Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 30.527 RSS
←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 30-03-2003

Автор
MyJane

Статистика

30.527 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Правила первой помощи от Хартманн детям и их родителям

Ссадины, ожоги, растяжения – эти травмы так часто подстерегают нас и наших родных повсюду, и кто, как не мама, знает, что делать в таких ситуациях! Читать далее


Болезнь тридцатилетних: о чем «говорят» ваши ноги?

15 июля 2014, рубрика Здоровье
О чем «сигнализируют» нам отекающие ноги? Почему под вечер возникает чувство тяжести и усталости ног? Что означают ночные судороги? Врачи предупреждают: все это – первые симптомы хронических заболеваний вен нижних конечностей (ХЗВ). Статистика неумолима: у 8 из 10 женщин с подобными жалобами имеется ХЗВ. Возраст до 30 лет находится в зоне особого риска! Читать далее


Необычные причины молочницы

15 июля 2014, рубрика Здоровье
С таким заболеванием, как молочница, хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая женщина. Читать далее


Конкурс рецептов "Больше стиля! Больше сока!"

22.07.2014
Дорогие друзья, приглашаем вас к участию в новом конкурсе рецептов со свежевыжатыми соками. Читать далее


Конкурс Head&Shoulders «С уверенностью по жизни» на myCharm.ru

18.07.2014
На днях завершился Чемпионат мира по футболу 2014, но впереди нас ждет еще много интересных матчей. Даже если наши читательницы не следили за футбольными перипетиями, наверняка внимание любимых мужчин было полностью поглощено чемпионатом. Мудрые женщины уверены в себе, - им некогда ревновать к спорту, их жизнь полна событиями, а также, много внимания уделяется уходу за собой. Поделитесь секретами своей уверенности и получите подарки от бренда Head&Shoulders. Читать далее


Стоит ли тратить время на курсы для беременных?

Наверное, любая беременная женщина хотя бы единожды задавалась вопросом: есть ли смысл записываться на специализированные курсы для будущих мам? И тому есть объективные причины: хочется подготовиться к родам в лучшем виде, найти ответы на волнующие вопросы при помощи специалистов. Или, может быть, вы находитесь перед дилеммой: предпочесть «беременную» школу или самостоятельную подготовку к родам. Давайте узнаем, какую информацию вы можете почерпнуть из школы материнства и в чем преимущества ее посещения. Как знать, может, эта информация окажется решающей в вопросе «нужны ли мне курсы для беременных?»

Идем за знаниями

Традиционные курсы подразумевают под собой наличие как теории, так и практики. Что касается теоретической части, то стандартные знания, которые вы можете получить здесь, выглядят так:

∙ физиологические изменения в организме беременной;
∙ как развивается малыш в утробе матери по месяцам;
∙ как следует питаться и какого режима придерживаться беременной;
∙ из каких вещей собирается сумка в роддом;
∙ по каким признакам можно судить о приближении родов;
∙ чем характеризуется каждый этап родов;
∙ основные моменты грудного вскармливания;
∙ основы ухода за новорожденным;
∙ краткий обзор роддомов вашей местности.

В практическую часть школы молодых мам обязательно входит ряд упражнений на постановку дыхания, характерный для каждого этапа родов. В зависимости от предлагаемого курса дополнительно могут быть включены гимнастика для беременных, йога, аквааэробика, плавание в бассейне. Все физические нагрузки направлены на деликатную тренировку мышц, их подготовку к родам, снятие излишнего физического и психического напряжения, обретение уверенности и позитивного настроя.

В основную программу в отдельно взятой школе материнства могут быть добавлены и дополнительные знания: общение с будущим малышом и его начальное развитие, пути преодоления страхов и тревог будущих мам, подготовка родов с партнером и т.п.

Какие выгоды получает беременная при посещении специализированных курсов?

В процессе обучения в школе материнства будущая мама получает следующие преимущества перед самостоятельной подготовкой к родам:

1) Новые знакомства в «кружке по интересам», объединенном общей целью. Как следствие, такой проблемы беременных, как дефицит общения, больше не существует.

2) Если вы проходите курсы при своей женской консультации или роддоме, есть возможность познакомиться с врачами, участвующими в родах.

3) Вся получаемая информация компетентна и дается из уст врачей-профессионалов, имеющих большую практику.

4) Формируется не только позитивное отношение к процессу родов, но и детям и материнству в общем.

5) Отработка страхов и тревог, которые характерны для беременных.

6) Отработка и закрепление навыков, которые действительно будут полезны при процессе родов.

7) Экономия сил и времени на поиск волнующей информации в Интернете: на курсах все знания систематизированы и упорядочены.

8) Затрагиваются темы, которые беременной даже не приходили в голову в силу неопытности.

9) На вопросы, возникающие по ходу беременности, можно в любой момент получить грамотный ответ из уст врачей.

На что обращаем внимание при выборе школы молодой мамы:

* сколько преподавателей задействовано на курсах, какую они имеют квалификацию и опыт: один человек не может одинаково хорошо подготовить по всем аспектам беременности;

* база, на которой работает школа: роддом, консультация, частная фирма и т.д. В качестве последних, кстати, часто работают дилетанты, поэтому запрашивайте доказательства их компетенции;

* программа курсов: если вы настроены на «роддомовские» роды, вам ни к чему забивать голову рождением ребенка в домашних условиях;

* количество одновременно обучаемых человек: оптимальной группой является состав из 5-6 пар;

* наличие пробного занятия: есть возможность примерить на себя данные курсы;

* настрой преподавателей и их отношение к беременным. Они должны быть позитивны и уравновешенны, желательно - иметь собственных детей;

* месторасположение курсов: они должны быть в шаговой доступности в целых безопасности. По аналогичной причине обращайте внимание и на «высотность» школы материнства: подниматься пешком на верхние этажи беременной проблематично;

* насколько комфортно помещение для занятий: кабинет должен быть светлым, уютным, хорошо проветриваемым.

Что выбрать беременной - специализированные курсы или самостоятельную подготовку – вопрос сугубо индивидуальный. Однако к какому решению вы бы ни склонились, следует не забывать, что роды – прежде всего, естественно протекающий процесс. Поэтому самое главное в нем – довериться внутреннему голосу, организму и собственным ощущениям. А с помощью каких знаний произойдет подготовка к родам - второстепенный вопрос.

Мужской климакс: миф или реальность?

30 июля 2014, рубрика Здоровье
Наверное, нет на земле ни одного человека, кто бы не мечтал о вечной молодости. Читать далее


Готовим в горшочках

30 июля 2014, рубрика Здоровье
Тем, кто когда-то бывал у бабушек в деревне в доме с русской печью, несказанно повезло. Читать далее


Семейные традиции помогут развитию ребенка

24.07.2014
Многие родители недооценивают значение семейных традиций. А ведь они сплачивают семью и являются средством развития ребенка. Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Уметь простить (окончание) Художественное творчество

Уметь простить (окончание) Полина с сынишкой жили у Веры Степановны уже почти неделю. За всё это время Коля ни разу не объявился.
Полина заходила домой за вещами, которые в, спешке, не успела собрать в тот день, когда убежала из дома. Дома царил беспорядок и полный хаос. Судя по всему, Колька приводил в дом гостей.
На столе стояли пустые бутылки от выпитой водки, воды и пива. Куски чёрствого хлеба, крошки, пятна на столе дополняли жалкий, неприглядный натюрморт. Полина очень огорчилась, увидев всё это. Читать далее →
2 фотографии
karlita   позавчера в 16:10    177 0 6  
Рейтинг: +4

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

 

Освежающий "фруктовый лед" из смородины  пошаговый

Освежающий "фруктовый лед" из смородины В эти нереально жаркие дни предлагаю вам попробовать освежающий фруктовый лед с кислинкой! Все очень просто, быстро, а главное - ничего лишнего, только натуральные ингредиенты. Свой долгожданный дебют на "Поварёнке" посвящаю конкурсу "Летняя свежесть", тем более, что без морозильной камеры нам здесь никак не обойтись! :))

Категория: Десерты -> Фруктовые десерты

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:  

Хна для ногтей, боди-арта, волос и кожи

Хна для ногтей, боди-арта, волос и кожиИндийские свадебные тату сейчас невероятно популярны. Модницы Европы и Америки с большим интересом следуют индианкам, украшая свое тело тату, сделанным с помощью хны. Мы уже немного подзабыли, насколько полезным может быть это вещество для нашей красоты. Давайте снова откроем для себя этот очень доступный ингредиент.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес 

 

Александр Домогаров решил переехать в Китай

Александр Домогаров решил переехать в КитайАлександр Домогаров, которого по праву именуют секс-символом российского кино и театра, отметил свое 51-летие.
 
Как оказалось, артист решил временно сменить место жительства – поселившись в Поднебесной. »

 

 

 

 

Достоинства и недостатки египетских мужей. Часть 1

29 июля 2014, рубрика Психология
Египет – это одна из топовых стран, где курортные романы легко перерастают в мультикультурные семьи. Выйти замуж в Египте легко практически в любом возрасте и при любых внешних данных. А учитывая активную «беготню» российских мужчин от брака, женщины, не без некоторых раздумий, принимают предложения руки и сердца от египтян, романтичных и страстно желающих жениться и завести семью и детей. Читать далее


Диета и правильное питание

29 июля 2014, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Одним из принципов правильного питания является бережное отношение к органам пищеварения. Читать далее


Эрозия шейки матки

29 июля 2014, рубрика Здоровье
Все женщины хорошо понимают, что нужно хотя бы раз в год профилактически посещать гинеколога. Читать далее


Последние новости:

Скоро в кино: психологический фильм-ужас «Бивень»

29.07.2014
Если вам нравится Джастин Лонг и ваш любимый жанр кино - психологические фильмы ужасов, то лента «Бивень», выходящая в прокат с 9 октября, – для вас. Читать далее


Григорий Лепс собрал пожертвования для лечения Жанны Фриске

29.07.2014
Стало извеcтно, что Григорий Лепс, который прибыл в Юрмалу, чтобы дать на сцене «Дзинтари» сольный концерт, провел благотворительную акцию по сбору средств для лечения Жанны Фриске. Читать далее


Наталью Фатееву срочно госпитализировали

29.07.2014
Любимая актриса миллионов жителей России 79-летняя Наталья Фатеева на днях была отправлена в реанимацию столичной клиники из-за серьезной травмы тазобедренного сустава. Читать далее


Члены парламента Британии раскритиковали конфеты Марии Шараповой

29.07.2014
Кондитерский товар российской теннисистки Марии Шараповой подвергся критике со стороны членов британского парламента. Напомним, ее бренд успешно развивается с 2012 года и называется «Sugarpova». Читать далее


Доказано, что 3% женщин - нимфоманки

29.07.2014
К такому выводу пришли немецкие ученые после опроса тысячи участниц - студенток вузов и других учебных заведений. Читать далее


 
В избранное