Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 30.528 RSS
←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 30-03-2003

Автор
MyJane

Статистика

30.528 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Опыт родителей со всего мира
Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network
Фэн-шуй кухни

Фэн-шуй кухни

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что кухня – важнейшее место в любом доме. Именно здесь близкие люди собираются за семейным обедом, здесь хозяева потчуют своих гостей.

Поглощение пищи – не просто физиологический процесс. Очень важно, в каких условиях мы готовим пищу и трапезничаем. Для активизации благоприятных потоков энергии Ци недостаточно поменять плитку на стенах и приобрести новые кухонные шкафчики. По фэн-шуй, чтобы сделать кухню настоящим сердцем дома, нужно соблюсти целый ряд правил фэн-шуй кухни.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская 

 

Кесарево: до и послеБиблиотека: Беременность, роды, воспитание детей

Кесарево: до и после

Порой случается, что женщина не может родить самостоятельно. Виной тому анатомические особенности роженицы, состояние здоровья, а также некоторые осложнения со стороны плода. В таких случаях единственным выходом становится операция - кесарево сечение.

Обычно показания к операции выявляются еще во время беременности или даже до ее наступления. В этом случае кесарево выполняется в плановом порядке. Вопрос решается в женской консультации или медицинском центре, где проводится наблюдение за течением беременности. Причем обследование проводит не только акушер-гинеколог, но и врачи других специальностей - терапевт, окулист, эндокринолог.

Окончательное решение о необходимости кесарева сечения принимают врачи в роддоме. Кстати, женщина стоит заранее подумать о выборе роддома, поскольку в каждом из них есть свои особенности обезболивания, ведения послеоперационного периода.

Отдайте предпочтение роддому, в котором практикуют совместное пребывание с малышом: близость ребенка отвлекает от невеселых мыслей, а частое прикладывание к груди ускоряет процесс сокращения матки, что важно после операции. Срок операции по возможности должен совпадать с тем сроком, когда должны были бы начаться естественные роды. В случае планового кесарева необходимо письменное согласие матери на оперативные роды.


А больно не будет?

Плановое кесарево сечение чаще всего проводится с применением эпидуральной анестезии. Суть ее в следующем: врач-анестезиолог вводит иглу в эпидуральную область позвоночника на уровне 3-4 поясничного позвонка - туда, где проходят нервные корешки. Затем впрыскивает анестетик. При этом будущая мама остается в сознание, а нижняя часть тела временно теряет чувствительность. После рождения малыша она может сразу его увидеть, а порой и взять на руки. Разрез при плановой операции делается, как правило, поперечный: шрам практически незаметен, выглядит деликатно.

Когда беременная женщина готовится к естественным родам, но внезапно при родах возникают осложнения, приходится прибегать к кесареву сечению. В таком случае чаще, чем в плановых операциях, применяется общий наркоз. При этом женщина находится в бессознательном состоянии и подключена к аппарату искусственного дыхания. В последнее время применяется и спинальная анестезия. Она похожа на эпидуральную, разница лишь в том, что используется игла меньшего размера и анестетик вводится прямо в цереброспинальную жидкость. Это позволяет эффективно справиться с болью в течение первых пяти минут и дает возможность быстро начать операцию. Как и при эпидуральной анестезии, женщина остается в сознании и имеет возможность видеть новорожденного.

Во время экстренного кесарева сечения часто делается не поперечный, а продольный разрез - от пупка до лобковой кости. Такой разрез обеспечивает лучший доступ к органам малого таза. Какой разрез предпочесть, решает врач исходя из ситуации. Затем мышцы раздвигаются, делается разрез на матке, вскрывается плодный пузырь. Врач извлекает ребенка, пересекает пуповину и передает малыша акушерке. Разрез на матке зашивается специальной ниткой, которая рассасывается через 3-4 месяца, а рано послойно зашивают. Нить, которой зашивают кожу, может быть нерассасывающейся - тогда примерно через неделю швы снимут. Поверх шва накладывают стерильную повязку. В зависимости от сложности длительность операции составляет 20-40 минут. После операции молодая мама находится в палате интенсивной терапии от одного до нескольких дней. Там проводится круглосуточное наблюдение за ее состоянием.

Идем на поправку

* После операции вас может знобить, многие женщины жалуются, что у них леденеют ноги. Поэтому возьмите с собой две пары носков и попросите, чтобы вам их надели после операции.

* Перед началом операции в уретру вводится катетер. Не бойтесь, это практически безболезненно, возможны лишь легкие неприятные ощущения, которые быстро пройдут. Катетер обычно оставляют на сутки. После его удаления обычно ощущается жжение в уретре. В этом случае помогут промывания с ромашкой, календулой.

* Из-за того, что объект вмешательства - матка - находится рядом с кишечником, в первые дни врачи внимательно наблюдают за его работой. При благоприятных обстоятельствах кишечник начинает самостоятельно работать на третьи сутки после кесарева сечения. До этого наблюдается сильное брожение газов. Во многих роддомах принято первые двое-трое суток делать клизмы. Будьте внимательны к своему организму. Если чувствует, что кишечник вот-вот сам справится с функцией, попросите персонал не спешить со стимуляцией. Порой женщине предлагают выпить раствор магнезии. Не советуем: это может чрезмерно простимулировать работу ЖКТ и вызвать неприятные ощущения. Лучше поесть чернослива или залить его кипятком на 20 минут и потом выпить настой.

* Первые несколько часов после кесарева придется лежать. Пока вы еще не начали вставать, поможет лечебная гимнастика. Она стимулирует кровообращение и препятствует образования тромбов. Через 6 часов разрешат сесть, через 12 - встать и сделать несколько шагов с помощью медсестры или родных. Вставайте постепенно: поднимите голову над подушкой, обопритесь на руки, подтяните ноги к краю постели, посидите несколько минут. Затем опустите ноги на пол, опираясь руками на постель. Приготовьтесь, первые шаги даются с болью. Не делайте резких движений, сначала постойте немного на месте. Старайтесь стоять прямо, несмотря на желание согнуться - в согнутом положении боль усилится.

* Чтобы организм быстрее восстановился, в первые стуки после операции вам разрешат пить минеральную воду без газа, в которую можно добавить сок лимона. Еда в первый день противопоказана. Вместо этого назначают капельницу с витаминами и микроэлементами. Уже на вторые сутки после кесарева разрешаются каши, нежирный бульон, отварное мясо, сладкий чай, пропаренные до мягкости зеленые яблоки с сахаром. С третьих суток переходят на полноценное питание.

* В первые дни после кесарева назначают обезболивающие препараты. Однако боль быстро слабеет - к третьему дню большинство женщин отказываются от анальгетиков. Кроме них, назначаются средства, способствующие сокращению матки; препараты, нормализующие функцию ЖКТ, антибиотики. Обычно на фоне приема антибиотиков назначают пробиотики, противогрибковые препараты. Обязательно осведомляйтесь, какие таблетки получаете (нередки случаи, когда маме дают нистатин, несовместимый с грудным кормлением).

* Очень важно, чтобы молодая мама как можно скорее начала кормить малыша грудью, причем не по расписанию, а по требованию. Когда малыш сосет грудь, матка сокращается интенсивнее и избавляется от всего лишнего. Вопреки распространенному мнению, кесарево мало влияет на образование молока. Если к моменту операции организм женщины уже начал готовиться к родам и выделять необходимые гормоны, молоко появится на 2-3 сутки. А если кесарево произошло раньше, «питание» может запоздать.

* Самое неприятное - шов. Он болит, его нужно ежедневно перевязывать, кроме того, живот и область шва нельзя мочить. Однако эти проблемы временные. На седьмые сутки швы снимут, если не только они не рассосутся из-за свойств нити.

Скорее домой!

На 8-10-й день после родов врач сделает контрольное УЗИ и, если нет осложнений, подготовит роженицу к выписке. Старайтесь не переутомляться, не поднимать тяжести больше, чем вес ребенка. Чтобы помочь мышцам живота, можно какое-то время носить послеродовой бандаж - но недолго, иначе эффект будет обратным. Потребуются внимание и помощь со стороны членов семьи, которые должны взять на себя часть домашних дел.

Какой режим соблюдать дома? Питание обычное - с учетом кормления грудью. При «водных процедурах» придется ограничиться душем. Принимать ванну или плавать можно не раньше чем через полтора месяца после операции, а полноценные физические нагрузки отложите на два месяца. Возобновить половые контакты можно через 6 недель, предварительно посетив гинеколога и убедившись, что восстановительный период протекает нормально. Заранее подумайте о методе контрацепции, подобрать наиболее подходящий поможет врач.

Важно! Чувство дискомфорта и онемение в области рубца могут сохраняться несколько месяцев. Это нормально. Однако если возникают выраженные болевые ощущения, рубец краснеет или из шва возникают коричневатые, желтые или кровяные выделения, необходимо обратиться к врачу.

P.S. Следующую беременность лучше планировать через 2-3 года, чтобы организм успел восстановиться. Если во время следующей беременности у вас не будет показаний к кесареву сечению, есть шанс родить самостоятельно, без хирургического вмешательства.


Гимнастика в кровати

1. Активно шевелить пальцами ног; согнуть ноги в коленях; повернуть стопы так, чтобы пальцами одной ноги касаться щиколотки другой.

2. Лежа на спине, ноги прямые. Согнуть одну ногу в колене, расслабить мышцы живота и медленно скользящим движением разогнуть ногу. Повторить упражнение, меняя ноги.

3. Лежа на спине, вытянуть ноги и поднять голову на 30 секунд.

4. Лежа на спине, согнуть колени и напрячь мышцы живота. Вытянуть правую руку и дотянуться ею до постели с левой стороны на уровне пояса. Повторить упражнение, меняя руки.

Автор: Ольга Наконечная

Комментировать эту статью

 

Грудное вскармливание: во власти стереотипов

Грудное вскармливание: во власти стереотиповКогда в доме появляется младенец, все дамы, познавшие счастье материнства, вдруг превращаются в доктора Спока и дружно наседают на молодую маму с советами. Иногда и впрямь дело говорят, за что им земной поклон. Однако часто совет стоит пропустить мимо ушей – ничего, кроме вреда, ни вам, ни новорожденному он не принесет.

 

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Детский сад: подготовка к успешной адаптации

Детский сад: подготовка к успешной адаптацииРано или поздно вопрос о посещении детского сада встает перед большинством родителей и детей. Детский сад – это не только «свободные руки» мамы, но и дополнительные занятия, социализация ребенка, развитие коммуникативных навыков.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Фасоль – самый сбалансированный продукт

Фасоль – самый сбалансированный продуктЦенность сбалансированного питания не только в гордом заявлении «я питаюсь правильно!». Умение составить меню так, чтобы в нем присутствовали все питательные вещества, необходимые организму, - это залог прекрасного самочувствия, хорошего настроения и способности радоваться каждому дню. Как же подсчитать все эти калории, граммы и проценты, спросите вы. Все не так уж и сложно – просто нужно выбирать ценные по своим свойствам продукты, которые сами по себе – кладезь полезных веществ. Один из таких продуктов – фасоль.

 

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Конкурс «Палитра увлечений» с Remington

Конкурс «Палитра увлечений» с RemingtonУ каждой женщины множество самых разных интересов. Кто-то ищет хобби для души, кто-то не прочь проследить вехи творчества любимой актрисы. Одни "профи" в вопросах вязания, другие рады поделиться диетой, которая действительно помогает. Что объединяет все эти вопросы? Наш новый конкурс «Палитра увлечений» с Remington.

Читать далее >>

 

Конкурс «Краски осени»

Конкурс «Краски осени»Осень не только пора увядания, это пора ярких красок. Яркие, сочные цвета – красный, желтый, оранжевый, пурпурный, багряный… И это только листья! А еще есть осенние цветы и… яркие краски осенних овощей. А мы предлагаем вам раскрасить яркими красками блюда для вашей семьи!
Читать далее >>

 

 

Конкурс «Уборка от «А» до «Я» c Defender

Конкурс «Уборка от «А» до «Я» c DefenderПостоянный порядок в доме – задача сложная, но выполнимая. Одних поддерживать в доме чистоту приучили родители, другие учились на собственном опыте, третьи не довольствовались мамиными и бабушкиными «премудростями» и привлекли «науку» - авторские системы по поддержанию порядка (например, FlyLady). Словом, каждая из нас нашла свое решение к проблеме порядка. Мы предлагаем вам поделиться своими секретами, приняв участие в нашем новом конкурсе «Уборка от «А» до «Я», который женская социальная сеть myJulia организует вместе с брендом Defender.
Читать далее >>

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

 

Как сохранить молодость и жить долго-долго!

Как сохранить молодость и жить долго-долго!Золотая мечта человечества - найти эликсир долголетия, притом не просто увеличить продолжительность жизни, но продлить именно её продуктивную часть, то есть максимально долго сохранять здоровье, ясность ума и привлекательный внешний вид.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

 

Зразы "Курочка Ряба"  пошаговый

Зразы "Курочка Ряба" Жили-были дед и баб и была у них курочка Ряба. Все помнять эту сказку и чем она закончилась, но...
На конкурс "Царь горох".

Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из бобовых

Назначения:
На завтрак: Сытный завтрак
На ужин: На горячее
Конкурсные рецепты: На конкурс "Царь горох"
На праздничный стол

 

Тэги: горячее  второе

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

 

Эта пресловутая свинья Разное

Эта пресловутая свинья Кто сказал, что на статус иконы стиля может претендовать только женщина, обладающая для этого какими-то определенными данными? А кроме всего прочего, не сама претендентка, а якобы публика должна ей этот статус присвоить? Да ничего подобного! После 12-летнего отшельничества к нам вернулась истинная икона стиля – знаменитая Мисс Пигги. Вы ожидаете деликатного стука в дверь и скромно потупленных глаз? Могу заверить, что нам это не грозит. Читать далее →
17 фотографий
 
Инна Бородина   сегодня в 11:30    135 2 30+30  
Рейтинг: +22

 

 

 

 

Шоу-бизнес

01:14 Элтон Джон был госпитализирован в британскую клинику

Элтон ДжонФото: thisislondon.co.uk
Элтон Джон

В больницу был экстренно госпитализирован британский певец и музыкант Элтон Джон. У всемирно известного артиста обнаружили кишечную инфекциею. В связи с неожиданной болезнью артисту пришлось приостановить свое мировое турне. Об этом появилось сообщение на официальном сайте певца. »


 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Вышел предпраздничный, предновогодний каталог от фирмы MangoВышел предпраздничный, предновогодний каталог от фирмы MangoБренд «Сумерки»: для сногсшибательной укладки Бренд «Сумерки»: для сногсшибательной укладки
Супруг Ким Кардашьян в смятении: он больше не нужен?Супруг Ким Кардашьян в смятении: он больше не нужен?Готовится к продаже посмертный альбом Эми Уайнхаус Готовится к продаже посмертный альбом Эми Уайнхаус
«Отчаянные домохозяйки»: смотрим 6 ноября«Отчаянные домохозяйки»: смотрим 6 ноябряАктёра Микки Рурка зацементировалиАктёра Микки Рурка зацементировали
Скончалась 8-месячная дочь Елены Захаровой Скончалась 8-месячная дочь Елены Захаровой Создан восковой двойник Джастина БибераСоздан восковой двойник Джастина Бибера
Метод избавления от веса от Виктории ЛопыревойМетод избавления от веса от Виктории ЛопыревойМужское имя для ребёнка СлавыМужское имя для ребёнка Славы

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Питание по доктору Миркину Часть 13. (ответов: 1014), stera, в 02.11.2011 14:38:57 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение ***ИРА***: Грандиозная авантюра"-37кг" Комменты. (ответов: 773), ***ИРА***, в 02.11.2011 14:37:41 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Диета 70% на 30%... (ответов: 3), Гиви, в 02.11.2011 14:36:59 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение <Мурка> Борьба за красоту. (ответов: 901), ***ИРА***, в 02.11.2011 14:34:34 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Бархатный сезон 2010 и все-все-все! (часть 9) (ответов: 132), TaHe4Ka, в 02.11.2011 14:33:11 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение Нет цели в жизни, что делать???? (ответов: 42), Mary_F, в 02.11.2011 14:32:27 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Эстер:30кг позади,впереди новая цель - 58кг. Комментам - Да! (ответов: 416), ***ИРА***, в 02.11.2011 14:29:32 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Солара очень хочет... и сможет! поддержите . (ответов: 948), ***ИРА***, в 02.11.2011 14:27:58 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Adminilis...Ждем второе счастье (+) (ответов: 86), Karinna, в 02.11.2011 14:26:55 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Худею без диет. Часть 138. (ответов: 780), Juna, в 02.11.2011 14:23:38 на форуме Худеем вместе

 

 

 


 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

В избранное