Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье вашего малыша

  Все выпуски  

Здоровье вашего малыша


Здоровье вашего малыша

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Пора отдыха


Наконец-то начался отпуск! Можно на время забыть о работе, заботах и поехать в горы, посетить новые города, побывать на море...

Читать далее >>


Основные принципы закаливания детского организма

Дети – это совсем не маленькие взрослые, хоть каждый взрослый это выросший ребенок. Но дети – они другие, совсем другие – и психологически, и физиологически, и если взрослый человек и его организм имеет какие-то частные особенности, то каждый детский организм мало того что имеет свои индивидуальные особенности, он обладает еще и особенностями групповыми – детскими.

Дети – это совсем не маленькие взрослые, хоть каждый взрослый это выросший ребенок. Но дети – они другие, совсем другие – и психологически, и физиологически, и если взрослый человек и его организм имеет какие-то частные особенности, то каждый детский организм мало того что имеет свои индивидуальные особенности, он обладает еще и особенностями групповыми – детскими.

Вот почему важно, приступая к закаливающим процедурам ребенка, помнить не только об особенностях вашего ребенка, но и о том, как эти особенности и «общедетские» особенности, должны привыкать к закаливанию.

Что делает закаливание с детским организмом? Если говорить не научным, а простым и понятным мамам языком, то закаливание дает возможность нашему организму устойчиво и быстро реагировать на меняющиеся условия внешней среды. Закаливание расширяет так называемые приспособительные возможности и детей, и взрослых. И если взрослый человек благодаря своему жизненному опыту, в том числе и физиологическому, уже успел адаптироваться и привыкнуть к условиям своего окружения, то ребенок в этом плане та самая tabula rasa на которой природе и окружению еще предстоит что-то написать. И для того, что бы там было поменьше написано всяких неприятностей и болячек – напишите там книгу о закаливании.

Физиологические изменения, которые происходят в детском организме в период приспособления, касаются не только местных процессов – например при прогулках на свежем воздухе закалится не только лицо – но и всего организма в целом, даже при использовании местных методов закаливания. Это достигается благодаря формированию новых реакций нервной системы, которая меняет деятельность всех органов и процессов, которые протекают в этом органе. Так, меняется не только частота дыхания, но и его глубина, а, значит, и насыщение кислородом не только самих легких, но и вообще всех тканей в организме.

Основные средства детского закаливания, это - воздух, вода, солнце, массаж, гимнастические упражнения. При этом положительный эффект (да-да, от закаливания, неправильно проведенного, может получиться совсем не положительный эффект, а совсем даже отрицательный) может получиться только при соблюдении основных правил детского закаливания. Их всего три, но выполняться должны они неукоснительно.

Правило номер один: нагрузка от раздражающего действия

Читать на сайте >>


Наши проекты







Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Изготовление сайта
© 2005-2014 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное