У вас будет ребенок! Что можно и сколько пить беременной
Здоровью будущего ребёнка необходимо, чтобы мама всегда пила только экологически чистую воду. К сожалению, домашние фильтры очищают воду не только от вредных примесей, но и от полезных минералов. К тому же они выходят из строя в 3 раза
быстрее, чем указано в инструкции. В этом фильтре уже через несколько дней использования накапливается такое огромное количество вредных примесей, что вода получается не очищенная, а отравленная.
Кипячёная водопроводная вода также не полезна, потому что насыщена погибшими микрочастицами. Замороженная вода после таяния уже не содержит многих полезных веществ, необходимых беременным. Какую воду можно пить беременной?
Лечебная вода типа «Боржоми» или
«Ессентуки» не годится для будущих мам, так как в избытке содержит минеральные соли, которые не всем нужны и полезны. Такую воду назначает врач в виде курса лечения.
Для ежедневного питья беременным нужна столовая природная вода с низкой минерализацией. В такой воде нет вредных примесей, хлора и тяжёлых металлов, присутствующих в обычной водопроводной воде. Столовая питьевая вода промышленного производства экологически чиста: она набрана из артезианской скважины и прошла дополнительную очистку
специальными фильтрами, которые оставляют в воде всё полезное и удаляют из неё всё ненужное.
Перед покупкой столовой питьевой воды надо обращать внимание на этикетку, и не выбирать ту воду, которая искусственно минерализована. Это обычная водопроводная вода, которую сначала очистили от минеральных солей, а потом их туда же и добавили.
Очень полезна для здоровья беременной и её будущего малыша обогащённая кислородом (оксигенированная) вода. Эта чудесная вода дополнительно снабжает кислородом
организм будущей мамы на 10-30%. Жаль только, что она дороговата, но по качеству – выше всяких похвал.
Сколько пить беременной и что бывает при недостаточном употреблении водычитайте далее...