Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные советы родителям

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.065 RSS
←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 29-06-2010

Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

4.065 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Полезные советы родителям Профилактика и лечение варикозного расширения вен.


Профилактика и лечение варикозного расширения вен.

Добрый день уважаемые читатели.

Я регулярно получаю письма от вас с вопросом, что можно делать для профилактики и лечения варикозного расширения вен. К этому состоянию, кстати, относиться и геморрой.

Медикаментозное и хирургическое лечение очень травматично, и как всегда свое здоровье надо восстанавливать своим трудом.

Сегодня я приглашаю вас на мероприятие, которое проводит Наталья Ливанова (инструктор системы Исцеляющий импульс).

Наталья вебинар на эту тему проводит 1 раз в год. Поэтому обратите внимание на эту ценную информацию.

Передаю слово Наталье.

Доброго дня, уважаемые читатели!

Приглашаю вас на вебинар «Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса»: http://woman.goltisclub.ru/veb/1

Вебинар состоится 14 октября в 20.00 по МСК времени

Запись вебинара будет!

*****

А также в этом письме я дам рекомендации от Голтиса, которые вы уже сейчас можете применить для профилактики или облегчения состояния.

Варикозное расширение вен – это достаточно распространенное заболевание среди мужчин и среди женщин, но некоторые женщины неожиданно узнают о варикозе во время беременности и после родов. У многих в этот период начальная степень осложняется. В клиниках сообщают, что это не лечится и настроение от этого не улучшается…

«Наташа, здравствуйте!!!
С нетерпением жду вебинара про варикоз!

Пишу вопрос заранее, на всякий случай, вдруг по какой-то причине во время вебинара не смогу. А мне ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! 
Беременность 35 недельhttps://img.mail.ru/ru/btn/kolobki/smile.gif  Незначительные изменения на ногах в виде сеточки уже давно были, после примерно 18 недели усилились проявления (на левой икре, там у меня обследование показало недостаточность венозного клапана, больше ничего страшного не нашли).
А примерно на 30 неделе появился варикоз гениталий (с правой стороны, уже достаточно сильно выражен) Я чувствую, что это связано с тем, что маткой передавливается нижняя полая вена (спать не могу ни на спине, ни на правом боку, сразу мне нехорошо, да и по состоянию ребенка вижу, что ему не хорошо, не хватает кислорода, он брыкается и икает.)
Есть ли упражнения, способные улучшить мое состояние сейчас? Что можно беременным из комплекса? Возможно ли до родов улучшить свое состояние (варикоз гениталий), т.к. слышала о возможности кровотечений в родах при наличии такого? времени уже немного.... (за питанием слежу, лечусь 3 месяца у гомеопата, улучшений, к сожалению, мало...
Очень жду ответа или на вебинаре, или в любой другой форме!!!
С уважением, Лариса»

О причинах варикоза и методах восстановления рассказывает врач Сергей Мищук:http://youtu.be/Fl1EpTYg65I

Тут ответы на многие ваши вопросы и вдохновение!

Вот краткое резюме беседы и содержание вебинара:

Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса

Варикозное расширение вен нижних конечностей – достаточно распространенное заболевание (среди женщин до 90%, среди мужчин – до 70% населения), которое имеет довольно неприятные последствия – среди которых:

         Дерматологические нарушения нижних конечностей (сухость, пигментация, дерматиты, изъязвления и т.п.)

         Косметологические дефекты

         Воспалительные заболевания сосудов (флебиты, тромбофлебиты)

         Трофические язвы

         Тромбоэмболия

Причины и показания для комплекса.

Варикозное расширение вен нижних конечностей может быть обусловлено целым рядом взаимосвязанных причин, среди которых:

  1. Особенности строения стенки венозных сосудов;
  2. Недостаточность венозных клапанов – и как следствие выключение из кровообращения, депонирование и застой большого объёма крови;
  3. Напряжение в зоне паховых связок, приводящее к пережатию бедренной вены (главного венозного тракта ноги);
  4. Недостаточная физическая активность – и как следствие снижение сократительной поддержки от мышц нижней конечности для венозного кровотока.
  5. Смещение органов брюшной полости, изменение внутрибрюшного давления, пережатие нижней полой вены, увеличение венозного давления в нижней половине тела;
  6. Заболевания печени;
  7. Нарушения в работе ЖКТ – метеоризм, брожение, гниение, вздутие кишечника.

Механизм противодействия.

Оздоравливающий эффект комплекса заключается в системном воздействии на организм человека. Комплекс включает в себя:

1)      Местные процедуры, которые благоприятно воздействуют на кожу – а также активизируют расположенные в ней нервные окончания, что крайне важно для восстановления здоровья ног.

2)      Проработку мышц нижней конечности, что, за счет сократительной работы как мышц голени, так и мышц бедра, помогает опорожнить как глубокие, так и поверхностные вены от накопленной венозной крови.

3)      Расслабление паховой зоны. Этот фактор имеет важнейшее значение, поскольку позволяет восстановить пассаж венозной крови с нижних конечностей.

4)      Отстройку органов таза и брюшной полости. Это позволяет максимально облегчить отток венозной крови с нижних этажей на верхние и препятствует компрессии тонкостенных венозных сосудов в полостях нашего тела.

5)      Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Что позволяет восстановить работу печени, нормализовать работу кишечника, а также обеспечить достаточный уровень физической нагрузки для тела и питательных веществ для сосудов и тканей.

6)      Точечный самомассаж. Активизирует венозное кровообращение, облегчает отток крови, снимает болезненность и усталость с ног.

7)      Лекарственный сбор. Чай, который помогает предотвратить развитие воспалительных процессов на внутренней оболочке венозных сосудов и останавливает дальнейшее их повреждение.

«Сигнальные» признаки

Особое внимание на состояние своей венозной системы следует обратить тем, у кого наблюдаются первые, «сигнальные» признаки этого заболевания:

В связи с широким распространением данного заболевания, сложностью начальных этапов диагностики и перспективой профилактики, данный комплекс может быть рекомендован самому широкому кругу лиц, преимущественно людям с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию, особам с излишним весом, особое внимание – при появлении сигнальных признаков.

*****

Как стать участником вебинара?

подробная инструкция здесь: http://woman.goltisclub.ru/veb/1

 вход на вебинар открыт до 10 октября включительно

 

*****

Что вы можете делать уже сейчас?

Рекомендации от Голтиса.

Упражнение «Махи расслабленной ногой».

Воздействие: расслабляет и снимает напряжения в тазобедренных суставах и паховых связок.

Техника исполнения. Смотреть видео: http://youtu.be/-Y7ISDaC_mU

Схема тренировок:1 х 21 (1 подход по 21 маху сначала 1 ногой, затем другой)

1 мах = движение ноги по амплитуде вперед + назад

Дыхание свободное.

Упражнение выполнять через день.

Дополнительные рекомендации:

        рецепт местного ухода за проблемными зонами

        массаж активной точки

        чай

 

1.    Местный уход.

Обрабатывайте дважды в день проблемные зоны лимоном (разрезанным или выдавленным соком) или раствором 9 % яблочного уксуса (наполовину разбавленным с водой) в течение 15 минут. Смачивайте вены и капилляры, когда раствор или сок высохнут, смачивайте опять. И так 15 минут 2 раза в день.

2.    Массаж.

Точку по центру над лобком массировать по часовой стрелке 2 раза в день по 3 минуты.

3.    Чай.

В термосе: 1 ст.л. листьев и веточек вербы залить 70-ти градусной водой 300 мл. Настаивать 1.5 – 2 часа.

Выпить этот объем за 4 приема в течение дня (до еды за 15 минут).

Курс 3 месяца. Между курсами перерыв 1 месяц.

*****

Примечание. Кому этот комплекс не нужен?

Все, кто уже изучил методику Исцеляющий импульс на семинарах или в ближайшее время собирается посетить семинар, это вебинар не нужен. Занимаясь по ИИ вы решаете не только проблемы варикоза, а гораздо больше.

______________________________________

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ

1 ступень ИИ

        12 – 13 октября – Воронеж

        19 – 20 октября – Тюмень

        26 – 27 октября – Челябинск

        2 – 3 ноября – Новосибирск

        9 – 10 ноября – Иркутск

        16 – 17 ноября – Южно-Сахалинск

 

Детский ИИ

        23 ноября – СПБ – Детский ИИ

        30 ноября – Киев - Детский ИИ

____________________________________

Будьте здоровы и счастливы!

Наталья Ливанова lisca77@mail.ru

www.woman.goltisclub.ru

С уважением Ирина Жгарёва ilukashova@rambler.ru

Проект «Женское здоровье» http://plodnost.ru

Клуб Женского Здоровья в контакте http://vk.com/clubforladies

Клуб Осознанного Материнства http://www.klumbamam.ru/

Клуб Осознанного Материнства в контакте http://vk.com/club1982816

Мои курсы http://plodnost.ru/kursy 
В избранное