Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 30.528 RSS

← Сентябрь 2018 →
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 30-03-2003

Автор

MyJane

Статистика

30.528 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Как адаптироваться к школе после лета?

Летние каникулы длятся долго и после них довольно трудно сразу начать учиться. Ребенок еще хочет гулять и отдыхать, а надо рано вставать, полдня учиться, а после еще и домашнее задание выполнять. Как быстрее адаптироваться к учебе после лета?

Режим дня — прежде всего

Быстро перестроиться на другой режим дня ребенку очень сложно. Поэтому перестраиваться ребенку надо хотя бы за неделю до начала учебы.

Постепенно надо сокращать время вечерних развлечений и раньше ложиться спать. Вставать тоже надо раньше. Но не в семь утра, а сначала в 9, потом в 8 (в зависимости от того, сколько ребенок спит). И утром очень желательно сделать зарядку в течение 3-5 минут. Можно делать это вместе, если ребенок не горит желанием заниматься.

Количество электронных развлечений следует сократить, ведь во время учебы у ребенка не будет много свободного времени. К этому надо привыкнуть.

А еще хотя бы за две недели можно вспомнить об учебе и повторить пройденный материал. Вспомнить таблицу умножения, например, или дочитать книги, которые задали прочесть летом.

Что касается кружков и секций, лучше начать посещение через неделю после начала учебы, а не сразу 1 сентября. Сначала ребенок адаптируется к школе, а уже потом добавится дополнительная нагрузка в виде занятий по интересам.

Плотный завтрак

Питание очень важно для растущего организма. Поэтому стоит уделить особое внимание завтраку ребенка.

Если летом можно было включать в меню больше овощей, фруктов, зелени и ягод, то в конце лета и осенью завтрак должен быть более плотным.

Лецитин и холин – вот самая важная пища для мозга. Эти элементы можно найти в молоке, рыбе, яйцах и печени. Кроме того, для работы головного мозга необходим магний. А он содержится в печеном картофеле, орехах, бананах, какао, гречке, семечках. Если на завтрак школьник будет употреблять блюдо, богатое этими веществами, учиться ему будет легче.

Например, можно приготовить печеный картофель, отварное яйцо и какао с молоком. Или молочную овсяную кашу с бананом и орешками, а также бутерброд с отварным мясо и зеленью. То есть, завтрак должен быть сытным и полезным. А фрукты лучше давать ребенку с собой в школу для перекусов.

Правильная мотивация

Обычно ученики младших классов с большим энтузиазмом отзываются о предстоящей учебе. А ученики средней и старшей школы не слишком спешат в родную школу. И задача родителей мотивировать школьника.

Прежде всего, надо спросить ребенка, что его может увлечь и заинтересовать. Школьника надо внимательно выслушать и принять информацию к сведенью. Возможно, ребенок стремится встретиться со школьными друзьями? Значит, надо чаще напоминать ему об этом. Или ученик хочет изучать новый предмет, который вводится в наступающем году. Значит, стоит рассказать больше интересного об этом предмете.

Многие дети любят закупать канцтовары перед школой. Поэтому стоит вместе отправиться за покупками, и предоставить ребенку свободу выбора (в пределах разумного). Возможно, стоит растянуть процесс на несколько дней, чтобы ребенок получил удовольствие и настроился на учебу.

Родители обязательно должны способствовать позитивному настрою ребенка. Стоит вспомнить про школьные достижения ребенка, про грамоты и медали (если они были). Суть в том, чтобы обратить внимание школьника на его предыдущие заслуги и пробудить желание достичь успеха в наступающем учебном году. Если же были проблемы, стоит начать их решать заранее. Например, заниматься летом, нанять репетитора в учебном году. И при этом подбодрить ребенка, что теперь у него все получится, ведь вы нашли решение проблемы.

1 сентября – всегда праздник

В этот день не только проводятся торжественные линейки в школе. Еще ребята встречаются с классным руководителем и друзьями-одноклассниками. Конечно, школьники хотят пообщаться друг с другом.

Чтобы этот день запомнился, можно устроить ребенку праздник. Для этого стоит пригласить друзей ребенка домой или устроить пикник на природе. Чтобы ребятам было весело, потребуется немного.

Можно приготовить сладкое, напитки и приятную музыку. Можно устроить игры или квесты, если позволяет время и условия. Например, на природе будет очень интересно. Но желательно, чтобы в организации поучаствовало хотя бы несколько родителей. Можно устроить танцы и фотосессию повзрослевшим ребятам. А может быть, школьники просто захотят пообщаться, уютно устроившись в комнате ребенка.

Такой веселый и интересный праздник не только порадует детей, но и поможет им настроиться на учебу.

В первые учебные недели не стоит многого требовать от ребенка. Лучше помочь ему правильно распределить нагрузку, составить оптимальный режим дня, помочь сделать домашние задания. Пройдет немного времени, школьник втянется в учебу и в учебный режим, и тогда будет проще.

Оставьте комментарий!

Геометрия осени. Отражение линий

13.09.2018

Выставка «Атмосфера Творчества» пройдет в 15-й раз Читать далее

Как сделать волосы здоровыми и красивыми

18 сентября 2018, рубрика Парфюмерия и косметика

Некоторым женщинам знакомы проблемы с волосами — перхоть, выпадение, ломкость, посеченные кончики, тусклость, чрезмерное выделение жира из сальных желез. Многие из этих проблем можно решить. Прежде всего, надо начать с правильного питания. Читать далее

Подорожник для здоровья, похудения и красоты

18 сентября 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Подорожник – растение, известное всем с детства. Но оно полезно не только тем, что его листики способны останавливать кровь на небольших порезах и ранках. Подорожник обладает множеством других ценных свойств. Читать далее

Киноподборка для любителей пощекотать себе нервы

18 сентября 2018, рубрика Колонка кинокритика

В сегодняшней нашей колонке кинокритика мы вновь обращаемся к жанру триллера и подмешаем в этот волнительный коктейль немного экшена, немного драмы, немного эротики и немного ужасов. Большинство из рекомендуемых к просмотру в этом материале фильмов – новинки. Читать далее

Последние новости:

Обнаженное фото Тесс Холидей вызвало шквал негодования

17.09.2018

Супермодель формата плюс сайз Тесс Холидей постоянно вызывает массу споров. Поклонник считают ее прекрасной, хейтеры обвиняют в пропаганде ожирения и клеймят за бодипозитив. Читать далее

Виталина Цымбалюк Романовская наконец-то счастлива

17.09.2018

Счастье бывшей супруге Армена Джигарханяна приносит каждый день в объятьях певца Прохора Шаляпина. Читать далее

"Иконоподобное" фото Бузовой

17.09.2018

Певица, телеведущая, ресторатор и на все руки мастер Ольга Бузова вызывает все больше раздражения у интернет аудитории. Больше всего споров вызывает инстаграм певицы. Читать далее

Евгений Петросян "на стиле"

17.09.2018

В последнее время Евгений Ваганович активно ведет свой инста-блог. Публикации стали появляться гораздо чаще, а образ юмориста изменился. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Картофельно-сырное суфле с горчицей

Описание: Картофельно-сырное суфле из творожного сыра Hochland.

Рецепты: Закуски -> Закуски из сыра

Ингредиенты: Сыр творожный, Картофель, Яйцо куриное, Горчица, Крахмал картофельный, Соль, Перец черный, Масло сливочное.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Ограниченный тираж новых и старых ретро-продуктов Lush

В мае 2018 года, сoоснователь Lush и изобретатель продуктов, Марк Константин обратился к Lush сообществу на своем Instagram и спросил: «Если бы вы могли выбрать новый гель для душа, что бы вы хотели?». Пришло множество интересных идей, связанных с любимыми продуктами и ароматами. LushKitchen приготовили их... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Игры для детей среднего возраста (окончание)

Вместо эпилога.
-Мы на следующей неделе отправляемся в кругосветное путешествие! Ты точно с нами не поплывёшь?
Как всегда, в неигровой период друзья собрались в «Бесприданнице», обсуждая планы на ближайшее время. Вначале никто не верил, что кругосветное путешествие на яхте, в самом деле, приз, а не какой-то неудачный розыгрыш.
-Нет, конечно, - Римма недоуменно посмотрела на друзей.- Мне с моим семейством только в морские круизы и отправляться!
Читать статью

Шоу-бизнес

СМИ: Фронтмен Limp Bizkit разводится с женой-крымчанкой

Фото: zimbio.com

Фронтмен группы Limp Bizkit Фред Дерст после шести лет брака решил развестись с супругой Ксенией Берязевой, передает портал TMZ.

Соответствующие документы пара подала в суд еще несколько дней назад. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}