Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье вашего малыша

  Все выпуски  

Здоровье вашего малыша


Здоровье вашего малыша
Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Мамская забота - первый год жизни ребенка
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры
Игры для всей семьи: для детей от 1г. до 100 лет
Как все успеть и при этом не сойти с ума?

Так же мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

------------------------------------------------

Hе кутайте детей!


Когда выходим на улицу, я иногда объясняю себе, что не стоит надевать теплый свитер, раз она только что голышом была

Читать далее >>

Систематичность и постоянство закаливания
01.02.2014
Систематичность и постоянство закаливания

Организм любого человека характеризуется определенным температурным балансом, который при воздействии любых внешних факторов сохраняется. Однако при воздействии экстремальных факторов в организме человека наблюдается температурный стресс.

Справиться с таким стрессом помогает комплекс мероприятий, называемый многими «закаливанием».

Закаливание представляет собой систему тренировочных упражнений для терморегуляторных процессов в организме, которые включают мероприятия, направленные на увеличение устойчивости человека к перегреванию или переохлаждению, а также совершенствование приспособительных защитных реакций.

Особенности процесса закаливания

Поступающая от рецепторов информация проходит обработку в ЦНС, далее направляется к органам: сердцу, потовым железам, кровеносным сосудам, почкам, легким, в которых происходят определенные функциональные нарушения, в результате организм приспосабливается к условиям окружающей среды, вызвавшим эти нарушения. Способность организма приспосабливаться – это сложный физиологический комплекс ответных реакций, в которых принимают участие не отдельные органы, а целые функциональные системы, соподчиненные между собой. Результат такого взаимодействия направлен на поддержание определенного температурного баланса на стабильном уровне.

В чем смысл закаливания?

Даже непродолжительное охлаждение или перегрев у незакаленного организма приводят к нарушению процессов теплорегуляции. При переохлаждении процессы теплоотдачи превышают процессы теплорегуляции, как следствие наблюдается прогрессивное снижение температуры тела. Такое состояние организма человека способствует активизации жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и развитию различных заболеваний.

Закаленный человек с легкостью переносит резкие перемены температуры, которые способны ослабить защитные функции незакаленного организма. Закаливание в значительной степени снижает риск возникновения различных заболеваний: пневмонии, катара верхних дыхательных путей, гриппа. В процессе закаливания увеличивается физическая выносливость и работоспособность организма, а также нормализуется эмоциональное состояние человека.

Закаливани...

Читать на сайте >>



Последние сообщения форума

05.02.2014

Частные вопросы - Патологическая послушность

Кстати, насчет занятий - если ему интересно, можно было бы попробовать театральную студию. Там детей приучают самовыражаться и быть на виду.

03.02.2014

Семейная жизнь - Мужчина на 7 лет младше - любовь..?

Мой муж младше меня на 5 лет. Замечательно живем, растим дочь. Его друг-одногодка женился на девушке или женщине...

01.02.2014

Путешествия и туризм - В Крым с детьми

`Есть много вариантов частных пансионатов, где можно довольно экономно, сняв двухкомнатные апартаменты со всем необходимым, разместиться двумя семьями.

01.02.2014

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Все зависит от зрелости человека.

01.02.2014

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - Как научить читать?

Как меня учили не помню. Помню, что читала книжку про волка и семеро козлят, где между слогами тире везде стояли. Сынулька у меня не все буквы знает. Отдельно называет.

31.01.2014

Клуб единомышленников - ДОЛГОКОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ

Нужен совет бывалых. Петя уже 3 дня грудь не берет... Переживаю очень. Молока нет, но капельки молозива выходят. Так хотелось дотянуть до родов Молочко бы пришло, сосал бы. Но он вот наотрез.

29.01.2014

Деточки-школьники - Создание мотивации к учебе

Полностью согласна по поводу ограничения компьютера, больше свежего воздуха это главное.

28.01.2014

Деточки-школьники - Четвертый класс 2013 / 2014

Это очень хорошо. Считайте, что вам повезло. Потому что реально в школе можно учиться только в тех классах, где ВСЕ УЧАТСЯ.

27.01.2014

Техника для дома - Маринатор

Ага, нашла: http://www.Multivarka.Ru/forum/viewtopic.P...=781&

20.01.2014

Уход - В чем купать малыша?

`Потому что лучше материнского молочка для новорожденного и его нежной кожи пока еще ничего лучше не придумали и думаю, что если и придумают, то не скоро.`Мы и глазки молочком протираем по утрам.

Наши проекты







Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Изготовление сайта
© 2005-2014 год, Деточка.ру
Связаться с автором

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное