От гармонии к здоровью

Добрый день, уважаемые читатели.

Сегодня мы поговорим с вами о взаимосвязи: гармония – гормональная система – здоровье.

Гармония в душе и теле зависит, в том числе и от слаженной работы гормональной системы. С другой стороны наше психоэмоциональное состояние влияет на работу гормональной системы.

От слаженной работы гормональной системы – зависит здоровье, в том числе и здоровье репродуктивной системы. Когда мы здоровы – мы гармоничны. Одним словом замкнутый круг: гормональная система – здоровье – гармония – гормональная система – здоровье…

Стрессы, переживания, перегрузки, страх нежелательной беременности или наоборот, одержимость желанием зачать, вызываю дисгармонию в нашей душе, в свою очередь влияют и на слаженность работы гормональной системы и отражаются на здоровье. Замкнутый круг.

Где же выход?

Жизнь женщины многогранна и наше женское здоровье, гармония в душе зависят от многих факторов, это любовь, стабильность, защищенность и другие.

Один из распространенных повреждающих факторов, с которым встречается в жизни практически каждая женщина – страх нежелательной беременности. Это приводит к отрицанию, и в некоторой степени к неприятию своей способности зачать ребенка, подавлению репродуктивной функции.

И этот повреждающий фактор можно и нужно взять под контроль.

Для этого надо получить недостающие знания о работе своего организма. Каждая женщина, просыпаясь утром, может точно знать плодна она сегодня или нет. Эти знания дают спокойствие, уверенность и жизнь в гармонии со своей плодностью.

Уходит страх, приходит понимание и принятие себя. А вместе с этим и гармония. В результате слаженной работы гормональной системы – укрепляется здоровье.

Специально для вас создан дистанционный курс, который восполняет недостающие знания о себе: "РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ. СИМПТОТЕРМАЛЬНЫЙ МЕТОД РАСПОЗНАВАНИЯ ПЛОДНОСТИ" http://plodnost.ru/wppage/kurs-mrp

Интервью с участницами курса:

• Наладился менструальный цикл. Кровотечения тоже полностью прекратились, вес пришел в норму. Улучшились отношения с мужем, я  стала спокойней и женственней, не буду бояться гинекологов  и буду грамотней, что касается женского и мужского здоровья.
• Тогда мы с мужем хотели малыша, но беременность не наступала где-то полгода (как теперь знаю, из-за того, что близость была не в те дни). За то время, что не пользовались презервативами (гормональными никогда не пользовалась и всегда была против них), заметила, что цикл у меня стал как часы, а месячные, которые и раньше хлопот не доставляли, стали практически безболезненными. Я видела, насколько чётко и какие изменения происходили в организме в разные фазы цикла. Благодаря этим знаниям, второй раз я забеременела с первой попытки. Полученные знания позволили понять, откуда "растут" ноги возникших у меня проблем со здоровьем, перестать паниковать из-за непонимания сути и причин поставленных диагнозов, а также избавиться от многих мифов и заблуждений, связанных с беременностью и женским здоровьем в целом. За это ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!
• Моим первоначальным мотивом было подробнее познакомиться со своим организмом. И информацию, как предохраняться, не употребляя гормоны и применение спиралей, я ищу уже очень давно. И вот мои поиски увенчались успехом, за что я безмерно Вам благодарна!

Начало обучения новой группы на курсе «Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный Метод Распознавания Плодности» 16 декабря 2013 года.

Обучение проходит он-лайн. В удобном для себя режиме, вы осваиваете видео уроки, задаете вопросы куратору курса. Обучение длиться 3 месяца. И предусмотрено 4 вебинара:

        16 декабря в 20:30 по Мск — вводный вебинар;

        25.01.14 - Начало в 13:00 по Мск.;

        15.02.14 - Начало в 13:00 по Мск.;

        15.03.14 - Начало в 13:00 по Мск.

Подробности о курсе здесь: http://plodnost.ru/wppage/kurs-mrp

Интервью с участницами курса:

• Изучать стала с целью отложения беременности естественным путем, не травмирующим репродуктивное здоровье, за что очень Вам благодарна. С моим мужчиной используем этот метод. Близость полноценная - беременности нет.
• Отдельное спасибо Вам, Ирина, и всей команде консультантов - за осознание того, что здоровье женское очень сильно связано с душевным состоянием женщины (раньше об этом слышала, но не понимала до конца как это).
• Спасибо Вам большое. Жаль, что эти знания я получила только сейчас.((
• Я получила ценную информацию о том, какой меня создала природа. Я стала лучше понимать себя. И Вы не представляете, какой восторг я испытала в прошлом месяце, когда во второй фазе цикла опустилась температура, и я поняла, что сегодня начнется менструация. Это было знание.
• Увидела как во время болезни, нервов и недосыпа «скакал» график. Стараюсь следить за собой, меньше стало бессонных ночей и нервов. График потихоньку стабилизируется.

Сделайте себе Рождественский подарок – приходите обучаться на курс, который внесет гармонию в вашу жизнь и соответственно здоровье! http://plodnost.ru/wppage/kurs-mrp

Интервью с участницами курса:

• Последних 5 месяцев циклы составляют 26-28 дней. Отлично! Полный порядок и с эстрогеном, и с прогестероном, тьфу-тьфу. Сама вижу по графикам. Все 11 циклов - овуляторные, что означает хорошее здоровье (как я себе это представляю). Начинаешь ценить себя, понимать, что здоровье - это дар Божий, который нужно беречь. И что надо любить себя и принимать такой, какая ты есть. Курс МРП  вообще-то прекрасно развивает женственность.  
• Первоначальный запрос - убрать повреждающие факторы (презерватив, гормональную контрацепцию и др.). Я хотела изучить свой организм и решить проблему с репродуктивным здоровьем (дисплазией ШМ, цервицитом, вагинитом). Подготовиться к планируемой беременности, смягчить протекание ПМС. По графикам заметно влияние стрессов на здоровье, видна недостаточность фазы желтого тела.
• Научилась жить в гармонии с собой и понимать себя. Я имею в виду поведение и эмоциональные реакции в разные фазы менструального цикла. В начале цикла позволяю себе как бы "впадать в спячку": не назначаю важных встреч, не общаюсь с друзьями, потому что нет настроения. В период "эстрагеновой" фазы активно взаимодействую с друзьями, веду активный образ жизни. "Прогестероновая" фаза - время заботы о близких. Навещаю родственников, всем дарю свою любовь и тепло. На закате "прогестероновой" фазы могу позволить себе на кого-то позлиться, и понимаю, почему так себя веду: просто уровень гормонов резко снизился. Ждем менструации.
• Это должна знать каждая девочка, девушка, женщина!

Конечно это не преувеличение. Это действительно жизненно важные знания! Мы же изучаем работу технических приборов, для правильного их использования. Многократно важнее понимать работу своего организма.

Интервью с участницами курса:

• Понимание механизма работы женской и мужской половой сферы уложило в голове многие вопросы по местам, по местам стала расставляться и личная жизнь.
• Увидела четкую взаимосвязь своего самочувствия (обострения всех вышеперечисленных болезней) с режимом дня и стрессом - пилообразный график БТТ появляется четко при позднем отходу ко сну (после 00:30-1:00) и стрессе. Поняла, что для меня критически важно выправлять режим дня и лучше планировать дела, чтобы было меньше стрессовых ситуаций.
• Стала более бережно относиться к себе, пересмотрела отношение к сексу и воздержанию (поняла, что воздержание в плодный период при откладывании зачатия - это естественно и экологично, ну и в общем-то приемлемо). После изучения женской физиологии поменялось мировоззрение - я стала более бережно относиться к своему репродуктивному здоровью, стала его ценить. Очень радуюсь каждой овуляции (что у меня все происходит хорошо).
• После того как я начала вести карты у меня удлинился цикл :) и он нетипичный, сейчас я только начала вести третью карту самонаблюдения., На курс меня привело отсутствие беременности несколько лет (активных попыток забеременеть не было, но факта беременности также не случилось за 3 года). Хочу понять свой цикл естественными методами, без врачей и кучи анализов. Ну и, конечно, спланировать беременность естественно, без всяких гормональных симуляций, индукций и т.д.
• На курс пошла, чтобы освоить метод контрацепции, лучше узнать себя. Плохо представляла женскую физиологию.
  Была проблема выбора метода контрацепции, так как они все вредные. С любимым мужчиной пользовались прерыванием полового акта, что также малоприятно, и остается боязнь нежелательной беременности. Обе заявленные проблемы решены ). Я стала более женственной и уверенной в себе. Улучшились отношения с любимым мужчиной.
• Активно занимаюсь оздоровлением и уже вижу, что вторая фаза цикла удлинилась, а раньше была на нижней границе нормы.
• Я обучаюсь регулярно наблюдать за изменениями состояния моего тела, понимать, что происходит внутри меня. Это очень важно для меня, не менее важно, чем понимать состояние природы вокруг меня.
• После свадьбы - ребенок, а вот после рождения ребенка встал вопрос о контрацепции. Гормональным средствам никогда не доверяла, хоть и написано все так красиво ВЕЗДЕ про них, и в ЖК гинеколог как само собой разумеющееся говорила, что вот мол, придете после родов, подберем ОК. А у меня как внутренний протест против этого. Муж тоже в свое время сказал, что никаких таблеток пить мне не позволит. 
• Вместе с тем,  знания СТМРП совершенно переворачивают представления о многих вещах в жизни.
• Вы мне сказали, что можно отслеживать вторую фазу, которая расскажет о достаточности гормона прогестерона. В результате - вторая фаза 12-13 дней, значит, с этим все в порядке. Также решился вопрос с предохранением. Потому как гормоны я вообще никогда не рассматривала, а от презервативов у меня раздражение бывает. Теперь достаточно просто посмотреть в карту и понять какие сейчас дни. А еще я в прямом смысле слова на бумаге увидела отражение стрессов на своем здоровье. Получила стресс - температура выше. И сдвиг режима дня тоже дает о себе знать - график температуры ломается. Когда такое видишь, сразу стараешься меньше переживать и раньше ложиться спать))).
• На курсе я поняла, как сложно и интересно устроен наш женский организм, репродуктивная система. Какие факторы на нее влияют. Как с помощью МРП можно определять все ли с моим женским здоровьем, гормональным уровнем хорошо. 
• Очень многое из того, что слышала от врача - гинеколога в поликлинике смогла переосмыслить, и избавилась от лишних переживаний. Научилась слышать и чувствовать те сигналы от организма, которые раньше вообще не замечала.
• Сложно было принять, что такой способ есть, ведь о нем никто нигде не говорит!
• Интимная семейная жизнь стала более доверительной и гармоничной.
• Стала понимать свои сигналы, почему какие-то симптомы могут появляться именно сейчас. Раньше - вообще ничего непонятно было, что отчего, а когда месячные придут - так вообще лотерея.
• Раньше постоянно беспокоилась по поводу перепадов в настроении, появления выделений, изменения продолжительности цикла, были сомнения - все ли нормально? так и должно быть? или со мной что-то не так? Теперь у меня появилось внутреннее спокойствие, т.к. я знаю, с чем связаны изменения в самочувствии.

Подробности обучения в следующем выпуске.

До встречи, Ирина Жгарёва klumbamam@gmail.com

Проект «Женское здоровье» http://plodnost.ru

Клуб Женского Здоровья в контакте http://vk.com/clubforladies

Клуб Осознанного Материнства http://www.klumbamam.ru/

Клуб Осознанного Материнства в контакте http://vk.com/club1982816

Мои курсы http://plodnost.ru/kursy