Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 9.155 RSS
←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 26-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

9.155 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже. Выпуск № 213. Близнецы: 8 стратегий выживания для новоиспеченных родителей


Дети

Дети. От рождения и раньше до 18 лет и позже.
Освещаются вопросы начиная от желания завести ребенка и заканчивая временем, когда ребенок становится взрослым человеком.

 efamily.ru
Выпуск № 213
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (237 (+4)) / Психология (365 (+1)) / Дети (207) / Здоровье (396 (+2)) / Секс (105) / Красота (243 (+1)) / Деньги (32) / Питание (215) / Деловой мир (191 (+1))
Близнецы: 8 стратегий выживания для новоиспеченных родителей

Как эффективно справится с появлением близнецов в Вашей семье. Как спланировать время для их воспитания и ухода за ними. И не забыть про себя.

1. Не отказывайтесь от помощи
Большинство молодых семей первое время нуждаются в постоянной помощи со стороны для того, чтобы заботиться о близнецах. Особенно такая помощь необходима в первый год после рождения близнецов. Поэтому позаботьтесь заранее о такой помощи со стороны, если Вы можете себе это позволить. Обратитесь за помощью к людям, которым доверяете, с которыми общаетесь, к примеру:

- к родственникам, у которых дети постарше, к родителям, сестре, брату;
- детям старшего возраста (от 12 лет и старше);
- друзьям;
- студентам по университету;
- гувернантке.

2. Отдыхайте
Первые месяцы после рождения близнецов могут показаться Вам вечностью, в связи с заботой о двух малышах, и в эти месяцы Вы, возможно, будете постоянно не досыпать. Поэтому возьмите себе за правило отдыхать при любой возможности: отдыхайте, когда кто-то приходит к Вам, с целью посмотреть некоторое время за детьми (если не можете заснуть из-за плача детей или шума, используйте беруши). В первый год Вам будет очень сложно содержать дом в привычной чистоте, поэтому не стоит и стараться успеть везде. Лучше больше отдыхайте, тогда у Вас будут силы на то, чтобы позаботиться о близнецах и о себе.

3. Подготовьте дом к приезду малышей
Перед тем, как привезти малышей в дом, подготовьте все необходимое:
- Приобретите одежду для малышей, разложите ее и необходимые предметы обихода там, где Вам будет удобнее. Возможно, первое время Вам будет удобнее иметь под рукой все необходимое в нескольких местах.
- Подготовьте безопасное место (кроватку, одеяло на полу или др.) в комнате, где детей можно будет оставлять на некоторое время одних.
- Позаботьтесь заранее о своей одежде и доме.

4. Составьте график
Составьте график посещения для Ваших друзей и знакомых (исходя из их свободного времени), которые согласились помогать Вам с близнецами, определитесь с днями и временем и повесьте этот график на стену, чтобы они сами не забывали о нем. Если друзья не могут точно сказать, по каким дням они смогут Вам помогать, Вы можете сообщить им время кормления малышей, дни их купания, день уборки дома, назвать те продукты или др. необходимые вещи, которые нужно купить, и предложить им помочь в чем-то. Составьте также график кормления и сна детей и постарайтесь соблюдать его.

5. Помогайте друг другу
Когда Вы воспитываете близнецов вместе с мужем, помогайте друг другу. Рождение близнецов отражается на отношениях, поскольку резко сокращается время, которые Вы привыкли тратить лишь друг на друга. Открыто говорите о своих чувствах, это поможет Вам пережить первый год после рождения детей. Просите Вашего мужа немного подменять Вас (хотя бы на 1-2 часа), когда Вы будете очень уставать.

6. Проводите некоторое время в уединении или вдвоем с мужем
Каждый день находите время (хотя бы несколько минут) для Вас самой и для Вашего мужа. К примеру, время на небольшую совместную прогулку, завтрак вне дома, на просмотр фильма, прослушивание музыки и т.д. Договоритесь, чтобы в это время кто-то постоянно приглядывал за Вашими детьми. Отведите время и для себя на посещение друзей, знакомых либо соседей, на прогулку, на принятие ванны, на покупки и т.д.

7. Установите определенные рамки
Очень хорошо, если Ваши знакомые и родственники будут рады помогать Вам заботиться о близнецах. Однако иногда такая забота может перерасти в наставления, ненужные советы, навязывание своих взглядов по воспитанию детей и критику. Поэтому установите те для них определенные рамки общения с Вашими детьми и Вами. Постарайтесь дать им понять, что Вы нуждаетесь в помощи, а не критике.

8. Улыбайтесь
Людям порой забавно смотреть на близнецов, на улице наиболее любопытные могут подойти и поинтересоваться, а какой же из близнецов более умный и смышленый. В таком случае, Вам следует просто улыбнуться и пойти дальше, не отвечая на подобные вопросы.


© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 227")

Как встречаться с очень красивой женщиной / Отношения
Давайте будем реалистами, если женщина красива, ей гораздо легче двигаться по жизни и использовать мужчин и их состояния в своих целях. Какой мужчина не хотел бы видеть рядом с собой красотку? Ведь это повышает его статус в глазах других мужчин, тешит самолюбие. Однако, красавицы часто не блещут интеллектом и могут обладать дурным характером. Но и это не пугает мужчин. Читать далее...

Бородавки, паппиломы и другие образования на коже / Здоровье
Не всякие кожные образования, как бы страшно они не выглядели, являются опасными. Расскажем о некоторых наиболее распространенных кожных образованиях. Читать далее...

Загадочная женская душа / Отношения
Над вопросом «чего хочет женщина» бьются многие мужские умы. Существует общее мнение, что если женщина говорит «нет», то подразумевает «да». Опытный же ловелас обычно думает, что читает женщин как открытую книгу. Читать далее...

Чего не следует допускать при знакомстве посредством Интернет? / Отношения
В современном мире у нас так мало времени остается на самих себя. У нас порой нет времени на то, чтобы просто встретиться с друзьями, не говоря уже о личной жизни. Не удивительно, что в виду нехватки времени люди чаще отдают предпочтение знакомствам по Интернет. К подобным знакомствам все мы относимся по-разному. Кто-то настроен крайне негативно, считая, что во всемирной паутине вряд ли можно найти свою вторую половинку, а кто-то думает совершенно иначе. Читать далее...

Все о пользе клюквы / Здоровье
Пожалуй, каждый из нас знает наверняка, что клюква- это очень полезная ягода, которую собирают как ранней, так и поздней осенью. Однако не каждый владеет полной информацией о пользе данной ягоды. Читать далее...

Также "Выпуск 227" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Осенний тона. Дизайн в теплых оттенках красного.

1. Красно-коралловые оттенки наполняют дом теплотой и уютом. Читать далее...

Венок из осенних ягод и листьев

Возьмите пластиковую (пенополистирольную) основу для венка, воткните в нее сухие веточки (либо верхушки сухой травы). По-своему усмотрению можете воспользоваться клеем.
В качестве завершающего штриха добавьте гроздья любых красных ягод: рябины, клюквы и т.п., листья сумаха. Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Суп овощной с сосисками

Состав:
-350 гр. копченых колбасок;
-Зелень фенхеля;
-2 ст. ложки оливкового масла;
-8 зубчиков чеснока;
-1 большая луковица;
-4 шт. моркови среднего размера;
-1,5 л. воды;
-250 гр. чечевицы;
-2 ч. ложки соли;
-12 ч. ложки черного молотого перца;
-40 гр. красного винного уксуса. Читать далее...

Рецепты для Хеллоуина. “Червячки”

Состав:
- Продолговатые булочки и сосиски;
- Кетчуп;
- Горчица Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное