5 до 20% всех детей). Практически всегда детей, у которых наблюдаются младенческие колики, в других отношениях можно назвать здоровыми, хорошо растущими и правильно развивающимися.

Если то, что вы считаете коликами, у вашего ребенка в чем-то не соответствует этому описанию – обязательно посоветуйтесь с врачами! Это может означать, что проблема на самом деле носит медицинский характер и является не обычными младенческими коликами, а проявлением какой-нибудь другой проблемы, возможно требующей специального лечения! Например, если беспокойство ребенка не имеет регулярного характера и четко очерченных временных рамок – может понадобиться консультация невропатолога, а если есть выраженные проблемы со стулом – лучше постараться пообщаться с детским гастроэнтерологом.

• когда у вашего малыша начинается приступ младенческих колик, не нужно искать причину плача (как очень часто поступают некоторые мамы, пытаясь то дать грудь, то поменять подгузник, то проверяя, болит ли именно животик или что-то другое): помните, что с этим пока так и не справилась вся мировая медицина! Задачей мамы является помочь малышу пережить этот сложный для всех период – быть максимально отзывчивой на переживания крохи, чтобы найти тот вариант успокоения, который лучше других поможет именно вашему ребенку.

• иногда мамы в растерянности пытаются успокоить малышей обезболивающими лекарствами. Пожалуйста, не нужно этого делать, попытка лечить неизвестно что непонятно от чего может привести к тяжелым последствиям! В 70-х годах за рубежом проводились попытки успокоения колик спазмолитиками и фенобарбиталом, но результатом стали несколько случаев комы и смерть ребенка.

• некоторые источники считают, что причиной колик может стать неуверенное или нервное поведение мамы. По опыту работы наших консультантов, колики могут случаться как у детей нервных, так и у детей очень спокойных и уверенных в себе мам, хорошо обученных методам ухода и исповедующих принципы естественного вскармливания. В частности, младенческие колики встречаются и у детей самих консультантов. Другое дело, что опытной и уверенной в себе маме будет проще найти подход, который принесет ее малышу облегчение, а будучи вооруженной знаниями – легче перенести этот сложный для всей семьи период.

На наш электронный адрес поступают ваши вопросы. По умолчанию мы не приводим в рассылке ваш электронный адрес и фамилию; если вопрос требует срочного ответа – мы сначала отвечаем на личный емэйл, а потом дублируем письмо в рассылке.

Menya zovyt Inna i y menya est' 2,5 letnyaya doch', kotoraya  ne est nichego krome moloka, hleba, oreshkov i shokolada s chaem...Ya ochen' perejivayu i volnuyus'. Ona perestala  sosat' gryd' v 1,5 goda...I seichas hydeet....Kogda ei bilo 3 mesyaza- ei nravilos' pyure iz persika...NO SEICHAS!!! Chto tol'ko ya ne probovala ei davat'...Vse tshetno !!!

 Mojet bili y vas  na vashem opite takie slychai....MOjet posovetyete - chto mne delat'...Ya jivy v Gollandii...i zdes' mne govoryat, chto  VSE  normal'no.. Ran'she (poka ela tol'ko mamino moloko 1,5 goda), rebenok bil  vishe  normi  vesom (eto po ih  kategoriyam ..Na moi vzglyad rebenok normal'nii....pyhlen'kiii -kak i doljen bit')...A seichas prihodit v normy..... A  ya bespokoyus'...Devochka vsegda bila zdoroven'kaya....a seichas y  nee nezdorovii zvet liza...Menya eto pygaet.

 Proshy vas, otvet'te, pojalyista....Chto mne delat'- chtobi sohranit' zdorov'e rebenky i zastavit'   ee est'  frykti i ovoshi....Mojet est' kakie  ymnie priemi ??? Y menya yje ves' zapas  raznih priemov i hitrostei konchilsya :)...

 Podskajite :) Zaranee vam Blagodarna, Inna.

Отвечает Ирина Филимонова (Самара):

- Из вашего письма можно сделать вывод, что ребенок не худеет, а приходит в норму по весу для своего возраста. Мы считаем, что ребенок худеет, когда он теряет вес, т.е. весил, допустим, 10 кг, а через какое-то время стал весить 9 кг. Если этого не происходит, значит, говорить о похудении не приходится .

Меню вашей дочери можно разнообразить таким образом:

1. Убрать из дома шоколад и орешки.

2. Не заставлять ребенка кушать, можно предлагать иногда, при отказе не настаивать вообще, не убеждать, не кормить насильно или под сказки-рассказы, т.к. это отвлекает ребенка от процесса еды, он не осознает, что делает. А ваша задача – добиться осознанного приема пищи, когда ребенок понимает, что он садится за стол и сейчас будет кушать.

3. Выкладывать в доступное место фрукты, овощи, сыр и т.д., лучше как-то красиво нарезанное (соломкой, звездочками и т.д.). И вообще предлагаемые блюда оформлять красиво – по каше можно выложить ягодки в форму человеческого лица

4. Свое меню максимально приблизить к меню дочери, стараться не есть при ней того, чтобы вы ней хотели видеть в ее меню. Добавлять любимые продукты в нелюбимые. Например, орешки, немного, в творог или сухарики в суп. Молочные коктейли с фруктами, взбитые в миксере, фруктовые супы на молоке, компот из сухофруктов вместо чая или, поначалу, вместе с ним, или лимон туда - все же витамины. Одним словом, включаем фантазию! Раз в неделю можно сходить в кафе или ресторан, для стимуляции аппетита и знакомства с богатством выбора.

5. Можно уже привлекать ее к готовке. элементарные вещи она уже может делать, например, помыть картошку, порезать неострым ножиком яйцо, насыпать крупу в воду, «помыть» посуду.

И самое главное – будьте спокойны, не ждите быстрых результатов. Ваш ребенок не теряет вес, а всего лишь приближается к норме по возрасту, это не страшно.

Желаем вам всего хорошего!

Моему малышу год и месяц. В течение ночи он просыпается по 3 - 4 раза, чтобы попить молоко, независимо от того, сколько выпил на ночь. У него сейчас активно режутся зубы, возможно это они доставляют ему беспокойство. Но успокоить его можно только прикладыванием к груди (поглаживания, качания, соска, забирание с собой в постель не помогают). Он пьет молоко и спокойно засыпает дальше. Возможно из-за отопления в комнате сухой воздух и он просто хочет пить.

Знакомые мамы старших деток говорят, что он просыпается по привычке, а вовсе не потому, что ему это необходимо. Некоторые советуют потерпеть, мол, пару ночей покричит, а потом перестанет просыпаться. Другие говорят, что надо предложить ему воды вместо молока, и тоже через пару ночей откажется и будет спать. А иначе будет просыпаться очень долго, и все равно потом придется отучать насильно.

Конечно, я бы предпочла спать ночью, но не могу сказать, что необходимость вставать меня очень утомляет. Мне бы хотелось узнать ваше мнение: действительно ли малышу это необходимо и стоит просто подождать, или необходимо что-то предпринимать?

Заранее большое спасибо. Таня.

Отвечает Ирина Рюхова (Барнаул):

- Знакомые мамы старших деток делают выводы только из собственного опыта, причем не очень-то полезного как для ребенка, так в итоге и для мамы. Ваш малыш ведет себя абсолютно нормально для своего возраста! Если вы начнете предлагать ему воды вместо молока - во-первых, ребенок обеспечит вам несколько ночей скандалов, потому что ему нужно именно мамино молоко. А во-вторых, даже если он согласится на воду (а это происходит в таком возрасте далеко не всегда!) - он все равно будет просыпаться по ночам, чтобы попить воды. И обычно малыш вашего возраста еще и требует, чтобы его покачали, поносили на руках и т.п., то есть ребенок попытается другим путем получить порцию ласки и уверенности в благополучии и маминой любви, которую сейчас он получает просто пососав грудь.

Ведь мы с вами с трудом представляем ситуацию, когда взрослый человек начал бы просыпаться "просто так" три-четыре раза за ночь, если бы его ничего не беспокоило. Ребенок просыпается, действительно, именно потому, что таковы его природные ритмы! Лучше, конечно, если малыш спит рядом с мамой, чтобы ночные просыпания не были для вас утомительными.

Можно сказать абсолютно точно: если вы подождете, то со временем это пройдет само! Ребенок постепенно и абсолютно естественно перерастает потребность в ночных просыпаниях. У всех консультантов по естественному вскармливанию есть дети, и все мы на своем опыте можем вас заверить, что рано или поздно это происходит :)

Вы можете почитать еще статьи, посвященные этому вопросу:

Лилия Казакова о времени отлучения от груди: http://akev.narod.ru/art/otl_1.htm , http://akev.narod.ru/art/otl_2.htm

"Спит ли ребенок всю ночь?" http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=153&&tid=637

Для начала хочу поблагодарить Вас за неоценимую помощь, оказанную Вашими советами! Первого ребенка я не смогла кормить грудью: во-первых отсутствовал какой-либо опыт в этом деле, во-вторых мне некого было порасспрашивать «А как это делается?», ну и конечно же «самое главное» - боязнь, что дочка голодает из-за моих «потуг» накормить ее грудью.

Прошло пять лет и всю вторую беременность я читала, читала, читала… В одной из рассылок Вы сказали что теоретически нельзя научиться, но когда не у кого спросить, то и теория очень помогает!

Сейчас моему сынишке 3 месяца. Кушаем только «маму», водичку пьем с ложечки, пустышку даже на улице во время прогулки игнорируем. Хотя сразу после рождения она мне помогла, дала возможность лишние пол-часа отдохнуть.

Теперь о проблеме. Уже месяц у Леши постоянно появляется диатез. Началось все как я думаю после недельного приема мной поливитаминов, и с тех пор никак полностью не пройдет. Кожа очень сухая, шелушится, трескается, особенно на ножках и ручках. Под мышками и под коленками наоборот появляется покраснение, ярко-алое. Возле ушек и сзади, и спереди прыщики, шелушение.

Врачи взяли анализ крови, направили к аллергологу. У него на приеме я узнала, что мне нельзя практически все из доступных обыкновенному человеку продуктов, а можно следующее:

1.      Мясо: кролик, индейка, нутрия, говядина зрелая.

2.      Супы: крупяные, овощные

А) на вторичном мясном бульоне

Б) вегетарианские

3. Масло: подсолнечное, оливковое

4. Крупы: гречка, рис, геркулес, перловка, пшено

5. Овощи: картофель отварной, огурцы грунтовые, кабачки, патиссоны,

петрушка, укроп, капуста

6. Яблоки – зеленые сорта

Фрукты – крыжовник, черешня желтая, сливы, белая паречка, алыча

7. Хлеб: белый несдобный, черный, сухое печенье «Крокет», «Спорт»

8. Сахар по возможности исключить

9. Кефир, ацидофилин, мин.вода (без газа), компот из сухофруктов, чай.

Лешу сказали смазывать детским молочком с пантенолом (постоянно!), вслучае высыпаний давать фенкарол или фенистил. Но ведь нельзя же ему постоянно пить лекарства!

Буду очень благодарна, если один из выпусков вы посвятите такой проблеме, а то я уже, честно говоря, начинаю думать, что у Леши на «меня» аллергия.

Елена, Гомель.

Отвечает Ирина Филимонова (Самара):

- Вашему ребенку уже 3 месяца. 2 месяца из них он потреблял ваше молоко, и проблем с кожей у него не было. Месяц назад, как следует из вашего письма, эти проблемы появились. Вывод – появился какой-то фактор, который спровоцировал эти проблемы, он может быть как в вашем питании, так и в окружении ребенка либо в медицинских манипуляциях с ним (прививки, назначение лекарств и т.п.). Можно утверждать, что об аллергической реакции на вас речь точно не идет.

Ваша проблема носит медицинский характер и решать ее лучше все-таки с врачом. Попробуйте обратиться к другому аллергологу и проконсультируйтесь дополнительно о степени информативности анализа на аллергены у детей такого возраста.

Мы можем лишь высказать некоторые предположения:

1. Не предшествовала ли появлению проблем с кожей прививка? Она может быть причиной аллергический реакций.

2. Не меняли ли вы порошок для стирки детского белья?

3. Не появилось ли дома животных?

4. Помните, что в принципе аллергическая реакция может возникнуть на любой продукт независимо от его количества. Поэтому можно попробовать планомерно исключать из своего меню разные продукты и анализировать состояние ребенка. Например, молочные, потом крупы (иногда реакцию дают глютенсодержащие крупы – а НЕ содержат глютен только рис, гречневая и кукурузная крупы) и т.п.

5. Не получает ли ребенок каких-либо витаминов дополнительно (помимо тех, прием которых вами, как вы отметили, совпал с появлением проблем на коже ребенка)?

6. Часто ли вы оставляете ребенка и уходите? Уверены ли вы, что лица, осуществляющие уход за ребенком в ваше отсутствие, в точности следуют вашим рекомендациям и ребенок не получает никакой дополнительной пищи?

7. Иногда такие проблемы связаны с появлением глистов. Учтите, что анализ кала может быть отрицательным даже при их наличии, проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Дорогие читатели и читательницы, мамочки и те, кто только собирается ими стать! Задавайте свои вопросы! Мы создали эту рассылку именно для того, чтобы помочь разобраться с любой непонятной ситуацией вокруг грудного вскармливания.

Написать нам можно по адресу kormim@mail.ru

Здоровья вам и вашим детям!

Выпуск подготовила консультант по естественному вскармливанию Ирина Рюхова (Барнаул).

В работе над выпуском принимали участие члены АКЕВ Екатерина Деревянкина (Одесса), Лилия Казакова (Москва), Виктория Нестерова (Киев), Ирина Филимонова (Самара), Екатерина Савосина (Ступино), Анастасия Втулова (Подольск) и Ирина Кузьмина (Воронеж).

В следующих выпусках:

• стул грудничка;
• беспокойное поведение у груди;
• застой молока и мастит у мамы.

http://www.akev.narod.ru - сайт Международной ассоциации консультантов по естественному вскармливанию;

http://www.mother.ru/grudnoe - статьи специалистов по естественному вскармливанию и онлайн-консультации в режиме вопрос-ответ;

http://www.dite-titechka.narod.ru – очень много полезного для мам на сайте Иркутской группы поддержки грудного вскармливания;

www.gpev-nms.narod.ru – сайт Новомосковской группы поддержки грудного вскармливания – много познавательного из истории грудного вскармливания;

http://www.kormlenie.com.ua и http://www.breastfeeding.org.ua – сайты украинских членов Ассоциации: статьи по грудному вскармливанию, педиатрии, психологии, консультации специалистов;

http://www.lalecheleague.org/Russian.html - переводы статей Ла Лече Лиг Интернешнел (Международной Молочной Лиги), над которыми работали члены Ассоциации. Выложены в двух вариантах – rtf (открывается в текстовых редакторах) и pdf (Acrobat Reader);

http://www.lyalech.narod.ru – ключевые темы, обсуждавшиеся в интернет-сообществе кормящих мам «Лялечка»;

http://www.detki.de – статьи специалистов по грудному вскармливанию и данные Всемирной Организации Здравоохранения;

http://www.omama.ru – «Оранжевая мама»: много интересной и полезной информации для мам, в том числе переводы зарубежных статей.