Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные советы родителям

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.065 RSS
←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 29-06-2010

Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

4.065 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Полезные советы родителям Чувство вины


 

 

Испытывают ли успешные родители чувство вины?

Добрый день уважаемые читатели. Я продолжаю знакомить вас с психологом Ольгой Писарик, мамой 4-х детей.
В основном она пишет о детско-родительских отношениях, о том, как устанавливать и углублять привязанность между детьми и ответственными за них взрослыми, о том, как помочь детям реализовать заложенный в них потенциал.

23-24 июня 2012г. в Москве

практический семинар  Ольги Писарик "Как быть заботливой альфой"

Подробности http://www.soznatelno.ru/reklama/poleznaya-reklama/1586-seminar-pisarik.html

 

Сегодня рассуждения Ольги П. о чувстве вины:

Вчера день провела на конференции, организованной Институтом Ньюфелда. Тема конференции – альфа-дети: как так получается, что в отношениях привязанности дети занимают позицию ведущего, а не ведомого, что делать с детьми, привязанными к родителям из позиции альфы, как родителям возвращать и сохранять за собой лидирующую роль в отношениях. Проблема глобальная и очень актуальная на сегодняшний день.

Для своих учеников Ньюфелд давал два воркшопа и была возможность пообщаться в непринуждённой обстановке. Обсуждали теоретические вопросы, касающиеся дуализма привязанности (давать и принимать, вести за собой и подчиняться), и много говорили о возможностях и ограничениях в терапии. В частности, была затронута тема вины.

Началось с того, что Ньюфелд рассказал о своих недавних наблюдениях. Буквально неделю назад он, в качестве консультанта, участвовал в медиа-проекте. Идея проекта – снять множество видео-роликов на разные, актуальные для родителей, темы, чтобы родители могли к ним обращаться в минуты растерянности.

Всю неделю его окружало множество женщин - исполнительных директоров, режиссёров, сценаристов. Женщин с очень сильной альфа-презентацией, тех кто, как он выразился, «легко кастрирует вас одним взглядом». Но каково же было его удивление, когда он видел, как эти же женщины общаются со своими детьми. Альфой там и не пахло! Ни заботливой, ни вообще никакой, сплошное потакание, ожидание указаний, взгляд снизу вверх (и рост тут не при чём).
Было высказано предположение, что профессионально успешным матерям сложно сохранять со своими детьми позицию заботливой альфы, потому что они пытаются убежать от чувства вины. Ведь существует мнение, что успешные родители не испытывают чувства вины.

Вообще, в Северной Америке чувство вины, наряду с другими чувствами, обнажающими уязвимость, очень не в почёте. В популярной психологии для родителей существует практически направление под названием «родительство, свободное от чувства вины» (guilt-free parenting). Но и по нашему сообществу и своим разговорам с клиентами я тоже вижу, что чувство вины психологически замораживает, не даёт расслабиться, считается чем-то постыдным, тем от чего свободны «правильные родители».

…«Скажите, как мне быть уверенной, что я всё делаю правильно?»
…«Я родила второго ребёнка и мне стыдно перед старшим, что я отняла у него маму.»
…«Я не могу переносить детские слёзы. Я злюсь на ребёнка, потому что я ему – всё, а он всё равно плачет.»
…«У меня были сложные роды, кесарево, я не смогла кормить грудью. Сейчас ребёнок чувствительный, у него аллергии, а я ощущаю себя никчёмной матерью.»

Когда-нибудь я, наверное, напишу большую и подробную статью о чувстве вины, как оно рождается из эмоции фрустрации, из ощущения, что что-то идёт не так, и как, если чувство вины очень сильно мешает жить, его надо отслеживать обратно до эмоции фрустрации и работать с фрустрацией, а не с виной.

Но сейчас я просто хочу сказать родителям, матерям, отцам, учителям, воспитателям, всем, кто имеет отношение к детям:

Дорогие мои, испытывать чувство вины – это нормально. Это, как говорит Ньюфелд, является частью территории альфы, это входит в контракт. Как только вы берёте на себя ответственность, вы начинаете испытывать чувство вины. Человек, не способный чувствовать себя виноватым, не может быть альфой. Мы же не боги, мы обычные, несовершенные люди. Со своими слабостями, разными мыслями и не очень красивыми поступками.

Но когда мы понимаем и принимаем, что вот этот малыш (или уже не малыш, а вполне себе подросток) только с нами чувствует себя спокойно и в безопасности, что мы - его единственная надежда и опора, когда мы становимся по отношению к нему заботливой альфой – мы поднимаемся над самими собой, мы обнаруживаем в себе такие качества и способности, о которых мы никогда не догадывались. И мы неизбежно начинаем мучиться чувством вины. От собственного несовершенства, от того, что мы видим не только то, что мы сделали, но и то, что мы могли бы сделать, но не сделали (поленились, заболели, не придали значения). И побег от чувства вины будет только мешать вам на пути к заботливой альфе.

Так что дайте своему чувству вины право на жизнь, примите его с распростёртыми объятиями и перестаньте винить себя за то, что вы его испытываете.

P.S. Я не говорю о том, что все, кто испытывают чувство вины, являются заботливыми альфами, но все заботливые альфы испытывают чувство вины. Как я написала выше, это часть контракта.

Оригинал

23-24 июня 2012г. в Москве

практический семинар  Ольги Писарик "Как быть заботливой альфой"

Подробности http://www.soznatelno.ru/reklama/poleznaya-reklama/1586-seminar-pisarik.html

 

PS: Будучи ученицей канадского психолога Гордона Ньюфелда (Gordon Neufeld), Ольга Писарик выступила научным редактором русского перевода его книги "Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники"

 

Эту книгу можно купить через совместную закупку http://vk.com/im#/topic-30310742_26080756 которую организовала для нас читательница рассылки Наталья.

Ирина Жгарёва ilukashova@rambler.ru

КЛУМБА МАМ (Клуб Осознанного Материнства) http://www.klumbamam.ru/

Деятельность Клуба:

  • Интернет газета «Рождение Любви. Роды с любовью».
  • Консультации личные в Спб и дистанционно (по вопросам которые не требуют врачебного осмотра) http://www.klumbamam.ru/konsultacii/
  • Курсы «Подготовки к беременности и естественным родам» через интернет (Вебинары) http://www.klumbamam.ru/vebinary/
  • Ведение беременности и сопровождение в родах в Санкт – Петербурге http://www.klumbamam.ru/konsultacii/
В избранное