Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье вашего малыша

  Все выпуски  

Здоровье вашего малыша


Здоровье вашего малыша

Спортивные секции

Бассейны
Москва: Юго-Западный округ
Москва: Северо-Восточный округ
Москва: Юго-Восточный округ
Москва: Северный округ
Москва: Центральный округ
Москва: Западный округ
Москва: Южный округ
Москва: Северо-Западный округ
Москва: Восточный округ
Спортивные бальные танцы
Санкт-Петербург
Украина
Москва: Северный округ
Спортивное плавание
Гимнастика и акробатика
Москва

Закаливание

Ваше мнение
Поиск по сайту
Карта сайта


Изготовление сайта
© 2005-2010 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Обливание холодной водой


Какой эффект Вы ожидаете от воды в 28 градусов? В такой воде вполне комфортно можно плавать минут 20. Ну не замерзнет ребенок за 1 секунду.

Читать далее >>

Отказ от сахара: семь причин


Как часто в детстве мы слышали фразу: "Зачем ты кладешь столько сахара в чай? Ничего не слипнется?!". Конечно, мы никогда не задумывались над этой фразой и пропускали ее мимо ушей. Тем не менее, она имеет весомые основания быть.

Мы не просто попробуем изменить отношение к сахару, но и найдем выход - чем же можно заменить этот продукт.

Первая причина скептического отношения к этому белому песку - это то, что сахар является причиной резких перепадов уровня сахара в крови. Это очень важно для автомобилистов. Как для водителей bentley, так и для почитателей отечественного автопрома. В свою очередь, это может привести к постоянным перепадам в настроении человека, более скорой утомляемости организма и даже регулярным головным болям. Кроме того, возникает постоянная потребность в сладкой пище, то есть появляется настоящая зависимость от сахара. Обратите внимание на то, что люди, исключившие сахар из рациона своего питания, не ощущают тяги к сладкому и не жалуются на плохое самочувствие.

Сахар значительно увеличивает риск появления лишнего веса и сердечно - сосудистых заболеваний. Сей факт говорит о том, что сахар способен привести даже к образованию раковых опухолей. Вряд ли какой сладкоежка мечтает о таких последствиях!

Сахарный песок приводит к нарушениям в работе иммунной системы. На это следует обратить особое внимание, ведь именно иммунная система защищает наш организм от атаки болезнетворных микробов и бактерий. Таким образом, сладкоежки болеют гораздо чаще, ведь их иммунитет уже расшатан сахаром.

К дефициту хрома в организме также приводит чрезмерное употребление сахара. Здесь получается просто замкнутый круг: хром должен регулировать уровень сахара в крови, а повышенный уровень сахара в прямом смысле уничтожает хром. Для того чтобы повысить уровень содержания такого вещества в своем организме, следует почаще употреблять в пищу продукты растительного и животного происхождения и морепродукты.

Это еще далеко не все негативные последствия от употребления сахара. Ученые доказали, что это "белый яд" значительно ускоряет процесс старения организма. Больше всего это отражается на состоянии кожного покрова. Иными словами, теряется упругость и эластичность кожи, это относится и к состоянию артерий.

Самой главной причиной появления кариеса опять же является сахар. Он делает зубы желтыми и разрушает эмаль.

Седьмой принцип гласит: сахар ведет к болезни десен, значит, и к сердечным заболеваниям. Это уже не секрет, ведь состояние сердечно - сосудистой системы напрямую зависит от здоровья десен. Так, снижается и иммунитет организма.

Что касается детей, то для них употребление сахара особенно опасно...

Читать далее >>>

Последние сообщения форума

Домашние животные - Странная собака

Аж 10 страниц в теме.
Что самое интересное, на нашем местном городском форуме в теме пара ответов и тема уже закрыта.

Детское питание - Малыш не кушает домашнюю еду.

Цитата(Cафи @ Wednesday, 23·06·2010, 13:04)
То есть, я не знаю, что там было в баночке, но это точно не картошка!

Прикорм - покупать или делать дома?

Цитата(*Лия* @ Thu, 24·06·10, 11:07)
а ведь не так давно сняли с прилавков страны партию мяса для детей от 8 месяцев, т.К. оно было сваренно из тухлятины и залито хлором (видимо для отдушки)...

Развитие и обучение - Во что играют младшие школьники?

Nastyuha, ты много сразу от него хочешь

Пока нормально не коллективами собираться, а небольшими группками. Пусть учится такой контакт налаживать, и до больших групп дорастет.

Большая семья - травмы поколений

Как странно было читать...
Мой отец родился в 36-м, ему было 5, когда началась война. Он вполне подходил под описание `поколения со сдвигом` и подростковость.

Клуб единомышленников - "Левши", отзовитесь!

Цитата
По основным интеллектуальным показателям левши-школьники ничем не отличаются от сверстников-правшей. А многие из них показывают гораздо более высокие результаты и уровень интеллекта.

Развитие речи, вопросы к логопеду - Дисграфия и дислексия

Цитата(Фисташка @ Thursday, 24·06·2010, 11:08)
Добрый день.
Подскажите, куда надо пойти, к какому специалисту, чтобы протестировать ребенка на дислексию?

Катастрофа у нас с чтением.

Наши проекты





© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное