Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Опыт родителей со всего мира

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Фотоконкурс «Некогда болеть!»

Фотоконкурс «Некогда болеть!»Кто из нас, городских и сельских жителей, не бывал в такой ситуации: всю зиму мы стойко сопротивляемся простуде и гриппу, а, как только весна показывает нам первые лучики солнца, мы расклеиваемся и заболеваем. Сколько приятных весенних забот мы пропускаем – последнюю лыжную прогулку по торопливо тающему снегу, первый пикник в прозрачном весеннем лесу, возрождение дачного участка, уборку, или долгие прогулки по городу! Недомогание и симптомы способны испортить самый ясный и насыщенный день, поэтому весной, нам, как никогда больше в году, некогда болеть.
Читать далее >>
  

 

Беременность: как прогнать тревогиБиблиотека: Беременность, роды, воспитание детей

Беременность: как прогнать тревоги

Все мы знаем, что нервничать очень вредно, а делать это во время беременности – тем более. Потому что наше психологическое состояние отражается и на будущем ребенке. Вряд ли кому-то сегодня это нужно объяснять. Но возможно ли совсем обойтись без тревог и стрессов во время беременности? Конечно, нет. Но это не значит, что не следует к этому стремиться.

Если случилось горе

Иногда в нашей жизни случаются трагические события – когда погибают или получают серьезные травмы близкие нам люди, распадается семья. Что же обычно слышит беременная женщина от окружающих «в утешение»? Правильно – держись, тебе нельзя нервничать. А как держаться? Когда жизнь, такая стабильная и счастливая, вдруг дает трещину. Не переживать в таких ситуациях невозможно. Хотя, описано немало случаев, когда будущая мама как будто впадает в своеобразный транс – она не осознает ситуацию, не чувствует горя, абсолютно спокойна. Считается, что это срабатывает психологическая защита от стресса. Но так бывает не всегда. А что делать, если с одной стороны переполняет горе, а с другой – чувство вины за возможные негативные последствия для ребенка?

Прежде всего, Вы должны знать, что имеете право на горе. Давить в себе эмоции не всегда возможно и правильно. Но, с учетом Вашего положения нужно постараться свести воздействие стресса к минимуму. Обязательно обратитесь к вашему врачу и объясните в общих чертах ситуацию – при необходимости он поможет подобрать Вам безопасное успокоительное средство. Попробуйте назначить для себя срок, в течение которого вы имеете полное право горевать, лить слезы, вспоминать прошлое. Разумеется, без фанатизма. По истечении этого срока вы должны постараться настроиться на позитив. И пусть будущий ребенок будет вам не укором (нервничать вредно), а стимулом (я буду сильной не только ради себя, но и ради него – беззащитного и полностью зависимого от мамы существа).

Например, Наталья, которая в середине беременности узнала о планах мужа оставить ее и уйти к другой женщине, решила для себя, что будет плакать по неудавшейся семейной жизни две недели и ни днем больше, причем по вечерам, потому что днем нужно работать. Первые дни получалось плохо – слезы наворачивались на глаза постоянно, строчки отчетов расплывались, мысли путались. Приходилось думать и о том, как придется воспитывать ребенка без мужа, полностью перестраивать свою жизнь, а это новые страхи, тревоги. Но к концу установленного срока в голове прояснилось, горе постепенно стало отпускать – его заслонили новые планы, надежды. Конечно, переживания Натальи не исчезли так быстро, но значительно ослабли. Когда же мы пытаемся «задавить» негативные эмоции на корню, то в результате получаем внутреннее напряжение, которое при случае прорывается наружу с удвоенной силой. И случай обычно не заставляет себя ждать…


Как страшно жить

Да, некоторым во время беременности жить становится особенно страшно. Ведь по телевизору показывают, как в роддомах умирают младенцы, а у женщины в соседнем доме ребенок с ДЦП, а еще, оказывается, животные могут переносить опасные во время беременности болезни… И как, зная все эти ужасы, можно не нервничать?

Мы не призываем Вас отключить телевизор, Интернет и отказаться от газет. Хотя, иногда это бывает совсем не вредно. Но все-таки следует фильтровать информацию и не слушать страшилки, которые случились со знакомыми знакомых. И некоторые скандальные передачи лучше действительно не смотреть – правды и вымысла там обычно ровно пополам. Источником достоверной информации должен стать, прежде всего, Ваш врач, к подбору которого следует подойти со всей ответственностью. И лучше сделать это еще до беременности. Хороший врач – это специалист высокой категории, с опытом, имеющий многочисленные положительные отзывы клиентов, которому Вы сможете доверять. У Вас могут быть и свои, дополнительные требования к врачу. Например, для некоторых женщин очень важно, чтобы им все подробно объясняли, обращались с ними особенно деликатно, при необходимости успокаивали. Для других достаточно короткой фразы врача, что все в порядке, а подробности им совершенно не нужны. Когда беременная женщина доверяет выбранному специалисту, она гораздо меньше тревожится о своем самочувствии и состоянии здоровья малыша.

Но бывают ситуации, когда Ваш самый лучший в мире доктор вдруг уехал на конференцию за границу или в отпуск, а его заменили незнакомым Вам специалистом. Можно ли ему доверять? А тут, как назло, результаты анализов вроде как не в норме и какой-то непонятный прыщик над губой вскочил… Что делать?! Во-первых, заранее обговорите со своим врачом возможность возникновения такой ситуации. Пусть он порекомендует Вам компетентного, по его мнению, доктора. Еще лучше, если у Вас будет номер телефона вашего врача – чтобы при необходимости связаться ним.

Интернет, кстати, далеко не всегда является источником стресса. Например, Вы можете получить там поддержку от других беременных женщин. Для этого существуют специальные форумы, на которых можно продолжать общаться с близкими по интересам людьми не только во время беременности, но и уже родив ребенка. Там же обычно можно посмотреть отзывы о специалистах, а также оставить свое мнение. А иногда в Сети мы находим успокаивающую информацию, которая помогает нам скоротать время до приема врача.

Например, Елена, попав на небольшом сроке с кровотечением в больницу, и уже имея опыт неудачной беременности, очень переживала за будущего ребенка. Врач в стационаре назначил лечение и дал направление на анализы. В результате один из гормонов был в два раза выше нормы. Конечно, спокойствия беременной женщине это не прибавило. Не получив от врача в больнице никаких объяснений, Елена стала искать информацию во Всемирной Сети. Изучив несколько медицинских источников, она с удивлением и облегчением обнаружила, что беременным женщинам не назначают сдавать анализы на тот повышенный гормон (получивший еще название «гормон стресса») – они абсолютно не показательны. Эту информацию подтвердил затем и врач в женской консультации, которому Елена доверяла. Но та неделя, которая прошла с момента получения «плохого» анализа до выписки из стационара и посещения врача в консультации, могла бы стать для беременной женщины очень тревожной. Причиной же кровотечения стал лопнувший на шейке сосуд…

Надо сказать, что даже если что-то действительно не в норме (анализы, самочувствие), то это повод не паниковать, а обратиться за разъяснениями к врачу. Сегодня лечится очень многое и с минимальным риском для ребенка. Кроме этого, обычно анализы делают люди, а не машины, и им, к сожалению и негодованию многих, иногда свойственно ошибаться… Поэтому при получении плохих результатов лучше пересдать анализ, возможно, даже в другой лаборатории.

Да, от тревог беременным женщинам сложно скрыться. Но, возможно, этого и не требуется. Ведь если от некоторых тревог можно просто отвернуться, то другим следует смотреть прямо в лицо – и тогда они исчезнут перед лицом знаний опытных специалистов и Вашей веры в лучшее.

Автор: Лена Максимова
Оставить отзыв

 

 

Sexy Life —простое и эффективное решение интимных проблем после 35

Sexy Life —простое и эффективное решение интимных проблем после 35Сексопатологи и психологи всего мира в один голос утверждают, что регулярная гармоничная половая жизнь продлевает женскую молодость, способствует долголетию, препятствует появлению различных возрастных болезней, негативных эмоциональных изменений, облегчает или полностью нивелирует неприятные симптомы менопаузы.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Весенний маникюр 2011: яркий и стойкий

Весенний маникюр 2011: яркий и стойкийВесна вступила в свои права, приближается лето, и все вокруг расцвело яркими красками. В том числе одежда и косметика наших женщин. В моде маникюр и педикюр ярких и темных оттенков – чем эпатажней, тем лучше!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:  

Самые простые рецепты для очищения и похудения

Самые простые рецепты для очищения и похуденияИзбавьтесь от свободных агентов в вашем организме, которые саботируют потери веса. Используйте наши рецепты детокс-блюд, они не позволят вам иметь нехватку витаминов, зато ускорят метаболизм, и вы сможете наслаждаться силуэтом своей мечты.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 Вкусненькое на сайте  Поваренок.ру

Пасхаль ный кулич на заварном тесте  пошаговый

Пасхаль ный кулич на заварном тесте
  • Яйца
  • Молоко
  • Сливочное масло
  • Топленое масло
  • Сахар
  • Растительнoе маслo
  • Дрожжи свежие
  • Соль
  • Изюм
  • Цедра
  • Ванилин
  • Мука пшеничная
Этим рецептом в прошлом году со мной поделилась знакомая.. По нему пекут куличи все в их организации.. Напутствовала она меня словами: Одни раз попробуешь так испечь, другие рецепты потом и пробовать не будешь.. Так и случилось. Теперь у меня есть свой рецепт куличей!!!
К сожалению, в этом году я не смогу печь, но хочу поделиться с вами этим замечательным рецептом.. может, кому-то еще пригодиться.

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Куличи

Назначения:
На праздничный стол: Пасха


 

 

 Новенькое в  женской социальной сети myJulia.ru:

Записки циничной холостячки: Суррогатные мужья… Отношения и психология

 
Чаронга   вчера в 23:47    102 1 6  
Рейтинг: +13

 

Шоу-бизнес

Актера из фильма «Мы из будущего» избили в центре Москвы


Владимир Яглыч Фото: ruskino.ru
Владимир Яглыч

Ночью на 19 апреля неизвестные лица напали и жестоко избили актера Владимира Яглыча, известного зрителям по фильму «Мы из будущего». Он был госпитализирован с тяжелыми травмами в институт Склифосовского. Жизнь Владимира вне опасности, но в больнице ему придется пробыть еще как минимум две недели. Об этом рассказала помощница Яглыча Вета. »

 

 

 

Малоизвестные способности кошек

Малоизвестные способности кошекЧасто приходится читать и слушать о целительском даре, которым обладают кошки, а также о том, что они способны выходить на связь с потусторонним миром… А вот о некоторых кошачьих свойствах известно очень и очень мало. Например, о том, что они появляются в нашей жизни не случайно, умеют сами выбирать себе хозяев и могут даже… умереть вместо человека!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Выпечка к Пасхе. Часть 3

Выпечка к Пасхе. Часть 3Ну и, конечно, какой пасхальный стол обойдется без сладких пирогов или фирменного домашнего торта! Быть может, и наши рецепты помогут вам определиться со сладкой выпечкой.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Простые волшебные деньги

Простые волшебные деньги Загадочные существа эти деньги. Вот они есть, а вот их нет. А ведь хочется иметь в кошельке побольше купюр. Только в поте лица своего удержать их и приумножить почему-то не получается, хоть к бабкам-ворожеям иди! Лучше воспользуйтесь «волшебными» методиками современной психологии.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

«Специализированные» города: ноу-хау века«Специализированные» города: ноу-хау века Назвали самый важный овощ для детей Назвали самый важный овощ для детей
Доказано, что жидкости для полоскания рта вредят зубамДоказано, что жидкости для полоскания рта вредят зубамВампиры множатсяВампиры множатся
Какая песня от России прозвучит на «Евровидении»?Какая песня от России прозвучит на «Евровидении»?Повторное отцовство Алексея ПанинаПовторное отцовство Алексея Панина

 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Женьк@ - дневничок стройности (комментируем!) (ответов: 256), Женьк@, в 21.04.2011 8:37:59 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Метаболическая диета - ускорим свой обмен веществ! Ч.7 (ответов: 787), @ПТАХА@, в 21.04.2011 8:35:30 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Шушик: Снижаю процент подкожного жира (комментарии) (ответов: 576), no-t-ka, в 21.04.2011 8:34:54 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Бархатный сезон 2010 и все-все-все! (часть 4) (ответов: 915), Nasty Fox, в 21.04.2011 8:32:33 на форуме Самые маленькие

Посмотреть
последнее сообщение Die_Sonne -дневничок совершенствования(комментариям оч рада) (ответов: 843), no-t-ka, в 21.04.2011 8:29:59 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Витаминно-белковая диета. Часть 2. (ответов: 884), Tamara birsane, в 21.04.2011 8:29:04 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Ким Протасов приглашает... 11 часть! (ответов: 385), ТаянКа, в 21.04.2011 8:28:57 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Настасья Вредная:До 15.11.11 должна уничтожить 35 кг.В путь! (ответов: 796), no-t-ka, в 21.04.2011 8:27:19 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение ***ИРА***: Грандиозная авантюра"-37кг" Комменты- (ответов: 1007), no-t-ka, в 21.04.2011 8:23:27 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Ольча планирую (+) (ответов: 75), М@риш@, в 21.04.2011 8:22:28 на форуме Дневничок будущей мамочки

 

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное