Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье вашего малыша

  Все выпуски  

Здоровье вашего малыша


Здоровье вашего малыша

Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры

Наши проекты






Изготовление сайта
© 2005-2011 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Надо ли обучать грудничка плаванию?

Есть ли польза? Может, в этом нет никакого смысла?

Читать далее >>

Зачем детям дневной сон?


Довольно часто можно услышать, как родители жалуются на то, что их карапуз напрочь отказывается спать днем, хотя в садике спокойно спит 2-3 часа.

Ни уговоры, ни просьбы не помогают – ребёнок плачет, мама с папой нервничают в итоге только испорченное настроение у всей семьи и так изо дня в день. Казалось бы – нужно просто отменить этот злополучный послеобеденный сон и мир восстановится! Но на самом деле, не все так однозначно.

Дело в том, что детям до 7 лет дневной сон просто необходим. Во-первых, он улучшает концентрацию внимания, способность воспринимать и усваивать информацию. Кроме того, во время сна наш мозг не спит, а переключается с восприятия на обработку и освоение информации, подключая к этому процессу память, а чем младше ребенок, тем больше он должен узнать, и запомнит, следовательно, тем больше дневных "пауз" и дольше сон. Во-вторых, дневной сон благотворно сказывается на здоровье малыша, повышает иммунные свойство организма, в-третьих, дневной сон способствует улучшению качества ночного сна, ведь перевозбудившийся за день малыш засыпает гораздо дольше и спит беспокойнее, в отличие от ребёнка, который имел возможность расслабиться и отдохнуть днем. В – четвертых, дневной сон помогает крохе восстановить силы, предохраняет нервные клетки от переутомления. Каким бы длительным и спокойным ни был ночной сон, он не способен помочь малышу восстановить потраченную днем энергию. Зачастую, детки, которые не спят днем, становятся в конце дня раздражительными и вспыльчивыми – такова их реакция на переутомление.

Поэтому, родителям стоит набраться терпения и попытаться наладить дневной сон малыша. Попытайтесь найти причину отказа от сна. Возможно, в комнате очень жарко, или перед укладыванием ребёнок слишком перевозбуждается. Если установить причину не получается, можно обратиться за советом к своему педиатру. Ну и очень важно соблюдать несколько условий, необходимых для хорошего сна:

- постарайтесь не загромождать детскую комнату коврами, мягкими игрушками, мягкой мебелью и прочими «пылесборниками»;
- не забывайте о ежедневной влажной уборке;
- температура в спальне должна бать 18-20 градусов;
- лучше одеть малыша потеплее, чем включать любые отопительные приборы;
- не затевайте перед сном активные игры;
- постарайтесь соблюдать установленный режим. Ведь режим помогает ребенку ориентироваться во времени, способствует уравновешенности, а также предохраняет нервную систему малыша от переутомления. Если кроха привык кушать, играть, гулять в одно и то же время, то и отходить ко сну ему будет гораздо легче в заранее установленное и привычное время.

Необходимо помнить...

Читать далее >>>

Последние сообщения форума

03.02.2011

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - компьютер и наши детки

Думаю с 4- 5 лет самостоятельно. Почему не точно, т.К. не разрешала садиться за комп. Папа у нас -за. В последнее время, дочке почти 7 лет - играет в ферму на мэйле и в игры немного подольше, чем полагается.

02.02.2011

Планирование беременности, подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?

``да, где то так и получается. Наверно всё таки еще рано о чём то говорить, надо подождать до задержки. (если она будет).

28.01.2011

Деточки-школьники - первоклашки

`У нас в классе программа Занкова. Мы в принципе разбираем материал в соответствии с этой программой. Ещё смотрим по учебнику Моро некоторые соответствующие темы, ищем более интересные задания.

23.01.2011

Консультации Педиатра - Аденоиды и миндалины

Тема больная`Поделюсь и я своей историей:С детства у меня были !Большие!Миндалины,но...Никто из врачей не предлогал удалять,типа ничего в организме нет лишнегоБолеле,но не часто,ангины были очень редко.

19.01.2011

Деточки-малыши - от года до трёх - Телячьи нежности с сыновьями

`Ну и что? А мне всю жизнь именно такие мальчики нравились, и кайф ловлю с момента когда я чувствую, что мужчина ко мне явно неровно дышит и до всех этих признаний.

17.01.2011

О своем, о девичьем (Мужской разговор) - Фамилия в браке

`Ну можно вообще не жениться, чтоб потом не морочиться с разводом ``Я поменяла фамилию... Хотя у мужа фамилия огого какая непростая `1.

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное