Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 30.565 RSS

←   Сентябрь 2010   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 30-03-2003

Автор

MyJane

Статистика

30.565 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Escentric Molecules: акцент на самодостаточность Современный мир пытается убедить человека, что ему не прожить без тысячи самых разных вещей - не быть счастливым без одного и состоявшимся без другого. По тому же принципу создаются и новые ароматы – по пути усложнения парфюмерных композиций, привлечения десятков специалистов, которые спорят о месте той или иной ноты в едином букете. Тогда как на самом деле все удивительно просто. А каждый человек самодостаточен сам по себе – нужно лишь уметь раскрыть эту самодостаточность, воспользоваться внутренними резервами и поверить в собственные силы. Причем независимо от того, мужчина ты или женщина. Читать далее >> Оставить отзыв   Библиотека: Беременность, роды, воспитание детей Пушистых снов, матрешка! Сон будущей мамочки – это святое, ведь ей так нужны силы и энергия, чтобы носить в себе чудо. Но, увы, зачастую беременная женщина, хотя и устала за день, засыпает с трудом, всю ночь не находит себе места, а утром чувствует себя разбитой. Как помочь себе и крохе? Спи, пузожитель! Часто причиной беспокойного сна беременной является растущий живот. Спать на нем уже на маленьком сроке становится невозможно. Для тех, у кого эта поза любимая, это настоящая проблема. В последние месяцы беременности растущая матка начинает давить на сосуды. Это нарушает правильное кровообращение в организме, из-за чего может повыситься артериальное давление, появиться головокружение, тошнота, боли в пояснице. Потому будущей маме лучше спать на боку. Но вот на каком, решайте сами: если на правом – уменьшается нагрузка на сердце, на левом – улучшается кровообращение в плаценте. Кроме того, многим будущим мамочкам мешает спокойно спать по ночам активный пузожитель. А на 8-9-м месяце на любое движение мамы в ночи даже спокойный прежде ребенок отвечает «забиванием голов» ножками. Как же все-таки выспаться? Иногда помогают маленькие подушечки. Пара-тройка - под спину, ещё одну - между коленями или под шею, как вам будет удобно. Тогда вашему уставшему телу станет намного комфортнее. А иногда, наоборот, помогает подушка больших размеров, которая поддерживает плечи в слегка приподнятом положении. Ногу свело Судороги возникают у будущих мам по разным причинам: иногда это проявление варикозной болезни, но чаще икры сводит из-за недостатка минералов. Если причина в последнем, то магний и кальций в таблетках часто помогают уже с первого дня приема. Кроме того, включите в меню побольше свежих бананов, абрикосов, арахиса, миндаля, какао и овощей. Особенно налегайте на кольраби, шпинат и зеленый горошек. А вот с первой проблемой лучше самодеятельностью не заниматься, посоветуйтесь с врачом. Интимная проблема Каждая третья беременная храпит, но стесняется в этом признаться. Между тем в проблеме нет ничего постыдного, заложенность носа связана с гормональными изменениями в организме будущей мамы – в крови повышается уровень эстрогена, что неизбежно ведет к отеку и разрыхлению слизистой. Из-за этого носовое дыхание затрудняется, появляется храп, который мешает спать и женщине, и ее супругу. Не волнуйтесь сильно, у большинства женщин храп исчезает сразу после рождения малыша. А пока помогите себе и вашим домочадцам: проветривайте спальню перед сном, а еще лучше установите в комнате увлажнитель воздуха (он потом и ребенку будет очень полезным подспорьем), промывайте нос каплями на основе морской воды, спите на подушке повыше. Ох уж эта изжога! С этой проблемой сталкивается почти каждая будущая мама. Виноваты по-прежнему гормоны – они расслабляют мускулатуру, в том числе и мышцы привратника желудка, которые в норме препятствуют попаданию желудочного сока в пищевод (что, собственно и вызывает изжогу). Кроме того, свой вклад вносит и растущая матка, которая давит на внутренние органы. Вам придется отказаться от жирных и пряных блюд, шоколада, кофе и черного чая – особенно во второй половине дня. Ешьте чаще, но меньшими порциями. В качестве перекусов отдавайте предпочтение здоровой пище – йогуртам, творогу, орехам и сухофруктам. Если изжога беспокоит вас очень сильно, посоветуйтесь с вашим доктором, какие таблетки от изжоги можно принимать во время беременности. Опять пи-пи По мере роста малыша для мочевого пузыря в брюшной полости остается все меньше и меньше места, позывы в туалет учащаются, что особенно неприятно ночью. Только как следует уляжешься и сладко заснешь, как внутренний будильник гонит из теплой постели в туалет! Будущая мама старается поменьше пить, но это не помогает, более того – резко сокращать количество жидкости вредно и для организма беременной, и для ребенка. Попробуйте надевать на ночь специальные компрессионные колготки. Да-да, не удивляйтесь, они полезны не только при варикозном расширении вен, но снижают частоту ночных набегов в туалет "по-маленькому". Дело в том, что в силу опять-таки гормональных изменений в суставах беременных накапливается жидкость, а ночью та самая жидкость выводиться из организма. Почки в лежачем положении функционируют лучше. А компрессионные колготки препятствуют дневному накоплению жидкости в суставах. Автор: Марина Холодова Комментировать эту статью   Посидим на дорожку «Если на 41-й неделе не родишь – будем стимулировать!», - эту фразу помнят многие матери. Сопротивляться докторам на сносях нет сил: а вдруг малыш и правда засиделся в животике? Вдруг ему там уже худо и нужно срочно помочь выйти на свет Божий?! Читать далее >> Оставить отзыв       Поперек кровати Народная мудрость гласит: воспитывать ребенка нужно, пока он умещается поперек кровати, позже будет поздно! Японец Масару Ибука полностью подтвердил сей постулат в созданной им системе раннего развития детей. Читать далее >> Оставить отзыв   Отдыхаем хорошо: чан, как альтернатива сауне и хаммаму Помните, как в песне: «Там де гори-полонини, де стрімкі потоки ріки, там стоїть чугунний чан... » О чане не помните? Ну, может, в упомянутой песне и не было чана, а вот в украинских Карпатах, о которых эти строчки, да и не только в них, чан известен ещё с XVII века как приятное времяпрепровождение и возможность оздоровить и восстановить свой организм! Читать далее >> Оставить отзыв   Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Глаза — зеркало души. Красота и стиль Первые морщины появляются именно на коже вокруг глаз, ведь она самая тонкая и чувствительная. Она больше всего склонна к растяжению, ведь под кожей век практически не существует мышц, и подкожного жира. Моргание глаз и мимика способствуют появлению морщин, поэтому если кожа не будет достаточно увлажнена, то они не заставят себя долго ждать. До тридцати лет, если кожа в хорошем состоянии не стоит применять антивозростные кремы. Читать далее →   RiTa86      272 2 5   Рейтинг: +13   Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  Имбирное печенье "Как из Икеи"    Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного, хрустящего и ароматного печенья! В продуктовых магазинах сети "Икея" продается такое пряное печенье, мне давно хотелось попробовать его приготовить самой! И вот, я нашла все-таки рецепт, максимально приближенный к оригиналу! Печенье по вкусу и структуре получается точно как магазинное и, что самое главное, без всякой химии! Категория: Десерты -> Печенье -> Песочное печенье Назначения: На ужин: На десерт Для детей: На десерт На праздничный стол: Рождество / Новый год На обед: На десерт Для конкурса журнала "Кулинарный практикум", На полдник   Тэги: десерт  печенье Масяся 2152   40+30   105  75 баллов     Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Все лучшее от природы для вашей красоты Увядающая кожа. Многие женщины замечают у себя первые признаки – кожа становится бледной, поры расширяются, появляются морщины. Начинаем бить тревогу. В магазинах скупаем все, что числится для ухода за увядающей кожей. Результат? Не всегда оправдывает ожидания. Не удивительно. Кто может наверняка сказать, что находится в этих ярких коробочках? Поэтому, перестаем верить рекламе и сказкам, и берем инициативу в свои руки. Теперь все только натуральное и собственноручно приготовленное. Читать далее >> Оставить отзыв    Раздел: Народная косметология       Шоу-бизнес Певец Джордж Майкл приговорен к 8 неделям тюрьмы Фото: paparazzi.citata.ua Джордж Майкл Британский поп-певец Джордж Майкл приговорен к восьми неделям тюремного заключения за вождение в состоянии наркотического опьянения. Кроме того, звезда шоу-бизнеса выплатит крупный штраф на хранение марихуаны. »   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Пенелопа Крус беременна! Планирование девочки при помощи диеты И кто ж на свете всех милее? Как оказалось, Колин Ферт! Новая программа Future Shorts Случайности Фильм Алексея Учителя "Край" будет представлять Россию на премии Оскар Умный пылесос-робот от LG - комфортная уборка вашего дома "Умные" новинки от LG с выставки IFA 2010 Ваш легкий быт с новинками LG НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Я - Весонаблюдатель. Часть 144! (ответов: 321), Mys7ique, в 15.09.2010 16:26:11 на форуме Диеты и системы питания Мирусик: Я присоединяюсь к сбрасывающим вес :) Ком-там рада (ответов: 856), petit_fleur, в 15.09.2010 16:25:29 на форуме Дневничок моей фигуры Флудилочка-78, осенняя. (ответов: 135), Markisa De Vall, в 15.09.2010 16:22:14 на форуме Отношения Алёнчик:нет неразрешимых проблем,есть неприятные решения!!! (ответов: 817), Алёнчик78, в 15.09.2010 16:22:04 на форуме Дневничок моей фигуры Осеннее очарование. В ожидании сынульки :) (часть 2) (+) (ответов: 64), Осеннее очарование, в 15.09.2010 16:19:40 на форуме Дневничок будущей мамочки Мартовские мамочки 2010!!!!! (ответов: 381), LenOl, в 15.09.2010 16:19:01 на форуме Самые маленькие ***ИРА***: Грандиозная авантюра\"-37кг\" Комменты- (ответов: 866), Мирусик, в 15.09.2010 16:18:24 на форуме Дневничок моей фигуры Ждем детишек ОСЕНЬЮ 2010 - Часть 7 (ответов: 970), Осеннее очарование, в 15.09.2010 16:17:21 на форуме Беременные посиделки Купава. Жду своего первенца! (+) (ответов: 761), Осеннее очарование, в 15.09.2010 16:14:33 на форуме Дневничок будущей мамочки Royals (королевские семьи) - 10 (ответов: 115), leto, в 15.09.2010 16:14:28 на форуме Мир знаменитостей и звёзд     Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}