Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
Йеменская экзотика, покорившая весь мир
Сегодня я хочу рассказать вам о Йемене – одной из самых загадочных стран арабского мира. В эту страну туристов приезжает немного, ее природные и климатические условия не совсем подходят для обычных туристов, разве что для приверженцев экстремального отдыха.
Мамам, потратившим немало времени в борьбе за грудное вскармливание, наверное такая проблема не покажется серьезной.
Много молока... Мамам, потратившим немало времени в борьбе за грудное вскармливание, наверное такая проблема не покажется серьезной. Но если грудь наполняется быстрее, чем просыпается сытый ребенок, если больно поднять руку перед кормлением, если специальные прокладки для кормящих мам кажутся вам рассчитанными не на грудь, а на что-то другое, если вы просыпаетесь в луже и, накормив одного ребенка, думаете, кого бы покормить еще - радость превращается в проблему.
Сцеживание и профилактика застоев
Когда режим нормален, то есть вы все время рядом с малышом и кормитесь по требованию, не пытайтесь сцеживаться. Думаете, больше молока просто быть не может? Будет, если вы начнете сцеживаться. Лично мне превращение жизни в бесконечную дойку не кажется привлекательной перспективой.
Для профилактики застоев оденьте молокосборник. Внутренняя его часть немного давит на ареолу переполненной груди и облегчает неприятные ощущения.
Совсем невмоготу, а ребенок и не думает просыпаться? Примите горячий душ или ванну (с ванной надо быть осторожнее, если еще не закончились послеродовые выделения). Протоки откроются и лишнее молоко просто вытечет само. Интересно, что для стимуляции выработки молока горячая вода тоже лучше сцеживания - безболезненно и эффективно.
Еда и питье молочной мамы
Бесполезно ограничивать себя в питье. На выработку молока жидкость идет в первую очередь, так что сначала вы получите проблемы с желудком (запор - не самое приятное состояние после родов) и выводящей системой (почки и мочевой пузырь и без того устали от работы с двойной нагрузкой во время беременности), и лишь потом количество молока сократится. Питье лучше выбирать прохладное или теплое, так как горячее стимулирует прилив молока.
Бороться со здоровым аппетитом кормящей мамы тоже бессмысленно. Зубы и волосы вам еще пригодятся. Лучше есть овощи вмест...
`если мой муж скажет так свекрови - она скажет ему, что он поступает не по семейному не дружелюбен он к ним Он просто что-то подобное пытался сказать, а она была мягко говоря не довольна и полна ...
`)))`А у нас, как и в прошлом году, только сейчас понемногу начинает все новогоднее появляться. Елок в городе еще очень мало, украшения только если в магазинах кое-где.
`Аналогично. Кстати к скользкой плитке он цепляется лучше чем к матовой шершавой. У нас в туалете плитка гладкая глянцевая (так вот уж получилось), коврик как приклеенный, а в ванной плитка шершавая матовая, коврик !
А мы решили на новогодние праздники махнуть на юга - в Сочи. На машине или на поезде сейчас решаем. Там и климат помягче и развлечений для детей и взрослых достаточно.
