| ← Сентябрь 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
29-06-2010
Статистика
0 за неделю
Полезные советы родителям Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса
Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса Доброго дня! Долгожданная новость от Натальи
Ливановой: В августе в Карпатах мне удалось
встретиться с Голтисом, получить ответы на вопросы, собрать материалы и отснять
видео для вебинара «Антиварикозный
комплекс упражнений от Голтиса». Готова озвучить условия участия и
рассказать, каким будет мероприятие. Некоторые
женщины узнают о варикозе во время беременности и после родов. У многих в этот
период начальная степень осложняется. В клиниках сообщают, что это не лечится и
настроение от этого не улучшается… «Наташа, здравствуйте!!! Про причины варикоза и что делать в
профилактических целях, я уже публиковала на страницах этой рассылки. Вот архив
выпуска: http://subscribe.ru/archive/media.news.online.rwg/201206/29154305.html А еще хочу представить интервью с Сергеем Мищуком про варикоз и «Антиварикозный комплекс»: http://woman.goltisclub.ru/1761/intervyu-solni4-antivarikoz/ Тут ответы на многие вопросы и вдохновение! Вот краткое
резюме беседы и содержание вебинара: Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса Варикозное расширение вен нижних конечностей –
достаточно распространенное заболевание (среди женщин до 90%, среди мужчин – до
70% населения), которое имеет довольно неприятные последствия – среди которых:
Дерматологические нарушения нижних
конечностей (сухость, пигментация, дерматиты, изъязвления и т.п.)
Косметологические
дефекты
Воспалительные заболевания сосудов
(флебиты, тромбофлебиты)
Трофические язвы
Тромбоэмболия Причины и показания для комплекса. Варикозное расширение вен нижних конечностей может быть
обусловлено целым рядом взаимосвязанных причин, среди которых: 1. Особенности строения стенки венозных сосудов; 2. Недостаточность венозных клапанов – и как следствие выключение из
кровообращения, депонирование и застой большого объёма крови; 3. Напряжение в зоне паховых связок, приводящее к пережатию бедренной вены
(главного венозного тракта ноги); 4. Недостаточная физическая активность – и как следствие снижение
сократительной поддержки от мышц нижней конечности для венозного кровотока. 5. Смещение органов брюшной полости, изменение внутрибрюшного давления,
пережатие нижней полой вены, увеличение венозного давления в нижней половине
тела; 6. Заболевания печени; 7. Нарушения в работе ЖКТ – метеоризм, брожение, гниение, вздутие кишечника. Механизм противодействия. Оздоравливающий эффект комплекса заключается в
системном воздействии на организм человека. Комплекс включает в себя: 1) Местные процедуры, которые благоприятно воздействуют на кожу
– а также активизируют расположенные в ней нервные окончания, что крайне важно
для восстановления здоровья ног. 2) Проработку мышц нижней конечности, что, за
счет сократительной работы как мышц голени, так и мышц бедра, помогает
опорожнить как глубокие, так и поверхностные вены от накопленной венозной
крови. 3) Расслабление паховой зоны. Этот фактор
имеет важнейшее значение, поскольку позволяет восстановить пассаж венозной
крови с нижних конечностей. 4) Отстройку органов таза и брюшной полости. Это
позволяет максимально облегчить отток венозной крови с нижних этажей на верхние
и препятствует компрессии тонкостенных венозных сосудов в полостях нашего тела. 5) Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Что позволяет восстановить работу печени, нормализовать работу кишечника,
а также обеспечить достаточный уровень физической нагрузки для тела и
питательных веществ для сосудов и тканей. 6) Точечный самомассаж. Активизирует
венозное кровообращение, облегчает отток крови, снимает болезненность и
усталость с ног. 7) Лекарственный сбор. Чай, который
помогает предотвратить развитие воспалительных процессов на внутренней оболочке
венозных сосудов и останавливает дальнейшее их повреждение. «Сигнальные» признаки Особое внимание на состояние своей венозной системы
следует обратить тем, у кого наблюдаются первые, «сигнальные» признаки этого
заболевания: Тяжесть в ногах Выступают узлы и сосуды Отёки нижних конечностей Отмечается быстрая утомляемость Появляются уплотнения в мягких тканях Сосудистый рисунок усиливается, появляются паутинки, сеточки В связи с широким распространением данного
заболевания, сложностью начальных этапов диагностики и перспективой
профилактики, данный комплекс может быть рекомендован самому широкому кругу
лиц, преимущественно людям с наследственной предрасположенностью к этому
заболеванию, особам с излишним весом, особое внимание – при появлении
сигнальных признаков. Итак, если вы решили победить варикозное расширение вен, добро пожаловать на вебинар 25 сентября с 20.00 до 22.00 (по мск времени) Как же я
покажу упражнения? За несколько
дней до начала вебинара, все участники получат доступ к видео материалам и
задание. Во время
самой встречи я дам другой важный материал:
Объясню принципы методики ИИ, без
применения которых, эффект упражнений сводится к нулю. Но со
знанием которых, высможете раскусить любое упражнение Голтиса
Разберем технику упражнений и схему занятий:
Расскажу дополнительные рекомендации от
Голтиса (массаж, чай, местный уход);
Отвечу на ваши вопросы, которые возникнут
после домашнего задания. Не важно:
сколько вам лет, что вы не имеете отношения к спорту, что вы никогда не
участвовали в вебинарах. Понять и усвоить материал сможет каждый желающий! ***** Как стать участником вебинара? подробная инструкция: http://woman.goltisclub.ru/1778/vebinar-antivarikoz/ ***** Будьте здоровы! Наталья Ливанова
lisca77@mail.ru Ирина Жгарёва ilukashova@rambler.ru КЛУМБА МАМ
(Клуб Осознанного Материнства) http://www.klumbamam.ru/ Деятельность Клуба:
|
| В избранное | ||
